-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kwi_ki

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.07.2010
Записей: 48
Комментариев: 1
Написано: 58





Без заголовка

Среда, 11 Августа 2010 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинчики с кокосовой стружкой

 (438x296, 33Kb)
Тесто:
250 мл молока
100 гр. сливок
2 яйца
2 ст.л. сахара
4 ст.л. кокосовой стружки 6 ст.л. муки

Как делать:
Смешать молоко, яйца, сливки, сахар, стружку и муку с помощью кулинарного венчика.
Выпекать на горячем масле. Вы, конечно, знаете, что тефлоновая сковородка для блинов не подойдёт, нужна чугунная или аллюминиевая.

Из указанного количества должно получиться 16 вот таких обалденных блинчиков.

Начинка:
Если есть время и желание, можно сделать для этих кокосовых блинов банановую начинку:
2 банана очистить, порезать кольцами,
сбрызнуть лимонным соком (2 ст. ложки сока).
Рецепт от Алины Беляевой.
Мёд (2 ст. ложки) нагреть в сковородке,
добавить бананы, посыпать корицей (1 ч. ложечка порошка), закарамелизировать.

Выложить начинку на блины и скрутить, как обычно.

Без заголовка

Среда, 11 Августа 2010 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о духовных ценностях

Когда-то давным-давно на Земле был остров, на котором жили все духовные ценности. Но однажды они заметили, как остров начал уходить под воду. Все ценности сели на свои корабли и уплыли. На острове осталась лишь Любовь. Она ждала до последнего, но когда ждать уже стало нечего, она тоже захотела уплыть с острова.
Тогда она позвала Богатство и попросилась к нему на корабль, но Богатство ответило:
- На моем корабле много драгоценностей и золота, для тебя здесь нет места.
Когда мимо проплывал корабль Грусти, она попросилась к ней, но та ей ответила:
- Извини, Любовь, я настолько грустная, что мне надо всегда оставаться в одиночестве.
Тогда Любовь увидела корабль Гордости и попросила о помощи ее, но та сказала, что Любовь нарушит гармонию на ее корабле.
Рядом проплывала Радость, но та так было занята весельем, что даже не услышала о призывах Любви.
Тогда Любовь совсем отчаялась. Но вдруг она услышала голос, где-то позади:
- Пойдем Любовь, я возьму тебя с собой.
Любовь обернулась и увидела старца. Он довез ее до суши и, когда старец уплыл, Любовь спохватилась, ведь она забыла спросить его имя.
Тогда она обратилась к Познанию:
- Скажи, Познание, кто спас меня? Кто был этот старец?
Познание посмотрело на Любовь:
- Это было Время.
- Время? - переспросила Любовь. - Но почему оно спасло меня?
Познание еще раз взглянуло на Любовь потом вдаль, куда уплыл старец:
- Потому что только Время знает, как важна в жизни Любовь.

Без заголовка

Среда, 11 Августа 2010 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дым сигарет с метолом…, или как курение губит красоту

Из всех вредных привычек, к которым можно отнести – многочасовое сидение за компьютером, заедание стрессов сладостями, злоупотребление кофе и крепким чаем (больше 3-5 чашек в день), самая роковая для здоровья и внешнего вида – курение.

Ряд печальных изменений милого лица…

Никотин опасен уже тем, что уменьшает количество витамина А в организме. А ведь именно этот «витамин красоты» участвует в процессе восстановления и обновления всех клеток организма. Таким образом, никотин напрямую влияет на способность кожи лица к регенерации, разрушает коллаген и эластичный слой кожи, вызывает появление преждевременных морщин, хуже заживают ранки и шрамы на коже.

Сюда можно добавить снижение доставки кислорода, нарушение обменных процессов. Ядовитый табачный дым не только отравляет организм изнутри – копоть, смолы, красящие вещества оседают на поверхности кожи. Токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают на коже лица целый ряд изменений, видимых даже невооруженным глазом, меняется структура и цвет кожи. Под действием токсинов сужаются кровеносные сосуды, особенно страдают капилляры, расположенные в верхних слоях кожи. В крови увеличивается количество окиси углерода и уменьшается содержание кислорода. Печальный итог - преждевременные морщины, сухая кожа, желтоватый оттенок белков глаз.

Термин «лицо курильщика» ввел в обращение доктор Дуглас Модел в своей статье, опубликованной в научном журнале British Medical Journal в 1985 г. Он назвал следующие типичные симптомы «лица курильщика»:

- обвисшая, потерявшая эластичность кожа,
- глубокие носогубные складки,
- сетка морщинок вокруг глаз («гусиные лапки»),
- впалые щеки с резкими скулами и глубокими вертикальными морщинами.
далее

Без заголовка

Среда, 11 Августа 2010 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфеты "Ferrero"

 (300x300, 23Kb)
"Конфеты"Ferrero ""
Молоко сгущенное — 1 бан.
Масло сливочное — 20 г
Стружка кокосовая — 200 г
Миндаль (чищенный)
Рецепт "Конфеты"Ferrero ""
На водяной бане растопить масло, ввести сгущенку, постоянно помешивая

Снять с огня, добавить кокосовую стружку, хорошо перемешать

Примерно такая масса получается, дать остыть, поставить в холодильник до охлаждения

Чайной ложкой берем массу, вовнутрь кладем миндаль и формируем шарик

Присыпать кокосовой стружкой

Конфетки готовы! Удивите своих гостей!

Без заголовка

Среда, 11 Августа 2010 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфеты "Рафаэлло"

 (300x300, 17Kb)
"Конфеты "Рафаэлло""
Шоколад белый (1 плитка) — 95 г
Сливки (жирностью 33% и больше) — 60 мл
Масло сливочное — 25 г
Стружка кокосовая — 75 г
Миндаль — 24 шт
Соль (щепотка)
Рецепт "Конфеты "Рафаэлло""
Это ингредиенты. Из них и получается такая мммммммм...вкуснотища!

Плитку шоколада ломаем на кусочки и заливаем сливками. Нагреваем, помешивая, до однородного состояния или на водяной бане или в микроволновке. Даем закипеть. Я всё делаю в микре - быстро и посуды мало надо

Итак, наша смесь закипела, снимаем с огня, перемешиваем. Вот так она должна выглядеть.

Остужаем до комнатной температуры, всыпаем 15-20г кокоса, щепотку соли и кладем кусочек сливочного масла. (Кусочек небольшой, величиной с тот, который Вы положили бы в тарелку с молочной кашкой.)
Перемешиваем и отправляем на холод. Остыть должно хорошо, очень хорошо, это важно!!!

Достаем, я притащила с балкона, масса всё еще жидкая, ну, мы её миксером - вжжжжжжжжжжжжж............

Можно еще раз поставить на холод, а можно...приступать лепить конфетки.
Миндаль наш должен быть очищен и обжарен. Как это сделать - я описывала в рецепте тортика "Зимняя сказка" ("Рафаэлло") http://www.povarenok.ru/recipes/show/38003/ .
На разделочную доску или просто на тарелку насыпаем грамм 50 кокосовой стружки. Тут мы будем формировать конфетки.
Итак, вооружаемся двумя чайными ложками, одной набираем наш крем, второй ложкой скидываем в кокосовую стружку. Кладем орешек, чуть притапливаем и, подгребая с боков кокос, формируем конфетку. Жалко, нет третьей руки, но двух на процесс лепки и фотографирования мне не хватило. Извините.
Получившиеся конфетки как следует обваливаем в стружке.

Вот такая она получилась. Перекладываем в ёмкость для хранения и лепим следующие, пока не кончится крем и орехи.

У меня получилось ровно 24 штуки. Лепила не очень аккуратно, чтобы вы видели, что это хэнд-мэйд, а не покупные в моей таре
Вначале, не приноровившись, кажется, что конфетки лучше лепить большие, но, поверьте, чем меньше - тем лучше. Большие не влезают в рот, кушать неудобно, поэтому постарайтесь сделать их максимально минимальными.

Ну, вот и всё. Храним их, конечно же, в холодильнике (сливки и масло).

Пару слов о кокосовой стружке. Оказывается, она бывает двух видов - крупная и мелкая. На фотографии, если смогёте, разглядите - справа крупная, слева мелкая. Делать лучше с мелкой. С крупной не так эффектно и вкусно.

Сам процесс приготовления занимает минут 20, а вот охлаждение массы - минут 40. Чем хорош этот рецепт - всегда можно остановится, сунуть всe в холодильник, а продолжить потом, даже завтра.
Попробуйте и покупать магазинные уже не захочется!!!!!!

Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омлет по-холостяцки(думаю - не только)

 (235x300, 12Kb)
Ингредиенты:

2 луковицы;
50 г сливочного масла;
100 г вареной колбасы;
3 картофелины;
1 сладкий перец;
2 помидора;
3 яйца.

Поджарить в сливочном масле до золотистого цвета лук, добавить мелко нарезанные кубиками колбасу, картофель, затем испеченный и мелко нашинкованный перец, помидоры, очищенные от кожицы, и всю овощную смесь потушить 5-7 минут. Когда картофель станет мягким, залить овощное рагу яйцами.

Специально для мужчин – очень вкусно в сочетании с холодным пивом. Честно!

Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вареники из заварного теста с творогом и апельсиновым соусом

 (300x300, 12Kb)
Для теста:
1 стакан воды;
3 стакан муки;
50г. сливочного масла;
2 яйца;
щепотка соли.

Для начинки:
500 г творога;
3-4 ст.л. сахара (по вкусу);
1 пакетик ванильного сахара.

Для соуса:
2 апельсина;
1 пакетик ванильного сахара;
1-2 ст.л. сахара.

В кастрюлю налить воду, положить масло, соль и поставить на огонь. Подождать пока масло растает, а вода закипит. Снять кастрюлю с огня. Насыпать стакан муки и быстро перемешать, чтобы не было комков. Вернуть кастрюлю на медленный огонь и, непрерывно мешая, варить тесто 2-3 минуты. Снять с огня и вбить яйца по одному, тщательно перемешивая после каждого раза. Затем всыпать оставшуюся муку и замесить тесто. Тесто получается очень мягкое, приятное, к рукам почти не липнет. Сформировать из теста шар, накрыть и оставить минут на 30 полежать.

Для начинки смешать творог с сахаром и ванилином.

Отдохнувшее тесто разделить на несколько частей, раскатать на припыленной мукой поверхности в пласт чуть толще, чем на пельмени, вырезать сочни подходящей чашкой. На каждый сочень положить небольшое количество творога.

Лепить вареники удобным для вас способом.
Закипятить воду в подходящей по размеру кастрюле, слегка подсолив. Положить вареники в кипящую воду, не забыть их слегка пошевелить, иначе прилипнут ко дну. Варить примерно 4-5 минут в сильно кипящей воде.
Пока варятся вареники, приготовить апельсиновый соус. С одного апельсина натереть цедру и выдавить сок. Сок налить в кастрюльку, дать закипеть и всыпать в него сахар и ванилин, дать минутку покипеть. С другого апельсина острым ножом срезать кожуру и нарезать апельсин на кружочки, положить в сок, дать закипеть и снять с огня. К готовому соусу добавить тертую цедру.
Готовые вареники выложить на тарелку, полить соусом и украсить апельсиновыми дольками.

Можно конечно и без соуса, со сметаной или с вареньем, или со сгущенкой.

Приятного аппетита!

Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки-чебуреки

"Пирожки-чебуреки"
Мука (в тесто) — 300 г
Яйцо куриное (свежее, в тесто) — 3 шт
Соль (в тесто, щепотку)
Сыр (российский, в начинку) — 100 г
Помидор (в начинку) — 2 шт
Чеснок (в начинку) — 1-2 зуб.
Укроп (в начинку)
Перец черный (молотый, в начинку)
Масло растительное (для жарки)
Рецепт "Пирожки-чебуреки"
Яйца с солью размешать вилкой,

добавить просеянную муку и замесить тесто.
Накрыть полотенцем, пусть отдыхает.

