Для меня это район 7-9 утра. В это время мне тяжело бодроствовать даже если я спал перед этим, а если уж не спал, то вообще кранты настают.
При этом состояние ооочень необычное, чувствую себя просто пришельцем на земле, чувственный контакт с внешним миром ослаблен, ощущения же собственного тела сильны и необычны, правда мутит еще чуть-чуть.