-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kosha005

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2012
Записей: 22886
Комментариев: 818
Написано: 24119





Всадник - суперсжигатель жира

Среда, 10 Июля 2013 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всадник - суперсжигатель жира

 
Всадник - суперсжигатель жира

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными.

Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.

Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»

Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
 
 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  делаем тело

вышивка-восточные узоры

Среда, 10 Июля 2013 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вышивка-восточные узоры

источник
1 (250x267, 29Kb)

2 (640x640, 148Kb)
здесь ещё
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Мечты сбываются!

Среда, 10 Июля 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мечты сбываются!

 

Какой чудесный сайт нашелся в Сети и именно тогда, когда мне это было необходимо. Волшебный сайт под названием МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ. Захотите отдохнуть, расслабиться и получить море удовольствия - вам сюда   http://www.magicwish.ru/

Вот только крошечная часть того, что вас здесь ожидает:

                                          Пункт обмена

Если вы хотите избавиться от чего-то вам совершенно ненужного и не против получить взамен что-то полезное, то воспользуйтесь волшебным симоронским Пунктом обмена              

Пользоваться этим обменником проще простого - просто напишите рядом со словом "Отдаю" то, от чего вы хотите избавиться, а в противоположном окне, рядом со словами "Желаю получить"  напишите то, что хотели бы получить взамен.

Например  Отдаю лишний вес, желаю получить великолепную фигуру.

Менять можно что угодно на все что угодно - варианты обмена ограничиваются только вашей фантазией.

 

Симоронский обменник работает на 100%, попробуйте и убедитесь сами. Удачного обмена!  

 
Бэнц!      

                   

 

                                          Калькулятор желаний 

С помощью этого калькулятора можно получить желаемое или избавиться от проблем  просто рассчитав волшебный код каждого вашего желания. 

Напишите этот код на руке (или на бумажке, которую вам придется  всегда носить с собой). Если вы заказывали код для другого человека, то этот код надо написать на его руке, а не на вашей.

Как это работает? Каким именно образом это работает – неизвестно. Но то, что работает – это факт. Попробуйте и убедитесь сами! Удачи вам и исполнения желаний!

Клик!         
                        

 

                                           

                    

 

Серия сообщений "симорон":
Часть 1 - Техника симорона или Ваша остановка - СЧАСТЬЕ!
Часть 2 - 5 симорон ритуалов на деньги
...
Часть 13 - Волшебный калькулятор - мечты сбываются! (Симорон)
Часть 14 - Замурчательное волшебство
Часть 15 - Мечты сбываются!
Часть 16 - Симорон
Часть 17 - Симоронские ритуалы
...
Часть 41 - Симоронские ритуалы на все случаи жизни-2
Часть 42 - СКОРАЯ СИМОРОНСКАЯ ПОМОЩЬ В ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ
Часть 43 - РИТУАЛ НА УДАЧУ - "КОГДА БЬЕШЬ КЛЮЧОМ, ТЕБЕ ВСЕ НИПОЧЁМ!"


Метки:  

Книга " Как вяжут японки"

Среда, 10 Июля 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения tatiana59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга " Как вяжут японки"

Великолепная книга на русском языке.


<Читать далее
Рубрики:  вязание крючком/уроки вязания крючком

Метки:  

Интересные шторки

Среда, 10 Июля 2013 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Анютка-Порто [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные шторки

4587551_6597804240425467094 (700x621, 260Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание для дома

Метки:  

Лёгкий жакетик из мотивов

Среда, 10 Июля 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Анютка-Порто [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лёгкий жакетик из мотивов

4587551_18 (552x700, 328Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Азбука строчевой вышивки, хардангер на канве

Среда, 10 Июля 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука строчевой вышивки, хардангер на канве

  хардангер (1) (362x534, 139Kb)хардангер (2) (361x533, 136Kb)

    Я думаю, что многие согласятся с тем, что рукоделие - это одно из тех увлекательных и востребованных занятий, которое дает возможность создавать уникальные и неповторимые творения и попросту помогает сделать наш мир еще красивее и прекраснее. Существует огромное количество различных видов рукоделия, как очень известных и популярных, так и довольно редких. Так что при желании любой человек сможет выбрать себе занятие по-вкусу и настроению.

