-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в krams696

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2010
Записей: 2865
Комментариев: 182
Написано: 3650





"Аспириновый мёд” от боли в коленях

Четверг, 31 Января 2013 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Аспириновый мёд” от боли в коленях

krem2 (320x480, 98Kb)
После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.

Чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:
Читать далее...
Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

Как держать давление в норме

Четверг, 31 Января 2013 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как держать давление в норме


Кто склонен к повышенному давлению, хорошо с утра выпивать стакан заваренных ягод калины с добавлением 15-20 капель настойки эхинацеи. Эхинацея поддержит иммунитет.
Читать далее...
Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

Ноют суставы...поможет ПЕРЦОВОЕ масло!

Четверг, 31 Января 2013 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ноют суставы...поможет ПЕРЦОВОЕ масло!


Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме.

a_af4ffae4 (200x301, 11Kb)
Читать далее...
Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

Рецепты от суставной боли

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты от суставной боли

3215-0 (507x337, 22Kb)
Рецепт 1
1 столовая ложка сухой горчицы;
1 столовая ложка подсолнечного масла;
1 столовая ложка меда;

Все смешать и топить на водяной бане до получения однородной массы. Полученную мазь втирать в больные места. Через некоторое время боль в суставах заметно уменьшиться.
Читать далее...
Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

Еще интерьерчик.

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Джанна_Джанна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще интерьерчик.

Собрано с просторов инета.
Интерьер (152) (640x480, 34Kb)
Интерьер (154) (640x480, 63Kb)
Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Арки в интерьере: 47 эффектных проемов, дизайнерские проекты.

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арки в интерьере: 47 эффектных проемов, дизайнерские проекты.

http://www.design-remont.info/wp-content/themes/arthemia/images/logo.png

digest103-arched-opening-constructions

О том, что арки отлично разделяют пространство двух помещений, но при этом выглядят намного изящнее дверей, сказано много. Интерьер выигрывает от этого безусловно.

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Метки:  

Интерьеры в белых тонах

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьеры в белых тонах



>>>>>>>>>>
Рубрики:  интерьер

Метки:  

Народные рецепты при болях в суставах

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты при болях в суставах



Для уменьшения болей в коленном суставе вызванных артрозом хорошо зарекомендовало себя народное средство: смешать до однородного состояния - 1 желток куриного яйца (желток сварить и растереть в кашицу), 1 чайную ложку скипидарной мази (терпентинного масла - продается в аптеке), 1 ст.ложку яблочного уксуса. Полученный состав мягкими движениями втирать в больное место. Хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде.


Компрессы при болях суставов

Для устранения боли в коленном суставе в народной медицине применяется компресс: желчно – перцово - камфорный- 250 г консервированной медицинской желчи, 160 мл камфорного спирта, 2-3 стручка измельченного жгучего красного перца, смешать, поместить в посуду из темного стекла, плотно закрыть и настаивать в темном месте в течение 7 дней. Применяя при лечении болей в суставах хорошо взбалтывать. Смочить тщательно х/б салфетку и приложить к больному месту, накрыть бумагой для компрессов, утеплить шерстяным шарфом или платком. Держать компресс 2-6 часов. Курс лечения боли в суставах 5-10 процедур ежедневно.


Медово-алойный компресс от боли в суставах - 50 г сока алоэ, 100г меда,150 мл водки смешать и делать компрессы на больное место.


Лекарства от болей в суставах заменяют ростки картофеля

От продолжительной работы в неблагоприятных условиях, после выхода на пенсию у меня появились боли коленном и тазобедренном суставах. Боли в суставах были сильные, порой невыносимые, с трудом передвигалась. Соседка, увидев мои страдания, поделилась своим рецептом доставшимся ей в наследство от бабушки.

