Сегодня второй день занимаюсь физкультурой… Если вчера я один раз помахал руками, то сегодня я помахал руками несколько раз, несколько раз присел, несколько раз поднял ноги (я знал, что ноги слабы, но что настольно) Теперь тяжеловато ходить :)
Потягал 2,5киллограммовые гантельки на бицепс (больше сейчас нельзя).
Это, конечно мало, но в первые разы больше нельзя, иначе давление через некоторое время сильно упадет и будет не очень хорошо… Впрочем, и так завтра немного побаливать мышцы будут.
Давно не чувствовал себя так хорошо… Кровь разогрета и идет по телу… Появились небольшие хоть, но силы…
А сейчас собрал аппарат Фролова… Неправильно налил туда травяной чай (слишком много) и через две минуты дыхания почувствовал себя нехорошо… Закружилась голова… Полный цикл дыхания выходит около 40 секунд минимум… В общем, на сегодня достаточно… А то голова кружится..