ЛоЛ
Забей на это.
Ешь все,что не жирно и углеводно:
Жареное мясо,пирожки,мороженое и т.п.!
(это НЕ есть)
Можно каши,вареную картошку,рис.
И главное:сила воли.Оч просто)Смотри почаще в зеркало