Lainny, "замість тебе в лікарні" - це він так зі шкури ліз аби на тебе враження справити? :-)

LI 5.09.15

Гонта, не))) я это всё не видела, была в соседнем зале. просто был микроразрыв связки когда-то, и там ткань потеряла эластичность, он нагрузил сильно, оно и порвалось..

Я правда не смотрел, но из прочитанного понял, что ты очень много сил отдаешь на тренировку. Молодчинка!!!

Lindenmann, я стараюсь ))

Lainny, ты меня заинтриговала! Завтра же пойду в прокат, а то мне так не хватает стимула на тренировках...) Я уже начала подозревать, что я самый бездарный ученик, но недавно к нам прешла деревянная девочка, и мне полегчало....))))

Просили фотки- вот вам фотки, только что себя в ванной сфоткала.

и вот ещё пузико крупным планом

metamorfozza, да, это всегда помогает, когда новички приходят)))

а фильм действительно очень классный. советую )

Напис на задньому плані доволі повчальний.
В колонках играет: Тартак - Це ваше свято

les, да,я заметила)

Давай бицепс покажи, на первой фотке уже проглядывается.

Исходное сообщение Lainny: Dionis77, фотки могу ))вот только чего? я ж не культуризмом занимаюсь ))) и не хвалюсь, а рассказываю )

Шучу я просто)) а на фотки хоцеца пасмареть)))

LI 5.8.17

Исходное сообщение Lainny: Просили фотки- вот вам фотки, только что себя в ванной сфоткала.

Слушай...у тяручки уже такие становяться...как у качков...ты не перестарайся тока...такой леди как ты это будет ни к чему)

LI 5.8.17

Исходное сообщение Lainny: и вот ещё пузико крупным планом

Пузико вери вери...))

LI 5.8.17

St_Eva, бицепс тебе ))) будет нечего делать-так и быть, может, и сфоткаю)

Dionis77, не беспокойся, чтоб были ручки как у качков надо из зала вообще не вылезать, есть добавки и вообще много есть )) что комне не относится)

Lainny, фильм просто супер!! тренируйся будишь всем давать здачу...

Kristin_S, )))) до этого, наверное, далеко ещё)

привет! меня зовут ира. я тоже занимаюсь фитнесом (в инфизе). у меня возникла маленькая проблема: захотелось сменить обстановку. можно тебя попросить что-то посоветовать (вижу, ты человек в этом деле опытный:))?
если не очень трудно, можешь написать адрес и цену?
заранние большое спасибо!

Аноним, привет )))
ну, посоветовать могу, ты только скажи, что именно ты хочешь, в Киеве много залов хороших ))) ну и ценовой диапазон. там куда я хожу, много разных вариантов оплаты в зависимости от графика и от длительности абонемента.

я ходила три раза в неделю и платила 220 грн в месяц. хотелось бы, что б цена не была выше, а нагрузка была больше (там, где я занималась были одни тетеньки необьятных размеров).
Можно что-то придумать? :)

Аноним, тётеньки необъятных размеров занимаются везде, это не показатель ) у тебя одни нагрузки, у них другие.что придумать, чтоб были нагрузки больше? ну так увеличь сама себе. если у тебя есть тренер -проси больше нагружать. а как иначе ты хочешь их увеличить??
и вообще не могу проследить связи между ценой и нагрузками )))
цена это стандартная... залов много)

нагрузку хотелось бы увеличить на аеробике.
если это цена стандартная, то просто посоветуй тот зал, который тебе больше нравиться. ну уж очень хочеться сменить обстановку (я там уже два года занимаюсь))

Аноним, аааа так ты б сразу так и сказала, что аэробику хочешь, я ж не шейпингом занимаюсь, а тренажёркой )))

в моём зале где-то 10 разных видов занятий, с разной нагрузкой, так что свой зал и посоветую.
Воздухофлотский 42 "Спарта". )) приходи, там тебе всё расскажут. )))

Lainny,
Cпасибо за помощь! :)

I_r_e_n_a, не за что ) если надумаешь идти - можем там найтись )