Коллекция женского нижнего белья от известной итальянской марки Intimissimi - это целое произведение искусство. В таком белье любая женщина почувствует себя, как минимум королевой. Эротичное нижнее белье украшено полупрозрачными кружевными вставками идеально облегает фигуру, а изысканная вышивка завершает эффектный внешний вид. В коллекцию осень-зима 2010-2011 кроме комплектов из трусиков и бюстгальтеров, вошли сексуальные комбинации, эффектные боди, романтичные пижамы и маечки. Основные ткани коллекции - это микрофибра, шелк и хлопок.

Лицом рекламной кампании стала красавица модель Бьянка Балтии.

И снова великолепное шоу на Парижской Неделе Моды подарил всем зрителям Karl Lagerfeld, дизайнер Дома Chanel. Показ модной коллекции весна-лето 2011 проходил под музыку симфонического оркестра, как всегда в Парижском Grand Palais. Территория здания была оформлена в стиле садов Версаля. В коллекцию вошли костюмы из твида, состоящие из жакетов с юбками или мини-шортами, богато декорированные платья, стильные джинсы, эффектные платья с цветочным принтом, кожаные жакеты и шорты, шифоновые юбки и платья. Вечерняя часть коллекции состояла из полупрозрачных вечерних нарядов, богато украшенных перьями, вышивкой и камнями. Основные цвета коллекции - черный и белый, пастельные тона представлены - серым, розовым, желтым и голубым.
Много знаменитостей посетило показ Chanel - Кира Найтли, Клаудия Шиффер, Ванесса Паради, Лили Аллен, Анна Муглалис и др. Одним из сюрпризов показа стало участие в нем бывшей модели француженки Иннес де ля Фрессанж. Ранее Иннес работала с Модным Домом, но после скандала разорвала с ним контракт.

Коко Шане́ль (фр. Coco Chanel, настоящее имя Габриэ́ль Бонёр Шане́ль, фр. Gabrielle Bonheur Chanel; 19 августа 1883 — 10 января 1971) — была ведущим французским модельером, чей модернизм, вдохновлённость мужской модой и следование дорогой простоте в создаваемой одежде сделали из неё, возможно, самую важную фигуру в истории моды XX-го столетия. Шанель принесла в женскую моду приталенный жакет и маленькое чёрное платье. Влияние Коко на высокую моду было настолько сильным, что её — единственную из истории моды — журнал «Тайм» внёс в список ста самых влиятельных людей XX века.

Родилась в Сомюре в 1883 году, хотя утверждала, что появилась на свет в 1893 в Оверни. Мать умерла, когда Габриель было двенадцать лет, позже её с четырьмя родными братьями и сестрами оставил отец; дети Шанель были тогда на попечении родственников и провели некоторое время в приюте. В 18 лет Габриель устроилась продавцом в магазин одежды, а в свободное время пела в кабаре. Любимыми песнями девушки были «Ko Ko Ri Ko» и «Qui qua vu Coco», за что ей и дали прозвище — Коко. Габриель не преуспела в качестве певицы, однако во время одного из её выступлений офицер Этьен Бальзан (Etienne Balsan) был очарован ею. Она переехала жить к нему в Париж, но вскоре ушла к английскому промышленнику Артуру Капелю (Arthur Capel). После связей с щедрыми богатыми мужчинами она была в состоянии открыть магазин в Париже в 1910, продавая дамские шляпы, и в течение года дом моды переместился на улицу Камбон, 31, где и находится по сей день, как раз напротив отеля «Риц».

Дорогие друзья! Я очень рада, что многим из вас понравилось оформление салата "С новым годом". Но, к сожалению, не всем пришлось по вкусу сочетание кальмары + маринованные огурцы + яблоко, хотя было немало и положительных отзывов. Поэтому, учитывая Ваши пожелания, я решила внести некоторые изменения в состав салата и дать несколько рекомендаций, чтобы после приготовления блюда не было разочарований.Если Вы сомневаетесь в том, что подобное сочетание ингредиентов Вам понравится, приготовьте небольшую порцию салата и попробуйте на вкус. Если вам не нравится такое сочетание - НЕ ГОТОВЬТЕ его на праздничный стол! В этом случае, возьмите за основу один из Ваших любимых рецептов салата и оформите его подобным образом.Помните, что ингредиенты для салата должны быть вкусными сами по себе! Одним из главных ингредиентов является майонез - невкусный майонез может испортить весь салат! Желаю всем вам приятного аппетита и добрых, радостных праздников!

