Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Размер: 46.
Вам потребуется:
Техника выполнения: вязание спицами.
Резинка: 2 лицевые, 2 изнаночные.
Плотность вязания: 23 п. х 38 р. = 10 х 10 см.
Спинка: набрать 83 п. и вязать 2 см резинкой, при этом в последнем изнаночном ряду равномерно прибавить 18 п. скрещенными из протяжек (= 101 п.). Продолжить узором по схеме 18. На высоте 40 см от начала для пройм закрыть с обеих сторон по 3 п. и далее в каждом 2-м ряду 1 раз по 2 п. и 1 раз по 1 п. (= 89 п.). На высоте 60 см от начала для выреза горловины закрыть 23 средние петли и далее обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутренней стороны в каждом 2-м ряду 1 раз 5 п., 1 раз 3 п. и 1 раз 1 п. Одновременно для скоса плеча закрыть с внешней стороны 3 раза по 8 п.
Перед: аналогично спинке, но для выреза горловины на высоте 55 см от начала закрыть 19 средних петель и далее обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутренней стороны в каждом 2-м ряду 1 раз 3 п., 2 раза по 2 п. и 4 раза по 1 п. На высоте 60 см от начала для скоса плеча закрыть с внешней стороны 3 раза по 8 п.
Рукав: набрать 46 п. и вязать 2 см резинкой, продолжить в следующем порядке: кром., 3 лиц., 1 изн., 4 раза повторить узор по схеме 18, 1 из., 3 лиц., кром. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон по 1 п. в каждом 10-м ряду 12 раз и в каждом 12-м ряду 3 раза (= 76 п.). Прибавляемые петли вводить в узор. На высоте 46 см от начала для оката закрыть с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1 раз по 5 п., 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., в каждом 4-м ряду 12 раз по 1 п., в каждом 2-м ряду 2 раза по 1 п., 2 раза по 3 п. На высоте 62 см от начала закрыть все петли. Второй рукав выполнить аналогично.
Сборка: выполнить плечевые швы. Для бейки по краю выреза горловины с изнаночной стороны на круговые спицы набрать 110 п. и связать 5 см резинкой и 2 ряда лицевой гладью. Бейку сложить пополам на лицевую сторону и прикеттлевать. Выполнить боковые швы, швы рукавов.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Beauti_Flash |
|
Без заголовка |
 ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 куриная грудка НАЧИНКА:тонкой соломкой режем курицу, лук, грибы. Лук спассировать на оливковом или растительном масле до прозрачности + мясо и через 4-5 мин + грибы + соль + перец. Обжаривать до испарения влаги с грибов, добавить сметану, тушить мин 5. Начинка готова.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Ракушки отварить, откинуть на дуршлаг и дать чуть остыть, чтобы в руки можно было взять. Ложечкой берём начинку и фаршируем каждую ракушку, «укрывая» тёртым сыром. Для подрумянивания начиненные ракушки ставим в духовку.
|
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
Рис пропаренный – 1 стакан,
смесь быстрозамороженная «Мексиканская» (кукуруза, зеленый горошек, стручковая фасоль, морковь, болгарский перец) – 400 грамм,
соевый соус,
зелень.
Приготовление:
Рис промыть, залить водой, посолить и варить до готовности. Смесь высыпать на сковороду, залить 100 мл воды и тушить на медленном огне, пока пода не испарится. Затем добавить соевый соус и снять с огня. Овощи смешать с рисом, украсить зеленью.
Приятного аппетита от Elena_blogger!
|
Без заголовка |
Блюда из перловки чрезвычайно полезны в связи с наличием в этой замечательной крупе многих жизненно важных организму веществ: белков, углеводов, жиров, микроэелементов, клетчатки. Набор микроэелементов в перловке представлен так широко, что, пожалуй, никакая другая крупа не может похвастать таким его разнообразием: соли калия, кальция, железа, цинк, медь, марганец, молибден, стронций, никель, кобальт, хром, йод, бром, фосфор. Поэтому свое название крупа получила от слова «перл», что означает «жемчужина»: сваренные зерна внешне действительно похожи на речной жемчуг и не менее драгоценны, зато куда более значимы для нашего здоровья.
К сожалению, перловка не является популярной крупой, хотя очень доступна и цена крупы совсем не отражает ее истинной ценности. Чаще ее готовят на гарнир как кашу по аналогии с рисом или добавляют в рассольники.
|
Без заголовка |
Нам понадобится:
Геркулес — 1 стак.
Молоко — 300 г
Вода (кипячёная) — 300 г
Чернослив — 90 г
Сахар (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Готовим:
|
Без заголовка |
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.
Базовый рецепт ленивой овсянки в банке
1. Собираем ингредиенты:
нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).
3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
|
