Исходное сообщение NetCat
а так в энтой теории всё понятно, просто, ясно и что? :)

все это помогает мне понимать свои желания. понимать себя свои стремления здесь все по полочкам разложено. то есть если сейчас во мне проснулось какое то неудовольствие жизнью и придет ощущение какой то неустроенности в общем какое то мятущееся состояние поиска или чего тот там непонятное тоска ли задавит я просто не поем в обед и все все мысли о несовершенстве мира уйдут. я просто буду думать о еде. не спечциально этого будет требовать мой организм. замещая мысли о великом голодным урчанием в желудке.
или я не могу себя куда то деть то просто оцениваю свое состояние по этой таблице и начинаю реализовывать себя творчески (хоть в художественном подметании полов) и все одну мысль заменили другой и когда теперь к ней вернемся не извстно.
все что с нами происходит легко подается расшифровке по этой шкале. лечите депрессии можно таким способом человек который достиг всего может попытаться реализовать себя в чем то другом главное заставить его растормошить. вкус приходит во время еды.
иногда ничем не хочется заниматься хандра. попробуйте что нибудь сделать руками заставте себя вас это постепенно затянет и от хандры не останется и место за то появится подушка вышитая бисером или еще какая нибудь хрень которую вы сдлали своми рукаи во время сеанса трудотерапии.