Начинать надо прямо сейчас!

Не завтра, не с понедельника, а прямо с этого момента!

Отложите в сторону сдобную булочку и отставьте подальше блюдо с сочным стейком, и откройте бутылку минералки.

Сегодня полнолуние. А значит, самое время целые сутки пить только воду и соки. В эти дни меняется атмосферное давление, движение воды. Полнолуние - это время отлива, вода как бы "сжимается".  Из-за этих процессов в нашем организме меняется обмен веществ. В полнолуние вода уходит внутрь клеток из межклеточного пространства. Диета для полнолуния, основанная на потреблении жидкости, позволяет вывести избыток воды из межклеточного пространства и больше не накапливать ее. Она позволяет бороться с задержкой жидкости в организме.

Можно было заблаговременно начать шестидневный курс разгрузки по лунной фазе, но... для трехдневного начала поздновато. А вот для водного лунного голодания самый важный день. В такие дни вам не составит труда употреблять только жидкость, обычно женский организм очень восприимчив к полной луне, поэтому ярко-выраженного чувства голода не должно быть (речь не идет о беременных женщинах или тяжело больных).

После этого еще два дня можно посвятить ананасово-грибной разгрузке. Обычно килограммы, потерянные в полнолуние, не возвращаются.

Вообще, если мы всерьез решили привести в порядок свою фигуру к праздникам, кроме разгрузки по фазам луны, надо тщательно продумать свой рацион. Полностью исключить все вредные продукты, распланировать режим приема пищи и продукты питания.

 Самые радикальные борцы за быстрые результаты могут приобрести таблетки для похудения, которые предлагает клиника похудения Доктор Борменталь. Также на сайте можно выбрать диету на свой вкус, которая, по вашему мнению, поможет быстро и качественно достичь желаемого результата.