Секрет прост: наши мысли определяют ВСЁ в нашей жизни. Это, по сути, наши молитвы. Если мы ежедневно думаем, что все плохо и будет еще хуже, так и будет. Если же мы хотим изменить свою жизнь - давайте попробуем перестроить мышление.
Хорошее непременно присутствует в нашей жизни, просто мы не всегда его не замечаем...

Утро Доброе, друзья! Доброго-доброго Дня!)))

13 советов, которые помогут ощутить Жизнь

1. Освободись от потребности всегда доказывать свою правоту. (Римлянам 8:33) Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Поверь, оно того не стоит. 
2. Отпусти контроль. (Римлянам 11:33; Римлянам 14:4) Будь готов отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с тобой – ситуации, события, люди и т. д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволь им быть такими, какие они есть. Всё в руках Мироздания.
3. Отпусти чувство вины. (Иакова 3:14-16) Освободись от потребности обвинять других за то, чем ты обладаешь или не обладаешь, за то, что ты чувствуешь или не чувствуешь. Перестань распылять свою энергию и возьми на себя полную ответственность за свою жизнь.
4. Останови негативный разговор с собой. (Ефесеянам 4:27) Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяй всему, что говорит твой логичный рассудительный ум. Ты — Душа и способен на большее, чем считаешь на самом деле.
5. Освободись от постоянной потребности жаловаться на множество вещей — людей, ситуации, события, которые делают тебя несчастным, грустным и подавленным. (Римлянам 8:28-29) Никто не может сделать тебя несчастным или Счастливым, кроме тебя самого. Твой ум вызывает у тебя реакции на те или иные чувства.
6. Откажись от критики. (Ефесянам 5:4) Перестань критиковать людей, которые отличны от тебя, и события, которые не соответствуют твоим ожиданиям. Мы все разные. Всё происходит всегда так, как должно.
7. Освободись от потребности произвести впечатление на других. (Римлянам 8:30) Перестань претворяться и быть тем, кем ты не являешься на самом деле. Сними маску, прими и полюби своё истинное Я таким, какое оно есть.
8. Перестань сопротивляться переменам. Перемены – это нормально, они необходимы, чтобы двигаться дальше. Перемены меняют тебя, твою жизнь и жизнь окружающих к лучшему. Без них было бы просто скучно. Перемены дают тебе возможность расти.
9. Не ставь ярлыки. Перестань ставить ярлыки на людей и события, о которых ты не знаешь или просто не понимаешь потому, что видишь только верхушку айсберга. И постепенно открывай своё сознание новому.
10. Отпусти прошлое. (2-е Коринфянам 5:16-17) Да, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но необходимо принять тот факт, что прошлое было дано тебе для неповторимого опыта, а настоящее – это всё, что у тебя есть сейчас.
11. Освободись от страхов. (Римлянам 8:15) Страх – лишь иллюзия, его не существует – ты его создал сам. Всё это лишь проделки твоего ума. Пойми, что ты — Душа, а Душа Вечна и ей нечего бояться.
12. Перестань оправдываться. (Римлянам 8:31-32) Разоблачи оправдания и избавься от них. Чаще всего ты ограничиваешь себя из-за множества оправданий твоего ума перед самим собой.
13. Перестань проживать жизнь ожиданиями других людей. (Иеремия 17:5-8) Слишком часто ты живёшь жизнью, которая тебе не принадлежит, только чтобы жить. Ты живёшь своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для тебя, ты делаешь то, что от тебя ожидают твои родители, друзья, учителя, правительство и общество. Ты игнорируешь свой внутренний голос, внутреннее призвание. Ты настолько занят реализацией ожиданий других людей, что теряешь СВОЮ ЖИЗНЬ. Ты забываешь, ЧТО приносит ТЕБЕ Счастье, чего ТЫ хочешь на самом деле… и, в конечном итоге, ТЫ забываешь О СЕБЕ.

В прошлых статьях мы говорили о том, как воспринимать всерьез и поддерживать себя.

Сейчас речь пойдет, возможно, о самом сложном... 

Итак, действие третье: прощать.

