Valentina Zurkan делится ещё своими идеями |
|
Просто и удобно! Летний пуловер насыщенного бирюзового цвета. Спицы. Размеры от 38 до 56-го |

|
Летний стиль casual. Сетчатый пуловер кораллового цвета, с косами. Спицы |

|
Замечательная дрожжевая маска от выпадения волос и перхоти |
Отличная маска, помогающая остановить выпадение волос, зуд, перхоть.
Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос.
Маска устраняет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по настоящему живыми, блестящими, густыми и сильными.
Состав маски:
• полстакана кефира
• кусочек дрожжей в брикете 1смх2см
• 1 чайная ложка меда ( если нет, можно сахар)
Смешать все ингредиенты. Поставить в теплое место ( на батарею, например) на 20-40 минут, до образования пены.
Martina25
|
Несколько видов теста и рецепт сиропа от Valentina Zurkan |
|
Как быстро убрать живот: эффективный способ |
Как быстро убрать живот
Вы прекрасны, если смотритесь в зеркало анфас. Но вот, если поворачиваетесь в профиль, к сожалению, формы оставляют желать лучшего. И виной всему выпирающий животик. Вы видите свое отражение в зеркале и понимаете, что если бы вы ждали ребенка, то животик можно было бы назвать милым, красивым, украшающим вас. Однако, это не так, значит, улыбок и умилительных взглядов в свою сторону - вряд ли дождетесь. Как же быстро убрать живот? Пора исправить ситуацию и, наконец, почувствовать себя королевной?! Тем более, для этого необходимо только ваше желание и несколько минут утреннего времени.
Почему же утреннего? Утром хочешь - не хочешь, надо просыпаться и вставать, чтобы окунуться в трудовой день. Так почему бы ни начать его с простой гимнастики. Во-первых, упражнения - это прекрасный способ проснуться. Во-вторых, выполняя упражнения дома, вам не придется выделять средства на модную спортивную форму и время на поход в фитнес клуб. Если для вас это не проблема, и вы с удовольствием "посетите когда-нибудь” оздоровительный центр, то используйте предлагающиеся ниже упражнения только для пробуждения.
Итак, звенит будильник. Не раздражайтесь от его настойчивого пения, просто постарайтесь проснуться, "включить" мозг для начала плодотворной, но совсем не трудной работы.
Martina25
|
Тело, о котором вы мечтали..Всего за 15 минут в день! |
15-МИНУТКА ОТ ТРЕНЕРА МАДОННЫ И КИРСТЕН ДАНСТ
Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и автором ставшей бестселлером во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу». Создатель этой тренировки утверждает: женщины, которые думают, что чем больше времени они посвятят тренировкам, тем быстрее вернут себе прежние формы, не совсем правы. Можно дни напролет качать мышцы на тренажерах и не получить желаемого результата.
Важный момент при выполнении упражнений — концентрация и дыхание. Комплекс Брук Силер составлен так, чтобы всего через месяц занятий вы приобрели тело, о котором всегда мечтали, при этом занимаясь всего по 15 минут в день.
Martina25
|
Противоинсультный чай |
Для лечения инсульта народными средствами понадобится терпение и забота. Будем готовить и пить чай с полезными травами. Такой чай очищает сердечнососудистую систему от холестерина, выводит радионуклиды, лечит почки, оздоравливает весь организм.
Вот рецепт лечения инсульта народными средствами:
В трехлитровый чайник закладывают по объему литровой банки еловой или сосновой с веточками хвои (добавить по щепотке травы спорыша, смородинового и малинового листа), заливают кипятком и кипятят в течение 15 минут.
Настаивают 10-12 часов и пьют по потребности (сколько душе угодно) с конфетами, вареньем, медом, сахаром и обязательно с лимоном. Курс длительный — 4-5 месяцев.
Будьте здоровы!
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Серия сообщений "- инфаркты, инсульты":
Часть 1 - Осторожно:инфаркт!
Часть 2 - Инсульт лечим отваром хвои
...
Часть 12 - Инсульт боится сосновых шишек
Часть 13 - Как сохранить здоровье - рекомендации японских врачей
Часть 14 - Противоинсультный чай
Часть 15 - Целебный рецепт для снижения уровня холестерина в крови
|
Стильный минимализм! Серо-розовый пуловер с круглой кокеткой |

|
Моделируем разные фасоны блузок! |
|
Шьем рубашку или блузку от А до Я. |

Серия сообщений "*БЛУЗКИ*":
Часть 1 - Шьем блузку без рукавов из батиста с вышивкой! Очень актуально на лето!!!
Часть 2 - Шьем комфортную блузку. Одна основа - пять вариантов фасона! Готовые выкройки!
...
Часть 32 - А не сшить ли блузку? Подборка 3
Часть 33 - Украшаем топы
Часть 34 - Шьем рубашку или блузку от А до Я.
Часть 35 - Блузка с драпировкой. Готовая выкройка: распечатываем, кроим и шьем.
Часть 36 - Блузки +выкройка.(25часть)
Часть 37 - Блузка понравилась.
|
Как заправлять нитки в двойную иглу и выполнять шов. Видео |
http://babairisha.ru/yubka-iz-dzhinsov-svoimi-ruka...egko-prevrashhayutsya-v-yubku/
Автор: Ирина Ворошилова
В этом видеоролике смотрим, как заправляются нитки для шитья двойной иглой, и как выполняется сам шов.
Так выглядит двойная игла:

|
Икона - заступница по дате рождения |

|
Меланжевый пуловер-реглан, связанный сверху вниз. Спицы |

|
Без заголовка |
|
|
Моделирование рукавов. |
|
Жакет с диагональной планкой |

Размер: S - M - L - XL - XXL - XXXL
Вам потребуется:
500-550-600-700-750-800 г пряжи Drops Karisma (100% шерсть; 100 м / 50 г) цвет 39,
прямые спицы № 4,
9-9-9-10-10-10 шт. пуговиц
|
Платье-фартук. Идеи, выкройки |
Иримед: в последние годы платье-фартук уже не домашняя вещь, а почти выходная. Почему? Я думаю, что причина, прежде всего, в его комфортности. Под него можно надеть и тонкую футболку, и теплый свитерок. Можно немного поправиться или сильно похудеть - платье-фартук в переделке не нуждается! Поэтому оно заслуживает нашего внимания.

Серия сообщений "*ХАЛАТЫ, ПЛАТЬЯ, САРАФАНЫ..*":
Часть 1 - платье-бохо
Часть 2 - МОДЕЛИРУЕМ СТИЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ
...
Часть 34 - Шьем быстро
Часть 35 - Мода 50-х годов.
Часть 36 - Платье-фартук. Идеи, выкройки
Часть 37 - Платье-футляр. Бесплатная выкройка. Модель 1.
Часть 38 - Платье-футляр. Бесплатная выкройка. Мод 2.
...
Часть 45 - Чертим халатик прямо на ткани
Часть 46 - Моделируем и шьем женственные комфортные платья-туники по одной базовой выкройке. Сам себе дизайнер!!!
Часть 47 - Шитье - Шитье блузок и платьев - Шьем летнее платье с цельнокроенным рукавом
|
Короткий жакет с круглой кокеткой (спицы) |
|
Белый ажурный пуловер |



|