Салат С новым годом!

Состав

* картофель - 3-4 шт,
* копченая курица или кальмары - 200 г,
* маринованные огурцы - 2 шт,
* яйца - 3 шт,
* яблоко - 1 шт (по желанию),
* сыр - 150-200 г,
* майонез,
* чеснок - 1-2 зубчика (по вкусу),
* соль,
* свежемолотый перец,
* зерна граната, свекла и зелень для украшения

Приготовление

Картофель вымыть, отварить в мундире, очистить и натереть на крупной терке.
Яйца отварить, охладить, почистить и натереть на терке.
Сыр натереть на мелкой терке.
Огурцы нарезать тонкой соломкой или кубиками.
Копченую курицу нарезать небольшими кусочками или соломкой.

* Если Вы хотите приготовить салат с кальмарами, то попробуйте сначала приготовить небольшую порцию салата, чтобы убедиться в том, что вам нравится подобное сочетание ингредиентов.
Для подготовки кальмаров, нужно обработанные тушки кальмаров положить в кипящую подсоленную воду и варить с момента закипания 2 минуты. Кальмаров охладить и порезать соломкой.

Яблоко очистить, натереть на крупной терке и сбрызнуть соком лимона, чтобы не потемнело (лучше всего яблоко натирать на терке непосредственно, когда будете выкладывать слои салата). Яблоко можно не добавлять в салат.

Салат С новым годом!

Майонез смешать с мелкорубленым чесноком.
Салат выкладывать на блюдо слоями, смазывая каждый слой майонезом, и если нужно, немного посолить и поперчить некоторые слои.
Можно каждый ингредиент, по отдельности, смешать с майонезом и затем выкладывать на блюдо в следующей последовательности:

1-й слой: тертый картофель
2-й слой: половина маринованных огурцов
3-й слой: копченая курица или отварные кальмары

Салат С новым годом!

4-й слой: оставшиеся огурцы

Салат С новым годом!

5-й слой: яйца
6-й слой: яблоко (по желанию)
7-й слой: сыр

Салат С новым годом!

Сверху салат хорошо обмазать майонезом.
Украсить зернами граната, свеклой и зеленью

"Японская диета" разработана специалистами известной японской клиники "Яэкс". Расчитана диета на 13 дней. Авторы японской диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета?

День 1
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная.

День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, жареный в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.

День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: половинка вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан тертой сырой моркови с растительным маслом.

День 7
Завтрак: чай.
Обед: 200 грамм вареной говядины, фрукты.
Ужин: любой из ужинов предыдущих дней, кроме 3-го дня, либо вареные крабы.

День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: половинка вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

День10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, жареный в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная.

Важно! Во время диеты нельзя употреблять сахар, мучные и кондитерские изделия, специи, спиртное. Продукты и готовые блюда не солить. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует применять точно, не меняя последовательности и не заменяя продукты, так как только в этом случае происходит перестройка обмена веществ.

Надо заметить, что описанная "японская диета" имеет мало общего с традиционным питанием японцев. Пищевые привычки жителей страны восходящего солнца ориентированы на море и морепродукты. Обилие гор оставляет для развития сельского хозяйства лишь небольшие полоски вдоль побережья и немногочисленные пригодные для возделывания участки на склонах гор. Поэтому земледелие в Японии не получило большого развития. Основной культурой является рис, кроме этого, выращиваются бобы, пшеница, ячмень и другие злаки. Правда, широко распространены цитрусовые (мандарины и апельсины), яблоки, груши, бананы, персики, вишня. Еще слабже в Японии развито животноводство: нет обильных пастбищ, - поэтому мясо и молочные продукты получили распространение лишь в последние годы, да и то их удельный вес в питании японцев более чем скромен.