   Сегодня хотела бы с вами поговорить об оригинальном виде счетной вышивки под названием "хардангер". Этот старинный скандинавский стиль ручной вышивки пришел к нам из далекой Норвегии и чем-то очень похож на всеми любимые "мережки". Но в отличие от мережки, которая все-таки относится больше к окантовочным видам вышивки, хардангер может заполнять все пространство ткани. Традиционно вышивкой хардангер украшали норвежские национальные костюмы, но со временем с помощью хардангер стали декорировать домашний текстиль. Очень красиво смотрятся вышитые в этой технике салфетки, скатерти или подушки. 

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Платья крючком. Подборка 116

Среда, 10 Июля 2013 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья крючком. Подборка 116

Нажми на картинку

 

Идея


 

Платья крючком. Подборка 115

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post282785277/

 

3731083_belyays (500x332, 69Kb)Жарким летом никому не хочется сидеть в душной квартире, и все люди стремятся ухать на природу, на отдых, поближе к воде. А те, кто живут недалеко от моря, вообще не упускают возможности провести лето, плескаясь в теплых волнах. Отдых на Беляусе и Тарханкуте - прекрасная возможность насладиться природой, теплым морем и вдоволь развлечься. Посмотрите отзывы - вам обязательно захочется там побывать!

 

Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Листик крючком

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Листик крючком

листик крючком

1.
a0309b3d79ad (495x700, 251Kb)
Рубрики:  вязание-ирландское кружево

Метки:  

Шаль от Мирославы Горохович ! !!

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения macsik16 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль от Мирославы Горохович ! !!

Шаль от Мирославы Горохович !!! мы благодарим ее за такую красоту.....
5fa511712717 (525x700, 93Kb)
7d45ff3be3d5 (700x525, 148Kb)
45aec3a05b53 (700x525, 145Kb)
92f5c52e674e (700x525, 150Kb)
5426cc3b982d (700x525, 149Kb)
88128efbeb14 (700x525, 154Kb)
41453163aeea (700x525, 124Kb)
bb22a53eaf6b (700x525, 147Kb)
c13734e59bb7 (700x525, 141Kb)
2546889e47f9 (525x700, 114Kb)
Рубрики:  вязание-ирландское кружево

Метки:  

Цветочки,листочки...

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочки,листочки..


1 (471x640, 76Kb)

Читать далее

Рубрики:  вязание-ирландское кружево

Метки:  

Блузон

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузон









0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Пуловеры спицами. Подборка 103

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры спицами. Подборка 103

Нажми на картинку

Пуловеры спицами. Подборка 102

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post282786816/

 

3731083_zoopark (266x200, 22Kb)Ялтинский зоопарк "Сказка" - первый частный зоопарк в Украине. Основан зоопарк в 1995 году в живописной местности среди Крымских гор, недалеко от водопада Учан-Су.  Рядом с зоопарком «Сказка» располагается морской аквариум в виде уникального грота с представителями мирового океана и черноморской фауны. Для посетителей зоопарка предоставляется скидка на посещение аквариума!

Рубрики:  вязание спицами

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Метки:  

Кардиган без швов на любой размер

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган без швов на любой размер









0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

КРОИМ И ШЬЕМ БЛУЗУ КИМОНО (+ВЫКРОЙКА)

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРОИМ И ШЬЕМ БЛУЗУ КИМОНО (+ВЫКРОЙКА)



Блуза - кимоно
Размеры (российские): 40-42, 44-46, 48-50.

Даже самые неопытные мастерицы смогут сшить эту эффектную Блузу-кимоно. Для этого потребуется немного времени и красивая легко драпирующаяся ткань. Выкройка для этой модели очень проста, так как состоит из одной детали. Дополнительно выкраиваются еще два пояска, но это делать совсем не обязательно, так как с широким кожаным ремнем блуза смотрится просто шикарно. Дополнить эту модель желательно узкими атласными брюками.

Длина по спинке около 67 см.

Вам потребуется: атлас 1,70 м шириной 145 см.

Выкройка:

Деталь выкройки 1 нарисовать на бумаге 2 раза и склеить по пунктирной линии рукава. Переснять с детали 1 обтачку горловины (ширина обтачки 1.5 см).
Совет: Рукав можно выкроить на всю ширину ткани.
Через тире (-) поочередно указаны данные для трех размеров, если стоит только одно число, то оно относится ко всем размерам.



Припуски: по срезам горловины и верхнему краю обтачки горловины - 0,5 см, на подгибку низа рукавов - 4 см., по остальным швам - 1,5 см.

Раскрой:
► перед и спинка со сгибом, цельнокроеная с рукавом - 1 деталь по выкройке 1;
► обтачка выреза горловины 2 детали со сгибом;
► 2 пояска-завязки длиной по 110-122-134 см и шириной по 6 см, в готовом виде 3 см (не забудьте прибавить припуски на швы).