В основе нелюбви к себе очень часто кроется идеализированное представление о том, как все должно быть: какими должны быть отношения, каким должно быть поведение, каким должен быть внешний вид. Так нас учили наши родители, когда критиковали наши недостатки и негативно реагировали на любые ошибки, затруднения, неудачи.

Однако, Вы стали взрослым/ой, и время посмотреть на вещи реально: все несовершенно, «от корней до самых кончиков». Несовершенны Вы, Ваше поведение, Ваши отношения.

Совершенен лишь тот, кого нет, так как он не может совершить ошибку. Вы совершаете ошибки постоянно, и это нормально, это значит, что жизнь идет.

Воспринимая все в более реалистичном русле, можно попробовать культивировать в себеболее снисходительное, понимающее, прощающее отношение ко всем своим проявлениям.

Опять-таки это не значит, спускать с рук, потакать или безответственно относиться к своей работе или самому себе.

Прощать себе недостатки - значит, прежде всего верить, глубоко и искренне, что Вы способны достичь того, что желаете, однако для этого нужно время, опыт и труд. Понимая все это, Вы сможете дать себе это время, разрешить себе получать опыт и зарабатывать свои собственные шишки.

Прощать - это значит также разрешать себе жить с обычным земным мужчиной или женщиной, а не цепляться за мечты о принце или принцессе. Прощать - это позволять себе и своему партнеру простые человеческие недостатки.

Как?

Прощать и реально смотреть на вещи мешает, прежде всего, любовь к фантазированию Вашей Прекрасной Возможной, но Несуществующей жизни. Уносясь фантазиями в другую страну, в другую семью, в новую машину или новые отношения, мы склонны придавать им необычайного шарма, а в результате - наполняемся тоской, а иногда даже и болью. Ведь если у нас всего этого нет - возникает чувство обделенности, покинутости, горечи.

Если эти чувства Вам слишком хорошо знакомы, если они беспокоят Вас и временами зашкаливают, возможно, есть смысл обратиться к психологу. Ведь в этих состояниях скрывается слишком много неосознанных переживаний и мыслей, которые мешают строить счастье в настоящем.

Если же Вы справляетесь с этой горечью самостоятельно, попробуйте оценить то, что имеете, по достоинству. Да, муж, хоть и мусор не выносит, но зато на него всегда можно положиться в финансовых и душевных делах. Машины хоть и нет, но перед Вами открывается реальная перспектива заработать ее через год-два и т.д.

Ведь в реальности всегда больше удовлетворения, чем в мечтах, хотя бы потому, что удовольствие от реальности - настоящее, осязаемое, ощутимое.

Таким образом, научившись признавать реальность и считаться с ней, Вам станет намного легче прощать себе слабости и несовершенства.    

Конечно, на этом не исчерпывается список любовных и нелюбовных действий к самому себе, ведь любовь, как известно – целая «наука». И это наука жизни, наука мудрой, здоровой и полной любви достойна изучения, осваивания, совершенствования, чего я нам всем и желаю!

 Oсознанно выходить  замуж.

Мне часто приходят письма, в которых женщины щедро поливают своих мужей грязью, удивляются их недостаткам, обижаются на их поступки – и возникает ощущение, что перед тобой светлый ангел, рядом с которым непонятно как очутился тиран и деспот, который его мучает.

Сегодняшний выпуск рассылки – ответ всем «ангелам», обиженным на судьбу в лице собственного мужа.

Какие мы удивительные существа – женщины, Вы не находите?

Сначала мы носимся в поисках своей половинки, потом - найдя ее, мы потираем руки от радости, примеряем свадебное платье, любуемся штампом в паспорте, а через год-два-три-четыре-пять семейной жизни уже вовсю жалуемся подруге на «чужого человека, который неожиданно образовался рядом с нами, и который не дарит цветов, не помогает, не понимает»… и еще кучу всяких «не».

И возникает вопрос – «если он такой плохой, куда ты смотрела до замужества? Зачем ты выходила за него замуж?», на который женщина, естественно, отвечает «он был совсем другим».

Увы, это всего лишь иллюзия, которая очень больно разбивается, когда с глаз снимаются розовые очки. Мужчина каким был, таким и остался. Просто женщина вышла замуж не за реального человека, а за идеальный образ, который сама себе придумала, и сама полюбила.

