-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kyzen

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2013
Записей: 907
Комментариев: 16
Написано: 976





Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения mari2020 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: ПЕШИЙ ХОД.



Хочешь иметь мощное сердце, стальные нервы и крепкие кости? Просто переставляй ноги.



Хочешь иметь мощное сердце, стальные нервы и крепкие кости? Просто переставляй ноги.



1 МИНУТА…
шажок от инфаркта

Испытания, проведенные финскими учеными на прирученных ими финнах, доказали: пеший ход оказывает благотворное воздействие прежде всего на сердечно-сосудистую систему. Любой человек (даже не финн!), переставляющий ноги от 1 до 29 минут в день, — чисто теоретически — на 7% менее подвержен риску сердечного приступа, чем его неходячий собрат. “Теоретически” — потому что финнам так и не удалось найти здорового человека, который не ступает ни шагу в день.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Арабули Хаду – Уникальный Метод Оздоровления И Омоложения


gimnastika1 (350x500, 36Kb)Современный жизненный ритм порой не оставляет человеку возможности остановиться и понять, почему его иногда начинают одолевать боли. Обезболивающие средства на время решают эту проблему, но постоянное их применение может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. Но следует знать, что выход существует. Уже сегодня можно начать новую жизнь без болевых ощущений, если заняться таким эффективным методом оздоровления, как гимнастика Арабули Хаду.

Разработчиком уникальной системы оздоровления и омоложения организма является Звиад Арабули, который занимается популяризацией и усовершенствованием предлагаемого метода уже два десятилетия. Эта гимнастика получила свое название по фамилии автора, причем вторая часть названия Хаду – это маленькое высокогорное грузинское селение, откуда родом все предки автора уникального метода омоложения.

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика, которую нужно делать каждый день.


Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой. Не менее 50 раз каждое упражнение..


Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2015 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ СКУМБРИЯ С СЫРОМ И ЯЙЦАМИ

727313b2.gif
Рецепт очень простой, и уместился в нескольких предложения. Как раз то что нужно - быстро, просто и вкусно! Попробуйте и вам обязательно понравится!
zapechennaja-v-folge-skumbrija-s-syrom-i-jajcami-1 (700x465, 82Kb)


727313b2.gif



Серия сообщений "Второе блюдо":

Часть 1 - Студенческие котлетки (из рыбных консерв).
Часть 2 - Яичница — королева завтраков! Казалось бы, кто не знает как приготовить яичницу...
Часть 3 - Куриный брусочек
Часть 4 - Котлетки из гречки.
Часть 5 - ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ СКУМБРИЯ С СЫРОМ И ЯЙЦАМИ



Аудио-запись: orkestr_frensisa_leya_franciya_penie_ptic

Музыка

Среда, 11 Марта 2015 г. 22:26 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: BLUES

Музыка

Среда, 11 Марта 2015 г. 22:15 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Вторник, 10 Марта 2015 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе как лекарство. 15 удивительных свойств напитка

Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем . В том смысле, что ученые доказали: любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для того, чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят.
5283370__15_ (604x535, 188Kb)
 
🌰 Кофеин снижает риск рака кожи . Лосьоны для тела с содержанием кофеина из кофейных зерен и зеленого чая предотвращают образование злокачественных опухолей.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель фаршированный, запеченный в беконе


Начинка может быть любой на ваше усмотрение - мясной, овощной и даже рыбной.
Ингредиенты в данном случае:
- несколько картофелин
- 500 г фарша
- 100 г сыра
- зелень петрушки
- зеленый лук
- упаковка бекона
- растительное масло
- маленькая репчатая луковичка
 
Отвариваем картошку в мундире до полуготовности в течение 10-12 минут. Сливаем воду, даем остыть и чистим.
Затем режем картофелины пополам (не путать половинки разных картофелин между собой) и подготавливаем их для фарширования, аккуратно вынимая середину половинок (вынутое вскоре пригодится для котлеток - см. далее).
Середину удобнее вынимать ложкой-нуазеткой (полусферическая ложка с острыми краями), но можно и ножом, хотя гораздо хлопотнее.
А можно однажды пожертвовать одну чайную ложку, сделанную из нержавейки, и заточить ей кромки.
 
Пока варилась картошка, мы обжарили на растительном масле фарш. В процессе жарки фарш посолили, поперчили и добавили в него мелко нарезанную маленькую луковичку.
Затем дожарили до готовности и остудили.
(Часть обжаренного фарша отложим для котлеток - см. в конце рецепта.)
 
Смешиваем фарш с натертым сыром и зеленью.
 
Берем упаковку нарезанного бекона.
 
Фаршируем половинки картофелин, складываем их вместе, сверху плотно обматываем беконом и закалываем зубочисткой.
Выкладываем фаршированные картофелины на противень, смазанный растительным маслом, и запекаем в предварительно разогретой духовке около 30 минут при температуре 180-200 градусов С.
Подаем к столу горячей.
Отдельно подаем сметану, томатный или какой-либо другой соус, рубленую зелень и подходящие напитки.
 
Пока картофель запекается, обрезки картошки смешиваем с оставшейся обжаренной начинкой и зеленью, хорошенько разминаем, формируем котлетки (в середину каждой котлетки можно поместить по кусочку сливочного масла), обваливаем их сперва в льезоне (разболтанном яйце), затем панируем в сухарях (или в свежем белом хлебе, нарезанном небольшими узкими тонкими полосками), немного обжариваем на растительном масле с двух сторон и сразу съедаем, чтобы не скучно было ожидать готовность картошки, помещенной в духовку.

http://supercook.ru


Аудио-запись: Из коллекции AIRICH — Музыка души

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 03:04 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: London Bit - " Where are u "

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 03:01 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Reamonn - Supergirl

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 02:59 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: оркестр Поля Мориа ПАДАЕТ СНЕГ

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 02:57 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: японская музыка-прогулка в горах

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 02:56 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Японская мелодия

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 02:55 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Японская мелодия

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 02:54 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Эдвард Григ - Утро в лесу

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 02:53 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Люсьен Шамбалани- сказка!!!

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 02:53 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: японский саксофон - релакс 14

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 02:52 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Из коллекции AIRICH — Музыка души

Музыка

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 02:50 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: AND YOU MY LOVE

Музыка

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 18:59 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Поиск сообщений в kyzen
Страницы: 45 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь