Точечный массаж и насморк

В чем же польза точечного массаж и как он может быть полезен в лечении насморка? Итак:

1. Массаж стимулирует кровообращение.
2. За счет точечного воздействия укрепляются мышцы носоглотки.
3. Точечный массаж оказывает тонизирующее действие на систему эндокринных желез.
4. Действенный способ избавиться от ночного храпа в связи с воспалением и отечностью носоглотки.

Подготовка к точечному массажу

1. Руки должны быть теплыми, чистыми. Помните — вы работаете с лицом, это наша красота.
2. Точечное воздействие должно быть умеренно сильным, безболезненным.
3. Разовое нажатие или массирование точки должно быть непрерывным.
4. Убедитесь, что у вас нет температуры перед тем, как приступить к процедуре.

Как вылечить насморк с помощью точечного массажа

Когда вы полностью подготовитесь к процедуре, настройтесь на позитивный и спокойный лад. Расслабьтесь, дышите ровно и свободно. Мой вам совет: изолируйте себя от любых раздражающих факторов (резкий свет, громкая музыка), включите негромкую релакс-музыку и приступайте к лечению.

1. Условно проведите линию между бровями, которая соединит их между собой. Обе брови должны быть на одной линии. Затем представьте вторую линию — линию переносицы. На пересечении этих двух линий под прямым углом находится наша первая точка.
2. Далее у нас идут парные точки. Они находятся в паре сантиметров от края брови, в небольшой впадинке. Массировать их необходимо синхронно, так как один — один механизм.
3. Следующая пара точек для массажа находится у основания носа и уголков глаз. Их мы тоже массируем одновременно.
4. И завершающая пара находится рядом с крыльями (крайними боковыми точками) носа, на расстоянии полсантиметра. Их очень легко заметить. Массируем одновременно две точки.

Думаю, у вас все получится и вы почувствуете себя гораздо лучше после нашего точечного массажа! Желаю вам быть здоровыми и в таком состоянии встретить чудесное время весны! Кушайте побольше витаминчиков и прячьтесь от коварных сквозняков ;)

Всего хорошего, дорогие!

Серия сообщений "Здоровье 2":
Часть 1 - 10 целебных напитков от простуды.
Часть 2 - Антицеллюлитные обёртывания дома
...
Часть 34 - Способы борьбы с головной болью
Часть 35 - Как спасти ножки от отеков?
Часть 36 - Как вылечить насморк точечным массажем
Часть 37 - Музыкотерапия: слушайте музыку Моцарта