Савинов  Виктор.

«Омоложение»

Омоложение , как средство совершенствования души и тела

( Книга для настоящих «НЕГЕРОЕВ»)

 9

Любопытные выводы по результатам тренингов.

Тут надо сразу оговориться, что я не считаю старение, проблемой  медицинской и даже не проблемой, имеющей отношение к психологии. Поскольку сам процесс старения, является естественным  для человека, то это никакая и не болезнь. Организм просто отрабатывает, положенную ему программу. И будет отрабатывать, что бы вы ему там не прописывали, кололи и т. д. Поэтому и все подобные вмешательства в работу организма ни к чему и не приводят и не приведут. Эликсир молодости никогда не будет изобретён. А реклама различных средств,  это просто выкачивание денег. Да будет вам  известно, что средства, затрачиваемые на разработку и рекламу различных кремов, помад, во много и много раз превышают  средства на исследования космоса, экологию и других, казалось бы, таких масштабных и значимых программ. И точно так же не используется, например метод Бейтса для устранения близорукости, дальнозоркости, катаракты, косоглазия и т д. Ведь каждый, может за 2-4 недели избавится от очков. А нет! Ещё в 2000 году, как говорил в своих лекциях В. Г Жданов, 50 миллиардов долларов, были обороты различных фирм по изготовлению очков, контактных линз и т. д. Большой бизнес. Конечно эти цифра уже устарела, прошло уже десять лет и цены и объемы уже совсем другие. Кстати, когда наш знаменитый артист Савелий Крамаров иммигрировал в Америку, ему там сразу предложили, избавиться от косоглазия методом Бейтса, что он и сделал и без всяких операций.

Надеюсь, вы уже хорошо поняли, что в деле омоложения, вам придётся заниматься самим, хотя сразу скажу, что особо - то делать ничего и не надо. Важно понять, как всё работает и дело пойдёт само. Можно научить, показать, но делать, то надо всё равно самому. Пожалуй, это, самый главный недостаток системы. Но это и её преимущество. Во первых не нужны какие то большие деньги, потому что не надо проводить операции, покупать какие то хитрые препараты, оборудование, да и время показало, что толку от этих препаратов, полный пшик, а иногда и просто вред. А значит, здесь все равны и результаты не зависят от объема кошелька или других условностей нашего мира. И в конце то концов, ваше омоложение никому кроме вас не нужно! Только вам и делаете вы это только для себя! Надо это осознать.

Тренинги проводились с людьми возраста от 32 до 58 лет.  Верхнее и нижнее ограничение по возрасту, определилось случайно. Просто обращались люди таких  возрастных категорий. Так, что не стоит думать, что могут заниматься люди, только в этих пределах возраста. Почему-то я не мог проводить тренинги с группами больше 12 человек. Было очень трудно и работа,  шла плохо. Получилось, что тренинги гораздо лучше проводить с группами от 3 до 12 человек. Вообще, оптимальное количество участников, это около восьми человек. Результаты в группе, значительно лучше, чем результаты занятий с одним человеком, индивидуально. Еще, почему-то не могу вести тренинги с чисто мужской группой. С женской – пожалуйста. Или со смешанной женской и мужской.

Занимаясь по программе омоложения, вы не сможете выбирать приоритеты. Что это означает? А это означает то, что у вас не будет возможности выбирать, как будет идти процесс омоложения. Что вы захотите обновить в первую очередь-кожу, волосы, суставы и т. д.?  Ничего подобного, даже и не вмешивайтесь  Организм, сам знает, что ему делать и как работать. Конечно, приятно бы было диктовать ему условия и самому выбирать первоочерёдность действий. Но ничего хорошего из этого не выйдет. Могу сказать, что почти всегда омоложение начинается именно с кожи лица. Почему так? Не знаю. Но надо заметить, что и лицо у человека и стареет в первую очередь. Правда у некоторых начинает в первую очередь проходить седина. Это вероятно связанно больше с особенностями организма конкретного индивидуума. У меня, например, первая седина появилась в восемнадцать лет. Видимо передалось по наследству, отец у меня был совершенно седой. Так вот у меня седина пока осталась. Правда мне сказали, что она мне идёт. Возможно, что это  как-то повлияло на подсознательном уровнеJ.

Вы можете повлиять, только на скорость интенсивность процесса омоложения. Но особенно «гнать лошадей» тоже не стоит. Пусть всё идёт спокойно и естественно.

Интересно, что если просто стараться сохранить фигуру, занимаясь постоянно физическими упражнениями и сидеть на диетах, то можно добиться эффекта: Сзади пионерка, спереди пенсионерка. Ещё часто  бывает, что с возрастом, люди становятся массивными, не толстыми, а  именно массивными.  У женщин часто становятся широкими плечи, большая голова и это совсем не у полных людей. Тогда  это ещё можно было бы, объяснить излишним весом. Казалось бы, ситуацию уже не исправить, дело то ведь даже не в излишней массе тела, а просто костяк уже приобрёл внушительные формы. Ничего подобного! Кости точно так же омолаживаются. Вы это будете чувствовать. Возрастная массивность исчезает.

Ещё один принцип, это безотносительность. Это вообще интересная вещь и выявилась, только после проведения нескольких тренингов. Суть этого принципа в том, что никогда, занимаясь по программе омоложения, не следует думать, что вы это делаете для кого-то или, относительно кого-то. Поясню на примере. Допустим, вы влюбились и хотите выглядеть, для любимого человека, моложе. Или другая ситуация, у вас сложилось такая картинка в голове. Вы начинаете заниматься по методике омоложения и например, встречаетесь с одноклассниками и все просто ахают, от того, как вы замечательно выглядите. Или, что то другое, похожее на эти ситуации. Т. е в этих  ситуациях, вы действуете не для себя, а фактически для кого. Такие вещи, проходят плохо и неизвестно какой стороной могут обернуться. Делать, в данном случае, надо только для себя. Ведь эта ваша внешность и ваша жизнь. Жизнь, которую может очень сильно изменить, ваша новая внешность, и ваше новое отношение к этой жизни.

Теперь, относительно здорового образа жизни. Отрицать влияние этого фактора на наше и здоровье и внешность просто несерьёзно. Ещё Владимир Георгиевич Жданов, проводя свои тренинги по улучшению зрения методом Бейтса, заметил, что как только человек отказывается от вредных привычек, прогресс в восстановление зрения, сразу значительно возрастает. Имеются в виду, естественно распространённые вредные привычки - курение, алкоголь, переедание, малоподвижный образ жизни. И естественно, что отказ от вредных привычек, положительно влияет на результаты любых тренингов и занятий. Тренинг по омоложению, естественно не будет исключением. Я сам лично курил, почти тридцать лет, если уж быть точным, то двадцать девять лет повёл с сигаретой. И даже, когда провёл свой эксперимент и даже начал получать результаты, курить не бросал. Оправдывал себя тем что, якобы нельзя бросать для чистоты эксперимента. Хотя, явно обманывал себя, просто получал от этого удовольствие. Да и бросить не получалось. Ну, проверил, конечно. Метод работает, независимо от того, курите вы или нет. Так это и так понятно, разве например, вы не перестанете стареть, если бросите, курить, конечно, не перестанете. Разве, что выглядеть будете хуже и получите дополнительные болячки. Не следует рассматривать это, как рекламу курения. Просто рассказываю, всё как есть, а о вреде курения, сказано и так достаточно. Кстати, те смолы, что копятся у вас в лёгких, при курении,  практически не выводятся, остаются с вами на всю жизнь, даже если вы бросите курить. Они имеют, такую липкую и тягучую консистенцию, и так въедаются в ваши ткани, что почти намертво, соединяются с ними .  Так, что чем раньше бросить, тем лучше. Я бросил и бросил по причине, никак не связанной с моими тренингами. Просто как-то сделал одну большую глупость и так на себя разозлился, что захотел наказать себя. Ну и бросил курить. И как-то легко бросил. Не курю уже пятый год, хотя раньше было, множество неудачных попыток.

Про алкоголь, сказано и написано, ещё больше, чем о курении. Коварен алкоголь, и даже многие, казалось бы, такие  сильные и духовно развитые личности, попадают под  его влияние. Епископ Василий Родзянко в своих воспоминаниях рассказывал, как после смерти жены, он постоянно находился в состоянии тоски, депрессии. И вот как-то выпил стопку вина, и отпустило, сразу стало легче. Вот тут и проявляется, коварство алкоголя. И так понемногу и уже и каждый вечер. Спасла покойная жена. Приснившись его знакомой, и попросила поговорить с Василием Родзянко. Мне тоже «посчастливилось» испытать это коварно - успокаивающее действие алкоголя.  Так, что меня трудно было отнести к людям, ведущим здоровый образ жизни. С алкоголем, никакие тренинги не совместимы. Да и кто начинает заниматься, тому, как правило, уже не до алкоголя. Перед ним стоят уже другие задачи, гораздо более реальные и интересные.

Что касается питания, эту тему рассмотрим отдельно. Поскольку с питанием, мы получаем строительный материал для нашего организма, значит это важно. Кстати, Вадим Зеланд (автор знаменитого «Трансерфинга реальности») утверждает, что бросить пить и курить, сущий пустяк, что гораздо сложнее изменить принципы питания. Не совсем согласен. Всё одинаково сложно. Но если иметь цель, ради которой всё это делается, тогда и эти задачи решаются во много раз легче. А бросание просто так, из интереса, попробовать или просто потому, что это вредно, как правило, ни к чему не приводят.

Ещё можно сказать, что, чем старше человек, тем ярче выражены результаты тренингов, но тем труднее, полностью убрать следы времени на лице. Лицо сразу видно, что становится моложе, но часто, морщины уже так глубоко «въелись», что следы остаются всё равно. У более, молодых людей, не только лицо становится моложе, но и не возникает следов, наступления старости.

Ещё одно, чрезвычайно, важное обстоятельство. Результаты тренингов, никуда не исчезают через несколько месяцев  или пару лет, как это бывает с косметическими манипуляциями. Они стабильны. Это не значит, что  вы постоянно будете становиться моложе и моложе. Это конечно глупость. Но тот возраст, на который вы начнёте выглядеть, поддерживается сам. По крайней мере, у меня это проверено за период больше чем 10 лет.

Вот ещё один важный вопрос: У кого может не получиться?

Во первых, конечно у того, кто не понимает, о чём я тут собственно рассказываю. Хотя, ничего заумного не говорю, наоборот стараюсь выражаться простым языком. И конечно, может не получиться у человека с чрезмерно раздутым ЭГО. Считающего себя очень умным. Эта книга не для того, что бы убеждать, кого-то и доказывать. Хорошо, пусть разрабатывает свою систему и поделится. Желательно перед этим попробовать  самому и посмотреться в зеркало, дабы оценить результатыJ.

Если вам это нужно, и вы хотите помолодеть, то нет никаких принципиальных ограничений, кроме вашего глупого разума. Разум, это же ваш внутренний цензор, который строго следит, что бы всё было строго в рамках логики.

Савинов  Виктор.

«Омоложение»

Омоложение , как средство совершенствования души и тела

( Книга для настоящих «НЕГЕРОЕВ»)

 8

Как  это происходило у  меня.

Расскажу, как мне удалось получить первые результаты. Свои ощущения и впечатления рассказать проще, нежели описывать чужие. Хотя потом я обязательно расскажу о результатах тренингов, и какие правила удалось вывести. 

Хочу сказать сразу, никакими экстрасенсорными способностями я не обладаю, инопланетян не видел, вещих снов, тоже и слава богу не испытал клиническую смерть. Вообщем я достаточно заурядный человек, не обладающий никакими, выдающимися способностями. Это говорит, о том, что всё, что получилось у меня, может повторить любой человек. Было бы только желание, не просто не стареть, а стать моложе.       

К  окончательному выводу, о том, что причина старения человека, заложена не в организме, я пришёл в 1999 году. Но надо, же было, как, то и проверить, теоретические результаты на практике. И вот, осенью, примерно, в начале октября, я провёл небольшой и довольно простой эксперимент. Практически, между делом и, не уделив ему особого внимания. Да и почти  сразу, чуть ли не забыв о нём. Но забыть, не получилось J.  И уже в середине декабря, т. е, примерно, через два с небольшим месяца, начали происходить,  довольно любопытные вещи. Я ехал с работы в автобусе и  вдруг почувствовал, лёгкое, странное жжение на лице. Или можно описать ещё, как, небольшое покалывание. Не скажу, что сильно обратил на это внимание. У человека, ведь всегда, то где-то покалывает, то чешется и т д. Придя, домой, я всё – таки внимательно посмотрел в зеркало. Примерно под глазами, справа и слева, я обнаружил два светлых пятна, неправильной формы. Совсем небольших, примерно с копеечную монету. Тогда я не понял, что это такое. А тут и Новый год на носу и как то постепенно забылось. Но ощущения начали повторяться и эти небольшие пятнышки, стали появляться, на лице ещё. Я заметил такую вещь, если это светлое пятно попадает на морщину, например на носогубную складку, то морщина в этом  месте разглаживается. Тут стало понятно, что эти пятнышки и есть новая, молодая кожа. Я тогда ещё не знал, что кожа способна к омоложению, именно небольшими участками. И стареет она, кстати, точно так же, небольшими участками. А не  вся целиком, постепенно и одновременно. Вообще, что старение, что омоложение, процесс, совсем не строго линейный. Человек, например, может несколько лет практически не меняться внешне, а потом, вдруг за один год сильно постареть. Другие же наоборот, плавно, потихоньку, потихоньку  изменяются.  У всех, это  происходит  по - разному. А почему, именно через два с небольшим месяца, после проведения эксперимента, появились результаты? А допустим не сразу, на другой день. Или хотя бы через неделю.  Это я уже узнал потом. Всем  известно, что клетки человеческого организма, постоянно обновляются. Всего организм человека состоит, примерно из пятидесяти миллиардов клеток. Каждый год, организм омолаживается на один миллиард клеток. Считается, что за семь лет, человек фактически уже другой – обновился полностью. Но скорость обновления клеток, разная. Клетки кожи человека меняются, в зависимости от возраста, с разной скоростью. Например, у новорождённых они меняются,  каждые 72 часа, а у молодых людей, клетки кожи меняются, каждые 28 – 30 дней. С возрастом скорость обновления падает, а так как в 99 году, мне уже ближе к сорока, то и скорость обновления , приблизилась уже к двум месяцам. Но это, конечно, ещё сильно зависит, от индивидуальных особенностей организма. Не зря же, про некоторых говорят, что у них заживает всё, как на собаке. Поэтому, когда вам предлагают чудо бальзам или омолаживающий эликсир, после недельного приёма, которого, вы станете моложе на 10 лет. Есть повод, сразу насторожиться!

Скорее всего, данный препарат содержит какие - то вещества, являющиеся гормональным бичом  для организма. Они просто подстёгивают эндокринную систему организма. И какое- то время вы действительно, можете выглядеть моложе. Но только какое то время. Не зря применение всех подобных препаратов, ограничено во времени. И повторный цикл применения, возможен, чаще всего, только, через несколько месяцев. Всем известный и популярный Женьшень, так - же  входит в их число.  А вот стоимость этих «чудесных» жидкостей, весьма впечатляет. В Интернете можно найти подобные объявления. Даже не знаю, верит ли кто-то в подобные вещи. Хотя, при таких ценах, достаточно продать несколько штук, доверчивые чудаки найдутся. Ведь так хочется верить.

Вернёмся ко мне и к моим ощущениямJ.  Я просто продолжал наблюдать. При этом, не повторяя экспериментов. Вот некоторые любопытные факты, которые в дальнейшем подтвердились, на тренингах омоложения, которые я провожу с желающими. Всем известно. Что стресс отрицательно влияет на здоровье человека и уж конечно, не способствует омоложению человека, а скорее уж наоборот. После запуска механизма омоложения организма, стрессы способствуют только ускорению омоложения. Вы явно это будете чувствовать своей кожей. Получается, что стресс при старении способствует ещё быстрому старению, то при омоложении, способствует омоложении. Так происходит, с точки зрения логики, явных противоречий нет. С точки зрения ортодоксальной медицины, наверное, выглядит, как минимум неправильно. Речь идёт действительно о стрессах, сильных событиях, потрясших вас. Не о каких- то мелких неприятностях, что понемногу отравляют нам жизнь. А то женщины мне говорят, что у них каждый день стресс на работе, но это совсем не тот случай.

 Савинов  Виктор.

«Омоложение»

Омоложение , как средство совершенствования души и тела

( Книга для настоящих «НЕГЕРОЕВ»)

                                                                    7

Реальные случаи омоложения

Теперь рассмотрим реальные случаи омоложения, зафиксированные документально. Один поразительный случай произошёл в Японии в девяностые годы прошлого века.

 75-летняя японка Сэй Сенагон вдруг стала катастрофически молодеть! Об этом в ноябре 1997 года сообщила читателям еженедельника «Последнии известия» Людмила Серова. Привожу текст без изменений.

Госпожа Сэй Сенагон из японского города Фукуока, достигнув 75 лет, почувствовала необъяснимые изменения в своём организме. Сначала у неё исчезла седина и волосы приобрели былой блеск и чёрный цвет. Затем разболелись и стали кровоточить дёсны, так что она не могла носить зубной протез. Сэй отправилась к дантисту, и тот ошеломил старушку известием, что у неё, как у младенца, режутся зубы.

Однажды ночью Сэй Сенагон проснулась от сильного сексуального желания. Она постеснялась разбудить старика Кэнко, поскольку её дряхлый супруг вряд ли бы смог удовлетворить её. А дальше последовали и вовсе фантастические метаморфозы. Стали разглаживаться и исчезать морщины, и уже через два года Сэй Сенагон перестали узнавать подруги на улице, поскольку она помолодела лет этак на двадцать. Ещё через год у неё возобновился менструальный цикл.

Японка разошлась со своим изрядно надоевшим за пятьдесят лет совместной жизни Кэнко и вышла замуж за 40-летнего банковского клерка Тикатомо, который считает, что Сэй выглядит не старше тридцати. Спустя месяц после свадьбы Сэй родила сына.

Известие о чудесном омоложении разлетелось по всем Японским островам. Никто не мог поверить, что женщине удалось вернуть себе былую красоту и свежесть, не прибегая к помощи хирургов. Жёны политиков, банкиров и знаменитые актрисы досаждали Сэй просьбами продать им за любые деньги секрет её молодости. За каждым её шагом стали следить наёмные детективы. Контролировалось буквально всё. Что Сэй ест, сколько спит, каким видом спорта занимается, какой косметикой пользуется…

Наконец феноменом Сенагон заинтересовались учёные и пригласили её обследоваться в институт геронтологии. Анализы и генетическое тестирование показали, что происходящее в Сэй — вполне естественный процесс, свойственный человеческому организму. Геронтологи обнаружили ген, который способствует образованию клеток, способных уничтожать стареющие и умершие клетки. У них возникла догадка, что онкоген, который при определённых обстоятельствах вызывает бурное и неуправляемое деление клеток и приводит к опухолевым заболеваниям, есть не что иное, как ген «молодости», только «сошедший с ума» и истребляющий не больные клетки, а здоровые. Поэтому старение — совершенно противоестественно для человеческого организма, внутри которого изначально заложена целая система и программа защиты от надвигающейся смерти. Исследователи сегодня ставят задачу вывести «дремлющие» резервы из состояния покоя и заставить их активно функционировать.

В Москве произошёл не менее любопытный случай. В одной из научных лабораторий  проводили лечение позвоночника на новом, экспериментальном аппарате, для лечения магнитным полем.

Во время одной из процедур лаборантка заболталась по телефону  и задала на аппарате, какие то нестандартные, запредельные параметры. Когда опомнилась, то быстро вернула всё назад. Всё бы ничего, да и  пациентка ничего не заметила, но после этого сеанса пациентка, пожилая женщина, вдруг начала молодеть. А ей было около пятидесяти. Она обратила внимание на то, что с каждым днем бодрее себя чувствует и все лучше и лучше выглядит. Вначале она естественно обрадовалась. Это конечно понятно, наверное, любая женщина бы обрадовалась. И так она становилась  всё моложе с каждым месяцем, пока её не стали путать с дочерью. Вот тут она испугалась. И всё! Стоило ей испугаться. Как всё стало возвращаться на круги своя. Она стала быстренько стареть.

Лаборантку, потом долго «пытали», пытаясь восстановить, тот самый, такой замечательный режим аппаратуры. Но, увы, восстановить не удалось Ничего она, толком не запомнила. Вот такое  влияние, внешнего магнитного поля на организм человека. Видимо, сильное магнитное поле, внесло определённые изменения в  структуру информационного поля человека

Следующий пример подобного феномена, уже из Италии. Роза Фарони выглядит на двадцать восемь лет. Дата рождения этой женщины 29 мая 1896 года. На сегодняшний момент ей далеко за сто лет. Никто ей не даст не то, что ста, даже тридцати пяти лет. Выглядит на двадцать восемь и не стареет, а, наоборот, с каждым днем выглядит все лучше.

Роза Фарони никогда не пользовалась косметикой и не делала никаких пластических операций. На фото это красивая молодая женщина, у  нее 6 внуков, 15 правнуков и 16 праправнуков. Проверка состояния внутренних органов, печени и кровяного давления показала, что и анализы у Фарони не хуже, чем у ее внучек. Но что еще удивительнее — они лучше, чем были десять лет назад! Кажется, время потекло для Розы вспять! Геронтологи наблюдают за удивительной женщиной. Но ничего сообщить не могут, только в недоумении  разводят руками. Если у изменений возраста, пациентки из Москвы были, какие - то объяснения, т е лечение на новом аппарате, то тут даже неизвестно, что спровоцировало, подобное поведение организма. Видимо что - то было, о чём она просто забыла или не обратила внимания. К сожалению, мне не удалось найти в Интернете фотографию этой женщины.

У Дэчэнь, 97-летний житель китайской провинции Хунань, находящейся в центральном Китае, последние два год был прикован к постели. Неожиданно обнаружилось, что на месте выпавших зубов у него начали расти два новых, а давно поседевшие волосы стали вдруг темнеть, пишут "Вести".

Теперь о любопытных экспериментах Цзяна Каньчжена, китайца живущего сейчас в России. Сначала расскажу о его самом известном опыте. Он взял пятьсот куриных яиц и перенёс биополе с утиных яиц на куриные. Использовал для этого, изобретённый им же аппарат, генерирующий высокочастотное электромагнитное поле. Так вот: девяносто процентов цыплят родились с плоскими клювами, перепончатыми лапами и даже со смещённым расположением глаз. Считается, что все эти признаки, заложены в генах. Но ведь Цзян Каньчжен не вмешивался, непосредственно в сам ген. Это говорит о многом. Теперь о других его экспериментах, весьма показательных.

А если учесть, то факт. Что у мышей и свиней и человека, организмы, генетически совпадают на 99 процентов, то, наверное, любому становится понятно, что собственно,

 не в генах же дело! И естественно, что приматы, так же, очень близки к нам генетически.

Были проведены опыты на старых мышах. Точно так же, на старых мышей, было перенесено биополе с молодых растений и зародышей животных. В результате у 68 процентов мышей 'улучшились реакции, подвижность, аппетит. У 31 - восстановились половые функции и способность к размножению. Наконец, у 53 процентов мышей продолжительность жизни выросла на год-полтора по сравнению с контрольной группой.