Ткань сложить вдвое, лицевой стороной вовнутрь.

План раскладки:



ПОДРОБНЕЙШИЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО ПОШИВУ НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ:

http://www.elenaportnova.ru/cms/opisanie-poshiva-blyzy-kimono.php

А это результат:




ИСТОЧНИК:http://spicami.ru/archives/14198

Рубрики:  шитье

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Метки:  

Свободная безрукавка спицами. 3 размера

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свободная безрукавка спицами. 3 размера

Размеры пуловера: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: 700 (750) г пряжи "Toscano" от GGH цвета мяты номер 21 (60% вискоза, 20 % конопля, 20 % полиамид, 110 м/50 г) от GGH;

прямые спицы 4 и 4,5 мм и круговые спицы 4 мм.

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!) здесь

Рубрики:  вязание спицами

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Метки:  

"Учимся легко и быстро вязать" . Книга по вязанию.

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Учимся легко и быстро вязать" . Книга по вязанию.

"Учимся легко и быстро вязать" . Книга по вязанию.

Самыми разными изданиями , напечатано много книг и пособий по тому, как научится вязать крючком или спицами, вот и здесь показаны приемы, которые помогут овладеть искусством вязания на спицах, а так же узоры и примеры отделки горловины.

1.
p0001 (544x700, 382Kb)

2.
p0002 (537x700, 267Kb)

Одна просьба  - не вставляйте картинки в комментарии!

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/Уроки вязания спицами, узоры спицами

Метки:  

"Большая книга по вязанию на спицах" - практическое руководство.

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Большая книга по вязанию на спицах" - практическое руководство.

"Большая книга по вязанию на спицах" - практическое руководство.

Книг по вязанию, как спицами, так и крючком очень много и сколько бы не смотрела, всегда попадается, что то новое, то, что еще не видела и не знала, вот так же и с этим практическим руководством, есть моменты, которые не отражены в других книгах, особенно понравились пластичные и структурные узоры.

1.
..э1 (517x700, 615Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/Уроки вязания спицами, узоры спицами

"Аранское вязание - 220 образцов и узоров." Книга по вязанию.

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Аранское вязание - 220 образцов и узоров." Книга по вязанию.

"Аранское вязание - 220 образцов и узоров." Книга по вязанию.

Аранское вязание - древнейшее искусство вязания в Ирландии, чудесные узоры, которые переплетаются из самых невероятных кос в один мотив, узнайте об этом виде вязания подробно в этой книге по вязанию, пройдите школу вязания от начала и до конца, ведь овладевать самыми разными техниками,это так увлекательно и интересно.

1.
aranskoe_vyazanie-001 (525x700, 83Kb)

Одна просьба  - не вставляйте картинки в комментарии!

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/Уроки вязания спицами, узоры спицами

Энциклопедия "Цветное вязание спицами" (Часть 2).

Среда, 10 Июля 2013 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедия "Цветное вязание спицами" (Часть 2).

Энциклопедия "Цветное вязание спицами" (Часть 2).

Для вязания используются спицы из различного материала: металлические, пластиковые, деревянные. Желательно, чтобы спица на одном из концов имела ограничитель для предотвращения соскальзывания петель. Для получения цилиндрического бесшовного полотна применяются либо кольцевые спицы (соединённые гибкой леской), либо комплект из четырёх (пяти) спиц, где между тремя (четырьмя) спицами распределяются петли изделия, а ещё одна используется как рабочая. Жгуты, косы, различные переплетения выполняются с помощью вспомогательной спицы или петледержателя.Плоское вязаное полотно выполняется на двух спицах, либо на кольцевых. Оно вяжется в прямом и обратном направлениях и имеет лицевую и изнаночную стороны. Цилиндрическое полотно вяжется по кругу только по лицевой стороне.Спицы не должны быть слишком острыми, чтобы не расщеплять нить и не ранить руки, ни слишком тупыми, чтобы не затруднять ввод рабочей спицы в петлю. Для обозначения размера спиц применяются номера, соответствующие её диаметру в миллиметрах (например, спица № 2 имеет диаметр 2 мм).

Первую часть этой  энциклопедии "Цветное вязание спицами" (Часть 1), Вы найдете ЗДЕСЬ.

.ю4 (507x700, 334Kb)

 

1.
.ю5 (507x700, 111Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/Уроки вязания спицами, узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в kosha005
Страницы: 1144 ... 381 380 [379] 378 377 ..
.. 1 Календарь