По свидетельствам самих японцев, обычная (традиционная) японская диета выглядит примерно так:
300-400 г риса,
150-240 г фруктов,
около 270 г овощей,
60 г бобов,
120 г рыбы,
100 г молока,
не более одного яйца,
2 чайных ложки сахара.
Мужчины иногда выпивают 300-400 г пива в день.

Даже самая рядовая японская трапеза (обед или ужин) может включать в себя от 5 до 20 блюд, к тому же самых разнообразных и в самых причудливых сочетаниях. Таким образом, японская культура приготовления пищи ничего общего не имеет с модными нынче идеями господина Шелтона о раздельном употреблении пищевых продуктов.

Надо также отметить редкое употребление японцами кофе. Этот напиток был завезен в страну относительно недавно и не успел завоевать большую популярность. Жители страны восходящего солнца предпочитают зеленый чай.

Традиционное питание японцев можно охарактеризовать как низкокалорийное, порядка 1600-1800 ккал, причем большая часть калорий (около 60%) поступает за счет углеводов, имеется небольшое количество жиров, в основном растительного происхождения, достаточно большое количество витаминов группы В и С, а также железа и фосфора.

А супермодная ныне "японская диета" содержит относительно большое количество жира (до 60% от общей калорийности дневного рациона) и белка и малое количество углеводов - в отдельные дни меньше 15 грамм в сутки(!), а также весьма малое содержание практически всех основных микроэлементов (калия, магния, кальция, железа) и некоторых витаминов (в частности, витаминов С и Е, фолиевой кислоты и др.) Большое значение в диете придается употреблению черного кофе (что, кстати, резко ограничивает показания к безопасному применению японской диеты). Диета низкокалорийная, в некоторые дни калорийность рациона падает до 700 ккал.

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДИЕТЫ?
Оказывается, сбросить лишние килограммы можно и не отказываясь от привычного рациона питания. Нет, речь идет не о дополнительных физических нагрузках и даже не о кардинальной процедуре вроде липосакции, а о яблоках. Чтобы сбросить пару лишних кило, достаточно съедать всего по одному яблоку в день перед едой.
В ходе эксперимента, проведенного диетологами из Университета Пенсильвании, 59 мужчинам и женщинам с нормальным весом на протяжении пяти недель каждый день предлагалось посещать лабораторию для завтрака и обеда.
Перед приемом пищи участникам эксперимента либо ничего не давали, либо предлагали блюда, приготовленные из яблок: 1,5 почищенных и нарезанных яблока, яблочное пюре и яблочный сок с мякотью или без мякоти. Все представленные продукты имели совершенно одинаковое количество калорий - около 125. Примерно через 15 минут после того, как участники слегка утоляли голод, им подавали выскококалорийные блюда, как правило, тортеллини с сыром и томатным соусом. После контрольных замеров достоверно выяснилось, что у участников, съевших просто яблоко, усваивалось на 187 калорий меньше, чем у тех, кто съел яблочное пюре, сок или вообще отказался от закуски.
Лучше всего съедать яблоко за 15 минут до обеда, тогда из пищи усвоится на 190 калорий меньше
“Похоже, фрукты в натуральном виде сытнее фруктового сока, и люди воспринимают их по-разному. Они смотрят на яблоко и думают, что им можно наесться“, – говорит один из экспериментаторов. Кстати, профессор-диетолог Барбара Роллс считает, что эффект мог бы быть еще сильнее, если бы с яблок не снимали кожуру. По мнению профессора, данное открытие подтверждает, что такие низкокалорийные блюда, как суп, салат или фрукты, съеденные в начале еды, приводят к тому, что вы едите меньше.

На этой страничке описана диета, которую разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас.

Диета Мадонны позволяет сбрасывать по полкило за неделю, правда, при условии активного, подвижного образа жизни: надо хотя бы по полчаса в день заниматься аэробикой, кататься на велосипеде или роликовых коньках.