Затем он начал проводить эксперименты на себе. Результат оказался положительный, чему есть объективные и субъективные доказательства, - рассказывает доктор Цзян. - Вторым человеком, который добровольно опробовал этот метод омоложения, был мой 80-летний отец. В результате исчезли 20-30-летние хронические заболевания: аллергический зуд, шум в ушах, доброкачественная опухоль. На месте лысины через полгода выросли волосы, а седые стали черными. Через год вырос зуб на месте выпавшего 20 лет назад.

Следующим этапом была работа с группой добровольцев, выразивших желание пройти специальный курс лечения по его методике. О состоянии их здоровья можно судить по тому, что на 14 человек приходилось 37 болезней.

В шести случаях имело место полное излечение от недугов, включая доброкачественную опухоль. В 21 -значительное улучшение состояния пациентов, в 8 - просто улучшение. И лишь у двух больных ничего не изменилось.

Но и это еще не все. У 9 человек исчезла седина, а 11 внешне помолодели на 5-10 лет. У 7 улучшились половые функции. Было много и других экспериментов.

Самое главное, что, не вмешиваясь в генетический аппарат организма, а изменяя только биополе, можно влиять на принципиальное поведение организма. Это сильно подрывает теорию о генетической запрограммировнности старения.

Тем более уже и цитобиолог, Брюс Липтон, в своих опытах, доказал, что клетками организма управляют, совсем не гены. Управляются они чем - то внешним, а, наверное, всё тем же информационным полем.

Брюс Липтон - доктор философских наук, известный во всем мире тем, что проложил мост, соединяющий науку и духовность.  Потрясающая книга Брюса Липтона «Биология веры», стала мировым бестселлером.

Я встречал в сети объявления: набирали группы для желающих, провести процедуры на аппарате  Цзяна Каньчжена. Стоимость была, что - то около 65 тыс.  рублей. Цена эта ещё докризисная, какая теперь, не знаю. Тут ещё напрашивается один вопрос, а не вредно ли человеку высокочастотное излучение, которым его облучают в камере омоложения? Несомненно, вредно, с другой стороны, современный человек, постоянно облучается компьютерами, микроволновыми печами, сотовыми телефонами и десятками других устройств.

Очень похожий принцип, использует в своих экспериментах, по преодолению старости, академик Петр Петрович Горяев. Правда, теперь уже на новом витке технологий. Но мне кажется, что главный принцип не изменился. И некоторые успехи есть. Потому, что, они как раз, работают, именно с информационным полем. К сожалению, данным работам, практически не уделяется внимания.

Раз уж затронута тема воздействия биополей на человека, хочется сказать об опасности употребления в пищу генномодифицированные продуктов.  В них заложена  опасность совсем иного рода, нежели в некачественных продуктах питания. Генномодификанты обладают обычными, а иногда и даже улучшенным вкусом и вполне соответствуют обычным стандартам,   на продукты питания. Но они несут в себе искажённое информационное поле, которое и воздействует на организм человека. И коварство в том, что никто не знает, КАК  И ЧЕРЕЗ КАКОЕ ВРЕМЯ, ЭТО ВОЗДЕЙСТВИЕ ОТРАЗИТСЯ НА ЧЕЛОВЕКЕ. И КОГДА НАЧНЁТСЯ КАКАЯ ТО БОЛЕЗНЬ, просто невозможно будет найти настоящие истоки  БОЛЕЗНИ. Кому придёт в голову, что человек потреблял в течение нескольких лет, генномодифицированный картофель или сою и в организме начались изменения. Вот такие, не очень радостные соображения по этому поводу.

Ещё можно упомянуть, про эффект, употребления в пищу, пророщенных зёрен, чаще всего пшеницы. Об этом много писалось, в различных статьях и книгах и, несомненно, есть определённый, положительный эффект. У некоторых, даже начинали расти волосы на лысине или пропадала седина. Правда,  как всегда, помогало не всем, даже далеко не всем.  Наверное, только тем, кто верил. Но, тем не менее, надо сказать, что положительный эффект, был вызван, скорее всего, именно воздействием энергоинформационного поля, пророщенных зерен. Никаких , таких особых, сверхмощных веществ, там не содержится. Конечно, есть, множество полезных веществ, но они встречаются и в других продуктах.  Здесь скорее всего информационное поле, молодого, начинающего развиваться, растения, взаимодействует с информационным полем человека. И часть информации «молодости», попадает в наше поле. Этот эффект, взаимодействия полей, известен давно.  Недаром говорят, что после десяти лет, даже морда собаки, начинает походить, на лицо, своего хозяина J

Очень интересную книгу написал Михаил Столбов, называется: «Как я вырастил новые зубы». Книга, кажется, не выходила в бумажном виде, а только была в электронном в сети. На то есть особая и печальная причина. Дело в том, что Михаил погиб и книга, так и осталась недописанной. Вроде бы он работал на нефтяных платформах в Мексике, где произошла  авария.

Книга так же основана на личном опыте. Во время службы в армии на острове Русский, он потерял все зубы. И через несколько лет, смог вырастить себе новые. Хотя кажется, что это невозможно. Вернее считается, что невозможно. Если вы будете считать, что то невозможным, то, скорее всего так и будет. В этой же книге рассказывается о мальчике, который потерял ногу. Так вот, за год у него выросла новая нога. Целый год он формировал новую ногу, стопу, пальцы. Когда  спросили - как ему это удалось, он рассказал, что постоянно играл с ящерицами, Саламандрами. А у ящериц, как известно, если оторвать хвост, то вырастает новый. Когда ему сказали, что это только у ящериц такое, возможно, он честно признался, что просто не знал. Думал, что у человека, так же может вырасти новый орган, взамен утерянного. Если бы знал, у него ничего бы не получилось, да и он не стал бы даже пытаться. Что за глупость - вырастить новую ногу, а именно незнание и спасло его. Так, что не всегда знание сила! Особенно в такой необычной области, как омоложение. Разум часто является нашим ограничителем.

Подобные случаи бывали не раз. Например, в документальном фильме «Плацебо» рассказывается любопытная история. Доктор Альберт Мейсен работал тогда в больнице анестезиологом. Вдруг увидел мальчика, лет пятнадцати, руки и ноги которого были покрыты бородавками. Другой врач привёл его на операцию, хотели пересадить кожу с груди (где не было бородавок) на руку. Зачем делать операцию? Спросил Альберт Мейсен, бородавки ведь легко сходят под воздействием гипноза. Ну, вот и делай, ответил ему, другой врач. На следующий день Мейсен провёл сеанс гипноза, а он до этого уже пробовал себя на этом поприще. Внушил пациенту, что у него вырастет новая, нежная и розовая кожа. Всё так и получилось, и мальчик постепенно избавился от болезни. Но история на этом не заканчивается. Когда прежний лечащий врач увидел на результаты лечения, он просто вытаращил глаза. Оказалось, что это врождённое заболевание, абсолютно неизлечимое и больные быстро умирают.  Начался ажиотаж, об этом случае стали писать газеты, звонили тысячи людей, журнал «Тайм» опубликовал статью  и фотографию доктора. Естественно стали обращаться больные, с такой же болезнью к доктору за исцелением. И не одному помочь Мейсен уже не смог, ни капельки! А почему? Альберт Мейсен сам отвечает на этот вопрос. Да потому, что я уже узнал, данная болезнь неизлечима. Вот и всё, разум просто ограничил его возможности, а ведь мог и дальше творить чудо, помогать людям и на собственном приеме, показать, что ничего, невозможного нет.

Анатолий Кашпировский в фильме, снятом на НТВ, тоже рассказывал, что после его сеансов у одного из слушателей, выросла культя на 10 см. надо понять, что всё это, возможно, мешает только наш разум, мировоззрение. В этом же фильме рассказывается, о человеке, который под влиянием стресса, не поседел, как бы следовало ожидать, а наоборот, к нему вернулся настоящий цвет волос. И самое удивительное, это скорость, с какой это произошло. Коротко,  расскажу, для того, кто не видел, этот фильм. Приехал гость к друзьям на дачу. Там они посидели, выпили и гостя уложили спать. Ночью он проснулся, от каких - то криков на улице. В комнате дым, оказывается пожар и в суматохе о госте, просто забыли.  Он кое-как выбрался, на улицу и тут же рухнула крыша дома. Вообщем, стресс был совсем не слабый. Добрался до дома, опять принял на грудь 100 грамм и в душ. После душа, смотрит в зеркало и понимает, что-то не то. Заметил, волосы потемнели, подумал, что плохо вымылся, после пожара, снова под душ. Но не помогло, это волосы вернули первоначальный цвет. Хотя официальной медициной считается, что с волосами, которые уже выросли, ничего поделать нельзя. Воздействовать можно только на волосы, ещё только формируемые в волосяной луковице. А тут всё произошло, буквально за какие- то несколько часов, а может даже и быстрее, никто же не обращал внимания. Скорость, с которой произошли изменения, просто поражает. Нам же надо сделать для себя вывод, что вполне возможно и такое, очень быстрое изменение. Силы и возможности организма, просто удивляют.

Случай, который произошёл с Вячеславом Климовым, обошёл уже, наверное, все телеканалы и естественно было множество публикаций на эту тему. В результате аварии на автомашине, пятнадцатилетним подростком он получил множество ожогов. Обожжено было семьдесят процентов тела. Пережил две  клинические  смерти. И через несколько лет, начал вдруг, постепенно молодеть. Сейчас ему уже 46 лет, но выглядит примерно на 26. Как будто, во время клинической смерти, был сброшен какой счётчик возраста, и он вновь возвратился, в этот замечательный период, от 25 до 35 лет. Естественно жизнь его после этого, тоже изменилась. Жена ушла, поскольку моложе не становилась, в отличие от него. Пришлось снова жениться на молодой девушкеJ. Сейчас он принимает участие в работе в объединения «Космопоиск» Вадима Черноброва, занимаясь, изучением различных аномальных явлений.

Такое явление, когда люди менялись после клинической смерти, описывалось не раз. Например, история Якова Циперовича, имеет одну странную особенность.  Всё начиналось банально,  дело шло к разводу с женой, но она оказалось очень ревнивой дамой, и решила просто отравить его. Наверное, чтобы не доставался никому. Подсыпала ему яд в вино, и затем скорая помощь, больница, клиническая смерть. Семь дней Яков пробыл без сознания. А когда пришёл в себя. То ничего не мог понять. Мир стал для него, какой - то другой. На полгода он потерял речь, а тело сформировалось само, совершенно по новому, он превратился в настоящего атлета, без всяких тренировок. Почувствовал огромный прилив энергии. Один раз, что бы проверить свои физические возможности, он в течении девяти часов, отжался от пола десять тысяч раз. Цифра просто поражает воображение. Ему уже пятьдесят лет. Выглядит примерно на 20 лет. Забыл упомянуть, что, когда произошла клиническая смерть, ему было двадцать шесть лет. И ещё интересный факт, Яков совсем перестал нуждаться во сне. Почему то всё это ему не понравилось. Стал обращаться к врачам, экстрасенсам. Наверное, хотел опять стать хилым и больным. Прямо как в сказке о курочке Рябе. Деду со старухой подарила судьба золотое яйцо, а они не оценили подарок судьбы и всё хотели расколотить его. А может ему на самом деле, было трудно свыкнуться с собой таким другим. Вообщем врачи, конечно, ничего не нашли, после проведения всех анализов, сообщали, что он абсолютно здоров.

У него открылись творческие способности, он пишет стихи, лечит людей. Живёт сейчас в Германии.

И ещё множество случаев. Перечислять все их не имеет смысла. Есть даже случаи, внезапного омоложения людей, под воздействием НЛО.

Вывод – Раз постоянно случаются  случаи омоложения людей, вывод можно сделать один, что это вполне реально. Вот если бы за всю историю человечества, ничего такого не случилось. Хотя и тогда была бы надежда.

                                                                                                                       Савинов  Виктор.

«Омоложение»

Омоложение , как средство совершенствования души и тела

( Книга для настоящих «НЕГЕРОЕВ»)

                                                              6

О нашем мире.

Если хотите стать моложе, то вам придётся убедиться, что мир, в котором мы живём, устроен далеко не так, как описывается в школьном учебнике физики. Человек, конечно, постепенно приближается к истине, уже никто не верит, что земля плоская и покоится на трёх слонах. Хотя существует, какое - то общество, члены которого придерживаются мнения, что земля наша плоская, но это скорее уж факт, из области забавных чудачеств людей.  Но и гипотеза, что наша вселенная возникла из одной точке, в результате взрыва, так называемая сингулярность, выглядит не менее смешной. Когда это взрыв нёс созидательную энергию? Взрыв, это энергия разрушения, и не как не строительства и создания нового. Вселенная имеет, очень красивую, строго упорядоченную структуру пчелиных сот, только со слегка округлёнными сторонами. Как можно это выстроить взрывом? Тем не менее, до сих пор эта гипотеза считается основной и завидным упорством продолжают утверждать о случайности возникновения мира с помощью взрыва. Хотя, наверное,  уже почти всем ясно, что нет ничего в мире случайного! Как говорит академик Виктор Дмитриевич Плыкин, это то - же самое, что и построить ракету, с помощью взрыва авиационного завода.
Рекомендую прочитать его книгу «След на воде» Я читал эту книгу несколько раз. Именно она, впервые натолкнула меня на мысль, что причина старения человека заложена, совсем не в организме человека.

Хочется немного процитировать В. Д. Плыкина: Вселенная - живое существо, как и человек. И так же, как человек, имеет системы жизнеобеспечения. У человека кровеносная, лимфатическая, дыхательная, пищеварительная системы. У Вселенной замкнутые информационно-энергетические системы (потоки). Только в силу того, что эти потоки замкнуты, все во Вселенной имеет свои циклы. Вселенная имеет однородную строго регулярную структуру "пчелиных сот" и постоянно растет, но не хаотически, а строго по Законам.

Замкнутые информационно-энергетические потоки во Вселенной циркулируют по принципу пространственной спирали - энергетического вихря. Информационно-энергетическая спираль в ячейке вещества является микрокопией глобальной информационно-энергетической спирали галактики. Великая Спираль Вселенной постоянно раскручивается по определенному Закону, что является причиной постоянного расширения Вселенной и причиной постоянного изменения материи - превращения одних веществ в другие.

Звезды (солнца) движутся по раскручивающейся информационно-энергетической спирали галактики, в то же время вся спираль вращается вокруг центра галактики. Планеты вокруг солнц (звезд) движутся по раскручивающейся информационно-энергетической спирали, а не по эллипсу, как нас учили с самого рождения, в то же время эта спираль вращается вместе с солнцем (звездой), Спутники движутся вокруг планет не по стационарной орбите, а по раскручивающейся информационно-энергетической спирали, в то же время вся спираль вращается вместе с планетой.

"Пчелиные соты" Вселенной постоянно расширяются по всему объему, и галактики, находящиеся в узлах "пчелиных сот", постоянно удаляются друг от друга. Солнца (звезды), двигаясь по спирали, постоянно удаляются от центра галактики, постоянно растут и увеличивают свою массу. Планеты, двигаясь по спирали, постоянно удаляются от солнца (звезды), постоянно растут и увеличивают свою массу. Спутники планет, двигаясь по спирали, постоянно удаляются от планет, и так же растут в размерах и в массе.

ЛЮБОЕ ВЕЩЕСТВО (ГАЗ, ЖИДКОСТЬ, МИНЕРАЛ, МЕТАЛЛ) ИМЕЕТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ СТРУКТУРУ "ПЧЕЛИНЫХ СОТ", ВОКРУГ УЗЛОВ ЭТОЙ СТРУКТУРЫ РАСКРУЧЕНА ИНФОРМАЦИОННО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СПИРАЛЬ, НА РАЗНЫХ ВИТКАХ КОТОРОЙ НАХОДИТСЯ РАЗЛИЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ СГУСТКОВ, И КОТОРАЯ, ПРОНИЗЫВАЯ ВСЕ УЗЛЫ, ФОРМИРУЕТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЯЧЕЙКИ ПО ВСЕЙ СТРУКТУРЕ ВЕЩЕСТВА.

Основой материального образования является информация. Сначала приходит .информация о будущем материальном образовании: что создается, в какой области пространства, каков внешний облик вновь создаваемого материального образования и какова его внутренняя энергетическая структура.

Носителем информации является информационная составляющая единого информационно-энергетического потока Вселенной.

Цитировать можно, долго, хоть всю книгу, Ещё раз остаётся, только порекомендовать,  каждому прочитать эту книгу.

А вот самый и важный вывод, сделанный В. Д. Плыкиным о строении вселенной: Вы, конечно помните из школьного учебника обществоведения две прямо противоположные концепции Мироздания: сознание первично, а материя вторична - у идеалистов; материя первична, а сознание вторично - у материалистов. А на самом деле:

 "РАЗУМ ВСЕЛЕННОЙ - ПЕРВИЧЕН, ИНФОРМАЦИЯ - ВТОРИЧНА, ЭНЕРГИЯ ТРЕТИЧНА, А МАТЕРИЯ И СОЗНАНИЕ - ПРОИЗВОДНЫЕ ОТ ПЕРВЫХ ТРЕХ".

Все желающие, могут посмотреть наш Российский фильм «Учёные говорят о боге», он тоже есть в интернете. Там показана сотовая структура нашей вселенной. Вселенная постоянно выстраивается - расширяется, наращивая новые соты. Отсюда и возник эффект разлетающейся вселенной и теория «Большого взрыва» Тем не менее, большинство учёных, с завидным упорством, продолжают твердить о сингулярности- теории большого взрыва. Многое вас там удивит и даже потрясёт. Например, такие факты, что учёные до сих пор не знаю, почему летают самолёты, почему кипит вода.  Что бы самолёт полетел, необходима подъемная сила, как минимум в 10 раз больше, чем развивают двигатели самолёта. Ещё Эдисон своими расчётами, доказал, что полететь, он никак не может. Но братья Райт не знали об этих расчётах, сделали и полетели.  Или совсем не понятно, почему кипит вода, сила поверхностного натяжения в воздушных пузырьках, должна быть в 13 раз больше. Однако кипит себе и в ус не дует. Если взять различные парапсихологические явления, то их просто невозможно объяснить, с позиций материализма. А уж на уровне квантовой физике, мир полон чудес, никак не вписывающихся в позицию материализма.  Больше всего меня удивила книга Майкла Талбота – «Голографическая Вселенная». Мало того, в книге описывается любопытное явление, что когда наблюдаешь за электроном, он ведёт себя как частица, Когда же перестаёшь наблюдать, он ведёт себя как волна. Т. е ведёт себя, как живое существо, реагируя, на наблюдение, за ним.

Одно из поразительных открытий, к которому пришли физики-атомщики, заключалось в том, что если разбивать материю на все более мелкие части, то можно в конце концов достичь предела, за которым эти части – электроны, протоны и т. д. – не обладают более признаками объекта. Например, большинство из нас представляет себе электрон в виде

 мячика, но нет ничего более далекого от истины. Хотя электрон иногда может вести себя как сосредоточенная небольшая частица, физики обнаружили, что он в буквальном смысле не обладает протяженностью. Большинству из нас это трудно себе представить, поскольку все на нашем уровне существования имеет протяженность. И тем не менее, если вы попытаетесь измерить ширину электрона, вы столкнетесь с неразрешимой задачей. Просто электрон не является объектом, в том смысле, который мы ему приписываем.

С такой же ситуацией столкнулись физики-атомщики, когда впервые наблюдали процесс собирания квантов в частицы.

Физик Ник Герберт, поддерживающий эту теорию, говорит, что иногда ему кажется, что за его спиной мир «всегда загадочен и неясен, и представляет собой беспрерывно текущий квантовый суп». Но когда он оборачивается и пытается увидеть этот «суп», его взор «замораживает» содержимое «супа», и видится лишь привычная картина. Герберт считает, что мы немного похожи на легендарного Мидаса, который никогда не испытал мягкость шелка в ответ на прикосновение человеческой руки, поскольку все, к чему он прикасался, тотчас превращалось в золото.

У нас же, всё превращается в материю.

«Человеческому постижению недоступна истинная природа "квантовой реальности", – говорит Герберт, – поскольку все, к чему бы мы ни прикоснулись, превращается в материю».

Вообще эта вся книга, просто собрание удивительных фактов.

Есть ещё такой интересный факт. Например, Наталья Бехтерева, директор института мозга, признала, что память человека находится, совсем не в головном мозге человека. Дело в том, что клетки мозга, обновляются каждые два дня  и каждые два дня, мы получаем, фактически новый мозг. Соответственно, по её словам, каждые два дня, наша память бы просто обнулялась, и мы бы всё забывали.

Но скорее всего мы бы ничего не помнили совсем, даже информацию, полученную в течение, этих двух дней. Клетки мозга не меняются же одномоментно, как по команде. Они меняются постоянно, также, небольшими участками, (вы заметите, что и ваша кожа будет меняться на более молодую и светлую, также, небольшими участками). Скорее всего, наша память находится вне тела и имеет голографическую структуру.

Вот, что пишет по этому поводу академик В. Д. Плыкин: Мозг человека не имеет никакого отношения к сознанию человека. Он приводит в действие физическое тело человека и обеспечивает информационную связь со сферой сознания. Мозг воспринимает информацию из сферы сознания и формирует ее в последовательность воздействий на нервные центры, а уж они - на мышцы того или иного органа физического тела. То, что мы сегодня называем инстинктами - это и есть основной набор функций мозга человека.

Информационная сфера - сфера информационного взаимодействия между человеком и Вселенной. В информационной сфере человека сосредоточена вся информация о человеке, программа его жизни и все поступки человека, совершенные им в жизни.

Энергетическая сфера - сфера энергетического взаимодействия между человеком и Вселенной.

Сфера сознания осуществляет все интеллектуальные и эмоциональные процессы в существе человека. Процесс мышления и принятие решений осуществляются вне нашего мозга, вне нашего физического тела, они осуществляются в ином измерении - в сфере сознания, а наш мозг отрабатывает только следствия процесса мышления - его результат.

Самый главный вывод для себя из книги В. Д. Плыкина, для нас будет:

Любое живое существо развивается и стареет (выполняет программу) под воздействием  информационного поля, а не согласно какой то программе, заложенной в тех же генах, или ещё где либо в организме.

 Вот поэтому то и безуспешны все попытки вмешаться в работу организма, с помощью различных омолаживающих лекарств, бальзамов, таблеток, стволовых клеток и множества других способов.

Эти фразы выделены не просто так. Это очень важный вывод! Становится ясно, почему все методы повлиять на организм бесполезны, причина то в программе, которую отрабатывает организм, и он постепенно устранит все эти попытки повлиять на его работу, будет и дальше отрабатывать программу, заложенную природой. Отсюда и все неудачи попыток омоложения. Однако всё продолжаются попытки, придумать некое лекарство от старости.

                                                                                               Савинов  Виктор.

«Омоложение»

Омоложение , как средство совершенствования души и тела

( Книга для настоящих «НЕГЕРОЕВ»)

                                                                                                                                      5

О нашей, такой непонятной душе.

