Вопрос: Мне хотелось бы узнать значение этих трех букв, которые вы произносите, — «АУМ».

Шри Чинмой: «АУМ» — это санскритский слог или, можно сказать, целое слово. У нас в Индии есть Троица: Брама, Вишну и Шива — Творец, Хранитель и Преобразователь. «А» представляет Браму, Творца; «У» представляет Вишну, Хранителя; а «М» представляет Шиву, Преобразователя. «АУМ» — это дыхание Всевышнего. Индийские мудрецы, провидцы и йоги древности пели «АУМ» и обретали просветление и освобождение души. Даже сейчас большинство ищущих в Индии с огромной преданностью повторяют «АУМ». Они достигнут осознания Бога, воспевая «АУМ» — бесконечную Силу.

«АУМ» — это слог, имеющий особое значение и созидательную силу. «АУМ» — это Мать всех мантр. Когда мы поем «АУМ», на самом деле происходит следующее: мы приносим свыше Покой и Свет и создаем универсальную гармонию внутри и вокруг себя. Когда мы повторяем «АУМ», и наше внутреннее, и наше внешнее существо испытывают вдохновение и наполняются божественным чувством и устремлением. «АУМ» не имеет себе равных. АУМ обладает бесконечной Силой. Просто повторяя «АУМ», можно осознать Бога.

Когда вы поете «АУМ», старайтесь чувствовать, что это Бог восходит и нисходит внутри вас. Сотни ищущих в Индии осознали Бога, просто повторяя «АУМ». «АУМ» — это символ Бога, Творца.

Повторяя «АУМ», старайтесь наблюдать за тем, что происходит. Если вы будете повторять имя кошки, собаки или обезьянки, или даже имя обычного человека, вы не почувствуете вдохновения. Но когда вы произносите «АУМ» — символ Творца, дыхание жизни Творца, — вы сразу же испытываете внутреннее ощущение, ощущение, которое побуждает ваши внутренние и внешние импульсы расширить свое видение и исполнить предназначение вашей жизни здесь, на земле. В этом секрет «АУМ». Если вы хотите иметь секрет на всю жизнь, то вот он. Повторяйте «АУМ», и вы получите все.



Вопрос: Как надо петь «АУМ»?

Шри Чинмой: Звук «АУМ» уникален. Обычно мы слышим звук, когда два предмета ударяются друг о друга. Но для «АУМ» такого действия не нужно. Это анахата, или «произведенный без удара»; это беззвучный звук. Йог или духовный Учитель может слышать «АУМ», который зарождается в сокровеннейших глубинах его сердца сам по себе.

Существует много способов петь «АУМ». Когда вы поете его громко, вы чувствуете Всемогущество Всевышнего. Когда вы поете его тихо, вы чувствуете Восторг Всевышнего. Когда вы поете его про себя, вы чувствуете Покой Всевышнего. Универсальный звук «АУМ», рожденный Всевышним, — это бесконечный океан. Звук «АУМ», повторяемый отдельным человеком, — это капля в том океане, но ее невозможно отделить от океана, и она может считать бесконечный океан совершенно своим. Когда человек поет «АУМ» вслух, он прикасается к космической вибрации высшего Звука и выносит ее на передний план.

Лучше всего петь «АУМ» вслух, чтобы его звучание могло вибрировать даже в физических ушах и пронизывать все тело. Это убедит внешний ум и принесет большее ощущение радости и достижения. Когда вы поете вслух, звук «М» должен звучать, по крайней мере, в три раза дольше звука «АУ».

Как бы серьезны ни были ошибки человека, если он будет много раз петь «АУМ» из самой глубины своего сердца, всемогущее Сострадание Всевышнего простит его. В мгновение ока сила «АУМ» преобразует мрак в Свет, невежество в Знание, а смерть в Бессмертие. Все, чем Бог владеет и чем Он является внутри и вовне, — все это «АУМ» может предложить нам, ибо «АУМ» одновременно есть Жизнь, Тело и Дыхание Бога.