Рецепт для лечения болей в суставах заключался в следующем: с проросшего и позеленевшего картофеля соберите ростки, промойте их от земли, дайте обсохнуть, измельчите ножом до1 см, заполните полученной массой пол-литровую или литровую банку на 3/4 объема и залейте доверху водкой. Настояв в темном месте 21 день, процедите. Народное средство для натирания больных суставов готово. Процедуру можно проводить 1-2 раза в день. Не могу сказать, что данная настойка полностью исцеляет от суставных проблем, но помощь от нее ощутимая. Мне она заменяет «ибупрофен», «диклофенак», «ортофен» и др. аптечные препараты.


Масляный бальзам при болях суставов ног

Заболеванием ног я страдаю и давно, испробовал много мазей и настоек и вот для себя нашел такое средство. Для лечения болей в суставах ног я ежегодно готовлю себе масляные вытяжки их лечебных трав и получаю своего рода масляный бальзам.


Готовлю по отдельности масло из мяты перечной, лаванды, тысячелистника. Моя технология приготовления масел для лечения болей в суставах: беру стеклянную банку 0,5 литра, доверху плотно набиваю целебными частями растения ( цветы, листья) и заливаю растительным маслом (подсолнечным, оливковым). Ставлю настаиваться 3 недели накрыв банку марлевой салфеткой. Затем хорошо отжимаю и процеживаю. Вот в течении лета по мере того, как расцветают растения готовлю масло. Затем, уже ближе к осени беру по 50 мл каждого масла, смешиваю, добавляю 50 мл аптечного пихтового масла и -50 мл касторового. Получается смесь темного цвета-своего рода бальзам. Получается отличная смазка для больных суставов ног и не только. Пользуюсь в периоды обострения болей в суставах ног, тазобедренных суставах.


Народные средства лечения болей в суставах

Чтобы облегчить боль в суставах или даже снять ее, хорошо использовать ШИПОВНИК. Нужно полтора стакана корней шиповника настоять в половине литра водки. Первые три дня следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день, а затем - и по рюмочке.


Еще один способ устранения боли в суставах. Весной нужно насобирать цветущих свечей КАШТАНА. Затем берете 40 цветков и опускаете их в 1 литр спирта. Настойку нужно плотно закрыть и отправить в темное место на 1 неделю. Все. Эффективное народное средство от боли в суставах готово. Им нужно натирать больные места. Причем, после натирания боль очень скоро утихает. Попробуйте - очень хороший результат.

Мазь из масляной смеси

При боли в суставах неплохо помогает и специальная мазь, которую легко приготовить дома. Для этого следует взять 100 граммов оливкового масла, 40 граммов кунжутного масла и 10 граммов витамина А в масле. Для начала примите содовую ванночку для ног. Сделать ее совсем не трудно: 1 грамм соды разведите в 3 литрах кипяченой теплой воды и погрузите в раствор стопы на 15 минут. Затем ополосните ноги теплой водой, промокните их полотенцем и наносите на стопы мазь. Ее при этом надо втереть. Затем надевайте хлопчатобумажные носки.

Настой маргариток

А еще боль в суставах снимает настой из маргариток. Берем 2 чайные ложки сухих и измельченных маргариток, заливаем полутора стаканами кипятка и настаиваем 4 часа, затем процеживаем. Пить получившийся настой надо по половине стакана 3 раза в день.


Боли в суставах прекратились

Мы с мужем пожилые люди. Часто приключаются всякие болячки. А лекарства в аптеках сейчас дорогие. И тогда на помощь приходят добрые народные советы


По причине остеохондроза у меня были очень сильные боли в суставах ног и рук, мучила боль в области первого шейного позвонка. В одной из газет прочитала интересную статью про «Мед из одуванчиков». В статье говорилось, что от болей в суставах поможет простой одуванчик. И я решила попробовать присушавшись к совету.

"Мед" из одуванчиков

Собирать одуванчики нужно во время первого массового цветения (май). Для приготовления 1 л меда с одуванчиков нам понадобятся только головки с зеленым основанием цветка, похожим на корзиночки - 350 штук, промыть их водой. Залить цветы 1 л холодной воды. довести до кипения и варить на медленном огне 1 час. Затем цветки откинуть на дуршлаг, а в получившийся отвар всыпать 1 кг сахара. Довести до кипения и опять варить на медленном огне1 час. За 15 мин. до окончания варки выжать в «мед» сок одного лимона. Дать отстояться до следующего утра — и «мед» из одуванчиков готов.