Займемся начинкой: сыр натереть на терке, помидоры нарезать кубиком,
укроп и чеснок измельчить, добавить перец молотый.
Перемешать.

Тесто разделить на равные части.
Раскатать круг, в центр кладем начинку и защипываем как чебуреки

Обжариваем с двух сторон на раскаленном
растительном масле.

Укладываем на салфетку, чтоб стекло лишнее масло.
Можно угощаться!!!
Можно с чаем, а можно и на даче перекусить.
Источник: povarenok.ru
kru4inka


Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как встать с той ноги?

 (300x150, 11Kb)
У каждого из нас случался в жизни хотя бы один день, когда ничего не получается, все вокруг как назло делают не то, дела идут из рук вон плохо. В таких случаях говорят, что человек встал не с той ноги. А ведь, чтобы день удался, необходимо не просто встать, а ПРАВИЛЬНО встать с кровати. Издавна люди встречали рассвет определенными ритуалами, годами складывались наборы действий перед пробуждением, целые комплексы утренних мероприятий.

Для сохранения в течение всего дня заряда бодрости следует выполнить следующее: проснувшись, потянуться и медленно подняться с кровати. Во время сна наш мозг работает над информацией, полученной за день. При этом изменяется скорость кровообращения, снижается объем крови, которая циркулирует в организме, позвоночник слегка сокращается. Необходимо пробудить наше тело. Для этого существует ряд несложных упражнений.

Думайте позитивно, забудьте и не допускайте мысли о чем-то неприятном, что произошло вчера. Следует настроить правильный эмоциональный фон прямо с утра. Включите кассету или диск с любимой музыкой. Улыбнитесь. Пока лежите в кровати положите на живот руки, 5-7 раз глубоко вдохните, выпячивая при вдохе диафрагму и на выдохе возвращая ее назад. Благодаря этому убирается застой крови в брюшной полости, происходит глубокая вентиляция легких. Для облегчения упражнения можно слегка согнуть ноги в коленях. Далее следует повернуться на левый бок, подтянуть колени к подбородку как можно выше, и, поместив правую руку на подреберье с правой стороны, произвести 5-10 вдохов. Таким образом, происходит прочистка желчных путей, налаживается работа кишечника.

Для спины очень хорошо подходит упражнение, когда сначала правая рука тянется вверх, а правая нога вниз пяткой вперед, а потом все повторяется применительно к левым конечностям. Затем нужно потянуться обеими руками вверх, а ногами вниз. Имитируя движения кошки, выгните и прогните спину, стараясь коснуться грудью кровати. После этого сядьте. Полезно возле кровати держать массажный коврик. Сделав на него первый шаг, потопчитесь еще минут 10-15. Стимулируя рефлекторные точки на стопах, вы регулируете работу всех внутренних органов.

Людям, у которых есть склонность к заболеваниям позвоночника, в частности, остеохондрозу грудного и шейного отделов, следует прислушаться к таким советам. Выбирайте матрасы средней жесткости, старайтесь спать без подушки. Те, у кого утром наблюдается тошнота и головокружения, должны вставать с кровати крайне осторожно. Сначала выполнить дыхательные упражнения, затем, спустив ноги, немного полежать, потом сесть и поделать медленные повороты головой со стороны в сторону, вверх и вниз. Выполнить по 5 упражнений, при этом глаза должны быть открыты. После плавно встать и, чуть-чуть постояв, идти заниматься привычными утренними делами. Это же комплекс упражнений нужно проводить людям, склонным к гипотонической болезни.

Тем, кто страдает варикозом, следует во время сна ноги держать на возвышении. Поутру выполнить несколько подъемов и махов ногами, сделать «ножницы». Затем, подняв ноги вверх под углом 90 градусов к туловищу, и прислонив к стене, подержать так в течение 10 минут. А когда опустите, наденьте эластичный чулок.

Совет для женщин, которые надевают чулки, встав и опустив ноги с кровати. Так делать не стоит. Если вы оденете их лежа в постели, то проделаете гимнастику, которая зарядит вас энергией на весь день. И тогда вряд ли кто-нибудь сможет сказать, что вы встали не с той ноги.
Источник: рассылки- subscribe.ru
Афоризм в тему: если вы проснулись утром и вам не надо вставать, значит, вы спали стоя.

Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крабовые котлеты Crab Cakes

 (300x225, 16Kb)
Crab Cakes - довольно популярное в США блюдо из крабового мяса. Секрет хорошего crab cake - не переборщить с панировочными сухарями, чтобы основным вкусом оставался сладковатый вкус краба, а не хлеба. Обычно crab cakes подают с острым майонезом.

Ингредиенты:

0,5 кг готового крабового мяса;
1 небольшая луковица;
2 средних зубчика чеснока;
0,5 стакана панировочных сухарей;
2 ст. ложки майонеза и ещё 2 ст. ложки для соуса;
белки двух яиц;
1 лимон или лайм;
несколько веточек кинзы;

любимый острый соус по вкусу (я использовала жидкость из "Перцы чипотле в соусе Адобо". Перцы чипотле - это копчённые халапеньо, они придают соусу запах и вкус дымка. Можно использовать любой другой острый соус, который Вы любите).

В сковородке разогреть оливковое масло на среднем огне. Добавить мелко порезанные лук и чеснок.

Жарить, помешивая, до прозрачности, но не зажаривать. В большой миске смешать крабовое мясо, панировочные сухари, майонез, яичные белки, жаренный лук и чеснок и мелко порезанную кинзу. Выжать в миску сок из лимона-лайма.

Всё аккуратно перемешать руками, посолить и поперчить по вкусу.
Из полученной смеси сформировать котлеты.

Убрать котлеты в холодильник минимум на 30 минут, а лучше на пару часов. За 10 минут до подачи на стол в сковородке разогреть оливковое масло и поджарить котлеты на среднем огне примерно по 4 минуты на сторону до образования золотистой корочки.

Теперь соус для наших crab cakes - к двум столовым ложкам майонеза добавить несколько капель сока лимона-лайма и острый соус. Количество соуса зависит от того, на сколько острой Вы любите свою еду. Всё тщательно перемешать.

Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Больше, чем слово "секс"...

Однажды у меня в сознании родился образ Любви – той самой, которая многими людьми зовется словом «секс». Мне кажется, это слово, слишком короткое и хлёсткое для того явления, которое оно описывает, но другого пока не нашлось. Я думаю, что когда-нибудь мы вспомним настоящее название этого явления, я уверена, что это важно. Но ещё важней – суметь почувствовать его содержание.

Ещё в то время, когда свидания с молодыми людьми были лишь в мечтах, я предчувствовала, что в близости возлюбленных кроется неуловимая магия, нечто большее, чем стремление обзавестись потомством. Я мечтала о мужчине, который впустит меня в этот чудесный мир. И только недавно поняла, что ключ скрыт во мне – в способности доверять любимому человеку, открываться подобно цветку, обнажая перед ним своё тело и душу, отдавая в дар себя как самую великую ценность и принимая любимого, как новорожденный ребёнок принимает мир.

И тогда слова «секс» стало мало. Любимый приобрел новые очертания. Я увидела в нём Мужчину! И это видение оказалось гораздо более поразительным, чем можно было предполагать:

Он – Бог, Вселенная,
Он – это способность сотворить ВСЁ, само Творчество в действии!
Он рождает идею на вдохе и воплощает её на выдохе!
Это его мир, его задумка, он всё сделал так, как есть!
Он – воплощение сотворенного им мира!

Он – это ВСЁ!

Эти мысли - даже не мысли, а что-то другое - бродили у меня в голове, когда мы занимались любовью. Я даже не заметила, как моё сознание и мои чувства расширились и ОН стал ВСЕМ! Незаметно растворилась комната, постель и подушки, всё куда-то ушло и объединилось со всем миром. Вокруг города, дороги, леса, целующиеся пары на улицах, реки, то где-то высоко, то прямо совсем под ногами… И всё это проходит через меня…

Его движение, как взмах крыльев, то поднимает меня вверх, то опускает ниже, и снова вверх и так дальше, дальше, дальше… Наверное, первый раз я не ждала оргазма и не прислушивалась к себе в предвкушении наслаждения. Всё преобразилось и привычное путешествие в себя превратилось в путешествие ВЕЗДЕ...
А после - осталось ощущение, что во мне есть всё. Точнее – всё то, из чего состоит всё. Как будто он заложил в меня потенциал всего, что может быть. Как будто я – это огромный ларец, из которого можно достать и воплотить любую идею… Где-то во мне есть Париж и дремучая тайга, есть улыбки людей, есть маленький дрожащий щенок на мокром асфальте, есть прекрасный сад, есть маленькая любящая девочка и озорной мальчик, есть всё, что только захочет ОН, есть и то, чего никогда не было… А еще есть огромное желание это всё подарить ему, вырастить для него всё, что ему будет угодно…
Источник: журнал ЛюбимаЯ
kru4inka


Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка под шубой

 (340x336, 17Kb)


в форму для запекания уложить слоями:
1 слой - тонко выложить картошку, нарезанную полукольцами, один ряд в одну сторону, другой в противоположную, можно все в одну сторону как хотите.
2 слой- лук полукольцами.
3 слой-грибы (можно квашеную капусту).
полить майонезом
4 слой морковка на терке
5 слой - фарш( говядина со свининой, можно просто говядину) кто как любит
6 слой - сыр на терке.
6 слой тонко выложить картошку как в первом слое. густо покрыть майонезом ( для образования корочки)
Запекать в разогретой духовке.
Между слоями солить по вкусу, перед подачей посыпать зеленью.
(картинка с другого рецепта)

Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О мужчинах,женщинах,сексе и изменах...

 (477x600, 52Kb)
О мужчинах,женщинах,сексе и изменах...

* Мужчине надо не много женщин, а много секса.

* Секс - это не только постель, это призыв: смех, восхищение, болтовня, объятия и прикосновения, обмен энергией (энергичная женщина для мужчины значит: желающая секса).

* А многие мужья не понимают, что секс для жены - нервная работа, даже если лежит безучастно. Ведь ей надо думать о том, как выглядеть, как пахнуть, что сказать и что не сказать мужу.

* И, когда муж заведет любовницу, обманет вас, вспомните, что вы первая его обманули; ведь своим поведением перед свадьбой вы обещали ему много секса.

kru4inka


* Я заметила еще одну психологическую загогулину: для того, чтобы чувствовать себя красоткой, достаточно выглядеть сегодня лучше себя, вчерашней. Не лучше кинозвезды, а лучше себя. Вот так мы, девчонки, устроены.

* Счастливые мужья возбуждаются, даже слыша голос жены по телефону.

* Эту правду жизни нам однажды сказал обычный подросток: "Мужчина женится, чтобы ночью с женой спать".

* Конечно, темперамент - качество врожденное, но мы себе можем добавить энергии. Если уж мы умеем отнимать у себя, то и добавлять можно научиться.

* Если муж больше всего в жизни не хочет потерять вас, он сохранит верность в любой ситуации. Сделайте так, чтобы он не хотел вас терять. Станьте его наркотиком.

* Современные мужчины всё меньше хотят секса. Почему? Мозг не может иметь два возбужденных очага одновременно. У нынешних мужчин психологические перегрузки, а отдыхают они, еще больше нагружая себя эмоционально: в интернете.

kru4inka


* Хорошая жена - энергичная жена. Вся штука в том, что девушки перед замужеством - все! - только и делают, что показывают энергию. А простодушный паренёк потому и простодушный, что не видит, не может отличить истинную энергичность от наигранной.
Хотя признаков обмана достаточно (чтоб не сказать - до хрена!).

