Lainny, понимаю...а я жалуюсь на свои "ушки" и животик...сколько не качаюсь, от "ушек" никак не могу избавиться(( и что делать??

пАкажЫ)))

LI 5.09.15

Lainny Popez.
В колонках играет: Дует "Світязь" feat. TAPTAK - Ні, я не ту кохав

misss_ixty, живот надо качать на правильном тренажёре. ))) на него не жалуюсь ))
ушки были моей головной болью...убирать можно в трен. зале, мне лучче всего помогло. ну тут долго расписывать все упражнения...
можно, наверна, и на шейпинге...

psy_opium, нет новых фоток...да и стыдно...вот выйдет журнал, где я в кожаных трусах- там ,может, есть ))

les, LOL )))

Lainny, хожу на шейпинг, не помогает,или хожу слишком редко(( После Нового Года СРОЧНо иду в трен.зал! и как после, "ушки" сошли? а насчёт 5-той точки, не смей комплексироавать!))

misss_ixty, ну у меня не так просто ушки были сами по себе, просто ноги были неоформленные совсем, из за этого казалось... привела в приличный вид за год постоянных тренировок..
н я ж не тока над бедрами работала, а все вместе...
если тока они проблема, и только над ними работать, то быстрее уйдёт...зависит и от масштабов запущенности...

гыы)) забавно почитать ))

А мені твої фотки в УУПСі (похід в кіно) сподобались.
В колонках играет: СКАЙ - Тебе це може вбити

Lainny, перестань заморачиваться! твоя попка - самое то!

а шо таке ушкі??

Исходное сообщение Lainny
misss_ixty, ну у меня не так просто ушки были сами по себе, просто ноги были неоформленные совсем, из за этого казалось... привела в приличный вид за год постоянных тренировок..
н я ж не тока над бедрами работала, а все вместе...
если тока они проблема, и только над ними работать, то быстрее уйдёт...зависит и от масштабов запущенности...

Спасибо за подробную информацию)) пока, вродь, только они проблема и животик над подкачать немного...а так всё ок))

твоя жопа мне скора будет сниться...
и не только мнеее...рыгыгыгы =)))

Mania, не напоминай...