Сколько кг реально сбросить за неделю?

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 22:22 + в цитатник

Много читала про то сколько можно сбросить за неделю. Экстремальное похудение в мои планы не входит.
Я люблю покушать и не хочу,чтобы моё желание похудеть вызвало депрессию.
Планирую сбросить килограмм 6 , сейчас вес 68.6

Думаю,если весь месяц держать себя под контролем - то 6 кг за месяц это реально.

Не есть после 6?Коктейли Herbalife? Какая нибудь диета?

Пока не решила

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Laction обратиться по имени Линеечка Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 22:25 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Анамнезис обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 22:59 (ссылка)

Надо же) я тоже вешу 68! И тоже хочу 6 кг сбросить) хорошо бы, если бы удалось этого добиться до нового года) Но покушать я тоже люблю)
А какой у тебя рост? У меня почти 170, м.б. 168-169. где-то так.

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 23:04ссылка

Laction

Рост 165 , я всегда держалась в районе 60 кг . А тут такое прибавление , +8
Уже чувствую,что не влезаю в старые джинсы! Хочу похудеть для морального удовлетворения ,чтобы быть более уверенное в себе. Хотя, это наверно глупый способ самореализации)) лучше бы занялась духовной практикой или что-то в этом роде

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Анамнезис обратиться по имени Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 16:52 (ссылка)

Для самореализации подойдет любой способ! Главное это сделать! И как будем бороться с лишним весом?

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

Сколько кг реально сбросить за неделю?