-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kriolga

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 30011


Жиросжигающий зеленый коктейль

Суббота, 26 Мая 2012 г. 23:22 + в цитатник
x_35df4c3d (391x505, 52Kb)

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.
Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.

Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход!
Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Ингредиенты на одну порцию:
- 1 среднее киви
- 2 колечка лимона (вместе с цедрой)
- 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
- 6-8 веточек мяты


Приготовление:

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)
- 100 мл чистой, не газированной воды
- По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).
Метки:  

Процитировано 216 раз
Понравилось: 11 пользователям

MarinaVlad   обратиться по имени Вторник, 29 Мая 2012 г. 12:03 (ссылка)
Спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
MarinaVlad   обратиться по имени Вторник, 29 Мая 2012 г. 12:05 (ссылка)
Тоже возьму себе - очень хороший и лёгкий в приготовлении! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
suntata   обратиться по имени Вторник, 29 Мая 2012 г. 12:15 (ссылка)
Красиво и вкусно!!
Ответить С цитатой В цитатник
kriolga   обратиться по имени Среда, 30 Мая 2012 г. 05:11 (ссылка)
MarinaVlad,suntata, на здоровье , красоту и прекрасное настроение :-)
Вам спасибо, солнышки, за интерес.
.
summercare1 (638x421, 203Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Москвичка_Татьяна   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 12:12 (ссылка)
.
64162169_8806 (470x470, 119Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
dichka1980   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 16:13 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
kriolga   обратиться по имени Среда, 06 Июня 2012 г. 06:29 (ссылка)
Москвичка_Татьяна, dichka1980, на здоровье, красоту и прекрасное настроение! :-)
.
4741243431_dfa912b562 (338x500, 134Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
кася848   обратиться по имени Четверг, 11 Октября 2012 г. 00:48 (ссылка)
Спасибо за рецептик!!!утащила к себе)))
Ответить С цитатой В цитатник
kriolga   обратиться по имени Пятница, 12 Октября 2012 г. 07:03 (ссылка)
кася848, на здоровье и красоту!

Спасибо большое, солнышко, за отклик!
.
Ответить С цитатой В цитатник
Зденка   обратиться по имени Суббота, 15 Февраля 2014 г. 08:42 (ссылка)
Спасибо, взяла, попробую
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку