Без заголовка |
Согласно отзывам, богатейшие возможности для снижения веса предоставляет обычная корица.
Наша статья посвящена сочетанию корицы с таким популярным диетическим продуктом, как кефир.
Достаточно часто корица для похудения является тем единственным вариантом, который позволяет достаточно быстро избавиться от лишних килограммов.
Кефир также часто используется для похудения. Как же сочетать эти 2 продукта? Рецепт приготовления напитка весьма прост.
Вам потребуется:
• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей для похудения можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается.
Кефир с корицей для похудения может употребляться во время разгрузочных дней (стоит чередовать данный напиток с чистым кефиром).
Чаще всего кефир с корицей для похудения пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Кефир с корицей для похудения можно пить и в качестве обычного диетического напитка, в котором сочетаются вкус и польза.
Кефир с корицей для похудения благотворно воздействует на обмен веществ. Кроме того, этот напиток оказывает послабляющее и очищающее воздействие.
Не стоит обходить вниманием и тот момент, что кефир с корицей для похудения заметно снижает аппетит, предотвращая переедание – им можно заменить один из приемов пищи (лучше всего – ужин).
Кефир с корицей для похудения по праву считается прекрасной альтернативой многочисленным чудодейственным и достаточно дорогим напиткам, которые обещают нам быстрое снижение веса. Убедитесь в этом сами.
| Рубрики: | КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/диеты,фигурка,фитнес |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