Есть его нужно по 1 ч.л.3 раза в день. До приема меда без мази «Хондроксид» я не могла жить. Сейчас боли в суставах прекратились. «Мед из одуванчиков» на моем столе уже почти год.
Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

Настой при воспалениях мочевыводящей системы

Четверг, 31 Января 2013 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Кэтти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настой при воспалениях мочевыводящей системы

4653273_nastoiprivospaleniyahmochevoisistemi004 (169x225, 26Kb)

Ягоды клюквы — классическое мочегонное средство. Настой листьев толокнянки (или их еще называют «медвежьи ушки») обладает противовоспалительным, диуретическим и антисептическим действием.

4653273_05 (300x225, 46Kb)

3-4 пакетика листьев толокнянки
100 мл клюквенного сиропа
1 литр воды

4653273_06 (169x225, 27Kb)

Воду вскипятить и залить листья. Настаивать 15 минут:

4653273_07 (169x225, 29Kb)

Добавить сироп. Пить по стакану настоя перед едой:

http://harch.ru/headline/nastoj-pri-vospaleniyax-mochevyvodyashhej-sistemy

Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

Лекарства для горла. Рецепты народной медицины.

Четверг, 31 Января 2013 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарства для горла. Рецепты народной медицины.

967c93aeaa4040ff6106312f552de1d6 (300x412, 35Kb)

Прочитала в своей копилочке несколько рецептов народной медицины, которыми хочу с вами поделиться!

Вкусное лекарство от простуды

100 г меда и 1 ст. л. малинового варенья поместить в эмалированную посуду и поставить на огонь. Постоянно помешивая, подогреть, но не доводить до кипения, иначе будет капут всем витаминам! В теплом виде выпить. Лечь в постель, хорошенько укутаться и пропотеть!

Полоскания для горла

  • Прекрасно подходит при острых респираторных заболеваниях, фарингитах, ангинах. 1 ст. ложку измельченных лепестков розы залить 1 стаканом воды (можно использовать сухие лепестки, собранные летом). Довести до кипения и дать настояться 1 час. Затем процедить и чуть теплым полоскать горло. Чем чаще, тем лучше.
  • 1 ст. л. измельченных цветков календулы залить 1 стаканом кипятка и поставить на 2 минутки на огонь. Дать настояться в течение часа и использовать для полосканий ротовой полости и горла каждые 3 часа.

Компрессы для горла

Компрессы для горла можно сделать из листика свежей капусты. Предварительно листочек капусты разомните качалкой, чтобы он стал мягким и пустил сок. Намажьте лист медом и приложите к больному горлу, зафиксировав с помощью шарфа или эластичного бинта. Компресс следует менять каждые 3 часа до исчезновения воспалительного процесса.

1868538_apap (170x35, 2Kb)


Эффективный крем South Beach Skin Solutions™ справляется с осветлением пигментации кожи на высшем уровне и признан лучшим кремом подобного рода в США. Уникальность формулы способствует отбеливанию кожи на локтях, коленях, а также в области бикини и под мышками.   Крем целесообразно использовать после родов, травм, а также при наличии веснушек, пигментных пятен, шрамов, рубцов, ожогов. Производитель гарантирует безопасность и качество продукта.

Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

Эффективная мазь от боли в суставах

Четверг, 31 Января 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная мазь от боли в суставах

Картинка 3 из 30378Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?

Вот этим мы сейчас и займёмся.

Читать далее...
Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

Я читаю без очков в 79 лет!

Вторник, 29 Января 2013 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Aquila_reale [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я читаю без очков в 79 лет!