* Между прочим, организм подсказал решение: когда я решил остаться с женой, был такой момент сомнений - я пожелтел, по коже пошли пятна, не мог расслабиться…

* Главное удовольствие мужчины - не женские оргазмы, а ощущение, что он владеет настоящей самкой. Настоящей, природной, капризной, своевольной, но - завоёванной.

* Если хотите встрепенуть мужа, примите тот облик, в который он влюбился. Вспомните первую встречу. Вы, кажется, были не в халате (написала я, сидя в халате).

kru4inka


* Какая женщина хороша в постели? Такая же, как и в саду, и в поезде, и за столом. Дающая нужные эмоции. Иногда мужчине в постели нужна страсть, иногда нежность, всегда - успокоение; часто нужен секс вместо снотворного.

* Идеальная любовница знает секрет: постель не так важна, как важна сексуальная атмосфера в доме. В счастливых семьях секс витает и над кухонным абажуром, и в ванной, и за письменным столом.

* Роль мужчины в эротизации домашней атмосферы проста: он должен понимать, что у женщины меньше сил; поэтому бытовые проблемы в основном решает он. Если мужик это понимает, он не станет загружать жену походами за продуктами, не позволит тереть ее в очередях, не даст ей мыть посуду, стирать мужское белье и т.п. Мужчина - существо туповатое, но не безнадежное; он поддается дрессировке. При одном условии - если он любит и хочет вас.

* Механизм измен прост, как и механизм сбоев в диете: не хочешь изменять - не предвкушай, не представляй цвета, вкуса и запаха.

* Замечено: чем больше человек заинтересован в дневных отношениях, тем больше он заинтересован и в отношениях "ночных".

* Ты имеешь одни представления о верности, причем особо-то и не обдуманные, а мужчина, очень возможно, имеет другие представления о верности и изменах.
И трагедия происходит тогда, когда оказывается: представления-то разные!

kru4inka


* Мне эти женские ужимки со скрыванием возраста и подтяжкой лица к идеалу кажутся ненужными. Всегда найдется та, у которой лицо глаже и ноги длинней. Вы или восхищаете своей сутью, или раздражаете. Нейтральных отношений в семье не бывает, по-моему. Восхищайте!

* Женская потребность родить - еще сильнее, чем потребность мужчины в сексе.
Ведь многие современные мужчины, забыв про всё, сидят за компьютерами, а женщины продолжают искать живых мужчин. Чтобы родить живых детей.

* Если муж никогда не дал повода для ревности - это гораздо важнее не-измены.

* И женщина должна быть лидером! Потому что мужчина добивается женщину, она - главнее, он больше зависит от нее. У нее страшная власть! И если она эту власть теряет, то из-за своей глупости.

* Сексуальные предпочтения - такая глубоко подсознательная штуковина… и если тебя предпочёл мужчина, и ты тоже его предпочла, то надо очень заботиться, чтобы эти предпочтения становились всё предпочтительней.

kru4inka


* Стала женщина покрикивать на детей - и вот её голос перестал быть эротичным для мужа. Всё!

* Желание родить и иметь ребенка - главная цель женского бытия. Женщины охраняют эту тайну, но иногда проговариваются. Недавно одна актриса по ТВ рассказывала о старой актрисе-подруге. "Когда она нам за кулисами говорила: девочки, любовь к ребёнку несравнима с любовью к мужчине и гораздо сильнее! - мы не верили. Но она оказалась права".

* Супружеская верность нужна не мужчинам, и не женщинам, а обществу, сообществу людей, ведь одной женщине трудно воспитать ребёнка до совершеннолетия. Поэтому общество внушает супружеские ценности. И может внушить что угодно. В мусульманстве три жены вполне уживаются друг с другом; если им с детства внушать, что это норма.

* Секс становится для женщины (говорю про большинство) напрягом сразу же после рождения птенчика. К птенчику же настоящая страсть возникает! А двух страстей, как известно, испытывать невозможно. Коротко: у мужчин страсть - делать детей, у женщин - рожать детей.

* У женщины невероятная власть; умницы используют сексуальность мужа себе во благо, а дуры - во вред.

kru4inka


Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная запеканка с фруктами.

 (400x212, 45Kb)
Ингредиенты:
творог - 500 гр.
яблоки или другие фрукты - 500 гр.
яйца - 4 шт.
изюм без косточек - 2 ст. ложки
крупа манная - 3 ст. ложки
разрыхлитель для теста - 1 ч. ложка
сухари панировочные - 2 ст. ложки
сахар - 5 ст. ложек
ванильный сахар - 1 ч. ложка
сок и цедра 1 лимона
сметана - 6 ст. ложек
соль

Приготовление:

Яблоки очистить, нарезать тонкими дольками, смешать с сахаром, лимонным соком, цедрой и изюмом. Оставить на 1 час. Желтки растереть с творогом, добавить ванильный сахар, манную крупу, разрыхлитель. Белки взбить с щепоткой соли. 2\3 нормы яблок или других фруктов смешать со взбитыми белками и творожной массой, выложить в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму, оформить оставшимися яблоками или другими фруктами. Запекать 30-40 минут при 200 С. Подавать со сметаной.
Приятного аппетита!

*****************************************************************************

Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гренки с секретом - на завтрак.

 (300x300, 27Kb)
Ингредиенты для "Гренки с "секретом""

* Молоко — 100 мл
* Масло сливочное (для жарки) — 50 г
* Хлеб (с отрубями) — 3 ломт.
* Сыр творожный (филадельфия) — 100 г
* Яйцо — 2 шт

Из куска хлеба формой для печенья вырезаем парные заготовки для гренок. На одну намазываем мягкий сыр и накрываем другим кусочком. Получилось 6 гренок.
Яйца и молоко взбиваем вилкой до однородной массы.
Сливочное масло растапливаем в сковороде. Гренки обмакиваем в яично-молочную смесь и обжариваем с двух сторон до румяной корочки.
При подаче посыпаем зеленью петрушки.
ПРИЯТНОГО ЗАВТРАКА!