 Раз чего-то стоящего в этой жизни,  можно достичь, только в единстве души и разума, то пришло время,  поговорить о очень важном – о нашей душе. Интересно, кто - то ещё сомневается в наличии души у человека? Думаю, что не только  сомневаются,  но  даже,  просто не задумываются об этом. Иначе бы люди, не вели себя так. Я нисколько не сомневаюсь в наличии у нас вечной души. Да и как можно сомневаться, при наличии, такого огромного количества доказательств. Почему, почти каждый ребёнок до 12 лет, под гипнозом, может рассказать о своей прошлой жизни. Почему потом, когда их привозят, в тот город, где они жили раньше, в прошлой жизни, дети сами находят свои дома, хотя ни разу не были в этом городе. Почему их рассказы  полностью подтверждаются жителями этого дома.

Надеюсь и вас возможность, вернуть молодость, хоть как-то разбудит, отвлечёт от суеты и обыденности жизни, заставит задуматься о душе и не только задуматься, но  меняться и развиваться.

 Первое, что заставило меня серьёзно задуматься на эту тему, книга Штефана фон Янковича «Я пережил клиническую смерть» Это действительно настоящая книга, человека пережившего клиническую смерть, в результате автомобильной аварии, а не просто описание случая клинической смерти, каких множество.  Когда он вышел из состояния клинической смерти, то сразу,  начал наговаривать свои воспоминания на магнитофон, что бы ничего не забыть. Записывать, на бумагу, он тогда не мог, видимо из за последствий аварии. Как он потом признался, что если бы не эти магнитофонные записи, то ничего бы толком не вспомнил, кроме коридора и светлого пятна впереди. Как-то все воспоминания, постепенно и незаметно выветриваются. Самое интересное из его книги, это то, что после смерти личность полностью сохраняется, даже чувство юмора никуда не исчезает. При наступлении смерти, испытываешь не страх, а скорее удивление. Вот, что он пишет:

«Благодаря несчастному случаю мне не пришлось переживать изматывающую борьбу за жизнь. Вследствие шока мое "Я - самосознание", мое астральное тело, моя душа и мой дух внезапно покинули свою материальную оболочку. Я почувствовал себя сильно облегченным и нашел это состояние прекрасным, естественным, космическим: я чувствовал себя освобожденным, моим главным чувством было: "Наконец я освободился." Я думал, не испытывая никакого страха: "Я счастлив, что наконец умер." С некоторым любопытством я ждал, что же случится дальше. Я был счастлив, напряжен и любопытен,  как ребенок перед Рождеством».

Так, что совсем не следует бояться смерти, её просто нет.  Для чего же тогда душа приходит на землю. Вот вопрос всех времён и народов! Кстати не все принципы, заложенные в религиях, нашли подтверждение на том  свете. Как пишет Штефан фон Янкович, например аскетизм, проповедуемый, многими религиями, совсем  не приветствуется.

Особенно трудно переносят, возвращение в земную жизнь, после клинической смерти, маленькие дети. У них возникает, очень серьёзный вопрос: Что Такого, плохого они сделали, за что их вернули обратно? Детям очень трудно, всё это понять.

В книге Ричарда Баха «Чайка Джонатан Ливингстон» сказано, что наша душа приходит в этот мир развиваться и совершенствоваться. И если мы увиливаем от нашей основной цели, то так и будем возвращаться сюда тысячи жизней. Каждой душе, не хватает, каких - то качеств – милосердия, сострадания, мужества, или  наоборот, необходимо избавиться от каких - то отрицательных качеств. Для этого мы и приходим в эту жизнь, развивать в себе,  полезные качества.

Интересна сама история создания этой книги. Как Ричард Бах признался, он её написал не сам. Просто в один прекрасный день, у него в голове зазвучал голос, диктовавший «Чайку Ливингстон»  и он стал просто записывать. Причем, в какой- то момент, голос, звучавший у него в голове, замолчал.  Р. Бах, сам кое-как закончил произведение и стал ходить, предлагать его издателям. Ответ был везде одинаков: Вот до этого места гениально, а дальше, какая- то чепуха. Потом голос зазвучал снова, и он закончил книгу, вот так и появилось на свет гениальное произведение «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» и посвящена она: Невыдуманному Джонатану - Чайке, который живет в каждом из нас. Прекрасные слова. Каждому кто не знаком с этой книгой, следовало бы пару раз прочесть. Большинство людей не очень любят читать и чаще всего, прикрываются нехваткой времени. Когда на тренинге рекомендуешь почитать какую - то книгу, часто слышу фразу: расскажите лучше Вы, ну, пожалуйстаJ. 

После того, как Р. Бах написал, свою знаменитую «Чайку», он решил, больше не писать книг и всё так и было. Как вдруг, голос зазвучал вновь, буквально ворвался и потребовал написать следующую книгу - «Иллюзии».  Этот книга, уже не так широко известна, она о нашем мире, о его иллюзорности. Фактически, она перекликается с идеей голографической структуры нашей вселенной о которой писали ещё физик Лондонского университета Дэвид Бом и американский нейропсихолог, профессор Стэнфордского университета Карл Прибрам. Причём к этому выводу, они пришли независимо друг от друга и почти одновременно. Согласно Д. Бому,  существует более глубокий уровень реальности, скрытый от нас, более высокой размерности, чем наша.

Интересно, можно ли как-то объяснить «Парадокс Ферми», на основе теории голографической вселенной?

Книг, написанных, как бы под «диктовку», довольно много. Они не так широко известны, так как не относятся к жанру развлечений. Можно привести примеры:  Крайон, Рамта, учение Абрахама, Купер Диана, Марсиниак Барбара, Ротер Стив и другие книги и авторы. Все они относятся к жанру Ченнелинга и само название, происходит от английского слова «ченнел», что значит - канал.  Некоторые довольно трудно читать,  необычные сочетания слов и построения предложений.  В. Зеланд в «Живых уроках», тоже рассказывал, что вся информация пришла, откуда то свыше и даже само название  метода «Трансерфинг реальности». Кстати,  красивое и необычное название: « Трансерфинг реальности», мне очень нравится. Любопытно, что когда Анну Ахматову спросили, трудно ли писать стихи, она ответила: «Что ж тут трудного, когда диктуют».

А вот вторая книга, потрясшая меня - Майкл Ньютон «Путешествие души» или «Жизнь между жизнями». Это действительно, нечто! Сразу же после  выхода в свет, эта книга  стала мировым бестселлером. Но самое удивительное, что у нас её практически никто не знает.

Вот, что написано  об авторе книги: Доктор философии Майкл Ньютон является дипломированным гипнотерапевтом высшей категории в Калифорнии, а также членом Американской Ассоциации психологов-консультантов. Он посвя­тил свою частную гипнотерапевтическую практику коррекции раз­личного рода отклонений в поведении, а также помощи людям в рас­крытии их высшего духовного Я. Разрабатывая свою собственную технику возрастной регрессии, д-р М. Ньютон обнаружил, что паци­ентов можно помещать в промежуточные периоды между их про­шлыми жизнями, таким образом подтвердив и продемонстрировав на практических примерах реальное, наполненное смыслом суще­ствование бессмертной души между физическими воплощениями на Земле.

Вот как начинается эта книга:

Вы боитесь смерти? Вам хотелось бы знать, что произойдет с Ва­ми после смерти? Вы спрашиваете — существует ли в Вас некий дух, который откуда-то пришел и затем вернется назад после того, как Ваше тело умрет, или же это просто фантазии, вызванные стра­хом?

Парадоксально, но люди — единственные существа на Земле, которые вынуждены подавлять страх смерти, чтобы вести нормаль­ную жизнь. Однако наш биологический инстинкт не дает нам забыть об этом исходе, который нас ожидает. С возрастом ощущение при­ближающегося конца усиливается в нашем сознании. Даже религи­озные люди боятся, что смерть — это конец нашего личностного существования. Величайший страх смерти наталкивает нас на мыс­ли о небытии, которое она приносит с собой, о прекращении всех связей с семьей и друзьями. И все наши земные цели кажутся тщет­ными и пустыми.

Если бы смерть обрывала все, то тогда жизнь действительно была бы бессмысленной. Однако некая сила внутри нас побуждает нас ве­рить в будущий, потусторонний мир и чувствовать связь с высшей силой и даже с вечной душой. Если у нас на самом деле есть душа, то куда она отправляется после смерти? Действительно ли существует за пределами нашей физической Вселенной некий небесный мир с населяющими его разумными существами? Что он из себя представ­ляет? Что мы делаем, когда попадаем туда? Существует ли высшее существо, отвечающее за этот рай? Эти вопросы столь же стары, как и само человечество, и до сих пор они остаются без ответа для боль­шинства из нас.

Истинная разгадка тайны жизни после смерти лежит по ту сторо­ну духовной двери для большинства людей. И это потому, что в нас действует механизм забвения, благодаря которому душа на уровне сознания соединяется с человеческим умом. В последние годы мы много слышали о людях, которые временно "умирали" и затем воз­вращались к жизни, рассказывая о том, что "там" они видели длин­ный туннель, яркий свет и даже встречались с дружелюбными духов­ными существами. Но ни один из этих отчетов в многочисленных книгах по реинкарнации, кроме мимолетных первых впечатлений, не приоткрыл нам тайну жизни после смерти.

Эта книга является сокровенным дневником о духовном мире – месте, куда направляются души людей, после смерти. В ней приводятся реальные случаи, которые подробно описывают то, что происходит с нами после того, как заканчивается наша жизнь на Земле. Вы пройдете через духовный туннель, заглянете в духовный мир и узнаете, чем занимаются души до того, как они возвращаются на Землю для другой жизни.

Я по натуре скептик, хотя, судя по данной книге, этого не скажешь. Как психолог-консультант и гипнотерапевт, я специализируюсь на коррекции поведения при различных эмоционально-психологических расстройствах. В основном моя работа заключается в том, что я занимаюсь со своими пациентами оперативной психологической перестройкой, помогая им установить связь между их мыслями и эмоциями и устранить нездоровые аспекты в их поведении. Мы вместе выявляем значение, функции и последствия их убеждений, поскольку я считаю, что ни одна ментальная проблема не является надуманной или воображаемой. В начале своей практики я отклонял любые просьбы людей заглянуть в прошлую жизнь, так как я ориентировался на традиционную психотерапию. Когда я использовал гипноз и техники возрастной регрессии, чтобы определить истоки беспокойных воспоминаний и травм детства, мне казалось, что любая попытка обследовать прошлую жизнь была бы нетрадиционной и выходящей за рамки клинической практики. Мой интерес к реинкарнации и метафизике ограничивался лишь интеллектуальным любопытством, и так было до случая с одним молодым человеком, которому я пытался помочь преодолеть боль.

Этот пациент жаловался на хроническую боль в правом боку, мучавшую его всю жизнь. Одно из гипнотерапевтических средств регулирования болевых ощущений заключается в том, чтобы сориентировать пациентов на сознательное усиление боли, после чего они могут также научиться уменьшать боль и таким образом контролировать болевые ощущения. Во время одного такого сеанса по интенсификации боли этот человек для воспроизведения своего страдания использовал воображение, представив себе, что его поранили ножом. Пытаясь установить источник этого образа, я в конечном итоге обнаружил, что в своей прошлой жизни он был солдатом первой мировой войны, который был заколот штыком во Франции, и в результате мы смогли вместе устранить его боль.

Вдохновленный этим успехом, я начал экспериментировать: возвращал некоторых пациентов в период, предшествовавший их последнему рождению на Земле. Сначала я был озабочен тем, что соединение текущих проблем, убеждений и страхов вызовет фейерверк фантасмагорических образов. Однако вскоре я понял, что глубоко сидящая в память предлагает нам набор прошлого опыта и переживаний, которые слишком реальны и тесно связаны с нами, чтобы их игнорировать. Во всяком случае, я оценил, насколько терапевтически важна связь между нашим телом и событиями наших прошлых жизней, с одной стороны, и тем, кем мы сегодня являемся — с другой.

Затем я случайно сделал для себя открытие огромной важности. Я обнаружил возможность заглянуть в духовный мир через ум человека, находящегося в состоянии гипноза, который способен рассказывать о жизни между жизнями на Земле.

Дверь в духовный мир распахнул для меня случай с женщиной средних лет, особо чувствительной и восприимчивой пациенткой. Заканчивая вспоминать свою предыдущую жизнь в состоянии гипноза, она вдруг заговорила о своем чувстве одиночества и изоляции. Эта необычная личность почти самопроизвольно перешла на высшую стадию измененного сознания. Сам, того не понимая, я положил начало чрезвычайно короткой команде, побудившей ее к этому. Я предложил ей направиться к истоку ее чувства утраты того, что она называла товариществом или братством, и я невольно использовал одно из ключевых, командных слов, которое стало толчком к ее духовным воспоминаниям. Я спросил, не было ли у нее особой группы Друзей, которых ей не хватает.

Внезапно моя пациентка начала плакать. Когда я попросил ее рассказать мне, что случилось, она выпалила: «Мне не хватает некоторых друзей из моей группы, вот почему мне так одиноко на Земле». Я растерялся и стал расспрашивать ее о том, где же находилась эта группа. «Здесь, в моем постоянном доме, — ответила она просто, — и я смотрю на них, на всех прямо сейчас!»

Закончив с этой пациенткой и прослушав записи, я понял, что выход на духовный мир связан с расширением регрессии в прошлые жизни. Есть много книг о прошлых жизнях, но я не мог найти ни одной, которая рассказывала бы о нашей жизни в качестве душ, или предлагала точные методы пробуждения духовных воспоминаний людей. Я решил провести свое собственное исследование, и мне удалось на практике разработать более успешные методы вхождения в духовный мир через моих субъектов. Я также понял, что выявление места людей в духовном мире имеет гораздо большее значение для них, чем обращение к их прошлым жизням на Земле.

Как с помощью гипноза можно достичь души? Представьте себе ум в виде трех концентрических кругов, каждый меньше предыдущего и расположен внутри другого, отделенный от соседнего только слоями ментального сознания, связанными друг с другом. Первый, наружный слой представлен сознательным умом, то есть критическим, аналитическим или мыслящим сознанием. Второй слой представляет собой подсознание, куда мы в первую очередь попадаем во время гипноза, чтобы войти в зону, хранящую память о всех событиях, происходивших с нами в этой и в прошлых жизнях. Третий слой, самая сердцевина, является тем, что мы называем сверхсознательным умом. Здесь находится высший центр нашего Я, и на этом уровне мы представляем собой проявление высшей силы.

Сверхсознание является средоточием нашей истинной сущности и дополняется подсознанием, которое несет в себе память многочисленных альтер-эго (наших других Я), приобретенных нами в наших прежних человеческих телах. Сверхсознание — это вообще не уровень, а душа как таковая. Сверхсознательный ум представляет наш высший центр мудрости, и вся моя информация о жизни после смерти приходит из этого источника разумной энергии.       

       На этом цитирование книги М. Ньютона, закончим, хотя , такое большое желание привести здесь эту книгу целиком, настолько интересно и важно, всё, что он рассказывает. Почти вся книга посвящена исследованию того периода, когда Душа находится между воплощениями в телах. И души считают, именно это место своим  домом, а отнюдь не землю. Земля, это своеобразное место, для тренировки и развития души, причём  далеко не  единственное, подобное  место во вселенной. И Земля считается, очень тяжёлым и не простым местом. Зато пребывание в таком месте, даёт,  гораздо большую возможность  душе для быстрого развития. Вообще существует градация по уровню развития души. М. Ньютон работал, с максимальным уровнем   развития - V. Задача каждой души, достигнуть такого уровня развития, что бы слиться с Богом. Кстати Душам, не нравится это слово - Бог, они говорят, что мы вкладываем в это слово не, совсем, правильный смысл. Чаще всего они применяют слово-Источник, либо Сущее. Меня сильно удивил один факт, когда М. Ньютон разговаривал с Душами о слиянии с Богом, то оказалось, что нет какого либо центра, в котором, как мне казалось, находится некий управляющий центр вселенной, или Бог. По наивности я полагал, что это действительно некий центр, откуда развивается и растёт вселенная, где и находится Источник. Всё оказалось совсем  не так. Во первых Души затруднились даже сказать, о наличии некого центра. Получается так, что никакого центра то и нет, а Сущее как бы распределено, оно во всём! Не зря же говорится, что каждый человек несёт в себе частицу Бога и не только человек, а всё, вся природа, любая её частичка.

 В книге очень много совершенно удивительных, потрясающих фактов, нигде ранее не описанных, её действительно надо прочитать каждому. Не могу же я цитировать её бесконечно, а так трудно удержаться. Потому, что каждая фраза кажется, очень важной и пропустить её жалко и обидно.

А что такое душа? Что мы можем  назвать душой, каково её определение? Сами души  в книге Майкла Ньютона, говорят, что Душа, это то, что наполняет человека. Клаус Джоул, автор таких известных  книг, как – «Посланник», «Радость»,  приводит такое определение: Душа, то, что мы есть на самом деле. Отец Андрей Кураев говорит, что Душа, это то, что болит. Действительно, иногда, кажется, что всё хорошо, всё идёт как надо, а вот внутри что то болит, ноет, и непонятно, а видимо не всё идёт как надо и надо задуматься,  не всё можно осознать в непрерывной суете нашей жизни. Чего то, очень серьёзного и очень важного, на не достаёт. Душа постоянно, что- то хочет сказать нам.

А вот какое описание души, даёт Рамта: То, что вы есть на самом деле, — это Дух и Душа, сочетание светового создания с эмоциональным. Ваш Дух — маленькая светящаяся точка — окружает все молекулярные структуры вашего тела; и таким образом он является обителью и хранителем массы вашего телесного воплощения. Ваша душа таится внутри массы: рядом с вашим сердцем, в углублении, защищенном костью, где нет ничего, кроме электрической энергии. Ваша душа записывает и сохраняет в форме эмоции каждую мысль, которая вас когда-либо занимала.

А ведь, наверное, именно в этой точке, в груди мы ощущаем   все наши тревоги, волнения, радости. Вспомните, например классическую фразу: Защемило в груди или волнение в груди. Душа, это тихий голос Бога. И надо уметь слушать.

Рамта, один из самых известных духовных учителей современности, не является воплощённым человеком.

Прочитав книгу Майкла Ньютона. Начинаешь понимать, почему именно срабатывают, те же расстановки по Хеллингеру, или например, почему человек вдруг неожиданно для себя, начинает говорить на каком- то  иностранном языке, причём бывает так, что сам язык очень древний и даже нет на земле носителей этого языка. И множество других удивительных явлений, иногда происходящих с человеком, необъяснимых, с точки зрения здравого смысла. Хотя само понятие - «здравый смысл», уже становится, каким- то размытым и где границы, этого самого здравого смысла, уже не очень понятно.

Необходимо сказать ещё одну важную вещь, мало кому известную. Какая вы думаете, болезнь, становится самой распространённой?  Дело в том, что в двадцать первом веке, из всех болезней, на первое место выходят не сердечно сосудистые заболевания, не диабет и даже не СПИД, на первое место с огромным отрывом начинает выходить депрессия. По прогнозам, это будет самая массовая болезнь этого века. Впервые упоминание об этой болезни, я встретил, читая, в далёких семидесятых годах, статью об Элвисе Пресли, то, что он был подвержен постоянным депрессиям. Отсюда алкоголь и наркотики и в результате, как было сказано в статье: пережил себя как художник и загнал себя, как человек. А теперь это слово - депрессия, на каждом шагу. В Соединённых Штатах, каждый год, на антидепрессанты подсаживаются шесть миллионов, новых потребителей. Только вдумайтесь в эту цифру! А если учесть всех, во всех странах. Цифра будет просто страшной.

А депрессия, это ни, что иное, как болезнь души. Человек, просто не находит себе места, постоянные приступы, ничем не обоснованной тоски.  Пытается найти ответ на этот вопрос, иногда приходит  к выводу, что причина его депрессии в плохих семейных отношениях, неудачной работе или, в  чём-то ещё. Но даже положительное решение этих проблем, не помогает, спустя некоторое время, всё начинается сначала. Сходятся, разводятся, меняют работу, пытаются разбогатеть, ударяются в пьянство, (алкоголь, на какое- то время гасит тоску и депрессию - опасный способ лечения), но результат временный. Душа постоянно напоминает о себе, кричит, шепчет, говорит человеку, что-то не – то. Не то делаешь, теряешь себя! А уж советы, какие продукты могут вам помочь, что надо больше есть шоколада, бананов, полная чепуха. Если уж пришла депрессия, то никакие бананы не помогут, даже, если лопать килограммами. Точно так же и рассуждения об осенней депрессии. Что вот, при  отсутствии солнечного света, могут возникать депрессивные состояния, это рассуждения людей, не испытавших эти душевные муки, может и настроение осенью хуже и более унылое, но это совсем не то. Депрессия может захватить и летом, когда много солнца и длинные дни. Нет никакой связи.  Все эти рассуждения, гроша ломанного не стоят. Это просто советы и рассуждения посторонних людей. И даже не понятно, поможет ли тут психолог или психоаналитик. Наверное, в какой - то степени поможет, может помочь человеку найти себя. И беда, если вместо этого, пытаются погасить и просто избавится от этого чувства. Как тактично говорит Луиза Хей: Пытаемся с помощью химических веществ, погасить эмоции. О каких химических веществах она говорит, наверное, объяснять не надоJ  Похоже, что  профессии психотерапевтов и психоаналитиков, будут всё больше востребованы.

 Но необходимо сказать одну важнейшую вещь, что депрессии делятся на две большие группы, реактивные и эндогенные. Реактивные депрессии вызваны обычно, каким - то негативным событием, то есть, это наша реакция на событие. Тут психотерапевт, может вам помочь, пережить этот период в жизни. Но вот с эндогенной депрессией,  всё гораздо хуже. Эта депрессия, не имеет какой- то причины, она действует сама по себе, без всякого повода, и человек сам пытается найти и подобрать причину возникшей депрессии. И даже иногда находит, но после устранения причины, она, через какое - то время возникает вновь. И этот процесс бесконечный. Алкоголь, достаточно быстро, буквально за несколько минут, сбрасывает эти душевные муки. И человек кричащий о вреде алкоголя, просто не поймёт состояние, человека с эндогенной депрессией. Он будет доказывать, и рассказывать, как вреден алкоголь, можно подумать,  что как будто никто об этом не знает. Дело же совсем не в том, что человек хочет выпить, что бы повеселиться, ему надо избавиться от душевных мук,  тоски и отчаяния.

Вот, что говорит об этом Яков Маршак: Зависимость развивается у тех, чей организм обладает определенными особенностями, а именно нарушенным балансом нейромедиаторов (веществ, от которых зависят наши эмоции, настроение и поведение). Такие люди чаще других нервничают, испытывают тревожность, беспокойство, недовольство собой и окружающим миром. Теперь это называется:  «Синдром дефицита удовлетворенности». Психоактивные вещества (алкоголь, наркотики) приносят им, по сравнению с обычным человеком, гораздо более яркие чувства раскованности, бодрости и эйфории, в связи с тем, что из-за дефицита нейромедиаторов этих ощущений всегда мучительно недоставало. И вскоре такой человек уже не может самостоятельно прекратить употребление наркотика или алкоголя.