И что же делать дальше? Искать нового мужчину? Или переделывать этого?

Ответ находится не в мужчине, не в его поведении, а в знаниях. Истинных знаниях о семейных отношениях, без которых невозможно что-то создать.

Что нужно знать, когда выходишь замуж?

РЯДОМ ВСЕГДА БУДЕТ МУЖЧИНА ДОСТОЙНЫЙ ВАС МУЖЧИНА.

ВСЕГДА!

Как бы мы ни старались, мы не сможем притянуть в свою жизнь человека, который лучше нас по своим душевным качествам. Мы получим наше точное отражение.

Что это значит?

Что если мы переполнены эгоизмом, рядом окажется такой же эгоист.

Если у нас заниженная самооценка, рядом окажется тиран и деспот, который будет изо всех сил нас обижать.

Если мы хотим командовать, мы получим в пару пассивного мужчину.

Если у женщины холодное сердце и она не умеет любить, ее муж будет убегать из семьи – в алкоголь, в работу, в компьютерные игры, к любовнице.

И т.д.

Поэтому так просто не бывает, чтобы рядом с ангелом оказался демон. Это означает лишь то, что наш ангел лишь внешне прикидывается «белым и пушистым», а внутри переполнен претензиями и агрессией к себе и другим.

Все то, что находится у женщины внутри, в ее мыслях, все то, что не видно постороннему взгляду, будет демонстрировать ее муж – своим внешним видом, своим поведением, своим отношениям к другим людям.

И если Вам все еще хочется назвать своего партнера козлом, вспомните, что рядом с козлом может быть только коза, и, оскорбляя своего партнера, Вы тем самым вычитаете свои очки в статусе «хорошая жена».

МУЖА НАМ ДАЕТ БОГ!

Его нельзя выиграть в лотерею, вашу встречу невозможно запрограммировать, заколдовать, мужчину нельзя получить только потому, что Вы этого захотели.

Каждая пара встречается по воле Бога, а это значит, встреча состоится только тогда, когда этого захочет Бог, и когда к этому будут готовы оба партнера.

Бессмысленно заглядывать за каждый поворот в надежде, что там Вас ждет Ваша судьба. Важно готовиться к замужеству.

В каком случае женщина получает мужа?

-  Если она наполнена любовью.

Когда в женщине достаточно любви для создания семьи, когда она думает о том, чтобы отдавать тепло своего сердца другому человеку, и когда она живет именно так – светит для других, делится своей любовью, мечтает о семье, о детях, изучает нужные знания о том, как стать хорошей женой, у нее обязательно будут поклонники.

Мужчины слетаются на умение женщины любить стаями.

Такая женщина способна привлечь к себе хорошего человека и создать гармоничную семью, если не остановится на достигнутом.

-  Если у нее есть серьезная проблема, которую она может решить только в паре, она притягивает к себе мужчину, который поможет ей лучше увидеть свою проблему, рядом с которым она будет проявляться лучше всего. Это так называемые кармические браки, в которых возникает множество конфликтов и проблем. Если супруги преодолевают их, и не разрушают отношения, они получают шанс для будущих отношений (друг с другом или с другим партнером).

Как это выглядит?

Например, женщина терпеть не может алкоголиков. Ее папа пил, и девочка впитала ненависть к нему вместе с молоком матери. Естественно, что ее муж будет выпивать. И если она сможет относиться к нему с любовью, если она пройдет эти уроки, и не замкнется в ненависти к мужу, которую передаст затем своим детям, муж либо бросит пить, либо ей встретится другой мужчина, более достойный.

Или еще один пример – женщине нужно пережить опыт матери-одиночки, чтобы отработать свои прошлые поступки. В этом случае она привлечет в свою жизнь мужчину, который просто не сможет с ней жить после рождения ребенка, и уйдет из семьи. Сможет женщина простить его и не винить в своих бедах – получит шанс создать семью. Начнет поливать его грязью, считать виноватым во всем – будет всю жизнь нести крест одиночества, либо вновь повторять один и тот же сценарий со всеми другими мужчинами.