 (50x44, 6Kb)

Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из цветной капустой

 (351x263, 25Kb)
Продукты :
Цветная капуста
Помидоры (у меня на тот момент были черри, но можно и обыкновенные порезать кубиками)
Лук-порей
Мясо (ветчина, колбаса)
Маринованные шампиньоны
Майонез

Помидоры разрезаю на 4 части. Большие просто нарезаю кубиками.
Капусту вручную делю на маленькие соцветия.Сырую. Можно, наверное, и ножом мельчить, но мне так вкуснее :)
Порей тоже режу не особо крупно.Половинку еще вдоль на 3 части. Примерно так.
Затем мяскО. Мне кажется лучше брать горячего копчения. Но попробовать можно и колбасу, и ветчину. Кто что больше любит :)
Складываем все в одну посудину.
Добавляем маринованные шампиньоны.
Все это дело заправляем майонезом и едим. Приятного аппетита !

ммм)

Вторник, 10 Августа 2010 г. 01:07 + в цитатник
Брауни с печеньем и орехами"

* Печенье — 50 г
* Орехи (любые, у меня фундук) — 30 г
* Масло сливочное — 100 г
* Шоколад темный — 100 г
* Яйцо — 3 шт
* Сахар — 75 г
* Мука — 25 г

Печенье и орехи порубить не очень мелко.
В СВЧ на средней мощности растопить сливочное масло и шоколад.
Добавить в шоколадную смесь печенье и орехи, размешать аккуратно.
Отдельно смешать, не взбивая, яйца, сахар и муку.
Добавить в шоколадную массу.
Квадратную форму смазать маслом и присыпать мукой, перелить в нее тесто.
Выпекайте 30 минут при 180С, остудить в форме, пирог немного осядет.
Порезать на кусочки.Приятного аппетита!
 (300x300, 24Kb)


Понравилось: 9 пользователям

Блинный тортик )

Вторник, 10 Августа 2010 г. 01:04 + в цитатник
Такие торты собирают из тонких дрожжевых или пресных блинчиков. Начинку выбирают по своем вкусу - сладкую или несладкую. Консистенция начинки должна быть довольно вязкой, чтобы в готовом торте она не вытекала. В некоторых рецептах блинные торты после сборки отправляют на несколько минут в духовку, чтобы они подрумянились. Если же в начинке используется желатин, то торт оставляют на несколько часов в холодильнике, чтобы при нарезке крем в нем был плотным.

Сначала испечем блины.
Ингредиенты:
- 750 мл молока
- 3 ч.л. сухих или 25 г свежих дрожжей
- 1 ст.л. сахара
- 350-400 г муки
- 3 яйца
- 100 г сливочного масла или маргарина
- соль по вкусу
Из такого количества ингредиентов получается 20-25 блинчиков диаметром 21 см.
Рецепт:
Молоко подогреть. Оно должно быть теплым, не горячим. В молоко добавить дрожжи и сахар. Добавить 200 г муки, перемешать.Поставить опару в теплое место.
Можно налить в миску теплую воду,и в нее поставить емкость с опарой. Опара должна хорошо подняться, на это уходит примерно 20 минут. В это время отделите белки от желтков, белки поставьте в холодильник. Желтки разотрите с маслом.
Добавьте желтки с маслом в опару, перемешайте, немного посолите. Добавьте оставшуюся муку, перемешайте. Тесто не должно быть густым.
Поставьте тесто в теплое место на час. За это время тесто несколько раз поднимется, его надо перемешивать и снова давать подниматься.
После этого белки взбить, добавить белки в тесто, аккуратно перемешать. Если тесто густое, добавить еще немного теплого молока.

Сковороду разогреть, смазать маслом.
Налить в середину сковороды немного теста, и вращая сковороду, распределить тесто равномерно.
Когда низ зазолотится, перевернуть блин и пожарить с другой стороны. Готово!

Для сладкого торта нам понадобится:
- 10-12 блинчиков;
- 100 г орехов (любых, по вкусу);
- 1 баночка (380 г) сгущенного молока.

Рецепт:
В таком торте можно делать различные начинки. Можно использовать фрукты, ягоды, варенье, джем, повидло. Крем можно сделать любой - сметанный, заварной. Можно делать как сладкую начинку, так и несладкую. Вот вариант очень простой сладкой начинки, такой торт наверняка понравится детям.
Орехи мелко измельчить. Блинчик смазать тонким слоем сгущенного молока. Посыпать орешками.
Накрыть вторым блинчиком. Его также смазать сгущенкой и посыпать орешками, накрыть третьим блином, и так далее.
Украсить по вкусу - и подавать к столу.

Приятного аппетита!
 (200x235, 9Kb)

Без заголовка

Вторник, 10 Августа 2010 г. 00:48 + в цитатник
СЛАДКАЯ КОЛБАСА ИЗ ДЕТСТВА
Приготовление:
*Печенье поломать так, чтобы получились небольшие кусочки.
*Добавить размягченное (не растопленное) сливочное масло, хорошо перемешать.
* Добавить какао, перемешать.
* После этого добавить сгущенное молоко (сгущенка должна быть ГУСТОЙ!), хорошо перемешать.
*Из получившейся массы сформировать батончики колбаски.
*Завернуть их в пищевую пленку или целлофановый пакетик, положить в морозилку на 3-4 часа. Готовую колбаску нарезать кусочками.

ИНГРЕДИЕНТЫ
500 г печенья (4 пачки - я брала "Юбилейное традиционное")
1 банка сгущенного молока (не вареного)
200 г сливочного масла
5 ч.л. какао-порошка
*************************************************************************
ДЕСЕРТ ИЗ КЛУБНИКИ И БАНАНА
Ингредиенты:
Банан
Клубника
Листики мяты
Цитрусовый сок

Приготовление:
Сезон клубники в самом разгаре. Июнь - месяц сочной клубнички. Самое время насытить организм ребенка полезными витаминами, в том числе и с помощью красной ягоды. Попытаемся приготовить интересное и веселое детское блюдо из клубники. Какой рецепт выбрать? - Советует профессиональный повар.