Проблема  то в том, что и врач, если к нему обратиться человек с диагнозом, эндогенная депрессия,  тоже  назначит химические вещества, различные антидепрессанты. В медицине пока нет других способов, решить эту проблему. Естественно, что они так – же вызывают, различные побочные, неблагоприятные эффекты, как и алкоголь. Чаще всего, эта склонность к депрессии, передаётся по наследству. И вы можете кричать, ругаться, и даже проклинать, своё высшее Я, за то, что вас, таких слабых, подверженных депрессиям отправили сюда, на Землю, в таком слабом теле, не дав даже достаточного количества энергии, но ничего это не даст, разве что получите серьёзную болезнь. А болезнь получите, не за то, что вы такие плохие, а что бы помочь вам. Как последний аргумент, для того, что бы  проснуться и в конце то концов, кое, что понять,  не секрет, что серьёзная болезнь, часто переворачивает всю жизнь человека, меняет его отношение к жизни. Но я считаю, что выход есть.  Дальше в книге, будет рассмотрена, проблема депрессии, с несколько иной точки зрения, как проблема нехватки положительной энергии.

А Количество различной литературы, пытающейся помочь в поисках себя, просто поражает. Зайдёшь в книжный магазин и с полок, отовсюду, на тебя, глядят лики просветлённых, прямо как иконостас. Иногда даже начинаешь ощущать растерянность, глядя на все эти горы книг, с накопленной мудростью.

И на, что же ориентироваться, при таком обилии различных учений, религий, путей совершенствования? Наверное, всё - таки, следует обратить внимание  на ченнелинг. Это слово пишут по - разному, то ченелинг, а то ченнелинг, у меня поэтому, будет написано по разному J

Если совершенно разные люди, на разных языках, в разных странах и т. д,  говорят примерно об одном и том же, причём многое (но не всё!) перекликается, с основными мировыми религиями, значит это всё не пустые слова. Надо учесть то, что само, отношение к религии в Ченелингах, не совсем однозначное, считается, что роль самого человека, значительно принижена. Никакие мы не рабы божьи, а наоборот, мы частицы этого Бога и находимся на переднем крае творения реальности этого мира. С другой стороны, не каждый может самостоятельно воспринять учение ченелинга. Для этого, надо всё - таки пойти определённый путь поиска и развития. К тому же надо быть осторожным, в этом деле так же много чепухи, да и присутствуют не совсем психически здоровые люди. Как начинаешь читать, такое – «Я господь светлый» и пошло,  поехало, понятно, что читать и дальше не имеет смысла. И ещё нужно учесть, что на ченелинг накладывается и личность самого транслятора и его лексикон, мировоззрение, образование, а потом ещё и переводчик, вносит свой вклад, то становится понятным, что читать такие тексты не очень легко, тем более, что в ченнелинге, некоторым словам, придаётся другое значение, нежели, те, что придаём им мы, в обычной жизни. Я, например, встречал, такой факт, когда астролог, из-за недостаточного образования, неправильно интерпретировал описание прогноза. Просто не так понимал, значение некоторых слов. Прогноз то сам был верным, а вот описание – интерпретация ошибочное. Хорошо, что мне удалось увидеть само описание прогноза в книге.

Но, тем не менее, надо признать, что такой факт, как ченнелинг, реально существует. И различные медицинские комиссии, не раз исследовали, ту же Джей Зи Найт  - транслятора Рамты, с использованием самого современного оборудования. В состав комиссии входили и не только медики, но и психологи, учёные, социологи, эксперты в области религии. И  наличие,  такого явления, как ченнелинг, было  признано.

Вот например небольшой отрывок из книги:

Команда высококвалифицированных психологов — возглавляемая доктором философии Стэнли Криппнером из магистратуры Сэйбрукского университета — на протяжении года изучала Джей Зи Найт и ее школу, а затем провела несколько физиологических и психологических тестов с применением новейших технологий и оборудования. Они сделали заключение, что зарегистрированные в автономной нервной системе Джей Зи Найт реакции и сигналы были настолько яркими, что они категорически исключали любую возможность сознательного жульничества, шизофрении или множественного расстройства личности.

Доктор Стэнли Криппнер говорил о себе как о человеке, «настроенном крайне скептически, но в то же время придерживающемся широких взглядов». Это было до того, как он приступил к проведению тестов совместно с всемирно известным нейробиологом, доктором философских наук Ианом Викрамасекерой, профессором Сэйбрукского университета. Доктор Криппнер рассказал: «Когда мы тестировали Джей Зи, Иан был до некоторой степени изумлен, поскольку иголки его полиграфа, регистрировавшего и отображавшего психофизиологические реакции, буквально запрыгали от одной части листа к другой, когда появился Рамта. Он никогда не видел таких поразительных колебаний... Она делает это не искусственно, потому что, когда мы провели тестирование ее физиологических реакций, мы получили результаты, которые нельзя сфальсифицировать»*.

 Интересно, что у самой Джей Зи Найт, во время ченнелинга, изменялась внешность и появлялись черты, присущие, самому Рамте. Изменялся цвет глаз, кожа становилось более смуглой и т д.

Что касается религий, то ни одна, из основных, мировых религий, ничему плохому не учит, наоборот, это тоже путь совершенствования и без религии пока, просто невозможно. Наиболее сильно с ченнелингом, перекликается, религия Тибета. Её чаще называют - Ламаизм. Согласно этой религии, наша жизнь на земле ни, что иное как учёба. Главными священными текстами ламаизма являются Ганджур (собрание изречений Будды) и Данджур (комментарии к изречениям Будды). При этом особый упор делается на тексты тантры, которых насчитывается 2606. В Ганджур входят 108 книг, в Данджур - 225. Значит, всего у ламаистов 333 священных книги. Ганджур - это перевод на тибетский язык основных книг Типитаки. А Данджур - это перевод на тибетский язык сочинений видных буддистских богословов, живших в I-X вв н.э. Можно изучать всю жизнь.

Очень сильно перекликается с ченелингом и Каббала.  Каббала же, не считается религией, а называется наукой. Мало того, вы можете принадлежать к какой - то религии, и заниматься одновременно Каббалой. Очень интересные лекции есть у Михаэля  Лайтмана. Он, в настоящее время является продолжателем этой науки. Но тут надо учесть один факт, что вокруг Каббалы, появилось много всяких глупостей, перевираний, я и сам в своё время, считал эту науку, неким чернокнижием. Всё это создало предвзятое отношение.  На самом деле, это очень мудрая и интересная наука, рассказывающая о строении нашего мира, предназначении человека, она абсолютно, не имеет никакого отношения к иудаизму. Ей уже больше пяти тысячи лет. Существует международная академия Каббалы, где абсолютно любой, может заочно учиться. Но хочется сказать сразу, что учёба займёт долгие годы. Как говорит сам М. Лайтман, в среднем 10 -12 лет. Лишь при благоприятном стечении обстоятельств (наличием того же свободного времени) учёба может занять от 3 до 5 лет. Т. е, должно быть сразу понятно, что процесс не простой и научиться видеть скрытую природу вещей, поступков других людей, да и себя самого, не так просто и требует серьёзного отношения.

 Не зря М. Лайтмана, приглашают провести лекции и артисты, учёные (те же учёные, занимающиеся квантовой физикой). Сходством истин, провозглашаемых Каббалой и ченнелингом, очень явное.

Ещё удивительнее, иногда читать, что проводятся тренинги по омоложению души! Обалдеть же просто можно, наша душа, проникли в неё, да ещё и омолаживают. Как можно омолаживать, то, что гораздо древнее нас, о, что есть истинное мы, что живёт вне времени и в принципе, подобного понятия, как старость, для души не существует, как можно омолаживать вечное! Сама абсурдность заявлений подобного рода, вызывает искреннее недоумение.

 Савинов  Виктор.

«Омоложение»

Омоложение , как средство совершенствования души и тела

( Книга для настоящих «НЕГЕРОЕВ»)

4

Немного эзотерики.

Как я упоминал раньше, сейчас появилось огромное количество литературы и фильмов, предлагающие различные методы саморазвития, самопознания. Причём, все примерно на семьдесят, восемьдесят процентов, говорят об одном и том же. О чём это говорит? Что всё-таки законы Вселенной существуют, и не зря же все приходят к одинаковым мыслям и выводам. Надо просто знать эти законы и использовать их. Возьмём, к примеру, знаменитый фильм «Секрет». Если, кто не знает, то этих фильмов уже четыре, да плюс ещё фильм «Опус», из этой же серии. Перечислю на всякий случай: Секрет, Секрет 2,  Кроличья нора и Код Моисея. Сейчас, например бизнес- тренер Смильян Мори и команда участников знаменитого фильма «The Secret» проводят открытые семинары по  миру и делятся своими секретами успеха. В принципе достаточно посмотреть и первый фильм – «Секрет», что бы понять,  о чём собственно речь. С вашего разрешения поделюсь собственными наблюдениями. Фильм неплохой, пусть и не несёт новых истин, но очень хорошо рассказывает о принципах работы с данной методикой. Истина эта известна давно, ещё в библии приводятся слова Иисуса Христа:  Если просите что-то у Бога, то просите так, как будто, у вас это, уже есть. Заслуга авторов  и команды фильма, именно в попытке наглядно и доходчиво объяснить принципы визуализации. Но девяносто процентов людей, просто не увидят этот фильм. Из тех, что увидят, только половина досмотрит до конца. И только, наверное, один процент, попробуют испытать методику, изложенную в фильме, на практике. А уж получат реальные результаты, вообще доли процента. Причин тут несколько. Во - первых, надо всё таки иметь воображение, для визуализации желаний. Чем богаче воображение, тем ярче картинка, тем больше шансов добиться успеха. А силой воображения в данном случае, можно достичь результатов в тысячи раз больше, чем просто силой воли.

 «Воображение, гораздо важнее ума» - Это сказал не я, и не какой - то метафизик или парапсихолог, а один, довольно известный учёный, мнению которого, можно доверятьJ. Эти слова принадлежат Альберту Эйнштейну.

Простейший тест на наличие воображения, это - что вы больше предпочитаете, читать книгу, или смотреть телевизор? Если вы не любите читать книги, а предпочитаете получать готовую картинку на экране, это признак того, что, наверное, с воображением у вас не очень. Ведь когда человек читает книгу, в голове у него рисуются все картины происходящего. И картины такие яркие, захватывающие, что нет нужды, смотреть картины на экране. Для человека же со слабым воображением, чтение воспринимается как работа, да к тому же, скучная и однообразная. Неудивительно, что многие, прочитав пару страниц, начинают потихоньку засыпать и, в конце концов, засыпают на самом деле. Либо, просто отбрасывают книгу. Бывают, конечно, и на самом деле, скучные книги, но всё-таки, дело тут, больше в особенностях личности, самого читателя. Кстати, во многих системах  самосовершенствования не рекомендуется смотреть телевизор. Во первых, это напрасная трата времени. Чаще показывают откровенные глупости, а если уж идёт какой нибудь, стоящий фильм, то обязательно будет столько рекламы, что и фильм смотреть уже невозможно. Во-вторых,  это ещё и напрасная трата энергии. Надо же сопереживать героям фильма.

Хотя есть, конечно, замечательные фильмы, которые просто необходимо посмотреть. Мне очень нравится фильм-лекция диакона Андрея Кураева «Россия, которую мы забыли». Лекция совсем не о религии, скорее уж историческая. Рассказывает о путешествии патриарха Макария Московию в 1628-1631 годы. Это своеобразный путевой дневник, который вёл сын патриарха, диакон Павел. Мало того, что она сама по себе очень интересная, но ещё оставляет какое, то приятное чувство в душе. После просмотра этого фильма я скачал много аудиолекций и видео с выступлением отца Андрея Кураева, но, к сожалению, большинство выложенных материалов в Интернет не очень хорошего качества. Слушать довольно тяжело. Очень жаль, конечно, хотя сами лекции, очень интересны. Будем, надеется, что со временем они появятся, в приличном качестве.

Что касается фильма «Секрет», то все методы, о которых рассказывается в нём, несомненно, работают. Если вы просто занимаетесь визуализацией, какой- то цели, события, то результат наступает, конечно, не сразу, и большинство, просто перестают, этим заниматься. Но вот представьте, что с вами случилось какое, то несчастье. Не какая то мелочь, которые впрочем, то же отравляют нам жизнь, а действительно, что то серьёзное. Вам тяжело, иногда вы просто в панике. Если в эти минуты попробовать, с помощью методики, изложенной в фильме, изменить ситуацию, то результаты,  могут вас сильно удивить. Метод действует очень сильно и быстро. Но как, же тяжело его применить в эти моменты. Вам так плохо, вся душа мечется, ноет, отрицательные эмоции просто переполняют. Кажется, какая уж тут визуализация, сосредоточиться даже невозможно. Требуется немало мужества и воли, что бы проделать это.

Но оно того стоит, поверьте, результаты можно получить, буквально через несколько часов. Этот эмоциональный взрыв, настолько мощно действует и так усиливает ваше желание, что

всё может, быстро измениться. Причём, как я убедился, даже сама попытка, применить метод, и пусть, если она показалась вам неудачной и бесполезной, уже меняет ситуацию. Вот, казалось бы – ответ на все вопросы посмотри фильм и действуй. Почему же, даже у тех людей, что посмотрели и пытались, что - то сделать, ничего не получается. А потому, что рассказывается, только  половина информации. Даже Эстер Хикс, (она тоже принимала участие в фильме) Почему то говорит не всё. И только потом, в своём интервью (есть небольшой документальный фильм) говорит об этом. Уже полностью и с очень важными подробностями. Естественно половинчатое знание, затрудняет путь к успеху, а чаще, может даже компрометировать саму идею.

Фильм «Секрет», в какой-то степени становится уже учебным пособием.

Вот какое упражнение предлагает Андрей Веселов, эксперт по корпоративным продажам, в своей книге «Развитие бизнеса – это продажи»:

Упражнение 2: для тех, кто хочет сделать свой стиль мышления более позитивным:

А) возьмите ручку и лист бумаги, запишите чего вы хотите получить/достичь в жизни.

Б) посмотрите фильм «Секрет», его можно найти в Интернете

В) на новом листочке заново выпишите чего вы хотите получить/достичь в жизни

Г) сравните 2 листочка, есть изменения? подумайте, почему и откуда они появились?

Не следует думать, что занятия визуализацией, это очень просто. Некоторые думают, что это просто, лежишь на диване и мечтаешь. Отсюда и отношение к визуализации и изменению реальности, как к какой - то чепухе. А я думаю, что такого мнения, придерживается большинство людей. Смею вас уверить, что  и сам процесс требует, очень большого напряжения душевных сил. И так же человеку бывает лень этим заниматься и так же надо преодолевать свою лень и слабости.

Ограничимся рассмотрением этого фильма, иначе можно раздуть обьем книги до невероятных размеров, так как сама тема, просто бесконечна.

Написал, а потом решил всё-таки вернуться к этой темеJ.  Слишком важная и интересная тема, что бы так просто и резко её оборвать. На тему изменения реальности, написано достаточно много книг. Некоторые, как например «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда, достаточно известны, а о некоторых, например: книга Хикс Эстер, Хикс Джерри «Учение Абрахама», мало кто слышал.   Есть ещё Луиза Хейли,  Шакти  Гавэйн,  Уолш Нил Доналд, Марси Шимофф, книга Сергея Ключникова и др. очень и очень  много.

Но именно все эти книги натолкнули меня, на немного другой принцип изменения реальности. И видимо я буду рассказывать об этом тоже, на тренингах. Он мне кажется гораздо более простым и естественным. И вот, что странно, пока не случится какая - то неприятность, этот метод, просто не применяешь. Даже не вспоминаешь о нём, а зачем, и так ведь хорошо.      Начинают случаться какие - то неприятности, только тогда вспоминаешь и применяешь и ещё удивляешься - как  это здорово работает и быстро.

А, по сути, вся наша жизнь, это изменение реальности. Всё, что мы делаем, в жизни, это и есть изменение реальности. И не важно, знаете вы об этом или нет, осознаёте вы это или нет, вы всё равно, делаете это. Да и во всех книгах, начиная с библии, об этом говорится. Но вот вопрос, не смотря, на то, что нам об этом толкуют ещё с библейских времён, тема так и остаётся неизвестной, для большинства людей.

Почему так? Причин, наверное, несколько, основные две: Большинство просто не задумываются, а эта причина вытекает из другой - не так явно и мгновенно виден результат, как от действий в физическом мире. А вот тут и ошибочка, как говорит Эстер  Хикс, что бы изменить ситуацию, миру  достаточно 68 секунд. Естественно, если знать, как действовать и делать правильно.

А вот какие девять законов управления  реальностью упомянуты в книге психолога Сергея Ключникова «Расколдованный круг»:

1. ЗАКОН ВЕРЫ

Осознанная вера в себя без сомнений, колебаний и

угрызений совпадает с верой в Высшее, потому развивай

в себе свойство сверхпроводимости.

2. ЗАКОН СВЕРХЗАДАЧИ

Успех в решении любой задачи зависит от наличия

стоящей за ней Сверхзадачи, потому черпай понимание и

силы за пределами видимой реальности.

3. ЗАКОН МЫСЛЕТВОРЧЕСТВА

Твоей жизнью управляют созданные тобой мыслеоб-

разы, работающие по принципу магнита: что заказываешь,

то и получаешь, потому заказывай точнее.

4. ЗАКОН УПРАВЛЯЕМОГО ВНИМАНИЯ

Истинное внимание извлекает скрытую энергию из объ-

екта и удваивает силу, потому, внимая миру с интересом и

осознанностью, ты сможешь управлять реальностью.

5. ЗАКОН ЛЮБВИ И СЕРДЦА

Любовь есть основа бытия, потому пробуждай в сво-

ем сердце источник любви и радости, который подобно

магниту, привлечет все, что нужно для счастья, и наполнит

тебя великим потоком вдохновения.

6. ЗАКОН ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО РОСТА

Вселенная содержит все виды энергетической пищи.

Потому учись ее правильно потреблять, приводи в баланс

все виды энергии и овладевай великой наукой дыхания и

интервалов.

38 Расколдованный круг. Девять Законов Управления Реальностью

7. ЗАКОН СОВЕРШЕННОГО ОБЩЕНИЯ

Ты создан Творцом и Природой для совершенствова-

ния в среде подобных себе существ, и потому учись совер-

шенному обмену — как с лучшими, так и с остальными.

8. ЗАКОН БОГАТСТВА

Денежное богатство делает счастливым только

внутренне богатого человека, потому, укрепляя финан-

совые ресурсы, не забывай о работе над сознанием и

наоборот.

9. ЗАКОН ПРЕОДОЛЕНИЯ ИНЕРЦИИ — «ВЕЧНЫЙ

ДВИГАТЕЛЬ»

Энергия каждого начинания гаснет, сталкиваясь с

инерцией людей, обстоятельств и твоего несовершенства

— потому овладевай наукой развития воли и непрерыв-

ного возобновления усилий.

В принципе, конечно, все законы верны, но уж больно сложно выполнять. Постоянно стараться, находиться в состоянии осознанности, всё отслеживать, как-то это всё уже не напоминает радостную и естественную жизнь. Да и зачем, если есть более простой и естественный метод.

                                                                                   Савинов  Виктор.

«Омоложение»

Омоложение , как средство совершенствования души и тела

( Книга для настоящих «НЕГЕРОЕВ»)

                                            3

Небольшой экскурс в историю вопроса.

Вообще существует множество теорий старения. Пять из них, считаются основными. Самой распространённой, можно назвать, генетическую теорию, которая в свою очередь и сама разбивается на несколько ветвей теорий. Мы не будем их рассматривать и пытаться разобраться, у нас другая задача. Тем более, это просто теории, вполне вероятно таковыми они и останутся.  Почему человек стареет, неизвестно до сих пор и теории, пока остаются теориями. Ни одна из них, не может дать однозначный ответ, на вопрос: Почему же, мы всё-таки стареем?  

Принято считать, что человек начинает стареть, примерно с 22 лет. Цифра эта, достаточно относительная, каждый человек индивидуален, но в данном случае, это не так важно. Примерно до 35 лет человек ещё более-менее чувствует себя, вполне нормально и выглядит относительно хорошо. После 35 лет, процесс старения всё больше набирает обороты. Вот этот промежуток, примерно от 25 до 35 лет, наверное, самый замечательный в жизни человека.

Здоровье ещё не подводит, внешность тоже, а голова работает уже не как у шестнадцатилетнего подростка. И у вас есть шанс, вернутся в этот замечательный период, жизни человека, выделенный на графике. Не следует думать, что вы будете, бесконечно становится моложе и дойдёте до памперсов. Скорее всего, получится, что ваша внешность будет находиться в каком то определённом периоде, вашей жизни.

Этот замечательный период, представлен на рисунке. Не  думаю, что данный график, нуждается в каких дополнительных комментариях.  Скажем лишь, что ось t- это как общепринято время, в данное случае   -  возраст человека (годы), а ось F – условно, жизненная сила человека. Иное обозначение, просто затрудняюсь придумать.

Ещё с древних времён люди мечтали о вечной молодости. Древние греки, например, купались для этого в молоке. В средние века прославилась венгерская  Графиня Элизабет Батори. Для сохранения молодости, она принимала ванны из крови девственниц. В подвале замка было найдено более шестисот скелет юных девушек. Любопытный способ омоложения существовал в библейские времена, он больше известен как – «метод царя Давида» Особенно широкое распространение он получил в восемнадцатом веке в Париже. Считалось, что дыхание молодых девушек, способно возвращать старикам молодость и продлевать жизнь. Девушками, как грелками, обкладывали стариков на ночь. Естественно, ни каком сексе, речи даже не было, да и самим старикам было уже не до него. Появился даже своеобразный бизнес - сдавать на ночь, юных и невинных девиц. Курс лечения, длился, как правило, двадцать четыре дня. На Востоке с целью омоложения употребляли в пищу засушенных змей и жаб. Источником молодости считалась и кровь молодых юношей и девушек. В древнем Риме старики и старухи иногда бросались на арену, и пили  кровь убитых гладиаторов. Были и другие дикости, на пути к омоложению, перечислять просто не имеет смысла. Кому интересно, тот легко может найти  информацию на эту тему в Интернете.  С развитием науки, естественно менялись и методы воздействия на организм человека.

Известный русский учёный Илья Ильич Мечников,  на заре двадцатого века, предположил, что старение организма, вызвано деятельностью, бактерий в толстом кишечнике. Вернее ядами, выделяемыми бактериями, в процессе своей жизнедеятельности.

Мечников. И. И, вообще не считал старение обязательным процессом в жизни  организма 

Его книга «Этюды оптимизма» посвящённая вопросам старения организма, была очень популярна в начале двадцатого века, и  было достаточно много последователей. И.И. Мечников, даже изобрёл специальную простоквашу, для нейтрализации вредного влияния бактерий. Хирурги  пытались и удалять толстый кишечник, что бы исключить влияние токсинов на организм.

Нетрудно догадаться, что всё эти эксперименты, абсолютно ни к чему не привели.