 
      В редакцию газеты "Доктор Нострадамус" пришло письмо.
      Пишу вам впервые, хотя давно, наверное, надо было рассказать о том, как мне удалось улучшить зрение.
      Началось всё  с того, что года два назад услышала рассказ пожилого человека. В ней была фраза: "...Мы моемся с головы до пят и только глаза никогда не моем. А надо!" - далее расказ о том, как он это делал и каков результат.
      Я решила последовать примеру, так как давно уже (около 40 лет) не могла обходиться без очков. Между тем по роду работы - я учитель - мне приходилось ежедневно проверять сотни ученических тетрадей, писать, много читать.
      Лечилась я так: наливала в одну тарелку чуть теплой (не горячей) воды, в другую - комнатной температуры (она будет немного холоднее первой). Затем наклонялась над первой тарелкой так, чтобы глаза оказались в воде. Открыть глаза, посмотреть вправо, влево, закрыть глаза и опять открыть. Первая процедура - 5-7 секунд. Сначала в теплой воде, затем в обычной комнатной.
      Всё это я стала делать каждое утро. Утром, умываясь, я проводила эту процедуру, добавляя ежедневно по 3-5 секунд. Не скрою: вначале испытывала легкую резь, но она быстро прошла. Месяца через три я заметила, что всё вокрур стало видеться будто яснее, а со временем (не надо только прекращать эти процедуры) я смогла читать, писать, шить, даже вдевать нитку в иголку. Мне уже 79 лет, и я второй год обхожусь без очков.
      Первое время я регуларно "мыла" глаза, потом, когда стала хорошо видеть, - изредка. Если чувствую, что глаза начали уставать, повторяю эту процедуру опять. Уже второй год я свободно читаю (где мелкий шрифт).
      Если пользуетесь не тарелками, а собственнцми пригоршнями (можно и так), то надо перед процедурой хорошо вымыть руки. И посуда, и вода должны быть абсолютно чистыми. Не зря говорится: "Беречь, как зеницу ока".
      Полезны и упражнения для глаз. Они заключаются в следующем: проснувшись, открыв глаза, посмотрите как можно дальше вправо, так же влево, так же вверх и вниз. повторите несколько раз. После этого надо смотреть по кругу: вправо, вверх, влево, вниз - 2-3 раза. Затем в обратном порядке, тоже несколько раз. Вот теперь можно переходить к водным процедурам, о которых написано в начале моего рассказа. я делаю и первое, и второе, чего и вам от души желаю. если не очень удобно делать упражнения и процедуры утром, особенно работающим, спешащим, - можете выполнять их в удобное для вас время. Желаю удачи.
        Е.Стеценко.
        Из газеты "Доктор Нострадамус"

Get graphics at Nackvision.com

 

Серия сообщений "Эти глаза напротив":
Часть 1 - Я читаю без очков в 79 лет!
Часть 2 - Ячмень лечим хлебом
Часть 3 - Как восстановить зрение
...
Часть 12 - Настойка для восстановления зрения
Часть 13 - Упражнения для глаз
Часть 14 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

Простой, но элегантный кардиган без рукавов из Anthropologie

Вторник, 29 Января 2013 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения CISIA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой, но элегантный кардиган без рукавов из Anthropologie

ПОДСМОТРЕЛА НА ОСИНКЕ

Фотографии пользователяCISIA
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Рисунки стёжки для лоскутных изделий

Вторник, 29 Января 2013 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунки стёжки для лоскутных изделий

Рисунки стёжки для лоскутных изделий

DD9CN8xY-QE (524x690, 199Kb)

И ещё........
Рубрики:  стежка

Метки:  

Цветы магнолии

Вторник, 29 Января 2013 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения лучик_светы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы магнолии

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Вышивка. Абажур "От кутюр"

Вторник, 29 Января 2013 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Абажур "От кутюр"

 (506x698, 44Kb)
 (491x699, 70Kb)
 (448x699, 62Kb)
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поможем своим суставам

Понедельник, 28 Января 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поможем своим суставам

4497432_syst_2_ (500x500, 15Kb)По радио было выступление военного врача, профессора с советом как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними связанные.

Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине

150г (на курс) обычного желатина,

ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха (примерно 5г),

размешиваете и оставляете до утра.

Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь.

Утром выпиваете натощак, добавив соку либо воды с сахаром, или без, (но не кипятка, просто теплой).

Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать!

Курс-месяц, через год повторить.

Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).

 

 

 

Послесловие. После опубликования этого поста поступило очень много комментариев. Люди делились своими рецептами и отзывами. Очень многие, кто страдает заболеванием суставов, возлагают большие надежды на рецепт. Понятно, когда болит, хватаешься за соломинку!  Я не думаю, что этот рецепт может служить панацеей от заболевания, особенно в стадии обострения. Еще я придерживаюсь мнения, что обязательно нужно точно знать свой диагноз, получать назначенное врачом лечение. А параллельно, после снятия обострения, в моменты ремиссии использовать данный рецепт. По некоторым данным желатин (при активном его употреблении) способен восстанавливать суставную ткань человека и облегчать страдания людей страдающих остеохондрозом. Желатин является незаменимым средством для скорейшего сращивания костей человека после перелома. Только все-таки рекомендуется желатин, приготовленный собственноручно, путем длительной выварки большого количества костных и мясных продуктов. Желаю Вам здоровья! 

Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

ГИПЕРТОНИЯ. МУЖ ПРО ДАВЛЕНИЕ ЗАБЫЛ.

Понедельник, 28 Января 2013 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИПЕРТОНИЯ. МУЖ ПРО ДАВЛЕНИЕ ЗАБЫЛ.

«ЗОЖ», 1999 г., №10 (142)
Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку. Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки). Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Мой муж успел попить 12 дней, и давление его оставило на 12 лет, а было 230-250/120-130. Если постигнет сильный стресс, также надо попить. Также этот настой можно применять от простуды.
Адрес: 403440 Волгоградская обл., г. Серафимович, пер. Песчаный, 17, Подтелковой Агрипине Прокофьевне.



Серия сообщений "Гипертония":

Часть 1 - При высоком кровяном давлении не привыкайте к таблеткам.
Часть 2 - Гипертония (не есть после шести вечера)
...
Часть 21 - Гипертония и кора березы
Часть 22 - Рецепты от гипертонии
Часть 23 - ГИПЕРТОНИЯ. МУЖ ПРО ДАВЛЕНИЕ ЗАБЫЛ.
Часть 24 - «Три в одном» — от высокого давления
Часть 25 - Золотой ус справился с давлением
...
Часть 40 - Чайные открытия гипертоника
Часть 41 - Гипертонию гашу водой
Часть 42 - Прием ведет доктор Поскребышева. Гипертония. Помогут лекарства и травы.


Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

чистим сосуды головного мозга - рецепты народной медицины

Понедельник, 28 Января 2013 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чистим сосуды головного мозга - рецепты народной медицины

диета МАСЛО ЛИМОН ЧЕСНОК (338x450, 67Kb)диета оливковое масло (340x429, 30Kb)

 

РЕЦЕПТЫ народной медицины по материалам источников :

http://sunduchock.ladybye.ru/chesnochnoe-maslo-recept/#more-865

http://www.akviloncenter.ru/medicine/skleroz.htm

http://maslinka.at.ua/publ/2-1-0-58

Очистим сосуды головного мозга народными средствами.

Рано или поздно , но приходится задумываться о поддержании своего здоровья. Для того,чтобы продлить активную жизнь , нужно позаботиться о чистке всего организма и сосудах головного мозга в особенности

Читать далее...
Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

Оформление вышивки. МК

Понедельник, 28 Января 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Oljika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление вышивки. МК



Все необходимое

 

- вышивка (постиранная, отглаженная)

- оформление (рама, 2 паспарту, основа, стекло) сделано по заказу в багетке

- белая бумага, ножницы, скотч, клей, карандаш, линейка, прочные нитки, игла, шило…

 

 

 

Далее...
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Поиск сообщений в krams696
Страницы: 143 ... 102 101 [100] 99 98 ..
.. 1 Календарь