женщина

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА, ИЛИ ТАЙНА ДАОССКИХ МОНАХОВ.



Массаж можно смело назвать королём косметических процедур.
Ведь, если крема, маски, пиллинги, компрессы вызывают различную реакцию
кожи в зависимости от её типа, да и индивидуальных особенностей
организма, вроде аллергических реакций, раздражения, то массаж,
сделанный умелыми, нежными руками, да ещё с любовью и осторожностью,
никогда не принесёт вреда.







С незапамятных времён красавицы различных стран, рас и народов
применяли массаж маслами, жемчугом, золотом, серебром, шелком,
нефритовыми и сердоликовыми массажными камнями. Но и с помощью обычных
человеческих рук, даже своих собственных, можно творить чудеса. Удобство
самомассажа заключается в том, что его можно проводить ежедневно и
самостоятельно, без чьей-либо помощи. Самомассаж - не только полезная но
и приятная процедура. Похлопывания, поглаживания стимулируют лицевые
нервы и подкожные ткани. Активизируется обмен веществ, улучшается
циркуляция крови.



Одной из самых эффективных считается практика даосского
самомассажа - и неудивительно, ведь даосские Учителя выглядят
поразительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и
подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле.
Техника даосского омолаживающего и оздоровляющего самомассажа
насчитывает приблизительно пять тысяч лет. До недавнего времени она
принадлежала к списку тайных знаний. В настоящее время многие СПА-центры
включают даосский массаж в комплексные программы ухода за кожей лица,
шеи и декольте, в состав которых входят пилинги, массажи, маски,
аппаратные и другие методы, но овладеть техникой самомассажа при желании
может каждый человек.



Если в обычном массаже применяется механическое воздействие на
кожу и мышцы, то в даосском используется ещё и жизненная энергия Ци,
поэтому его эффективность выше. Для начала нужно научиться
сосредотачивать энергию в ладонях. Это не так сложно, как кажется на
первый взгляд. Точки, в которых сосредотачивается энергия, находится в
середине ладоней, сконцентрируйте на них внимание - и почувствуйте
тепло. Можно потереть ладони друг о друга, чтобы пробудить энергию.
Попробуйте вдыхать воздух через нос, а выдыхать ладонями. Первое
упражнение можно считать подготовительным перед непосредственным
самомассажем:



1.Встать прямо, поднять правую руку ладьнью к небу и мысленно
представить, как в неё вливается космическая энергия, левую руку держать
ладонью книзу и мысленно собирать в неё энергию идущую от Земли, затем
менять их местами. На уровне живота ладони встречаются и находятся друг
против друга, происходит смешивание энергий, и в ладонях накапливается
сила, которая и будет преображать ваше лицо.



2 . Это упражнение укрепляет мышцы лица, предупреждает
появление морщин, повышает упругость и улучшает цвет лица - его иногда
называют «сухим умыванием».



Ладони, наполненные энергией, подносим к лицу и делаем 24
круговых движения вверх, в стороны, вниз. При этом правая рука движется
вверх-вправо-вниз, а левая- вверх-влево-вниз. Прикосновения очень нежные
и лёгкие, при этом не забываем мысленно дышать ладонями. Затем легонько
кладём ладони на щеки, голову поднимаем и опускаем вниз, нежно касаясь
ладоней, словно потираясь о них щеками - делать это нужно тоже 24 раза.



3. Включает в себя целую серию движений, направленных улучшение состояния кожи вокруг глаз и самих глаз:



а) Большие пальцы как бы упираются в скулы, а указательный и
средний вместе описывают круги вокруг глаз: большой круг - вверх по
носу, влево (левая рука)-вправо (правая рука) по бровям, вниз, внутрь,
вновь вверх, и переход на малый круг - прямо по верхнему веку, обогнуть
уголки глаз и по нижнему веку совсем рядом с ресницами, и переход на
большой круг – всего 22 круга, притом, очень нежно.



Это движение очень хорошо помогает в борьбе с морщинами и незаменимо для тонизации кожи.



б) Закрыть глаза слегка вогнутыми (как чаша) ладонями так,
чтобы их середина находились перед глазами. Несколько секунд подождать,
ощущая, как глаза напитываются энергией из ладоней. Затем сделать 12
движений глазами по вертикали (вверх-вниз считается как один раз), по
горизонтали, по диагонали и круговые движения по часовой и против
часовой стрелки. Затем основания ладоней наложить на глазные впадины и
12 раз не очень сильно нажать на глаза.



Это упражнение прекрасно воздействует на сами глаза, повышает
остроту зрения, снимает усталость, придает живость и блеск взгляду. Вы
можете делать его и отдельно, всегда, когда устают глаза.



в) Тремя пальцами слегка упереться в верхнюю кость глазной
впадины (т.е. там, где бровь) и неотрывно и мягко давить, как бы пытаясь
ее приподнять, медленно считая до 36-ти. Затем тремя пальцами упереться
в нижнюю кость глазной впадины и неотрывно и мягко давить, как бы
стараясь ее опустить, медленно считая до 36-ти.



4. Это движение разглаживает морщины на лбу и предотвращает их
появление, предупреждает и лечит гайморит, головные боли, бессонницу.
Указательный и средний пальцы поставьте по бокам возле крыльев носа, и
легко поднимайте вверх по бокам носа к переносице. Над переносицей, над
бровями пальцы расходятся каждый в свою сторону (влево левая рука,
вправо правая рука) и немного опускаются на виски. Затем выполняйте тоже
самое, но пальцы поднимаются выше линии бровей и скользят по лбу. И так
продолжаем, пока не дойдём до корней волос.