Если кто читал книгу или смотрел фильм «Собачье сердце», то хорошо запомнил одного из главных героев, профессора Преображенского, проводившего операции по омоложению. Но это не совсем выдуманный, автором персонаж. В действительности у него был реальный прототип- русский учёный – хирург Воронов. С. А.  Он действительно пересаживал своим пациентам-мужчинам семенники человекообразных обезьян и даже баранов. Эффект был потрясающий. Пожилые люди буквально оживали. К нему даже стояла очередь из пожилых людей, желающих было, хоть отбавляй, и он даже неплохо разбогател на этих операциях. Воронов,  вдохновлённый результатами опытов, написал несколько книг. Но как оказалось, операции приносили временный эффект и приводили к омертвлению пересаженной ткани. Повторная операция давала только ещё более кратковременный эффект. Последующие  операции, вообще теряли всякий смысл. В конце концов, Воронов. С. А. признал, что шёл по ошибочному пути и, разочаровавшись, прекратил подобные эксперименты.

Богданов Александр Александрович проводил опыты по переливанию крови с целью омоложения, ещё в двадцатые годы прошлого века. Кровь молодых людей переливалась пожилым. Был небольшой, временный  эффект. При чём опять же ситуация выглядела следующим образом. После того, как, постепенно исчезал положительный  эффект первого переливания, проводили второе, но результат был уже гораздо слабее. Третье переливание крови, уже совсем ничего не давало, в плане омоложения.

Также в конце девятнадцатого века, прославился своими экспериментами известный физиолог Броун-Секар. Он стал делать себе инъекции с вытяжками семенников собак и кроликов. И опять, как всегда, вначале большой успех, эйфория. Броун-Секар даже выступил с докладом в Парижском научном обществе. Он не только прочитал доклад, а сумел даже продемонстрировать свои достижения, бегом пробежав по лестнице. Надо упомянуть, что на тот момент ему было больше семидесяти лет. Так, что его доклад произвёл фурор, и появилась надежда, что найдено долгожданное лекарство от старости.  Дальше всё пошло совсем не так замечательно. Инжекции препарата перестали помогать и, мало того, Броун-Секар начал очень быстро дряхлеть, с удвоенной скоростью.

А вот ещё один, просто замечательный факт, не говорящий, а просто кричащий, о том, что все попытки человека на пути омоложения, идут неверным путём. Классический случай: Одному пожилому мужчине, уже под семьдесят, сделали пересадку сердца, от молодого донора (донору было около двадцати лет). Через два года мужчина всё равно умер, Но какое было потрясение у врачей, делавших вскрытие. Молодое сердце, двадцатилетнего мужчины, ничем не отличалось от других органов, семидесятилетнего организма. Оно было таким же дряхлым и изношенным, как и все остальные органы. За два года, оно стало, таким же старым. Опять природа всё выровняла.

Обратите внимание!  Каким бы образом человек не вмешивался в работу организма, результат всегда один и тот же! В начале, какой-то результат, небольшой прорыв, а затем организм всё возвращает на круги своя.

И так будет всегда, любое вмешательство извне ни к чему не приведёт. Никогда не будет никаких препаратов возвращающих молодость. Это относится и к лекарствам, кремам, омолаживающим бальзамам и т д. Причина старения совсем не в человеческом организме и любое вмешательство со временем будет компенсировано и сведено к нулю.

 Хорошо, если ещё, без отрицательных последствий.

Бывали такие случаи, что люди засыпали летаргическим сном и спали несколько десятков лет. Во сне они не старели и когда просыпались, оставались всё такими же молодыми. Например, такой случай произошёл с юной девушкой, заснувшей летаргическим сном в 16 лет. Когда она проснулась, то оказалось, что все её подружки, стали уже бабушками, а она осталось, всё такой же молодой. Но это продолжалось совсем недолго. Через несколько месяцев, она начала стремительно стареть и быстро догнала своих подруг. Такое впечатление, что время организмом всё равно отсчитывалось, просто, когда она спала, все процессы, были сильно заторможены. И стоило ей проснуться, как организм, быстро отработал, положенную ему программу. А кем заложена программа и где она находится?  Этот вопрос очень для нас важен и будет обязательно рассмотрен в другой части книги.

Академик Н.М. Амосов считал, что старение запрограммировано в генах, все другие факторы второстепенны и добавочны.  Выйдя на пенсию, тоже вплотную занялся проблемой старения. И не только теоретическими исследованиями, но и провёл эксперимент на себе. Надо сказать, что к тому времени эму было уже 80 лет. Гипотеза была следующая: когда человек перестаёт работать, он детренируется, и это ускоряет старение. Чтобы разорвать порочный круг, нужно сильно увеличить физическую нагрузку.  А. М. Амосов предполагал, таким образом остановить старение и даже на какое-то время омолодиться.

 Амосов пишет: Я часто вспоминаю двоих знакомых - академика и профессора. Оба прожили больше 90 лет, ум сохранили, но передвигались с великим трудом, с посторонней помощью. У них это началось примерно в моём возрасте. Профессор всю жизнь занимался йогой, но и это его не спасло. Я же всегда считал, что йогу нужно дополнять активными движениями, но и они мне не помогли – не только не омолодился, но и старение не остановил. Видимо колёсики программы дошли до очередного зубца и включили торможение неких нервных структур.

Кому интересно, может прочитать его книгу, она так и называется: « Преодоление старости».   

Примерно по такому же пути пошёл автор книги «Практика омоложения организма» Звияд Арабули.   Правда, там предлагается совершенно другой принцип тренировки тела. Наверное, этот принцип тренировок, более гармоничен и естественен.  Но сам подход остался тот, же и принципиально не изменился.

Российский психотерапевт Георгий Николаевич Сытин, разработал систему, когда с помощью самовнушения, можно не только избавляться от болезней, но и омолаживаться. Им были разработаны специальные настрои, выпущено множество книг. Все Мысли-настрои, он проверил на себе, ещё в далёком 1943 году, кода его израненного, привезли в госпиталь. И выписали инвалидом первой группы. Медицина была бессильна, а ему было всего двадцать лет. Каково это, можете сами представить. И как-то ему вспомнилась, прочитанная давно, книга академика К. Н. Корнилова о самовоспитании и тренировке силы воли. И он начал заниматься. С помощью самовнушения, он не только избавился от своих болезней и даже был вновь признан, годным к строевой службе.

 Георгий Николаевич Сытин понял, что раз он смог помочь силой мысли себе, значит, сможет помогать и другим.

Это действительно помогает, конечно,  не всем этот метод подходит. Я пробовал, мне он совершенно не подходит. Это мысленно надо постоянно перебирать органы, десятки раз внушать себе, как они здоровы и замечательно работают.  Вообщем у меня не получилось. Мне просто не нравилось этим заниматься, возникало чувство раздражения, я понял, что это не моё. Хотя я где-то читал, что Г. Н. Сытина обследовали  учёные из Америки и вынесли вердикт, что состояние организма соответствует возрасту, на несколько десятков лет моложе. Хотя внешне, ничего особенного, он совсем не выглядит молодым. Но его методом удалось спасти, множество больных, признанных официальной медициной – неизлечимыми. И естественно, что сам чувствует себя хорошо. Мне всё-таки кажется, что это косвенный путь омоложения. Мы действуем, при методе внушения, как бы в обход, проще применить метод прямого воздействия, на причину старения. Чем мы, собственно и займёмся.

Есть ещё метод, так называемого, ретроспективного гипноза. Когда под гипнозом человека возвращают в прошлое, внушают, что фактический возраст его, значительно меньше. И так же некоторым помогает. Люди действительно, через какое-то время, начинают выглядеть и чувствовать себя моложе, улучшается настроение, и избавляются от некоторых заболеваний, ощущают прилив энергии.

                                                       Савинов  Виктор.

«Омоложение»

Омоложение , как средство совершенствования души и тела

( Книга для настоящих «НЕГЕРОЕВ»)

                                                                                                                        2

 Что нам может предложить официальная  и не совсем официальная медицина.

 Конечно же, и в первую очередь сбалансированное и полноценное питание. Не официальная медицина, предлагает голодание. Буквально с множества страниц книг, брошюр, газет, журналов нам советуют голодать. Например, Карлсон и Кунде доктора Чикагского университета, пришли к выводу, что двухнедельное голодание, временно восстанавливает организм, человека сорокалетнего возраста, до состояния юноши, примерно семнадцати- двадцати лет. Но естественно не навсегда. Насколько сохранится это состояние, зависит естественно, от дальнейшего образа жизни «омолодившегося». Голодание тема непростая, официальная медицина, часто выступает категорически против. Мне кажется, что достаточно голодать раз в неделю – 36 часов. Голодание 24 часа даёт эффект гораздо слабее. Интересно, что пишет по этому поводу Михаил Столбов в книге «Как я вырастил новые зубы». Прежде чем начать работать по программе восстановления зубов, он предлагает поголодать 33 часа. Для того, кто не в состоянии выдержать такое голодание, он предлагает специальное меню на неделю. Ну а, что потом, а потом  всё равно надо голодать тридцать три часа. По – видимому, этот пункт, просто неизбежен. Всё-таки не зря существует поговорка - «Сытое брюхо, к учению глухо». Для большинства же людей, даже пропустить обед или ужин, целая трагедия.

Хочется заодно, рассказать об одном эксперименте, проведённым учёными над крысятами. Почему часто используют для таких опытов именно крыс? Не только потому, что подопытного материала в достатке, но и ещё потому, что крысы едят абсолютно всё, ну почти как люди. А может наоборот, это люди едят, абсолютно всё подряд, как…..(не хочется говорить, как кто)

Маленьких крысят кормили обычным молоком, крысята пили молоко, росли и развивались, были подвижны и бодры. Потом, им заменили молоко искусственным. Учли всё, молоко содержало все, что и обычное: белки, углеводы, витамины, ферменты, минеральные вещества и т д. Вообщем состав и калорийность соответствовали обычному молоку. Но, увы, крысята начали постепенно хиреть, были вялыми, а затем начали просто умирать. Всё было ясно.

Эксперимент изменили.

В это же самое искусственное  молоко, стали добавлять несколько капель обычного, живого молока. И всё изменилось, как по мановению волшебной палочки. Крысята стали выздоравливать на глазах. Снова стали бодры и подвижны. Вопрос – чего не хватало в этом искусственном молоке, если буквально несколько капель обычного (живого) молока, полностью изменили ситуацию? Пока это загадка, но, по крайней мере, можно уже почувствовать, что мир устроен не так просто и уже можно понять, людей, питающихся живой пищей. Их ещё называют Сыроедами.

 Всем известно, что варёные продукты уже практически не содержат витаминов, но и вообще вредны для организма. Не зря существовала казнь, когда приговорённого, просто целый месяц кормили только варёным мясом и он,  умирал сам, от самоотравления организма. В учебниках для медицинских ВУЗов, об этом сказано конкретно и чётко. Можете. Например, посмотреть – автор Вайнер  Э. Н « Валеология» Учебник для вузов -

«Действительно, в морфологическом и функциональном отношениях в пищеварительном аппарате человека нет тех механизмов, которые были бы рассчитаны на горячую пищу. Более того, под действием последней происходит распад белков тех участков пищеварительного тракта, которые непосредственно контактируют с ней (напомним, что белки распадаются уже при температуре 46-48°С). В частности, под влиянием горячей пищи происходят изменения слизистой желудка (с повреждением самого слизистого слоя и нарушением сокоотделения и выработки ферментов), отсутствие же защитного слизистого слоя ведет к аутолизу, когда желудочный сок начинает переваривать стенку собственного желудка, формируя язву»

Вот такие ужасы там описаны. А это всего пара предложений, дальше даже цитировать не буду. Интересно, если это всем врачам известно, почему не рассказывают? Почему так ратуют только за полноценное, сбалансированное питание?  А то некого будет потом лечить?

Но есть один момент, который, все эти доказательства сводит для человека на нет. Дело в том, что как утверждают психологи – 70 процентов удовольствия, в этой жизни, человек получает именно от еды. Постоянно перекусывает, пьёт кофе и чай в перерывах на работе, ходит в кафе и рестораны, т. е постоянно получает свою, небольшую дозу удовольствия. И так просто этот вопрос не решить, попробуй-ка,  лиши его этой каждодневной радости. Я сам, когда голодал 10 дней, для эксперимента, это остро чувствовал. Чувство голода, конечно, не проходит, но притупляется, а вот нехватка ощущений доставала постоянно. И ещё, в период  голодания, как-то начинаешь замечать, сколько у нас по телевизору рекламы, различной еды и совсем не полезной, пиво, майонезы, соусы, рестораны быстрого питания. И медицина нам предлагает сбалансированное питание, пугая ужасами сыроедения. И ещё один момент, исходя из всего вышеперечисленного, получается, что между людьми, питающимися обычным образом и вегетарианцами, нет особой разницы. Хотя статистические данные говорят, что, по показателям здоровья вегетарианцы, находятся в  несколько лучшем положении, но надо учесть, тот факт, что вегетарианцы, ведут в основном здоровый образ жизни, много внимания уделяют физической активности и избегают вредных привычек. Кстати, когда смотришь статистические данные, показателей здоровья вегетарианцев и людей, питающихся «обычно», то и сама разница, в показателях, довольно несущественна.

А в чём собственно, заключено преимущество питания живой (не прошедшей термообработку) пищей. А здесь всё просто. Для переваривания любой пищи, необходимы ферменты - белковые молекулы. Любая живая пища содержит в своём составе, полный набор необходимых ферментов. Когда пищу готовят при высокой температуре, все белковые молекулы погибают и организм, что бы переварить варёную пищу, вынужден тратить собственные энзимы (ферменты). А это очень большой расход ресурсов  и энергии. Сыроеды экономят всю эту энергию, поэтому и почти не болеют, иммунная система у них работает в полную силу, порезы и прочие болячки, заживают у них, просто с поразительной скоростью.

А вот ещё один, интересный взгляд на проблему неправильного питания:

Обжорство – это симптом нелюбви к себе, неуверенности, страха перед миром, слабости души. И преодолевать его нужно не через ограничения в еде, а в развитии себя как личности».  Короче говоря, как к самому сыроедению, так и к проблеме аппетита надо подойти ОСОЗНАННО, работать над собой, размышлять, а как вас отблагодарит ваш организм, как ему будет радостно и хорошо, и как вам будет легко и хорошо. Ведь в жизни по-настоящему счастлив тот, что научился управлять своими мозгами и … желудком. Это я списал у Татьяны Федоренко, хорошо сказаноJ  Правда и она, это, у кого-то взяла, автора не знаю.

Следующее, что нам предлагают, это конечно двигательная активность. Даже разбираться в этом  не будем, и так всё ясно. Существует великое множество различных комплексов упражнений и оздоровительных систем. Единственно, о чём хочется немного  сказать, это Тибетский комплекс упражнений «Око Возрождения». В Европе он стал известен, примерно с тридцатых годов, прошлого века. В  России уже начал распространяться в девяностые годы. Хотя многим он неизвестен до сих пор. Комплекс «Око возрождения, чрезвычайно прост, состоит всего из шести упражнений и описан впервые Питером Келдером в книге «Око возрождения - секреты Тибетским  лам». Несмотря на свою простоту, обладает большим потенциалом, если его правильно выполнять. Вот тут то и главная проблема. Большинство выполняют его неправильно и совершают принципиальные ошибки. Я обязательно включаю в тренинги, обучение этому комплексу упражнений. Это к тому же помогает, лучше усвоить материалы самого тренинга. Как известно, человек, лучше запоминает, когда он видит что-то, чем просто слышит. Зрительный нерв толще слухового в 50 раз. Но ещё лучше запоминает, когда сам, что-то делает, тогда работают все виды памяти. Тем более, известно, что трудно сохранять внимание больше двадцати минут, просто слушая лекцию.

В чём же главная ошибка и как следствие не такая уж высокая эффективность комплекса. В книге написано, что каждый начавший заниматься, ни под каким предлогом не должен бросать занятия и делать перерыв больше двух дней, иначе, это приведёт к значительному ухудшению здоровья. Конечно никакого значительного ухудшения здоровья не произойдёт, если вы бросите заниматься, а весь эффект от упражнений просто, постепенно сведётся на нет. Но так происходит и с любыми оздоровительными мероприятиями, хоть физические упражнения, хоть закаливание, бросив заниматься, вы постепенно теряете форму и  те качества, что выработались в процессе тренировок. В «Оке возрождения» ситуация несколько другая. Допустим по какой то причине, вы перестали заниматься, через какое то время вы решили начать вновь, Но не тут то было, вы теряете сам необычный эффект упражнений и комплекс превращается в обычную зарядку. Многие так и делают, вместо зарядки по утрам, говорят, очень полезно для позвоночника. Для позвоночника конечно полезно, никто и не сомневается, но очень жаль, так потерять великолепные возможности «Ока возрождения». Начавшие заниматься рассказывают, как организм начинает меняться, сам начинает выбирать те или иные продукты питания, необходимые ему в данный момент, просто чувствовать это. Не зря же, в книге, сами упражнения называются ритуальными действиями. Считается, что комплекс, способствует раскрутке энергетических вихрей, вокруг тела человека. О существовании этих, вращающихся вихрей, известно с древнейших времён. Есть люди, которые даже их видят, но это уже, надо обладать определёнными способностями. Я их не вижуJ

 Да ещё и сами упражнения, часто делают неправильно, и самое главное невнимательно читают комментарии, или просто забывая, хотя там конкретно написано – ключевым моментом выполнения данного упражнения, является дыхание. Вообще,  считается, что «Око возрождения» базируется на принципах парадоксального дыхания.

Недавно я с удивлением узнал, что есть люди, применяющие, только первые три упражнения из пяти основных. И судя по отзывам, результаты настолько великолепны, что даже интересно, а если бы применяли все пять?

Мне кажется, что как раз комплекс «Око возрождения», может помочь, разбудить организм. Ведь многие функции, с возрастом, начинают, постепенно «засыпать».

Сейчас уже появились дополнения к этой книги. А. Сидерский и А. Привалов опубликовали «Око возрождения для новой эпохи», где предлагаются, дополнительные упражнения, к базовым, из книги Питера Келдера.

 Плавно переходим к дыхательным упражнениям. Наиболее широко известны: дыхательная гимнастика Стрельниковой, дыхание по Бутейко, рыдающее дыхание, эндогенное дыхание (феномен Фролова) и ещё конечно различные дыхательные упражнения из йоги и другие. Не будем рассматривать, каждый метод отдельно. Потому что и здесь как всегда, кому то помогает в деле омоложения, а кому то нет. Зафиксировано множество случаев, когда пропадала седина, разглаживались морщины, естественно и исчезали болезни. А вот почему, как обычно, кому то помогает, а кому то нет? Наверное, это больше зависит от веры человека в метод. Наверное, вообще не стоит браться за дело, в которое сам не веришь. У М. Норбекова отлично сказано по этому поводу: Важно не само упражнение, а  на девяносто процентов то, с каким чувством вы его делаете. Это совсем не пустые слова, их можно написать на транспаранте аршинными буквами и повесить в каждом тренажёрном зале или фитнес - клубе!

Различные методы пластической хирургии, косметику и препараты, рассматривать не будем. Это совсем другое направление, и скорее уж очень серьёзный бизнес, и не имеет никакого отношения к нашей теме. Единственное о чём необходимо сказать и чему практически не уделяется внимания, это следующий, интересный факт:

Учёные Рочестерского института (США), недавно провели собственное исследование. Их заинтересовало, почему  люди, сделавшие пластическую операцию по омоложению, часто выглядят, так нелепо. Ларчик открывался просто: С возрастом, изменяется же не только кожа, но и лицевые кости. Они истончаются, становятся шершавыми и мало того, ещё и смещаются с возрастом. Вот и получается эффект, натянутой кожи на старый черепJ. Но это новость не так свежа, и немецкие учёные и раньше, проводили свои исследования, пришли к такому, же выводу.

Сразу скажу, что в методике, что я вам предложу, лицевые кости будут восстанавливаться точно так же, как и кожа что чрезвычайно важно. Если посмотреть фотографии человека в молодом возрасте и после сорока, то сразу можно заметить, что лицо приобретает массивность, что совсем не связано с полнотой. Мы же будем действовать естественным путём, а не устранять последствия.

Можно ещё упомянуть закаливание. Люди, обливающие по утрам холодной водой, практически не болеют. Здесь такой эффект: при обливании холодной водой, температура тела, мгновенно повышается до сорока градусов, на короткое время. Все болезнетворные микробы, просто погибают.

В журнале «Будь здоров» за 1996 год,  была опубликована очень интересная статья Александра Афанасьева «Моё лекарство от всех скорбей или частный опыт омоложения мозга» про опыт омоложения с точкой «ФЭН-ФУ», на эту точку прикладывается кусочек льда. Эксперимент любопытный, описано хорошо, интересно и эмоционально и главное, основано на личном опыте.  Точка «фэн-фу» (переводится, как «Отец ветра») находится на голове, под затылочным буром, в этом  месте сходятся голова и шея. Уникальность этой точки в том, что это единственная точка, где мозг доступен непосредственному воздействию. Череп уже закончился, а позвоночник, ещё не начался, очень уязвимая точка на теле человека, в единоборствах, удар по этой точке, считается смертельным. Близко к  этой точке находится продолговатый мозг, мозжечок и гипоталамус. Гипоталамус тесно связан с гипофизом и представляет с ним единую систему. И надеюсь теперь,  понятна, уникальность этой точки на теле человека. Я тоже попробовал этот метод на себе, было интересно и любопытно, но у меня, к сожалению, ничего не получилось.  Александр Афанасьев описывает, как он полностью изменился. Эмоциональный настрой, вкусовые пристрастия, привычки. Превратился в совершенно другого человека.

Ну вот пожалуй и всё, что нам предлагают и чаще всего уделяют внимание, только продлению старости-долголетию. А долголетие, это уже совершенно другой вопрос и такое впечатление, что долгая жизнь не всегда зависит, даже от здорового образа жизни. Множество случаев., когда люди вели активный образ жизни, внезапно умирали в сорок с небольшим лет, в то же время я встречал людей, у которых диагностировали рак, они были на группе и через десять лет их можно встретить гуляющих по улицам. Не стоит, конечно, рассматривать эти слова, как некий фатализм, но, тем не менее, в этом, что-то есть.

Общий вывод – Ничего стоящего официальная и неофициальная медицина предложить, пока ещё не может, кроме общих рекомендаций, здорового образа жизни. Но это мы всё знаем и так, с детства  внушали, правда, не всегда конечно выполняем, но это уже совсем другой вопрос. Знать и делать, совсем не одно и тоже. Главная проблема всех исследований старения организма, это путаница, между причиной и следствием. В основном ведутся исследования генетической теории старения. Время от времени раздаются радостные крики: Эврика!  Постоянно - то находят ген старости, то даже ген смерти. Даже если он существует, этот ген старения, то, что же заставляет его пробудиться и начать действовать. Почему-то этот ген  не действует на организм, допустим  в возрасте 18 лет. И все эти хромосомные изменения, и укорачивание теломеров, например, всё это является лишь следствием и совсем не причиной старения.

