Упражнения Ч4

Среда, 13 Марта 2013 г. 18:23 + в цитатник

Цитата сообщения Snorri_Sturluson

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Моя сокровищница, часть четвертая

Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.

4138790_tumblr_mh33q1lFof1qc8do3o1_500 (500x281, 394Kb)

4138790_tumblr_mg9gfrERUz1rkgm3do1_250 (250x128, 302Kb) 4138790_tumblr_mgi6fbJPXh1rkgm3do1_250 (250x141, 427Kb)

4138790_tumblr_mg9u62GYaF1r95jeco1_r1_400 (317x183, 964Kb)

4138790_tumblr_mgi6g9Vm9x1rkgm3do1_250 (250x141, 232Kb) 4138790_tumblr_mgzaehv1Dy1r95jeco1_250 (250x137, 769Kb)

4138790_tumblr_mhism9O9iF1rqlp2to1_250 (250x145, 429Kb) 4138790_tumblr_mhwtbfE1FM1rkgm3do1_250 (250x121, 547Kb)

4138790_tumblr_mhwtcemGzy1rkgm3do1_250 (227x130, 999Kb) 4138790_tumblr_mhwte2ycO81rkgm3do1_250 (227x130, 995Kb)

4138790_tumblr_mhwtlbmow11rkgm3do1_250 (250x140, 619Kb) 4138790_tumblr_mhwtnlvbEZ1rkgm3do1_250 (250x140, 844Kb)

4138790_tumblr_mhwtt8UKKb1rkgm3do1_250 (227x130, 934Kb) 4138790_tumblr_mhwtupWc2V1rkgm3do1_250 (227x130, 997Kb)

4138790_tumblr_mhwtwfputP1rkgm3do1_250 (227x130, 922Kb) 4138790_tumblr_mhwty0imIc1rkgm3do1_250 (227x130, 997Kb)

4138790_tumblr_mhz5h9KnYM1rx2aaeo1_250 (245x200, 1004Kb)

4138790_tumblr_mib5fzlSbH1r9n0vbo1_500 (408x223, 426Kb)

4138790_tumblr_mickzvDB0b1rmaaaso1_500 (480x270, 341Kb)

4138790_tumblr_micm9wgRe41rmaaaso1_500 (500x281, 488Kb)

4138790_tumblr_micn7jnMoN1rmaaaso1_500 (432x243, 910Kb)

4138790_tumblr_micnljPwnY1rmaaaso1_500 (500x281, 987Kb)

4138790_tumblr_mifbthWi8D1r95jeco1_250 (250x145, 701Kb)/4138790_tumblr_mis65gAbqJ1s0fzano1_250 (250x188, 75Kb)

4138790_tumblr_mihjnrDciF1s2k4y2o1_400 (400x225, 934Kb)

4138790_tumblr_miikbqDtAd1rxo9w5o1_500 (500x281, 701Kb)

4138790_tumblr_mil89dHDbo1s56xuuo1_500 (500x241, 962Kb)

4138790_tumblr_miq729fX681rzwxido1_250 (250x150, 314Kb) 4138790_tumblr_mis4u2GjEW1s0fzano1_250 (250x160, 511Kb)

4138790_tumblr_mis7swMNQA1s0fzano1_250 (250x144, 432Kb) 4138790_tumblr_mis81eHYfA1s0fzano1_250 (250x137, 798Kb)

4138790_tumblr_misip6DQAK1s631nvo1_250 (250x141, 370Kb) 4138790_tumblr_misktmpyKk1s631nvo1_250 (250x141, 795Kb)

4138790_tumblr_mj2pijIrKd1rlm57ko1_250 (227x130, 999Kb) 4138790_tumblr_mj47yclPpL1s631nvo1_250 (250x145, 753Kb)

4138790_tumblr_mj2948KhVt1rjxl3to1_250 (250x140, 584Kb)

4138790_tumblr_mj769291aC1r1pah9o3_500 (500x297, 780Kb)

4138790_tumblr_mj769291aC1r1pah9o5_500 (450x242, 597Kb)

4138790_tumblr_mj769291aC1r1pah9o9_400 (345x177, 975Kb)

4138790_uprazhneniyanagibkost (407x442, 2003Kb)

4138790_kgog (245x141, 629Kb) 4138790_kkk (245x141, 720Kb)

4138790_pbsp (245x141, 581Kb) 4138790_tpstps (245x141, 398Kb)

Серия сообщений "Тело движется":
Часть 1 - Упражнения. Часть1
Часть 2 - Упражнения Ч2
Часть 3 - Упражнения Ч3
Часть 4 - Упражнения Ч4
Часть 5 - Внутренняя часть бедер
Часть 6 - ЖЕНСКИЕ ОБРАЗЫ (солнечно и нежно)
...
Часть 13 - Мой любимый Зверь
Часть 14 - Йога для начинающих
Часть 15 - Комплексная растяжка