Вопрос: Вы сказали, что можно увеличить чистоту, повторяя «АУМ» пятьсот раз в день. Но мне повторять «АУМ» пятьсот раз в день очень трудно. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать?

Шри Чинмой: Если вам трудно повторить все за один раз, повторяйте в несколько приемов. Если сделать это в десять приемов, то вам придется повторить «АУМ» всего пятьдесят раз за один прием. Скажем, вы выпиваете десять стаканов воды в день. Если попытаться выпить все десять стаканов за один прием, ничего не получится. Поэтому вы выпьете один стакан сейчас, а через час-другой — еще один. Так можно будет легко выпить десять стаканов воды. Вместо того чтобы петь пятьсот раз за один прием, можно рано утром повторить «АУМ» пятьдесят раз. Затем через час повторите еще пятьдесят раз. Если вы будете повторять «АУМ» по пятьдесят раз каждый час, это займет у вас не больше одной-двух минут в час. Вы ведь легко можете уделить Богу две минуты в час. Поэтому можно повторять «АУМ» таким способом.


Пение мантр

Если вы хотите достичь полного очищения своей природы, пение мантр может быть очень эффективным. Мантра — это магическая формула; это может быть слог, слово, несколько слов или предложение. Повторяя мантру, можно установить чистоту во всем существе. Само произнесение слова «чистота» может изменить нашу внутреннюю и внешнюю жизнь. Повторяйте слово «чистота» сто восемь раз в день, поместив правую руку на область пупка. Вы увидите, что в вас войдет безграничная чистота и потечет через вас.

Есть и другой систематический способ произнесения мантры. Выберите мантру, которая вам нравится, например, «Аум», священный звук Вселенной, либо одно из Имен Бога. В первый день можно повторить мантру пятьсот раз, на следующий день — шестьсот раз. Каждый день увеличивайте число повторений на сто, пока не дойдете до тысячи двухсот, а затем ежедневно сокращайте число повторений на сто, пока снова не вернетесь к пятистам. Выполняйте это упражнение неделю за неделей на протяжении месяца. И тогда, захотите ли вы менять свое имя или нет, мир даст вам новое имя: чистота.

Если, произнося мантру, вы сбились со счета, не беда. Просто продолжайте с любого близкого числа. Назначение счета состоит в том, чтобы изолировать свое сознание от других вещей. Считая, вы не сможете думать о чем-то другом. В это время постарайтесь войти в царство тишины, которое находится глубоко внутри мантры. Тогда вам не нужно будет считать вообще. Ваше сознание будет сфокусировано на том, что вы повторяете, и вы начнете чувствовать, что медитируете только на внутреннее значение мантры.

Именно благодаря постоянному внутреннему зову мы достигаем чистоты и приумножаем ее. Когда наш внутренний зов поднимается ввысь, мы постепенно просветляем все свое существо, а когда наступает просветление, в нас спонтанно входит чистота. Я рассказал о нескольких духовных упражнениях, которые могут помочь в достижении чистоты. Но чистоту, длящуюся вечно, чистоту самого высокого порядка мы можем обрести только из внутреннего зова к высочайшему Всевышнему.

ШРИ ЧИНМОЙ

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - ГАЯТРИ ДЖАЯНТИ
Часть 2 - ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ
...
Часть 5 - OM HRAUM MITRAYA в исполнении Дэвы Премал
Часть 6 - YEMAYA ASSESSU MANTRA в исполнении Дэвы Премал
Часть 7 - АААУУУМММ!
Часть 8 - ANCIENT MOTHER~Robert Gass
Часть 9 - OM Tryambakam (Махамритьюнджая-мантра)
...
Часть 18 - Магическая мантра.
Часть 19 - Чудесная мантра Будды Медицины в исполнении Khenpo Pema Chopel Rinpoche
Часть 20 - Мантра Белой Тары в исполнении Khenpo Pema Chopel Rinpoche