И когда нашли ферменты. Которые позволяют клетке делиться не 50 раз , а допустим 100, были найдены особые ферменты. То, как это ни смешно, клетки делились больше, по количеству раз, но никто моложе не становился. А почему, причина всё та же – перепутаны причины и следствия.

Есть ведь какая - то главная причина, почему всё это работает именно так! Но человек привык так действовать, видит, что кожа на лице провисла - надо подтянуть, волосы поседели – надо покрасить, укорачиваются генные теломеры – надо, что-то менять в генах, вмешиваясь в структуру. Видим лишь следствия, потому, что они на виду и со следствиями же боремся. Теперь вот, благодаря развитию науки, увидели изменения в генах. Куда потом полезем, одному Богу известно, в одном  нельзя сомневаться точно, что полезем, обязательноJ

 Савинов  Виктор.

«Омоложение»

Омоложение , как средство совершенствования души и тела

( Книга для настоящих «НЕГЕРОЕВ»)

Данная книга не на что не претендует. Это лишь рассказ о личном, успешном опыте

Книга именно для «Негероев», т. е для тех людей, которые не могут лбом пробивать стены, расталкивая всех локтями, идти по головам, пробивая себе, своё счастье. Совсем не для тех, кого переполняет энергия, которые родились живчиками и оптимистами. Да и все эти люди, просто не будут читать подобную книгу, им  просто некогда, им не до этого, им надо бежать, надо вершить свои дела. Надо не переживать, а просто понять, что ваш путь совсем другой. Вы просто не сможете пробивать стену лбом, ваш путь – не решение проблем лбом и локтями и ваш путь гораздо более эффективен, более интересный, творческий и он для вас.

Для кого эта книга? А она именно для тех людей, понимающих, что живут как - то не так, что жизнь идёт по кругу, но изменить ничего не могут. И книги с умными советами, просто не помогают. На то,  что бы сдвинуться с мертвой точки, просто нет, ни сил ни энергии. И жизнь проходит день за днём, с крохотной надеждой, что, вдруг, что - то произойдёт и в один прекрасный, начнёт меняться или мы однажды проснёмся, переполненные энергией и сами начнём менять свою жизнь для себя. Но, увы, этого не произойдёт. Но всё можно изменить, просто не надо ломать себя,  перестраивать, пытаться выглядеть энергичными, это путь не для вас.  И не поможет вам ни йога, не диета, не другая физкультура. Скорее всего, вы это всё забросите и начнёте мотать всё тот же круг по жизни. И я знаю, что вы меня поймете и таких как я и вы, много. Нас таких, очень и очень много! И сделаем мы сразу, два замечательных дела, не только станем моложе, но и на этом примере научимся управлять реальностью. Почему для примера в практической работе взято именно омоложение, да всё очень просто. Это считается практически невозможным.  Для вас, как раз есть возможность,  убедиться в обратном.   Во вторых, это же так интересно, наблюдать за происходящими с тобой, приятными изменениями. И не только в жизни, но во внешности.

Содержание.

1.  Общие моменты

2.  Что нам может предложить официальная и не совсем официальная медицина.

3.  Краткий экскурс в историю вопроса.

4.  Немного эзотерики

5.  О нашей, такой непонятной душе.

6.  О нашем мире.

7.  Реальные случаи омоложения.

8.  Как это происходило у меня.

9.  Любопытные наблюдения по результатам тренингов.

10.  Выводы.

11.  Счастье программируется несчастьем.

12.  Привычные парадоксы

13.  Начинаем работать по программе омоложения.

14.  О счастье

15.  Жизнь как разноцветный конструктор

16. Несколько ответов на письма читателей.

17. Небольшое продолжение книги.

Хотите помолодеть? Именно помолодеть, а не просто выглядеть моложе и естественным способом, без всяких лекарств, диет, операций, уколов, биологически активных добавок  и прочих неэффективных глупостей. Ими, кстати морочат голову уже не первое десятилетие. 

Стать моложе, это совсем не сказка, это вполне реально и вы можете в этом убедиться! Старость остановить невозможно, можно либо стареть, либо становиться моложе. Мир динамичен и ничто не может останавливаться в статичном состоянии. Если вы согласны, то, просто действуйте! Всё проверено на личном опыте. Мне уже 49 лет, но я не согласен выглядеть так, как когда мне было  38. Совсем не согласен! Вам, только осталось повторить.

1

Общие моменты.

Эта книга об омоложении. Не о попытке сохранить молодость, не о долголетии или очередной оздоровительной системе. Она именно о реальном омоложении, о процессе, когда человек становится именно моложе. Соответственно она и рассчитана на люде в возрасте примерно от 35 лет и далее. Верхний предел возраста определяется, наверное, только возможностью мыслить. Тому,  кто впал в старческий маразм, она уже не поможет.

Как часто, глядя в зеркало, когда приближаешься к сорока, можно испортить себе настроение и испытать чувство обиды. Казалось бы, жизнь уже более менее налажена, есть дом, работа, семья, а вот внешность начинает подводить. И отчётливо начинаешь понимать, что лучше то уже не будет, а наоборот, с каждым годом только усугубляться. Если вы, так же как и я, считаете, такое положение вещей очень несправедливым, то эта книга для вас. А уж, если у вас, до сих пор нет спутника жизни, то внешность для вас имеет первостепенное значение. Что бы там, не говорили о красоте души, мужчина сначала видит внешность. И если вы его не заинтересовали, то ему уже не интересно, какая у вас замечательная душа, или какая вы хорошая хозяйка.

Можно конечно обратиться в клинику и провести  мезотерапию; введение биогелей; имплантацию золотых нитей; пилинг и лифтинг; ридектомию и подтяжку и т. д.  Методов достаточно много и количество с каждым годом только увеличивается. Получается, как с лекарствами, аптеки уже на каждом углу и различных препаратов с каждым годом всё больше, а болезней, почему то меньше не становится, скорее уж наоборот. И то, что вам предлагают, совсем не омоложение, а лишь попытка уменьшить следы времени на нашем лице. И не надо  надеяться на стволовые клетки или ещё, какие - то очередные чудеса науки. В конце то концов есть знаменитые и богатые люди, которые очень и очень следят за своей внешностью. Поверьте, у них хватило бы денег, проводить эти операции с завидной регулярностью. Эффект не так велик.  

Директор научно исследовательского института геронтологии Минздрава Р.Ф.  Владимир Шаболин, откровенно сказал, что пока никакого прорыва в деле омоложения и продления жизни не наблюдается, несмотря на всю разрекламированную шумиху.

Основная проблема безуспешности всех методов уже изначально заложена в их принципе. Все они пытаются устранить следствия старения, а не причину. И тут заранее можно сказать, что все они  обречены на провал. Самое интересное ещё то, что  процесс старения гораздо проще повернуть вспять. Значит, вы можете, либо стареть, либо становиться моложе. И не стоит, каждый раз, с надеждой вглядываться, в новый, громко  и так убедительно рекламируемый крем. В глубине души, то вы всё равно понимаете, что вас просто обманывают, но ведь так хочется верить. И всё это направлено на устранение последствий, а не саму причину старения. Люди покупаются на всё это, не потому, что они уж такие глупые и не понимают, всего этого. Нет, конечно, нет, но ведь надо же, что-то делать, и как, то бороться с признаками старения, вот и действуют, как могут. Пусть хоть так, не сидеть, же сложа руки, да и другой альтернативы то пока не видят.  И понимают, конечно, что никакое это не омоложение, а просто самообман. И кожа как её не натягивай и не втирай очередной разрекламированный «суперкрем», это всё равно будет не та кожа, что была в молодости. А ведь  так не хочется стареть. Хочется оставаться молодой и привлекательной и не бояться, что с каждым  годом, будешь выглядеть старше. Но не надо расстраиваться,  можно сделать так, что время будет работать на вас. Это настолько прекрасное и удивительное чувство, когда знаешь, что через год будешь выглядеть ещё лучше и моложе. Всё-таки, что бы ни говорили, пресс времени давит на нас и избавится от него, это что-то радостное и прекрасное! И сама жизнь начинает восприниматься по-другому. Вы можете вернуться в период вашего возраста от двадцати пяти до тридцати пяти лет. Чем человек старше, тем разительнее перемены во внешности, но тем труднее убрать следы времен. У меня, например на одной щеке, до сих пор осталась морщинка от большой складки. Вот, тоже вопрос интересный - как исчезают складки кожи? Когда делают подтяжку, тут всё понятно, а вот как у меня и у других исчезли, без всякого хирургического вмешательства, это для меня загадка. Однако, как-то постепенно исчезают сами. И вы всё это сможете.

Омоложение организма, тема вообще довольно интересная и немного необычная, и как всегда бывает, вокруг более - менее интересной темы, обычно бывает накручено много всяких глупостей. Надо ещё сказать, что никакой особой литературы по омоложению нет. Есть множество книг, где, так или иначе, затрагивается эта тема. Большинство книг, посвящено различным оздоровительным системам, где конечно упоминается омоложение, либо это научные или околонаучные  книги и статьи, посвящённые различным теориям старения организма. Никаких практических решений они, как правило, не предлагают. Да и в большей степени они посвящены долголетию, отсюда и вытекают все рекомендации, касательно здорового образа жизни, правильного питания, физических упражнений. Приводятся различные статистические выкладки, диаграммы.

Почему меня заинтересовала эта тема? А вот не знаю, но почему-то, даже в школьные годы, эта тема была мне интересна. Казалось бы, какое дело школьнику до проблем старения организма! И я рад, что, даже работая в медицине,  а больше имел дело с  медицинской аппаратурой, а не выписывал таблетки. Иначе, скорее всего, пошёл бы по другому пути.

Кому будет интересна эта книга и изложенная методика? Наверное, прежде всего женщинам, хотя конечно и многие мужчины проявят интерес. Это уже проверено. Оговоримся сразу - речь пойдёт именно об омоложении, а не о какой - то оздоровительной системе, либо о долголетии.  Но это не совсем то, что требуется. У нас речь будет идти о принципиальном омоложении организма. Естественно, что человек, занявшись какой - то оздоровительной системой, начав более-менее следить за своим здоровьем, будет со временем выглядеть лучше. Это естественно и было бы глупо отрицать преимущества здорового образа жизни для нашего организма. Но если посмотреть правде в глаза, то можно сделать, один чёткий вывод: Что бы вы не делали, как бы не питались, занимались йогой, бегали, стояли на голове, медитировали, принимали витамины или Кремлёвские таблетки - стареть то будете всё равно.

Поэтому нас будет интересовать, именно принципиальный подход к данной теме. Омоложение. Это именно тот процесс, когда человек через несколько лет, действительно становится моложе, чем был раньше. Этот процесс легко проследить по фотографиям. Фотографии обязательны! Человек слишком субъективен, не говоря уж о женской субъективности J. Тем более, общая картина бывает довольно смазанной. Человек сам по себе может выглядеть то лучше, то хуже. Женщины об этом хорошо знают, когда по утрам смотрят на себя в зеркало. Поэтому, кто решит заниматься, должен для начала сделать фотографию и лучше черно-белую и естественно без всякой косметики. Обыкновенное фото 3 на 4 в ателье, Их легко отсканировать и смотреть на компьютере. Либо сами, у кого есть  фотоаппарат. Но всё таки лучше в ателье, У них всё таки подобрано соответствующее освещение и, тем более, что можно через какое то время можно будет сходить и снова сделать, точно такое же фото. А сравнивать две фотографии, сделанные в одинаковых условиях, гораздо проще и объективнее. Кстати, самый объективный критерий, оценки вашей внешности, на мой взгляд, это внимание лиц противоположного пола. Если, вы вдруг стали замечать, что мужчины, которые, на вас раньше внимания не обращали, смотрят с интересом или вы стали замечать заинтересованные взгляды мужчин, гораздо моложе вас, которые на вас, раньше, внимания, то не обращали. А это значит, что вы идёте верной дорогойJ.  Точнее и надежнее критерия просто нет, не следует ориентироваться на слова подруги, мало ли, что она скажет, может просто у неё сегодня плохое или наоборот хорошее настроение. Ещё по телевизору, часто показывают бабушек - пенсионерок, поющих и пляшущих, рассказывающих, как они молоды душой. Или как то показывали женщину, которая  сначала стала вегетарианкой, а потом и совсем перестала питаться, не ест уже несколько лет. Её обследовали врачи, и по результатам анализов, сказали, что, не смотря на возраст (а её уже примерно 65 лет), она в прекрасной физической форме и может даже рожать, организм вполне готов. Но вот выглядит она по-прежнему на 65 лет и уже не так интересно, какие там у неё анализы. Человек должен быть молод, не только внутри, но и внешность и душа, иначе, где гармония?

В принципе я в своё время прошёл весь этот путь: Голодание, раздельное питание, сухое голодание. Различные системы упражнений. Пока в голову не пришло, этим системам сотни, а иногда и тысячи лет и ничего особенного не достигнуто. Зачем повторять чужие пути, не давшие особого эффекта. Нужен, какой - то другой подход, совершенно другой, основанный на каких- то иных принципах. В те годы ещё не было толком Интернета. Источников информации было крайне мало и каждая книга или статьи в газетах, по оздоровлению или аутогенной тренировке и другим методикам, была редкостью. После перестройки в магазинах начали появляться «необычные» книги. Первой солидной книгой, попавшей мне в руки, была книга, написанная экстрасенсом Кузнецовым. Сейчас он живёт в Германии. Большая и толстая книга, с фотографиями. Прочёл с особым интересом,  и  некоторые факты врезались в память. Например, Кузнецов утверждает, что ни в коем случае, экстрасенс не может раскрывать своих, профессиональных методов работы. Даже привёл такой пример, что известная целительница Джуна, не таясь, откровенно рассказывала о своих методах и потеряла свой дар, что она сейчас уже никого не лечит, просто уже не может. Это никак не связанно с личной трагедией Джуны - потерей сына, т. е свои способности, она потеряла ещё до этого печального события. Ещё рассказывая о своём методе лечения, он сказал, что использует «метод треугольника», но сути, естественно не раскрыл, из тех, же соображений. Вот можете не поверить, но я долго думал, что за «метод треугольника», догадался лишь через несколько лет.

 А уж теперь то, с развитием Интернета, нет никаких проблем не только с литературой, но и возможно общаться, обмениваться мнениями, на интересующую тему, практически со всем миром.

Это позволило мне значительно продвинуться в своих «изысканиях». Столько интересных книг,  фильмов. Интересный факт: после прочтения определённого количества книг по саморазвитию, начинаешь понимать, что в принципе, большинство книг примерно об одном и том же. Пусть разными словами, с точки зрения мужчины, с точки зрения женщины. Каждый рассказывает в соответствии со своим пониманием темы, у каждого свой уровень мировоззрения, но, тем не менее, примерно 70-80 процентов информации, просто повторяется! Прямо как в правиле Парето. А вообще литературы и фильмов по эзотерике, оздоровлению настолько много, что уже можно всю жизнь читать, изучать, пробовать на себе. Многие на этом попадаются и читают, читают, иногда даже не попробовав, что-то применить. Такие своеобразные теоретики. Есть и у меня такие знакомые. Кстати, почему-то многие серьёзные

и интересные книги, проходят мимо читателей. А бывает и так, что начинаешь читать какую - то книгу и просто не «идёт», ну вот не читается и всё тут. Текст кажется, каким - то непонятным, неинтересным. Проходит,  какое - то время, иногда год или два, берёшь эту книгу и начинаешь читать. И просто поражаешься, как интересно и захватывает. Так, например, было у меня с «Белой книгой» Рамты. Я вообще не смог её читать и просто отложил. А потом она меня просто захватила. То ли  действительно эти книги не для всех, то ли на самом деле, как говорят на Востоке – Учитель появляется сам, когда ученик будет готов.

 Но мы, то с вами будем говорить об омоложении и оставим пока все эти системы и принципы, немного в стороне. Конечно, потом я упомяну некоторые рекомендации по питанию и упражнения, но в это не принципиально, хотя оказывает,  влияние на общее состояние организма, а значит,  могут помочь нашей цели, но только помочь, принцип, который я вам предложу, работает и так.

Время  от времени, я буду ссылаться не те или иные книги и фильмы. Все они есть свободно в интернете, и желающие могут найти и прочитать. Только не надо читать книги, в каких либо офисных программах, например в том же «Worde». Это очень тяжело и быстро устаёшь. В том же интернете есть, бесплатные программы-читалки, с помощью которых, читать книги, на экране монитора, становится легко и приятно.

Почему книга называется именно так - «Омоложение как средство совершенствования души и тела». Да потому что, когда душа и разум едины в своём порыве, то мы легко достигаем цели и кажется, что всё работает для нас и помогает нам достичь цели. Но мы устроены так, что наш разум вечно сомневается, базируется на нашем прошлом опыте.  А уж о душе то, зачастую, даже не вспоминаем. Разум принимает решения и делает выводы, на основе своего жизненного опыта, всего боится, во всём сомневается и только ограничивает нас, в достижении наших целей. Поэтому для начала надо будет убедить наш разум, доказать ему в реальность омоложения организма, что никаких ограничений на данном пути, просто нет.  Вот для этого будет подробно рассмотрена вся история вопроса, рассмотрены реальные случаи. Их накопилось, достаточно много.

И, что очень и очень важно, эта книга предназначена для тех, кому, кому нечего противопоставить этому, трудному и непростому миру. У кого нет большой личной энергии, не особых физических сил, богатых или влиятельных родственников. И кто чувствует и понимает, что надо, что - то менять в жизни, в этом однообразном существовании или наоборот, когда каждую минуту, ждешь очередную неприятность. Для тех, кто не может ( а зачастую и просто не считает нужным) пробивать головой преграды или расталкивать всех локтями, пробиваясь к какому то  своему, личному счастью. А сил, что - то изменить, просто нет, и от этого существование, кажется просто тупиковым. Да и люди переполненные энергией, вряд ли будут читать эту книгу. Им просто не до книг, у них разные дела, им надо, куда - то бежать, что делать. И так, приступаем.

Продолжение следует

М.В.Оганян Правильное питание и знание своего тела

Что приготовить на завтрак быстро

Далеко не каждое утро у нас с вами есть возможность стоять у плиты и готовить вкусный, полезный и насыщенный завтрак. Признайтесь честно, совсем не редко вы вскакиваете с кровати и понимаете, что проспали. Завтрак – это последнее, о чем вы думаете в сложившихся обстоятельствах, но ваше подсознание настойчиво подсказывает вам, что этот прием пищи – один из самых важных в течение всего дня.Частенько мы идем на сделку со своей совестью и начинаем день быстрым, но совсем не полезным, а иногда даже и вредным перекусом.

А ведь здоровый и правильный завтрак не только обеспечивает наш организм всеми необходимыми питательными веществами, не только помогает стабилизировать гормональный фон и уровень сахара в крови, снимая утреннюю сонливость и повышая умственную и физическую активность, но даже помогает поддерживать здоровый вес тела, защищая нас от переедания в течение всего дня.

Сегодня мы предлагаем вам вместе решить эту дилемму и разобраться, что приготовить на завтрак быстро, вкусно и полезно.

Так с чего же начать свой день? Основная цель завтрака – насытить наш организм достаточным количеством белка, добавить немного медленно сжигающихся углеводов и хотя бы пять граммов клетчатки. Не забывайте о том, что углеводы – лучший источник энергии для нашего организма, так что даже в том случае, если в течение дня вы стараетесь придерживаться безуглеводной диеты, не стоит отказываться от углеводов на завтрак.

Кроме того, небольшое количество полезных жиров обязательно добавит вам выносливости и спасет вас от неприятного и вредного желания перекусить уже через час после завтрака.

Выбрать продукты для приготовления быстрого завтрака совсем не сложно. В качестве отличного источника белка прекрасно подойдут яйца, нежирные сорта сыра и творога, орехи, белое мясо, рыба. Источником медленно сжигающихся углеводов для вас послужат каши или мюсли из цельных зерен, хороший зерновой хлеб или хлебцы и даже пара ложек отрубей, добавленных к йогурту.

Кроме того, зерновые являются отличным источником клетчатки, так необходимой вашему желудку. Не стоит забывать о фруктах, ягодах и овощах, ведь эти вкусные продукты не только напитают вас полезными витаминами и микроэлементами, но и помогут сделать ваше утро более ярким и красочным.

Сегодня «Кулинарный Эдем» подготовил для вас подборку интересных идей и рецептов вкусных блюд, которые обязательно помогут вам решить, что приготовить на завтрак быстро.

1. Выигрышное сочетание йогурта и фруктов не только порадует вас своим вкусом и несомненной пользой для здоровья, но и избавит от необходимости что-либо готовить. Просто возьмите чашку хорошего натурального йогурта без добавок и ароматизаторов и смешайте его с кусочками ваших любимых фруктов.

Ломтик хлеба из цельнозерновой муки и чашка ароматного травяного чая прекрасно дополнят ваш завтрак. Зимой, когда сложно купить хорошие свежие фрукты, отличной заменой им послужат сухофрукты, сохранившие все полезные вещества – инжир, курага, изюм, чернослив.

2. Еще один беспроигрышный и хорошо всем знакомый вариант очень быстрого завтрака – мюсли. Можно взять мюсли покупные, залить их водой или молоком, и пока вы умываетесь, ваш завтрак уже готов. Но кто может поручиться, что производитель не добавил к вашему завтраку вместе с орехами и сухофруктами изрядную дозу ароматизаторов и красителей?

Так приготовьте мюсли сами, тем более что это совсем не сложно и отнимет у вас не более пяти минут драгоценного утреннего времени. Чашку хлопьев из цельного зерна (геркулес, пшеничные, гречневые хлопья) залейте на ночь стаканом воды. Утром слейте невпитавшуюся воду, добавьте ложку йогурта, горсть свежих измельченных фруктов или ягод, немного орехов и мёда. Тщательно перемешайте, и ваш полноценный вкусный завтрак готов!

3. Предпочитаете начинать свой день с каши, но совсем нет времени на ее приготовление? Это не проблема, ведь 5 минут вы сможете выкроить всегда! Шесть столовых ложек геркулеса или любых других быстро разваривающихся хлопьев поместите в посуду для микроволновой печи, залейте 2/3 стакана воды и отправьте в

 

микроволновку на 2 минуты при максимальной мощности.

Затем добавьте 2 ст. ложки изюма, щепотку молотой корицы, перемешайте и готовьте еще 3 минуты. Перед подачей на стол посыпьте вашу кашу 1-ой ст. ложкой измельченных грецких орехов и полейте любым фруктовым соусом или домашним вареньем.

4. Идеальным продуктом для завтрака, без всяких сомнений, можно назвать творог. Содержащий большое количество легко усваиваемого белка, кальция, витаминов, творог ценен еще и своим вкусом и легкостью. А уж приготовить утреннее блюдо из этого великолепного продукта – дело двух минут.

На дно десертной чашки выложите 100 гр. нежирного творога, добавьте половинку банана, нарезанного колечками, полейте все двумя столовыми ложками натурального йогурта и одной столовой ложкой любого фруктового соуса или домашнего варенья. Посыпьте блюдо любыми измельченными орехами, и ваш завтрак готов. Прибавьте ломтик хлеба из цельного зерна и чашечку кофе или травяного чая. Отличное начало дня, не правда ли?