Ошибка многих женщин – искать проблемы в муже, который поступает непорядочно. Это тупик. Можно поменять десятки мужей, но если женщина не изменится внутри, не изменит источник проблемы, она вновь и вновь будет сталкиваться с подлецами и предателями.

Свои проблемы в семью мы приносим с собой, и искать и исправлять их нам нужно в своем характере, а не тщательно извлекать соломинки из глаз партнера.

ИЗМЕНЕНИЯ ОДНОГО ВЛЕКУТ ИЗМЕНЕНИЯ У ДРУГОГО

Партнеры в семье похожи на сообщающиеся сосуды – все изменения, которые происходят у одного из них, обязательно отразятся на другом. Если мы меняемся, если мы улучшаем свой характер, если мы прикладываем усилия к себе, мы будем видеть, что партнер тоже меняется.

Если же наше умонастроение «изменись сначала ты, а потом уже я. Может быть...», мы встретим такой же эгоизм и у другого – он будет ждать изменений от нас.

Все это в равной степени касается и мужчины, поскольку я женщина – я пишу о нас с вами, о женщинах, когда мы меняемся, когда наше сердце переполнено любовью, мир вокруг нас превращается в оазис мира и Добра!

Напоследок хорошая притча в тему:

 Притча о кофе 

Приходит к отцу юная дочь и говорит:

— Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил. Что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюльки с водой. В одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо, а затем налил в чашку кофе из третьей кастрюли.

— Что изменилось? – спросил он свою дочь.

— Яйцо и морковь сварились, а кофе растворился в воде, — ответила она.

— Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри – твердая морковь, побывала в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств – кипятка. Так и люди – сильные внешне могут расклеиться и стать слабыми там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут.

— А кофе? – спросила дочь.

— О! Это самое интересное! Кофе полностью растворился в новой враждебной среде и изменил ее – превратил в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются под действием обстоятельств, — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из самой сложной ситуации.

Я желаю всем таких необходимых изменений, которые предлагает нам судьба. И тогда мы станем внутренне сильнее, мудрее, с обновленными жизненными ценностями, если будем открыты на все изменения в жизни, и воспринимать все события с позитивной стороны. Ведь все трудности и задачи даются нам для нашего развития и движения вперед!

На сегодня все.

Всего Вам доброго!

Татьяна Плотникова,

Если вы спросите любого здравомыслящего человека на Земле, хочет ли он быть счастливым, то есть иметь счастливую судьбу, он, конечно же, ответит утвердительно. Но почему тогда на свете так много несчастных людей? Подавляющее большинство людей, которые считают себя несчастными, с легкостью перечислят Вам причины своего несчастья, но при этом не согласятся, что причина именно в них. Да, безусловно, существует некий фатум, некая предопределенность судьбы, то что уже нельзя изменить. Но вместе с тем, это ведь не значит, что у человека отбирают его свободу выбора, его чувства и ощущение собственного "я". Ниже мы рассмотрим психологию успеха или счастливой судьбы, другими словами как стать счастливым человеком, используя свои внутренние механизмы сознания.

Во-первых, нужно для себя уяснить, что чем выше доля правильных положительных представлений человека о себе, тем безпроблемнее его жизнь. Справедливо и обратное. Если у человека есть негативное представление о себе, то это ведет к разрастанию внутреннего конфликта личности. Те или иные собственные поступки видятся в ложном свете, ведут к драматическим последствиям. И при этом даже не важна объективная направленность поступков. Все они будут интерпретироваться в ложном свете. Негативное самоощущение может стать болезненным и исказить многое в дальнейшей судьбе человека и поэтому так важна рассматриваемая здесь психология успеха.