Кстати, слабость американской певицы - конфеты. Время от времени добрый диетолог Рей позволяет звезде ими побаловаться. Он уверен, что навсегда отказываться от того, чего просит душа, невозможно, да и опасно - не выдержит нервная система.


Основные правила диеты Мадонны:

- в завтрак, обед и ужин обязательно выдерживать соотношение жиров, белков и углеводов в пропорции 30:30:40;

- углеводы должны быть сложными (зелень, фрукты), а не крахмалосодержащими (макароны, хлеб, картошка, крупы);

- жиры обязательны - они уменьшают чувство голода и придают бодрость;

- надо забыть о кофеине.

Чтобы легко выдерживать нужное соотношение, запомни: объем порции белков должен быть размером с твой кулак, углеводов - в два раза больше. Масла для жарки и заправок использовать совсем чуть-чуть.


Пример меню от Мадонны

Завтрак. Гренка с двумя яичными белками, одно яйцо, яблоко, апельсин или персик.

Ланч. Кусок хлеба из муки грубого помола, грудка индейки или курицы, смазанная майонезом.

Ужин. Порция белка (рыба, курица, постная говядина), много овощей, чуть макарон и половинка небольшой запеченной картофелины.

Выпал первый снег? Это - знак немедленно пересмотреть свое ежедневное меню. Иначе прибавки в весе не избежать. Организм на всякий случай уже начал накапливать дополнительные питательные вещества - вдруг мы возьмем и заляжем в спячку. Поэтому мы решили выяснить, какие «зимние» диеты рекомендуют нам опытные борцы с лишним весом.

МОНОДИЕТЫ

Идеальное средство для не очень полных

Монодиеты - один из самых эффективных способов сбросить вес. Особенно когда сделать это нужно быстро. Идеально подходит тем, кто в принципе доволен фигурой, но перебрал с килограммами.

Суть монодиет в поедании какого-нибудь одного продукта. Что эффективно, но не слишком полезно. Поэтому щадящий вариант - менять тот самый единственный продукт не реже чем раз в три дня.

На таких щадящих монодиетах сидят время от времени София Ротару, Наталья Варлей и Лайма Вайкуле.

- Иногда возникает необходимость сбросить четыре-пять килограммов, и приходится принимать активные меры. При небольшом весе сбросить их сложнее, чем при ста килограммах, - объясняет Лайма. - Иногда я пару дней голодаю: пью только воду, чай и кофе и не ем вообще ничего. Если это не помогает, сажусь на девятидневную диету.


Диета Софии Ротару

Минус 1 кг каждый день

МОЖНО

3 дня - только несоленый рис, лучше неочищенный.

3 дня - любые овощи, приготовленные любым способом, но без соли.

3 дня - фрукты в любом виде.

Пить все время талую или минеральную воду без газа.


Диета «Девять дней» от Лаймы Вайкуле

Минус 1 кг каждый день

МОЖНО

3 дня - только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами.

3 дня - только белое куриное мясо. Ни в коем случае не окорочка!

3 дня - только яблоки.


Диета Натальи Варлей

Минус 5 кг за 12 дней

МОЖНО

3 дня - только кефир.

3 дня - вареная курица без соли.

3 дня - зеленые яблоки или яблочный сок без сахара, или кефир.

3 дня - нежирный сыр и красное сухое вино.

Для закрепления результата диету следует повторить через 3 - 4 недели.


ЭКСПРЕСС-ДИЕТЫ

Быстрое похудение для сильных волей

Такие системы скорее можно назвать голоданием, чем питанием. Хороши они для быстрого достижения эффекта: три недели - и нужно покупать вещи на два размера меньше.

Но имеются и ловушки. Первая - серьезные нарушения в области гастроэнтерологии несовместимы с таким экстремальным питанием. Вторая - улетучившиеся килограммы так же быстро возвращаются обратно.


«Травяная» диета Аллы Пугачевой

Минус 2 кг каждый день

МОЖНО

Любую зелень (петрушку, укроп, сельдерей, кинзу...) и свежий огурец смешать с кефиром, разбавленным водой. Употреблять такой «зеленый» коктейль и больше ничего.


СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ

Лучший способ держать вес под контролем

Забыть о лишнем весе раз и навсегда можно лишь одним способом - подобрать правильную систему питания. И никогда от нее не отказываться! Главное достоинство такого питания перед диетами - в его системности. И в том, что не придется отказываться от вкусненького. Вот личный диетолог Мадонны Рей Кибартас включил в меню конфеты. Он уверен, что отказываться от того, чего просит душа, опасно - не выдержит нервная система.


Система Мадонны «30:30:40»

Минус 0,5 кг в неделю

Основные правила:

- в завтрак, обед и ужин выдерживай соотношение жиров, белков и углеводов в пропорции 30:30:40. То есть объем порции белков должен быть размером с твой кулак, углеводов - в два раза больше;

- углеводы должны быть сложными (зелень, фрукты), а не крахмалсодержащими (крупы, картошка);

- жиры обязательны - они уменьшают чувство голода;

- забудь о кофеине.

Вариант меню

Завтрак: гренка с двумя яичными белками, яйцо, яблоко, апельсин.

Обед: хлебец из муки грубого помола, грудка курицы под майонезом.

Ужин: порция белка (рыба, курица, говядина), овощи, чуть макарон, половина запеченной картофелины.


Система Эдиты Пьехи

Минус 10 кг за 15 дней

Основные правила:

- есть все, что хочется, но в меру. И пять раз в день;

- углеводы и белки не употреблять вместе, овощи можно есть с чем угодно, цитрусовые - с белками, а фрукты - с углеводами.

Вариант меню

Завтрак - вареное яйцо, бекон, йогурт.

Второй завтрак - фрукты.

Обед - цыпленок-гриль, тушеные овощи.

Полдник - фрукты.

Ужин - картофель в мундире, салат.

МАМА . . . что ты чувствуеш когда произносиш это слово.ДА ДА любовь ,нежность, ласку, любовь и все чувства которые могут посетить нашу душу а может и тело !

Мамуля на нее нельзя злица она богине она твоя плоть и кровь ты комочик ее тела она боги м не важно какую бы мама не здалала ошибку она всегда вас помнит и любит даже если на этом свете ее нет!

не забывайте Мам некогда!!

Пришла как-то к старцу некая семейная пара.

— Отче, — говорит супруга, — я ожидаю ребенка, а у нас уж и так четверо детей; коли пятый родится — не проживём. Благословите сделать аборт.

— Вижу, живётся вам не просто, — отвечает старец, — что ж, благословляю вас убить своего ребёнка. Только убивайте старшую дочь, ей ведь уже пятнадцать лет: чай, пожила уже на свете, кое-что повидала, а тот кроха и лучика солнечного ещё не видел, несправедливым будет лишать его этой возможности.

В ужасе женщина закрыла лицо руками и зарыдала.


Не делайте ошибок!!

Настроение сейчас - норм

Несколько монахинь путешествовали из одного монастыря в другой и шли по склону крутой горы. И одна из Божиих невест сорвалась с горной тропы и упала вниз, и радостно вскрикнула:

— Иду к тебе, Господи!

Но осталась жива она и даже избегла сильных ушибов. И спрашивали сёстры, удивлённые радостью её перед лицом смерти, не боится ли она умереть без святого причастия. И отвечала им благочестивая монахиня:

— Хотела бы я причаститься перед смертью, но более уповаю на волю Господа и верую, что не буду оставлена милостью Божией в смертный час, без которой неизбежна была бы моя вечная погибель!


Да хранит вас бог!!

Пусто и одиноко как бы нет смысла жизни . . . Хотя у меня он есть моя ляля.Вспомнила о маме как же она там на небесах где онп ей не может быть плохо она настрадалась на земле Боденька ее любит.Господи сохрони ее!

Мамуля как мне тебя не хватает как бутто нечего нет нет тебя родная уже столько лет прошло а рана ее кравоточит!

простой дневник.все что для меня интересно будет тут!