5. Горячие бутерброды могут быть не только вкусны, но и полезны. Вечером сварите вкрутую два яйца, окатите их холодной водой, очистите, нарежьте кружочками и оставьте в холодильнике дожидаться утра. Утром разрежьте на половинки и обжарьте в тостере две круглые булочки из цельнозернового хлеба.

Выложите ваши половинки булочек на тарелку для микроволновой печи, сверху на каждую половинку уложите по тонкому ломтику помидора, а затем кружочки вареных яиц. Сбрызните каждый бутерброд оливковым маслом, присыпьте мелко нарубленной свежей зеленью и небольшим количеством Моцареллы или любого другого сыра. Запекайте в микроволновой печи в течение одной минуты на максимальной мощности.

6. Чуть больше времени и внимания потребует от вас вкусная и сытная фриттата с луком и травами. Впрочем, разве 10 минут это много? В небольшую сковороду налейте ¼ чашки воды, добавьте одну измельченную луковицу, перемешайте, доведите до кипения и готовьте на сильном огне под крышкой в течение 2-ух минут до мягкости лука.

Снимите крышку и дайте выпариться оставшейся воде в течение еще 2-ух минут. Добавьте 1 ч. ложку оливкового масла и тщательно перемешайте. Залейте лук двумя взбитыми вилкой яйцами, уменьшите огонь до среднего и готовьте, постоянно помешивая, в течение 30 секунд.

Затем уменьшите огонь до самого маленького, посыпьте вашу фриттату 1 ст. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки и 1 ст. ложкой натертого твердого сыра, посолите и поперчите по вкусу. Накройте сковороду крышкой и готовьте фриттату в течение 2-ух минут до полной готовности яиц.

7. Восхитительно вкусный американский скрэмбл из яиц и помидоров можно приготовить всего за 10 минут. В широкой сковороде разогрейте 1 ст. ложку сливочного масла, добавьте четыре слегка взбитых вилкой яйца и готовьте, постоянно помешивая и перетирая при помощи деревянной лопаточки, в течение 3 минут, почти до полной готовности яиц.

Когда яйца будут почти готовы, добавьте два нарезанных кубиками помидора, тщательно перемешайте и готовьте еще 1 минуту, пока помидоры не станут слегка мягкими. Снимите с огня, приправьте солью и перцем по вкусу и немедленно подавайте к столу вместе с парой ржаных хлебцев.

8. На приготовление вкуснейшего ягодного парфё вам понадобится меньше пяти минут. Перед сном переложите из морозилки в холодильник ½ чашки любых замороженных ягод. Утром достаньте разморозившиеся ягоды из холодильника и выложите их слоями в высокий бокал, перемежая их слоями ванильного йогурта и сладких кукурузных хлопьев для завтрака, соблюдая равные пропорции. Две минуты, и вкусный, яркий и очень ароматный завтрак готов! Осталось лишь сварить маленькую чашечку хорошего кофе или заварить чай.

9. Вкусный, сытный густой коктейль для завтрака вы сможете приготовить за пару минут. А сытный густой коктейль для завтракаведь такой коктейль содержит все необходимые утром питательные вещества! В чашу блендера налейте ½ стакана молока или легкого йогурта, добавьте ½ стакана апельсинового сока, половинку банана, несколько свежих или размороженных ягод клубники и 1 ст. ложку сладких хлопьев для завтрака. Взбивайте все вместе в течение 2 минут до образования однородного коктейля. Перелейте в высокий стакан, украсьте листиком мяты и коктейльной соломинкой. Такой простой, сытный и полезный завтрак придется по душе не только вам, но и вашим детям!

10. А ведь совсем не обязательно готовить завтрак утром, вы можете приготовить его заранее! В тех случаях, когда вы не можете выкроить и пяти минут на приготовление даже самых простых блюд, вам помогут домашние батончики для завтрака. Приготовьте их в свое свободное время, и однажды утром они спасут вас и ваше настроение. На сухой сковороде обжарьте в течение 10 минут две чашки овсяных хлопьев и одну чашку мелко нарубленных орехов (грецкие орехи, арахис, фундук и т.п.).

Часто помешивайте и следите, чтобы смесь хлопьев и орехов не пригорала. Готовую смесь пересыпьте в кастрюлю, добавьте ½ чашки пшеничных отрубей, ½ чашки натертого кокосового ореха, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки кукурузного сиропа (можно заменить любым густым ягодным или фруктовым сиропом), 1 ½ чашки любых сухофруктов, нарезанных маленькими кусочками, щепотку соли и каплю ванильной эссенции. Тщательно все перемешайте.

Широкую форму для запекания смажьте маслом, выложите вашу смесь и аккуратно при помощи смоченной в воде деревянной лопатки разровняйте слоем толщиной около полутора сантиметров. Запекайте в духовке в течение 25 минут при 200⁰ до золотистого цвета. Готовое блюдо охладите в течение 2 – 3 часов, а затем разрежьте на небольшие прямоугольники. Храните ваши батончики для завтрака в холодильнике, подавайте с чаем или соком.

А на страницах «Кулинарного Эдема» вы всегда сможете найти еще больше интересных идей и советов, которые подскажут вам, что приготовить на завтрак быстро.

Автор: Жалнин Дмитрий

Ваше тело просит воды!

Как бросить курить в течение часа

Пак Чжэ Ву. Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика

5 важных продуктов в вашем рационе

Чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов, а также поддержать хорошую форму, не обязательно садиться на изнуряющую диету, достаточно перейти на низкокалорийный режим питания, но при одном условии: в нем обязательно должны присутствовать несколько продуктов, играющих ключевую роль и снабжающих наш организм необходимыми питательными веществами и витаминами

Мы отобрали 5 продуктов, каждый из которых в обязательном порядке нужно включать в свой рацион хотя бы раз в неделю: таким образом, вы обеспечите организм полноценным сбалансированным питанием.

1. Лосось

Лосось богат жирными кислотами Омега 3 и является превосходным источником витамина D, жизненно важного для организма, особенно в холодное время года, когда организм не вырабатывает данный витамин самостоятельно вследствие недостатка солнечного света. Жирные насыщенные кислоты, содержащиеся в лососе, способствуют снижению веса, ведь известно, что Омега 3 тормозят пищеварительный процесс и тем самым долгое время сохраняют чувство сытости. Но лосось хорош не только тем, что реально помогает похудеть, его потребление предупреждает появление многих заболеваний – сердечно-сосудистых патологий, артритов и дерматологических болезней.

2. Зеленый чай

Об уникальных свойствах зеленого чая уже так много было написано, что многие люди, ранее не питавшие страсти к этому напитку, но стремящиеся к здоровому образу жизни, начали регулярно употреблять его. В зеленом чае в больших количествах присутствуют полифенолы, сильнейшие антиоксиданты, нейтрализующие негативный эффект от воздействия свободных радикалов и замедляющие процесс старения кожи.

3. Овсяные хлопья

Овсяные хлопья без преувеличения можно назвать одним из самых полезных продуктов, наиболее подходящих в качестве завтрака. В них много клетчатки, которая способствует улучшению пищеварительного процесса. Ежедневная рекомендуемая доза – приблизительно 50-100 гм овсяных хлопьев, смешанных с обезжиренным йогуртом, яблоками или ягодами.

4. Льняное семя

Семена льна являются самым богатым растительным источником жирных кислот Омега 3, их потребление способствует профилактике артрита, сердечно-сосудистых заболеваний и, кроме того, прекрасно влияет на мозговую деятельность. Льняные семена можно слега обжарить и добавить в обезжиренный йогурт или в утреннюю кашу.

5. Оливковое масло экстра-вирджин

Не поскупитесь и купите оливковое масло экстра-класса первого отжима, так называемое экстра-вирджин, чтобы обеспечить свой организм мононасыщенными жирными кислотами, присутствующими в этом продукте, без которого немыслим режим питания, характерный для стран средиземноморья. Известно, что именно средиземноморская диета признана во всем мире самой полезной для здоровья. Ежедневно следует потреблять ложку оливкового масла - в салате либо в каком-нибудь готовом блюде или соусе.

Ваше тело просит воды. Борьба с ожирением

С ожирением связаны две проблемы: неуемное желание есть и насущная необходимость избавиться от накопленного жира. Почему вообще происходит накопление жира?

Оказывается, если человек не получает необходимое количество воды, клетки не только не вырабатывают новую энергию, но и вынуждены отдавать ту, что успели накопить. Когда в результате обезвоживания клетки отдают накопленную в них энергию, они начинают больше зависеть от энергии, поступающей с пищей, чем от энергии, поставляемой водой (воды-то не хватает). Необходимость иметь энергию в резерве заставляет организм запасать жир. Наш умный организм поступает как верблюд, который запасает жир в горбах с тем, чтобы во время долгого путешествия по пустыне иметь резервный источник воды.

При этом только 20% «грязной» энергии, полученной из пищи, достигает мозга. Если не расходовать остальную энергию пищи на движение, физические упражнения или другие, сжигающие энергию, занятия, она будет способствовать накоплению жира. Именно в этом современные врачи видят главную причину ожирения. Одновременно с организацией запасов жира начинается быстрое расщепление белка и крахмала, которые организму легче расщепить, чем накопленный жир. Появляется неуемное желание есть . А может быть, вовсе и не «есть»?

Подавляющее большинство из нас не знает, что желание есть и желание пить вызываются гистамином и дают о себе знать практически одинаково.
Эти два сигнала (чувство жажды и чувство голода) легко спутать, и мы часто думаем, что хотим есть, когда на самом деле хотим пить. Мы ошибочно полагаем, что хотим пить, только тогда, когда ощущаем сухость во рту. Но сигнал «сухость во рту» - это один из последних признаков обезвоживания. Он часто ощущается после обильной еды. Но ведь организм хочет пить и до еды.

Самый лучший способ отделить ощущение жажды от чувства голода - это пить воду перед едой. У некоторых видов животных такой порядок поддерживается неукоснительно. Рано утром животные приходят к источнику воды и только после водопоя отправляются в поле щипать траву, даже если эта трава имеет высокое содержание воды.

У людей вошел в привычку противоположный порядок. Мы сначала принимаем пищу, а уже затем - воду, причем часто делаем это только после того, как тело окажется основательно обезвоженным приемом твердой пищи, на которую организму приходится тратить всю имеющуюся в его распоряжении свободную воду.

Борьба с ожирением

Решаясь на борьбу с ожирением, следует иметь в виду, что метаболизм жира, как способ избавления от лишнего веса, да еще без вредных последствий для здоровья, это процесс медленный. Поэтому необходима дисциплина и решительность.

Прежде всего, вспомним, что вода, в том числе и в нашем организме, хорошо поддается воздействию информации. Необходимо настроиться на борьбу с ожирением и мысленно представить себе свой собственный образ, который вы хотите иметь: стройную фигурку с молодой кожей и роскошными волосами. Или стройного подтянутого мужчину, спортивного телосложения. Мысленный образ должен «отпечататься» в воде организма и постоянно воздействовать на мозг желанием достичь задуманного результата.

Вспомните: «Вода состоит из ячеек, каждая из которых представляет собой миникомпьютер. Вот и этого биокомпьютера мы с вами и состоим. А если это так, то человек , состоящий, в основном, из воды, представляет собой программируемую систему. Любые внешние факторы меняют структуру воды и биохимический состав жидких сред организма на клеточном уровне. Программируется даже молекула ДНК вплоть до полного ее разрушения».

Одновременно стоит перед стеклянной емкостью с родниковой (бутылированной) водой поставить икону, чтобы перестроить возможную негативную информацию, приобретенную водой в магазине. Целесообразно почаще обращаться к воде с просьбой помочь вам похудеть. Информационное воздействие на воду, подготовленную для питья, и на воду в организме, структурирует ее необходимым образом.

Итак, утром, придя на кухню, вы должны мысленно представить себя любимого, стройного и красивого. Налейте стакан родниковой воды из бутыли, которую вы вчера купили в магазине, и если для вас это не сложно, перекрестите воду. Выпейте залпом два стакана воды. Через полчаса, когда физиологическая потребность в воде отделиться от потребности в пище, можете приступить к завтраку. Если желания есть отсутствует, не насилуйте себя. А далее возьмите за правило: за полчаса до еды обязательно выпивать стакан воды с теми же условиями, о которых сказано выше. Через два с половиной часа после еды выпейте еще два стакана воды, чтобы компенсировать затраты организма на только тогда, когда организму действительно понадобится пища. Вы станете намного меньше есть , и характер потребности в еде изменится. Поскольку вы принимаете достаточно воды, вам захочется больше белков, чем углеводов.

Сброс накопленного жира

Следующий шаг - это сброс уже накопленного жира. Увеличенный прием воды сам по себе будет способствовать уменьшению лишнего веса. Опыт показал, что примерно 3-6 кг можно сбросить менее чем за три недели. Что очень важно, что такой немедленный сброс веса произойдет за счет выведения отечной жидкости, которая содержится в тканях. Если в дополнение к увеличенному приему воды вы активизируете чувствительные к гормонам сжигающие жир ферменты, то потеря веса окажется более заметной и более пропорциональной.

При таком подходе переваривание пищи. Поверьте, вы будете чувствовать себя сытым и будете есть к регулированию веса не придется мучить себя жестокими диетами. Вы сможете есть все, что хотите. Организм начнет сам определять, какая пища ему необходима.

Сброс веса с помощью правильной гидратации, приема небольшого количества соли и упражнений намного благоразумнее строгих диет. Изматывая себя диетой и фокусируясь только на показаниях весов, вы лишаете свой организм жизненно важных микроэлементов и истощаете его. Вода, как главный источник чистой энергии, хороша тем, что любые ее излишки выводятся с мочой.

Необходимо отметить важность соли для сброса веса. Когда организм обезвожен и нуждается в воде, он как никогда нуждается и в соли. Соль удерживает воду в организме, помогает увеличить содержание межклеточной воды. При обезвоживании организм ищет соль в потребляемой пище. В этом поиске соли заключается еще одна причина переедания. Необходимо ежедневно употреблять до 1/2 чайной ложки соли в сутки. Элементарное упорядочение ежедневного рациона воды и соли избавит вас не только от ожирения, но и от десятков болезней. Нужно только правильно выбрать соль.

Соль жизни

Если бы у нас появилась возможность разложить человека на мельчайшие составляющие, то оказалось бы, что он состоит из 84 элементов: натрий, калий, азот, железо, медь и т.д. В природе существует еще одно вещество, которое также состоит из 84 элементов- это морская вода. Причем в морской воде все 84 элемента находятся в том же соотношении, что и в крови. Как ни удивительно, море дарит человеку комплексный продукт питания, настоящее средство для поддержания жизни.

Соли незаменимы для коммуникации в организме (нервы, электрические импульсы), а также для снабжения клеток и их очищения, и для многих других процессов. Есть люди, которые питаются только водой, в которой растворено немного морской соли.

Однако соль, продаваемая в магазине, не имеет ничего общего с морской солью. Она и не соль вовсе, это химический хлорид натрия, скомбинированный с силикатом алюминия- продуктом «высокой очистки», который плохо воспринимается нашим организмом. В ней всего два компонента, и оба являются для организма настоящими ядами, стоит только немного превысить дозировку. Столовая ложка такой соли может убить на месте. «Нормальная» доза такой «соли» составляет 12-15 грамм в день и является очень вредной, если пользоваться ею долгое время. А в морской соли хлорид натрия и все остальные минералы составляют единое целое и при употреблении не приносят вреда.

Почему же нам продают лабораторный химический продукт, чистый хлорид натрия? Куда подевались еще 82 элемента?

Дело в том, что 93-94% всей производимой соли продается в химическую промышленность, в первую очередь для того, чтобы добывать из нее хлор (нужно же хлорировать воду), а также вытяжки других элементов. Для этой цели необходим чистый хлорид натрия! Остаток произведенной соли практически целиком используется для консервирования, потому что хлорид натрия является весьма агрессивным веществом. Именно такое вещество подходит для заданной цели. Пищевая промышленность покупает для консервирования, а заодно и для приготовления других продуктов самую простую в использовании и дешевую соль, а это и есть хлорид натрия промышленного изготовления. В столовых, ресторанах и домах используется менее полупроцента мирового производства соли.

Зато в готовых продуктах хлорид натрия используется в 25 раз больше, чем в домашних условиях для приготовления пищи. И в консервах, и в колбасе – везде огромное количество соли.

9 грамм соли в сутки – это должна быть жесткая норма для человека (исключение: обильное потоотделение и большие нагрузки).

Поскольку без соли не обойтись, необходимо отказаться от продаваемого нам яда- обычной поваренной соли- и перейти на неочищенную кристаллическую соль. В принципе стоит вообще отказаться от продуктов с пометкой «рафинированный».

Наиболее ценную и совершенно безвредную для нас, людей, соль добывают в горных шахтах в кристаллах. Кристаллическая соль составляет менее одного процента общей добычи горных шахт. Ее добывают только вручную, потому что она встречается в форме кристаллических прожилок в обыкновенной соли. Кристаллическая соль обладает высокой жизненной силой, поскольку является ценным веществом с точки зрения биофизики.

Слово «кристаллическая» означает, что эта соль имеет упорядоченную геометрическую форму и способна передавать эту информацию о существующем порядке дальше. Кристаллическая соль, поступающая в торговлю, не оказывает вредного воздействия на окружающую среду.

В кристаллической соли содержатся все 84 элемента в хорошо усваиваемой человеком форме и в правильном соотношении. Кристаллики настолько малы, что каждый отдельный элемент легко проникает в человеческую клетку. Они высвобождают остаточные продукты обмена веществ и шлаки, а, кроме того, снабжают и саму клетку. Кристаллическая соль – это идеальное средство для выведения из организма вредных веществ. Да и вкус кристаллической соли не агрессивный и более совершенный, чем у соли обыкновенной.

Кристаллическую соль можно использовать не только в качестве заменителя хлорида натрия. Это идеальное средство для чистки зубов. Соль хорошо воздействует на зубы и удаляет зубной камень. Ее можно использовать для ухода за деснами. Промывание носа раствором такой соли очень эффективно: обостряется обоняние. Замечательное средство против хронических заболеваний, таких как насморк, сенная лихорадка, гайморит. Потребление кристаллической соли снижает вес, потому что притупляет чувство голода. Улучшает пищеварение. И самое главное, хорошая соль замечательно выводит вредные вещества и шлаки. Лучшее время для выведения шлаков – на убывающей Луне.

Итак, пить много воды и использовать хорошую соль – вот два важнейших элемента существования и эффективной очистки организма. Ключ к похуданию без диеты – это чистая Вода и кристаллическая Соль!

Лечение водой: как часто и в каких количествах?

Прежде всего, следует отметить, что лечиться можно только чистой, живой водой. Ученые подсчитали: чтобы поддерживать свои нормальные физиологические функции, ваш организм каждые 24 часа использует и возвращает в оборот примерно 40 тысяч стаканов воды. Он делает это каждый день на протяжении всей жизни. В рамках данной модели водного обмена и процесса рециркуляции в зависимости от условий окружающей среды вашему организму не хватает от шести до десяти стаканов воды в день. Это недостающее количество необходимо принимать ежедневно.

Если вы думаете, что ваш организм не нуждается в таком объеме воды, то совершаете большую ошибку. Воду следует принимать в течение дня порциями по 250-500 мл. Точно так же, как вы не ждете, пока в вашей машине закончится бензин, чтобы ехать на заправку, не ждите, пока ваш организм обезводится, и пейте воду.

Доктор Ф. Батмангхелидж утверждает: «Простая вода поможет Вам преодолеть любые проблемы со здоровьем».

На основе приведенной выше информации, рекомендуются следующие правила лечения водой:
1. Утром, после пробуждения, чтобы устранить обезвоживание, вызванное долгим сном, необходимо выпить два стакана слегка подогретой (естественно, бутылированной или очищенной) воды, предварительно попросив ее помочь избавиться от болезней или похудеть. Если вас мучают запоры, желательно выпить три стакана воды, обратившись к ней с просьбой помочь. Два-три стакана воды утром сразу после пробуждения действуют как самое эффективное слабительное. Однако не рекомендуется пить такое количество воды залпом, ибо в этом случае под удар попадают несколько органов, в частности, кишечник, сердце и почки. Поэтому выпейте указанную норму примерно за 20-30 минут.
2. Примерно через полчаса можно приступать к завтраку. За прошедшие полчаса желание пить будет удовлетворено, а желание есть станет меньше, или вообще будет отсутствовать. Не хотите есть, не ешьте.
3. Не пейте во время еды и сразу после еды. Если запивать пищу при еде, то , во-первых, она как следует на разжевывается, и на желудок падает дополнительная нагрузка. Во-вторых, слюна- щелочная среда, содержащая важные ферменты для переваривания пищи, смывается в желудок и, не сработав во рту, нейтрализует кислоту желудка. Если выпить сразу же после еды, то жидкость, не задерживаясь в желудке, сразу же пройдет в двенадцатиперстную кишку и увлечет за собой недопереваренную пищу и все ферменты, которые выделял желудок. Эта недопереваренная пища с сильнокислой средой может привести к язвенной болезни двенадцатиперстной кишки.
4. Через 2,5 часа после еды необходимо выпить два стакана воды, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.
5. За полчаса до каждой следующей еды необходимо выпивать стакан воды, что позволит, во-первых, отделить желание пить от желания есть, и во-вторых, подготовить пищеварительный тракт к приему пищи. Это особенно важно для желающих похудеть и для тех, кто страдает гастритом, дуоденитом, изжогой, язвой, колитом или другими расстройствами пищеварения.
6. Воду нужно пить перед выполнением физических упражнений, чтобы создать запас свободной воды для выделения пота. Ученые выработали рекомендации: за два часа до предполагаемых занятий спортом следует выпить два стакана жидкости. А во время тренировки желательно каждые 15-20 минут выпивать 0,15 л.чистой воды, желательно прохладной.
7. Воду нужно пить всегда, когда вы чувствуете жажду.

Такие простые правила с учетом информационной коррекции структуры питьевой воды помогут сохранить молодость, здоровье, избавиться от ожирения,
Прекрасным примером рационального использования воды является известная актриса Софи Лорен, изумительно красивая женщина, которая в свои 65 лет, не пользуясь пластическими операциями, потрясает фигурой и кожей лица. На вопрос тележурналистов: «Как Вам удается так прекрасно выглядеть?», она ответила, что, во-первых, ежедневно выпивает два литра родниковой воды, и, во-вторых, ест ананасы. Ананасы доступны не всем, но с водой стоит попробовать!

Заключение

В заключение мы решили дать рекомендации японского доктора Ямото Масуру по настройке каждого из нас на длину волны здоровья и счастья.
Перед сном поставьте стакан чисто воды поблизости от кровати. Утром, проснувшись, в течение тридцати секунд выразите свою признательность воде словами: «Благодарю тебя и прошу о хорошем сегодняшнем дне». Затем выпейте половину стакана воды и спокойно, не спеша, подумайте о том, что сегодня необходимо сделать. Представьте успешное завершение всех намеченных дел, скажите воде: «Спасибо тебе, все прошло хорошо» и выпейте оставшуюся воду. В результате такого ритуала благоприятная информация запечатлевается не только в воде в стакане , но и во влаге в окружающем воздухе, и в воде вашего организма. Придя на кухню, выпейте еще стакан чистой воды, предварительно поблагодарив ее за все, что она для вас делает.