Очищаем банан от кожуры. Нарезаем кружочками. Выкладываем на тарелку, на которой собираемся подавать блюдо.
Поливаем кружочки банана цитрусовым соком. Это мы делаем для того, чтобы банан не потемнел.
Промываем клубнику. Удаляем плодоножку.
Накалываем на шпажку листик мяты и клубничку. Затем шпажку продеваем в банан. Должно получиться канапе.
Рисуем взбитыми сливками личики на клубничках. Взбитые сливки можно купить готовыми в магазине. А можно купить жидкие сливки и взбить их при помощи миксера самим. Нарисовать рожицы - очень кропотливая работы. Для этого нам понадобится кулек из пергаментной бумаги с узеньким отверстием.
В кулек кладем сливки. И очень осторожно прорисовываем глазки, ротик, носик.

Веселые человечки из клубники и банана готовы!
**************************************************************************
ТОРТ ЛАКОМКА
Творог протереть через сито,добавить масло,желтки и сахар(любите послаще-сыпьте больше),всё перемешать.В массу изюм,орехи и нарезанный мармелад.Можно добавить ванилин.Перемешать.Ввести взбитые в пену белки,осторожно перемешать.30г желатина залить 8 ст.л. холодной воды и дать набухнуть.Затем влить 4 ст.л. горячей воды и сок лимона,подогреть до растворения желатина,но не кипятить.Остудить и смешать с творожной массой.20 г желатина замочить,набухнет-подогреть до растворения и добавить сироп,остудить.Берём разъёмную форму,намазать слив. маслом и посыпать крошками печенья.На дно формы выложить поломанное печенье,на него массу,на неё нарезанные ягоды и залить желатиновым сиропом.В холодильник на ночь.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1кг творога,150г сливочного масла,4 яйца,100 сухого печенья,1 лимон,50г желатина,ягоды в сиропе,по 50г орехов,мармелада или цукатов,изюма(по желанию),200г сахара.
7584e029da8bd70c3579f04e1a8b54c8 (149x112, 6 Kb)
27c9cb5fa9ca1c0e11c0d247aff8d413 (150x150, 8 Kb)
63b8e00e1b48842be1569dc4173ce6e2 (150x112, 5 Kb)

уход за руками

Вторник, 10 Августа 2010 г. 00:03 + в цитатник
prevy23 (271x400, 116 Kb)
Говорят, руки и шея - выдают наш возраст. Ухаживая за лицом, мы часто забываем ухаживать за руками, или просто считаем, что это не так важно. И результат - морщинистые, грубые, потемневшие руки. Плохо ухоженные, с сухой, потрескавшейся кожей, мозолями и заусеницами около ногтей, руки не только старят, но и выдают наш возраст. Самое первое правило, которое очень важное, необходимо тщательно вытирать руки, после каждого мытья и втирать в кожу рук питательный крем или любой жир. Ниже рассмотрим простые правила и способы ухода за руками.
Правила ухода за руками
1) Вечером хорошо помассируйте руки под струей теплой воды при помощи мягкой щеточки, намыленной мылом, а потом вмассируйте крем для рук - ваши руки всегда будут красивыми.
2) При грязных домашних работах пользуйтесь всегда резиновыми перчатками. Если под перчатками смазать руки питательным кремом, то вообще получится прекрасное лечение для кожи, под таким компрессом.
3) Если вы категорически настроены против перчаток, вернее не можете выполнять в них домашнюю работу, то обязательно пользуйтесь защитным кремом.
4)Если после стирки руки очень "распухли" - подержите их несколько минут в прохладном растворе уксуса (слабокислом), затем вмассируйте жирный крем. Если нет времени на такую процедуру, просто капните несколько капель уксуса на руки и хорошо разотрите.
5) Втирание кремов объедините с массажем. Массаж делают от кончиков пальцев круговыми движениями вверх по направлению к локтю.
6) Если после чистки овощей на коже остались темные пятна, убрать их можно при помощи лимонного сока. Сначала вымойте руки с мылом, а затем протрите их лимонным соком.
7) Если кожа рук пересохла, шелушится и появились болезненные трещинки - подержите руки в ванночке из горячего молока.
8) Кислое молоко и компрессы из творога хорошо смягчают и питают кожу рук, а также отбеливают ее.
9) Очень полезны для рук маски из горячего картофельного пюре, яблочного пюре на молоке, ванночки из воды, в которой варился картофель.
Рецепты ухода за руками
1) Глицерин - 50г, вода - 50г, сок 1/2 лимона с цедрой и несколько капель нашатырного спирта. Втирать эту смесь в кожу рук.
2) 1/2 стакана глицерина, 1 стакан воды, 1/4 стакана спирта, несколько капель мятного, розмаринового, шалфейного, лавандового масла. Все смешайте и втирайте в кожу рук.
3) Растереть 3 желтка, добавить 1/4 стакана лимонного сока, 1 стакан спирта, 1 стакан камфорного спирта и 1/2 стакана воды. Хорошо взбить.
4) 1/2 стакана домашней сметаны тщательно разотрите или взбейте в миксере с 2-мя желтками, продолжая взбивать, влейте постепенно сок 1/2 лимона и 2 ст. ложки водки.
5) Домашний эффективный крем для рук: мелко нарезать 50 г здора (внутреннее свиное сало), залить равными частями водки и молока, так чтобы покрыло сало. Поставить на огонь и вытопить до прозрачного розового цвета. Процедить, добавить 20 г сливок, 20 г отвара ромашки и шалфея, 30 г сока лимона. Хорошо перемешать.
Несколько рецептов для укрепления ногтей
1) Для укрепления ногтей полезны местные теплые ванночки: 1 чайная ложка питьевой соды на 1 стакан воды. Можно добавить в этот раствор 10-15 капель йода. Температура воды должна быть 37-38 градусов. Продолжительность процедуры 15-20 минут. Две недели нужно ежедневно делать ванночки, одна неделя перерыв, а потом еще две недели - ванночки.
2) Если ногти расслаиваются, рекомендуется смазывать их питательным кремом, в состав, которого входит витамин А.