Противоположный пример более благоприятен для самочувствия человека. Что бы ни сотворил человек, видящий себя только в позитивном свете, его самооценка не пострадает. Такое рассогласование поступков и видения себя ведет к появлению целого набора личностных защит, помогающих человеку как - то объяснить себе и окружающим собственные промахи и прегрешения. Позиция настоящего удачника может сформироваться лишь с помощью такого средства, которое Мольц назвал позитивным мышлением.Это очень важное составляющее в психологии упеха человека. Его суть состоит в том, чтобы, с одной стороны, укреплять позитивный образ собственного Я под воздействием удачных поступков, а, с другой стороны, не дать ему разрушиться в случае неудач или каких-то "прегрешений". Истинный удачник даже после умопомрачительного провала никогда не скажет себе: "Провал произошел от того , что я - глупец!" Скорее он подумает, что неудача - следствие таких-то и таких-то упущений. И что в следующий раз он это обязательно предусмотрит. А в целом он выглядел в данной ситуации вполне ничего. Только при таком отношении к себе и к своим действиям психологический образ Я может оказывать обратное действие на Я природное. Успехи подкрепляются, неудачи выполняют корректирующую функцию. Усиливается координация Я, что фактически означает личностный рост человека.

Сознаем мы это или нет, но каждый из нас носит в себе мысленный образ или портрет самого себя. Порой перед нашим внутренним взором он предстает несколько туманным, недостаточно четко очерченным или вообще сознательно не воспринимается. Hо он есть, он присутствует в нас , во всех мельчайших деталях. В этом образе воплощена наша концепция своей личности, представление о самом себе как о человеке, сформировавшееся на основе нашего собственного мнения о себе. А это мнение в свою очередь в большинстве случаев сложилось бессознательно, под впечатлением прошлого опыта, наших успехов и неудач, пережитых обид и триумфов, а также на основании отношения к нам других людей .

читать далее

Мир меняется и вместе с ним меняется и представление о человеке.В условиях технического прогресса ученым ,которые задались целью создать саионаводящиеся на заданную цель механизмы, пришлось сформулировать некоторые основные принципы их работы. Hо сделав это, они задались вопросом: а не работает ли человеческий мозг аналогичным образом? Hе случилось ли так, что в ходе эволюции природа встроила в нас механизм еще более удивительный и великолепный, чем любая созданная человеческим гением электронная машина или автоматическая система наведения, но которая работает на основе тех же самых принципов?

читать далее

Можно без преувеличения сказать, что каждый из нас, в какой-то мере , загипнотизирован, то ли представлениями, которые он некритически воспринял из других источников, то ли идеями, которые пришли в голову ему самому и которые, как он убедил себя, соответствуют действительности. Эти негативные представления и идеи с такой же силой влияют на наше поведение, как и те, которые внушаются объекту гипноза профессиональным гипнотизером.

читать далее

Подобно болезни, которую врач устанавливает на основании известных симптомов, успех и неудачу можно также предопределить при наличии известных условий. Дело в том, что в действительности успех не просто приходит и человек вовсе не терпит неудачу. Семена того или другого он носит повсюду с собой, в своей личности, в особенностях характера.И в этом огромную роль играют правильные или ложные убеждения человека.

читать далее

То, во что мы верим,наши мысли и желания всегда носят материальный характер.Мы сами своими желаниями создаем мир вокруг нас. И сила нашего желания рано или поздно приводит нас или к нашему успеху или к неудачи.

читать далее

Всю историю человечества люди задавались вопросом о том,что же такое счастье и как стать счастливым. Но можно с твердой уверенностью утверждать,что счастье зависит от самого человека и никто кроме него самого не сможет сделать его счастливым. Но как стать счастливым и есть ли какие - то секреты счастья?

читать далее

Дорогие мои волшебницы и волшебники! Давайте снова поговорим о прощении!

Так как не умея прощать, мы не сможем строить процветающую, благополучную жизнь Нашей мечты!

Почему нужно прощать других, если они обидели вас, оскорбили, были несправедливы по тношению к Вам? Многие люди не понимают этого. Они не понимают, почему нужно прощать обидчиков. Они не понимают, что смысл прощения - освободить себя от тяжести на душе, очистить свое тело и душу и тем самым облегчить свою жизнь, свой путь к радости и здоровью. До тех пор пока вы не простили обидчика, вы позволяете ему властвовать над вами, вы признаете, что он имеет над вами силу, что он заставляет вас страдать, носить обиду в душе и тем самым разрушать себя.

 Техника, которая поможет освободиться от обиды