Совершая утренний туалет, не забудьте выразить воде свою любовь и признательность. Это существенно улучшит состояние водопроводной воды. Масару рекомендует даже прикрепить на стене ванной комнаты листок бумаги со словами «спасибо» и «любовь и признательность».

За час до завтрака выпейте стакан воды, наделив воду положительными эмоциями.

Если есть возможность, рекомендуется не спеша и недолго прогуляться перед завтраком. Полюбуйтесь красотой окружающей природы, мысленно поблагодарите Солнце, цветы, деревья за их изумительную красоту. Если вам удастся начать день такими трогательными впечатлениями, то он до вечера окажется приятным, поскольку вы запрограммировали себя на благодать. Происходит обмен жизненной силой. Вы шлете свои вибрации Солнцу и цветам, а они в ответ посылают свои вибрации вам. Обмениваясь благотворными вибрациями, вы живете одной жизнью с природой. Не случайно Иисус Христос говорил: «Будьте как дети, и спасетесь».

Если вы не замечаете ярко сияющего солнца и красоты распустившихся цветов, то, возможно, не готовы резонировать с их замечательными вибрациями. В этом случае ваше здоровье подвергается опасности, ибо вы тяготеете к низкочастотным вибрациям.

Садясь завтракать, даже в одиночестве, не забудьте пожелать вслух «Приятного аппетита».

Ешьте не спеша, тщательно разжевывая пищу, ибо неторопливый завтрак успокаивает. После завтрака обязательно скажите вслух «Спасибо, еда доставила мне большое удовольствие». Через два часа после завтрака выпейте два стакана подготовленной воды.

Добираясь до работы, обдумывайте предстоящие встречи обязательно в положительном свете, вспоминайте добросовестных сотрудников, доброжелательных и улыбающихся. Ваш настрой на положительное состояние (на высокочастотные вибрации) не только защитить вас от негативных воздействий, но и благоприятно подействует на собеседников.

За час до обеда выпейте стакан подготовленной воды, а, садясь обедать, не забудьте рекомендации, данные к завтраку. Через два часа выпейте два стакана подготовленной воды.

В разговорах с приятелями сознательно избегайте негативно окрашенных тем, не посещайте заведений с низким уровнем энергетики, не смотрите телепередачи негативного характера. С точки зрения внутреннего состояния, полезнее смотреть игру в футбол, чем тревожащие телевизионные программы. Вечером, перед сном выпейте стакан подготовленной воды и обязательно поблагодарите ее в течение двух-трех минут за прекрасно прожитый день. Такие удивительные рекомендации могут показаться наивными или абсурдными, или, что еще хуже, невыполнимыми. Но вот как рекомендует начинать свой день доктор медицинских наук, профессор, академик РАМТН, лауреат Государственной премии, начальник медицинского управления НИИ «Бинар» О.О Машков.

Прежде всего, утром, открыв глаза, не стоит сразу вскакивать с постели. Нужно сделать энергоинформационную гимнастику, начав ее с молитвы. Главное, чтобы она была искренней. Пронизывала Душу и сознание. Молитва может звучать так: «Господи! Благодарю Тебя за то, что я живой и здоровый, что я выспался. Помоги мне, Господи, в делах нынешних, насущных. Прости меня, Господи, за грехи вчерашние!». Это в значительной степени перекликается с тем, что предлагает Масару. Так, может быть, ради собственного здоровья стоит попробовать?

Л.Н Толстой писал: «Все мировые религии учат нас тому, что человек приходит на Землю, чтобы испытывать муки земного существования. Я же на склоне лет утверждаю обратное - чтобы радоваться жизни, ее гармонии и каждому прожитому дню, каждому восходу и заходу солнца».

Из книги Тихоплав В.Ю, Тихоплав Т.С.
«Вода - ключ к здоровью человека»

Мотивации для бросающих курить

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бросить курить - пожалуй одно из самых непростых дел, которое вы можете сделать. Но, польза перекрывает все трудности, с которыми вы можете столкнуться, пытаясь бросить курить. Ниже 10 мотивирующих фактов, которые помогут избавиться от этой пагубной привычки.

Факт 1. Польза для здоровья начинается буквально сразу, как вы затушили последнюю сигарету. Уже через 20 минут артериальное давление и пульс возвращаются в норму. Риск получить сердечный приступ снижается на треть. Через 48 часов от последней выкуренной сигареты организм полностью очищается от угарного газа и никотина. Легкие начинают очищаться от слизи и других последствий вдыхания табачного дыма, обоняние и вкусовые ощущения улучшаются. К концу первого года без сигарет у вас улучшится кровообращение, функция легких восстанавится на 10%, большинство проблем с дыханием исчезнет. Кроме того, на 50% снижается риск получить сердечный приступ в сравнении с курильщиком. Через десять лет риск заболеть раком легких уменьшается на 50%, а через пятнадцать лет риск сердечных заболеваний сравним с риском никогда не курившего человека.

Факт 2. Бросить курить выгодно. Финансовая выгода при отказе от курения достаточно высока и будет еще больше в перспективе, поскольку государство регулирует рынок табачной продукции, и в рамках реализации программ по борьбе с курением может завышать стоимость самой дешевой пачки сигарет. Для примера, если пачка сигарет стоит 60 рублей, а выкуриваете вы ровно пачку в день, то несложная арифметика подсказывает, что в год вы отдаете из своего кармана 21 900 рублей, а взамен получаете целый набор “подарков”: отдышку, желтый цвет лица, кашель, повышенный риск получить рак и сокращение жизни на 10-15 лет.Не слишком ли дорого за такой перечень “сувениров”?

Факт 3. Курение может помешать даже зачать ребенка, не говоря уже о том, чтобы родить здорового. В идеале, женский организм должен быть чист и свободен от никотина не меньше месяца, прежде чем забеременеть. А курение во время беременности просто опасно. Никотин может спровоцировать смерть плода, вызванную преждевременным отслоением плаценты. Это также может привести и к смерти матери. Никотин вызывает сужение сосудов, а это грозит нехваткой кислорода и питательных веществ, необходимых для нормального развития плода. Среди прочих проблем можно выделить недостаточный вес у новорожденного, отставание в развитии, лейкемию. Курение матери также отмечают, как одну из причин синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у новорожденных. У мужчин никотин тоже влияет на способность оставить потомство - вероятность зачать ребенка уменьшается в 3-4 раза по сравнению с некурящими из-за снижения активности сперматозоидов. Сужение сосудов нарушает нормальную циркуляцию крови в предстательной железе, что приводит к импотенции и аденоме. Аденома в свою очередь - первый признак возможного развития рака предстательной железы.

Факт 4. Длительное курение приводит к появлению так называемого “лица курильщика”. Симптомы:глубокие морщины, обвисшая кожа. Из-за недостатка кислорода в крови, на коже могут появляться красные, фиолетовые и оранжевые пятна. Курение препятствует восстановлению клеток кожи, поэтому заживление ран, к примеру, может идти дольше, и при этом останутся более заметные шрамы. Установлено, что курение является одним из факторов, провоцирующих развитие карциномы - одного из видов рака, поражающих эпителиальные клетки кожи.

Факт 5. Некурящим путешествовать становится гораздо легче. Большинство аэропортов по всему миру запретили курение в зонах вылета. Учитывая длинные очереди в зонах досмотра, выбегая покурить, вы действительно рискуете опоздать на свой самолет. Более того, оказавшись в самолете, поезде или автобусе, где курение запрещено, переносить длительную поездку вам будет гораздо тяжелее, если вы курите.

Факт 7. Контролируйте свою жизнь сами, вместо того, чтобы давать сигаретам диктовать свои правила. Практически никому не нравится, когда им говорят, как им надо поступать, что делать и как жить, но сигареты как раз крепко держат курильщика в узде - “Хватит уже работать - иди покури. Хватит общаться с друзьями - выйди покури. Хватит наслаждаться едой - сходи покури”. Сигареты, как паразит, начинают управлять вашей жизнью, еще и значительно ее укорачивая.

Факт 8. Курильщики подают плохой пример своим детям и их друзьям. Родители постоянно говорят своим детям ни за что не курить, но сами при этом дымят как паровоз. Чем в более юном возрасте человек начинает курить, тем сильнее разрушающее воздействие на его ДНК. Организм подростка все еще развивается и растет, а курение сигарет напрямую влияет на способность клеток восстанавливаться.

Факт 9. Курение вместе с алкоголем - убийственное сочетание. Сочетание никотина с алкоголем в разы усиливает вредное воздействие на организм. Для алкоголиков, которые пытаются завязать употреблять спиртное, сигареты могут значительно снизить шансы преуспеть в этом деле. 80-95% алкоголиков курят. Чтобы успешно разобраться с одной вредной привычкой, лучше завязать сразу с обоими.

Факт 10. Курение создает многочисленные опасности для детского здоровья. Про беременность и курение мы уже сказали выше, но добавим, что если женщина курит во время беременности, то ее дети будут в большей степени подвержены аллергии и приступам астмы. Если маленький ребенок поднимет окурок и начнет его жевать, то никотина, который остался в фильтре, будет достаточно, чтобы вызвать его смерть.

Выращивание табака провоцирует вырубку лесов и является причиной отравления никотином среди населения, занятого в табачной промышленности, особенно в бедных странах. Горящий табак выделяет около 4000 химических соединений, включая канцерогены, отравляющие вещества и токсичные газы. Говоря об утилизации миллионов окурков нужно отметить, что многие окурки попадают в водную систему, отравляя ее.

Вы можете бросить курить, оставаться жизнерадостным, строить планы и управлять сами собственной жизнью. Как говорил Аллен Карр, вам не нужно затягиваться сигаретой, чтобы наслаждаться вкусом кофе или получать удовольствие от общения с друзьями. Вам не нужны желтый цвет кожи, неприятный запах изо рта, черные зубы, отдышка, кашель, волосы, постоянно пахнущие сигаретным дымом. Вам не нужны сигареты, чтобы наслаждаться жизнью на полную катушку.

Омоложение лица по методике Эммы Ханди

Молодость лица

Наука эта сравнительно молодая,она открыла,что наше тело,в прочем как и вся природа,очень умный организм,который имеет свою энергетическую систему и осуществляет связь всех клеток.В этой области трудятся известные учёные всего мира.Техника Эммы,усиливает уже существующие сигналы могзга к клеткам и с помощю этих сигналов клетки более эффективно работают.

Начинает она упражнения в таком духе(цитирую её):»Ощутите состояния покоя и глубокого расслабления,охватывающего всё ваше тело.Начните прислушиваться к различным,едва ощутимым ритмам вашего тела.Сосредоточтесь на ритме своего дыхания,почувствуйте движение лёгких,вдыхая и выдыхая,подымаясь и опускаясь.Несите кислород и снабжайте энергией все клетки тела.Почувствуйте ритм своего сердца.Почувствуйте как живительное питание,энергия проникают во все клетки организма.Эту энергию вы должны подчинить   себе,чтобы подтянуть кожу и создать своё лицо.» и т.д

По словам Эммы Ханди,необходимо пройти два этапа к омоложению кожи лца:Первое- тонизировать и укреплять мускулы лица приминяя специальные упражнения.Второе- с помощью лицевого конструирования или лепки,можно напитать и сформировать кожу,вернув ей прежнюю красоту. Рекомендую посмотреть 45 мнутный курс,где Эмма подробно рссказывает и показывает полностью всю её методику омоложения кожи лица.Видео курс разбит на четыре части.

Даосский массаж для лечения зрения

 СИСТЕМА   ЕСТЕССТВЕННОГО  ОЗДОРОВЛЕНИЯ

по методике Шаталовой Галины Сергеевны.

Человек отличается от животного тем, что у него есть разум

 Еще в студенческие годы Галине ШАТАЛОВОЙ посчастливилось познакомиться с физиологом Иваном Павловым. Именно ей, молоденькой девчонке, выдающийся ученый, лауреат Нобелевской премии, сказал: «Человек — это постоянно самосовершенствующееся существо. Я ставил перед собой цель — изучить и понять духовную и психическую жизнь человека. Но я не врач, многое из того, что было задумано, оказалось мне не по силам. Вам предстоит продолжить начатое мною дело». В наследство от Павлова ей осталось глубокое убеждение, что организм может не только сам себя вылечить, но и при соблюдении определенных условий самосовершенствоваться. При лечении самых тяжелых больных Галина Шаталова в первую очередь обращает внимание на психическое состояние человека и только после этого — на его тело.

Готовилась стать пианисткой

ОТЕЦ Галины больше всего на свете любил музыку и мечтал, что дочка станет пианисткой. Увы, судьба распорядилась по-другому. В 13 лет девочка стала посещать кружок гигиены, который вел ассистент кафедры анатомии Ростовского медицинского института Лотошников. Однажды он повел детей в анатомический зал. Там неординарный ребенок впервые понял, что «мертвые могут учить живых». Эта удивительная гармония настолько поразила ее воображение, что дома она с восторгом стала рассказывать об увиденном. Выслушав, отец встал, демонстративно подошел к роялю и закрыл крышку. Он понял, что пианисткой его дочь никогда не станет.

Просыпаться надо в пять утра

ГАЛИНА Шаталова может запросто определить: почему тот или иной человек не совсем здоров и в какой час его жизни произошел крен в сторону нездоровья. Она видит, в чем функциональное неблагополучие организма. Например, по слизистой губ и глаз, состоянию кожи и волос она может четко определить, достаточное ли количество воды для нормального функционирования организма потребляет человек. Оказывается, человеку необходимо пить, самое большее, полтора литра воды в сутки. Именно воды, которую не заменят ни соки, ни компоты, ни какая-либо другая жидкость. Но и здесь есть свои нюансы: далеко не всякая вода нужна человеку. В частности, ему совсем не нужна «минералка». Человеку не нужна колбаса, не нужно мясо, не нужна рыба, пиво и многое, многое другое.

«Попробуйте меня сейчас накормить мясом, — говорит Галина Сергеевна, — для меня это совершенно несъедобно, точно так же, как есть морскую гальку. И вставать надо рано: в пять часов. А тем, кто привык просыпаться в десять утра, можно совсем не вставать — день все равно потерян».

Все болезни от уныния

«СУЩЕСТВУЕТ иной мир, нежели тот, в котором мы все живем, — продолжает Галина Сергеевна. — Бабочка не знает, что станет куколкой. И мы не знаем, что будет завтра, в следующем мире. Раньше я этого не понимала. Более того, когда кто-то из умных людей пытался мне это объяснить, я возмущалась: да как вы смеете? Я здравомыслящий человек, коммунист с 1941 года! Только с годами поняла, как много мы все и я, в частности, не знаем. К сожалению, человек может перерождаться как в хорошую, так и в плохую сторону. Многие, только внешне оставаясь людьми, приобретают нечеловеческие интересы. А вместе с ними — нечеловеческие болезни. Я умею помогать только тем людям, которые меня слушают. Расскажу один интересный эпизод. Не так давно Министерство по чрезвычайным ситуациям организовало международную конференцию «Глобальные проблемы человечества ведут к чрезвычайным ситуациям». Речь там шла о том, что человек своими собственными руками разрушает мир, в котором живет. Крупные ученые — на каждое выступление отводилось не более двадцати минут — все, как один, говорили о грядущей катастрофе. Мой же доклад был посвящен тому, что прогресс человечества непреодолим. Я говорила полтора часа, и меня никто не останавливал, вот вам свидетельство того, что людям намного интереснее слушать не о гибели, а о возрождении. Основная проблема сейчас — здоровье людей. Больные никогда не смогут возродить здоровое общество. Есть ли возможность поставить заслон на пути большинства страшных, считающихся неизлечимыми болезней? Есть. Человек — это единство, совокупность, содружество тела, души и духовности. Человек отличается от животного тем, что у него есть разум. А кто породил человека человеком, а не животным? Дух. Вот в чем суть. Тело одновременно подчинено мозгу и той системе, которая организует наши действия. Бездеятельный человек — это мертвец. Все болезни связаны в первую очередь с болезнью духа. В основе человеческой натуры лежит радость, человек не может без нее жить. Не случайно уныние — смертный грех. Оно разрушает человека, заставляет жить по придуманным законам, потакать собственным страстям и забывать о том, что человек — существо разумное, что он часть мира и живет по его законам».

Не торговать, а работать

ЧЕЛОВЕК может только представить себе, что болезнь ушла от него, и стать от этого здоровым, — считает Шаталова. Многие врачи, к сожалению, лечат лишь симптомы болезни, а не причину, что лишь усугубляет положение: болезни становятся массовыми, переходят в стадию хронических. Людей не вылечивают, а просто продлевают им жизнь. На одного работающего сегодня в нашей стране приходится восемь инвалидов. Изменить ситуацию можно только при одном условии: начав лечить не только физическое тело, но и духовную сущность человека. Не так давно к Галине Сергеевне обратился 28-летний парень. Она сразу определила: рак, но вылечить можно. «Он выполнял все мои рекомендации и… выздоровел. Но восстановилось только физическое здоровье, у меня огромный опыт, и я знаю, что болезнь может вернуться. Чтобы этого не произошло, необходимо духовное совершенствование человека. Моя задача — научить производить, а не потреблять. Человек должен работать. А наша страна сейчас стала торговой, все только торгуют: сырьем, ресурсами, природой. Это отрицательнейшим образом отражается на состоянии нашей духовности.»

Кстати, молодой мужчина, которого Шаталова вылечила от рака, почувствовав себя здоровым, заявил, что прекращает лечиться, якобы у него нет больше денег. Тогда Галина Сергеевна сказала ему: если не хочешь заболеть снова, будешь лечиться столько, сколько потребуется, а раз у тебя кончились деньги, за то, чтобы ты лечился у меня, будешь платить не ты мне, а я тебе.

Ключевой момент системы Галины Шаталовой — осознание самого себя как части природы, как биологического вида. Именно разум подсказывает человеку, какой путь в жизни выбрать. Естественный путь психического, физического и духовного здоровья либо путь, сокращающий творческое и физическое долголетие, путь вредных привычек и искусственных прихотей — объедание, курение, алкоголь, пристрастие к таблеткам. Если же мы хотим идти естественным путем, то прежде всего нужно избавиться от эгоизма, злобы, агрессии. Доброжелательное отношение к себе, к людям, к жизни — вот ключ к победе над любыми недугами. В кризисное, стрессовое время настроить себя на терпимость и любовь не так просто. Но жить по законам добра — единственный путь, дающий нам надежду выжить всем вместе. Во имя собственного здоровья нужно перестроить всю психологию.

Питание

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫМ путем Шаталова доказала, что человек может съедать в пять раз меньше и превосходно себя чувствовать.

Основа целебного питания — овощи, фрукты, ягоды, зерновые культуры, орехи, семена. Продукты животного происхождения — мясо, рыба и изделия из них — из рациона исключаются. Следует также отказаться от консервов, мучных и кондитерских изделий, практически всех молочных продуктов. Из своего меню стоит обязательно исключить черный чай, кофе, какао, шоколад, спиртные напитки. Они искусственно возбуждают аппетит и гибельно действуют на обмен веществ. Откажитесь от потребления сахара, ведь он вносит хаос в работу поджелудочной железы, провоцируя образование камней в почках и диабет. Стоит также снизить суточную дозу потребления соли до 2 граммов в сутки. Причем вместо неполезной поваренной лучше запастись морской или каменной солью.

Следует избегать жирной пищи. Необходимые жиры организм вполне может получить из цельных зерновых изделий, семечек, орехов, малого количества неочищенного растительного масла.

Целебное питание строится по принципу сезонности. Весна — это время трав, лето — время фруктов и летних овощей. Осень — царство осенних овощей и фруктов. И только зимой предпочтение отдается зерновым, крупам и семенам.

Для приготовления блюд нужно использовать только специально очищенную или родниковую воду. Чем чище вода, тем благотворнее воздействуют на организм блюда, приготовленные на ней. Кроме того, Шаталова советует не готовить пищу в алюминиевой посуде, она вредна для здоровья.

Чтобы вычислить, сколько пищи можно съесть за один прием, зачерпните сложенными «ковшиком» ладонями воду и перелейте ее в мерную посуду. Количество воды равно объему вашего нерастянутого желудка.

Тепловая обработка продуктов должна быть минимальной, так как в процессе длительной варки, тушения, обжаривания пища теряет целебные свойства. А лучше всего полностью перейти на сыроедение [По моим данным Шаталова никогда не рекомендовала полного сыроедения в условиях довольно холодного климата России, в отличии от жарких стран. Автор сайта.].

Трапезничая, кладите пищу в рот маленькими порциями, жуйте долго и тщательно. Вы вскоре почувствуете, насколько сократятся ваши потребности в количестве пищи, причем без каких-либо героических усилий с вашей стороны.

Дыхание

ДЫХАНИЕ задает тон всем процессам жизнедеятельности человеческого организма. Поэтому, чтобы вернуть себе здоровье, нужно правильно дышать. Приведем одно упражнение из дыхательной гимнастики Шаталовой. Попробуйте вдохнуть воздух и мысленно, усилием воли как бы распределить его, скажем, в ноги. Сделайте выдох и повторите то же самое, только с руками и другими частями тела. Тренироваться лучше на свежем воздухе — в лесу, на берегу реки, в городском парке в ранние утренние часы.

Научитесь релаксации — расслаблению и задержке дыхания. Дышите через нос, выдох должен быть длиннее вдоха. С задержкой дыхания стоит быть осторожнее возбудимым людям, больным неврастенией и гипертонией.

Сон

НОЧЬЮ необходимо полное расслабление всех мышц тела. Этого можно достичь, только лежа на твердой ровной постели без пружинного матраса и на твердой подушке. Вначале это может быть болезненно, так что попробуйте подложить между шеей и подушкой полотенце. При таком обустройстве постели исправляется искривление позвоночника, которое происходит при работе стоя или сидя, стимулируется нормальное кровоснабжение головного мозга и активизируется работа кожных кровяных сосудов. Все это обеспечит и хороший сон, и бодрость после пробуждения.

Просыпаться Шаталова рекомендует, как мы уже говорили, не позже чем в 5 часов утра. Чтобы приучить себя к столь раннему подъему, нужны ежевечерние установки: «Завтра я должен встать в 5 часов». И без всякого будильника. Проснувшись, сделайте несколько упражнений для глаз. Вращайте по орбите сначала правым глазом, забыв о левом, потом — наоборот. После наступает время физических упражнений, выполняемых в постели лежа на спине. Это могут быть покачивания поднятыми вверх кистями и стопами, колебательные движения корпусом. И уже потом, после разминки, можно приступать к более насыщенной, «суставной» гимнастике.

Кирилл ОРЛОВ

Опубликовано на сайте http://www.aif.ru/ - "Аргументы и факты - Интернет"

АиФ Долгожитель, выпуск 13 (25) от 4 июля 2003 г.

С уникальной системой естественного оздоровления Галины Шаталовой вы можете ознакомиться на ее официальном веб-сайте Shatalova.ru