няма)

Вторник, 10 Августа 2010 г. 00:01 + в цитатник
Этот салат можно приготовить, как с помидорами, так и без них.


Салат из баклажанов с яйцами

*2 баклажана,
*2 сваренных вкрутую яйца,
*1 крупная луковица,
*2 небольших помидора,
*майонез, соль, перец черный молотый.
Баклажаны разрезать пополам, нарезать полукружочками. Выложить на разогретую с растительным маслом сковородку, обжарить до готовности. Выложить на блюдо.

Лук нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета. Выложить на баклажаны, немного посолить, поперчить по вкусу.
Яйца порезать кубиками или кусочками. Выложить на лук.
Помидоры нарезать небольшими кусочками, выложить поверх яиц. Немного посолить.
Покрыть майонезом, украсить зеленью. Этот салат можно не выкладывать слоями, а просто все овощи соединить и перемешать.
salat_iz_baklazhanov_s_yaitsami_B (420x300, 105 Kb)

притча об ангеле и счастье

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 23:52 + в цитатник
 (367x444, 39Kb)
Юноша жаждал успеха и счастья. Но жизнь его была нелепа: он бился в сетях несчастий и ошибок. Он не понимал почему, ведь он такой красивый, умный и хороший. Кто как не он достоин успеха и любви? Но, увы, чтобы он не делал, все было напрасно.

Как-то, когда ему было совсем плохо, он был слаб и болен, юноша встретил добрую девушку. Ничего особенного, неприметная и неяркая, она никогда бы не привлекла его внимания. Но уж очень она была добрая. Она помогала ему, поддерживала, утешала, жалела и заботилась. Ему было так хорошо и спокойно рядом с ней. Настолько хорошо, что как-то раз, он даже подумал, не она ли и есть его счастье. Но нет-нет, не похожа. Его счастье яркое, сверкающее и праздничное. Он сразу его узнает, ведь оно будет красивым и сразу привлечет его внимание. И он все время рассказывал ей, о том, как он сейчас переждет трудные времена рядом с ней. И когда он выздоровеет и снова станет сильным, он пойдет на поиски своей красавицы, которая принесет ему удачу. Он в упоении рассказывал ей, как будет ему хорошо, не замечая, как от его слов она съеживалась. И ее плечи вздрагивали, как от боли. Но юноша этого не замечал, ведь он говорил о своем будущем счастье. И он все говорил и говорил ….

Однажды ему попалась умная книга, которая рассказала ему о городе ангелов. Он узнал, что у каждого человека есть своей ангел, Он следит за судьбой своего подопечного, глядя в особое озеро. Ангел общается с ним через сны, сигналы, символы и интуицию. И подсказывает, как действовать, куда идти и что делать. Нужно только внимательно наблюдать за тем, что происходит в твоей жизни и понимать, что подсказывает твой добрый ангел. Но если человек попадается бестолковый, ангелу надоедает и тогда он бросает своего подопечного одного. И тогда уж точно одинокий человек погибает. Ведь без ангела жить нельзя… Как же жить без ангела?

Юноша рассказал эту удивительную историю девушке. Он радостно сказал, что знает, как добиться счастья и любви. Он решил, что будет внимательно всматриваться в окружающий мир. Он будет ждать свое настоящее счастье, которое вот-вот покажется на горизонте. «А сейчас? Разве ты не счастлив сейчас?», - печально спросила девушка. «Да, нет, же сейчас все ненастоящее, это игра, настоящее счастье оно другое….» - мечтательно сказал юноша, не замечая, как потемнело лицо девушки. «А как же ты узнаешь, какое оно, твое настоящее счастье? – спросила она тихо. «А мне мой ангел поможет», - весело ответил юноша и пошел искать подсказки от своего доброго ангела. Теперь он точно знал, как сможет стать счастливым. Ведь его ангел смотрит на него в удивительное озеро, видит его и поможет ему найти дорогу. И он шел вперед, веселый и довольный, в поисках добрых знаков и в ожидании своего чудесного будущего.

«Ты так ничего не понял, бедный мальчик», - грустно сказала вслед девушка, постепенно исчезая. «Я и была твоим ангелом…»

ахахаха СУКААА!!! АХАХХАХАХ

Среда, 04 Августа 2010 г. 01:28 + в цитатник

 (500x463, 41Kb)

боже что делать?

Среда, 04 Августа 2010 г. 01:22 + в цитатник
ахахахахахахахах
 (552x480, 53Kb)

>.

Среда, 04 Августа 2010 г. 01:18 + в цитатник
Португалец Хосе Местре, которому религиозные убеждения не позволяли лечить свою болезнь, наконец согласился лечить опухоль, которая весит 5 килограмм и превращает каждодневный прием пищи в ад.
 (500x273, 34Kb)

>.

Среда, 04 Августа 2010 г. 01:16 + в цитатник
Зовут девушку Нурсияда, ей 40 лет и она преподаватель в одной из школ.
Все началось в далеком 1991, когда первые металлические прутья, напоминающие проволоку, начали "расти" из ее груди и живота.
Когда длинна прутьев составляла 10-20 см они сами отпали, но уже спустя месяц начали расти новые, которые торчат из тела по сей день.
Медицинские исследования показали, что прутья также есть у Нурсияды внутри организма. Всего же насчитали 40 прутьев, некоторые из них и "проросли" пробив кожу. Прутья достаточно подвижны и могу менять локацию.
 (480x319, 16Kb)

>.

Среда, 04 Августа 2010 г. 01:14 + в цитатник
Молодая женщина, известная под именем Серпентина – «змеевидная» - родилась без скелета, только с черепом, и была поистине необычным существо.
 (400x253, 17Kb)


Поиск сообщений в kwi_ki
Страницы: [2] 1 Календарь