Клизма это введение в прямую кишку жидкости для очищения. * Клизма ставиться либо лежа на левом боку, либо стоя на четвереньках.
* Объем жидкости клизм должен составлять от 1 до 2 литров.
* Температура жидкости должна быть от 25 до 35 градусов для простого очищения. При запорах, когда необходимо вызвать сокращения кишечника нужно использовать воду с температурой от 12 до 20 градусов. А если гладкую кишку нужно расслабить, то температуру следует повысить до 37 – 42 градусов. Что бы усилить эффект в воду можно добавить 2-3 столовых ложки растительного (оливкового) масла или глицерина, а так же можно использовать1 столовую ложку стружки из детского мыла.
* Перед введением в анус, наконечник смазывают вазелином или маслом.
* Глубина введения наконечника от 10 до 12 см. при обычной клизме, при полном промывании кишечника используют резиновый наконечник и вводят на глубину до 50 см. Первые 4 сантиметра наконечника, следует вводить по направлению к пупку, далее параллельно копчику.
* Емкость с водой поднимают вверх на 1 – 1,5 метра, пережимая шланг или перекрывая краник, до введения наконечника в анус, что бы избежать проливания жидкости.
* Емкости и наконечники должны быть стерильны.
* Используемая вода должна быть кипяченой, либо из тех источников, из которых Вы может ее пить без очищения.