Пальцы двигаются медленно, вязко. Нужно сделать 3 таких цикла.
Затем указательным и средним пальцем начните легко "барабанить" по лбу
от середины к вискам и обратно - от висков к середине лба, поднимаясь от
переносицы к линии волос и опускаясь.



5. Предотвращает появление морщин в углах глаз, стимулирует работу мозга, лечит головные боли, невроз, болезни глаз.



Прижать ладони к вискам около внешних уголков глаз. Поглаживать
виски той частью ладони, которая примыкает к большому пальцу от углов
глаз к вискам. 16 раз.



6. Эта часть посвящена щекам, улучшает их упругость и цвет.
Наложить все пальцы на щеки кончиками пальцев к глазам и гладить щеки от
середины лица к краям, двигаясь вниз к подбородку, затем вновь вверх.
Таких циклов - вверх-вниз, нужно сделать 8.



7. Это упражнение уменьшает носогубные складки, улучшает цвет губ, подчеркивает линию скул.



Указательный и средний пальцы поместите над верхней губой, а
безымянный и мизинец - под нижней так, чтобы губы оказались между
пальцами. Теперь ведите пальцы к ушам, как будто рисуя улыбку. Сделать
так 22 раза.



При регулярном энергетическом массаже, несомненно, ваша кожа обретет яркий свежий цвет и избавится от морщин.

Какие ингредиенты могут заменить одно яйцо.

Думаю такая информация будет интересна многим. Оказывается яйца можно заменить в рецептах на некоторые ингредиенты. Эти самые ингредиенты смогут сделать тоже самое с блюдом , что и яйца. Они являются в этих рецептах, связующими компонентами и делают блюда пышными. Но такая замена в основном подходит при выпечке изделий. если Вас заинтересовала такая информация, то знакомьтесь: какие ингредиенты смогут заменить одно яйцо в блюде.

Вариант 1
2 столовые ложки молока
0,5 столовой ложки лимонного сока
0,5 столовой ложки соды

Вариант 2
2 столовые ложки молока
0,25 чайной ложки пекарского поpошка

Вариант 3
2 столовые ложки воды
1 столовая ложка растительного масла
2 чайные ложки пекарского порошка

Вариант 4
2 столовые ложки воды
2 чайные ложки пекарского порошка

Вариант 5
2 столовые ложки кукурузного или картофельного крахмала

Вариант 6
1 столовая ложка сухого молока
1 столовая ложка кукурузного крахмала
2 столовые ложки воды

Вариант 7 (для сладкой выпечки)
1 столовая ложка кукурузного крахмала
2 столовые ложки воды

Вариант 8 (для сладкой выпечки)
1 банан, превращенный в пюре

Вариант 9 (для сладкой выпечки)
2-3 ложки соевой муки, взбитой венчиков с небольшим количеством воды (должна получиться пенка)

Интересные находки от Шрека Лесного

Ворота

 

Peord(2) - открывают и находят все возможности для материальной благополучной и радостной жизни
Ehwaz - само движение и выполнение "жизненной" задачи
Feoh - материальные блага и благополучие
Ingwaz - плодородие
Sowilo - руна победы и выхода из темной полосы жизни.
Ur(2) - мощь, сила и личный успех
As - Помощь божественной силы, могучий рост и постоянная надежная поддержка
Туг - достижение и направление энергии в верное русло
Thorn - расчистка препятствий

Пусть силой этих рун и с Божественной помощью предо мной открываются все возможности и дороги для обретения материальных благ, благополучия и процветания.

 

Romaniya

Работа , деньги ,удача , открытие денежного канала

Работа , деньги ,удача , открытие денежного канала 

Формула полностью безвредна .

Турс , Райдо , Феу , Ансуз , Соуло

Источник: http://chernayamagiya.com/forum/index.php/topic,11467.0.html

7 РУННЫХ ФОРМУЛ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ

7 РУННЫХ ФОРМУЛ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ Рунические формулы конечно же можно использовать с целью привлечения денег. Тем более что руны Феху и Отал так или иначе символизируют в том числе и материальные ценности. Можно носить талисман в одну руну с любой из вышеперечисленных, в зависимости от возможных источников дохода и направлености.

Читать далее...

Уход за волосами...попробуем!


Нашла отличный рецепт для красоты волос!!!

-1.ч.л касторового масла.
-1ч.л репейного масла.
-1 яичный желток.

смешиваем все до однородной массы и наносим на волосы на 40 минут. смываем прохладной водой и шампунем.
маску делаем 1-2 раза в неделю.

А вот еще:
Маска для волос.

Это самая простая маска, чтобы восстановить ослабленные, пересушенные и пережженные волосы. Если после окраски, химии или химического выпрямления волос, а также после выпрямления утюжком, волосы стали тусклыми, секутся, выпадают, то репейная маска обязательно поможет справиться с этими проблемами.
Корень лопуха содержит столько питательных, уникальных по полезности веществ, что не только восстанавливает здоровье волос, но и стимулирует их рост, нормализует салоотделение.
- 3 столовые ложки репейного масла
- 2 желтка
- 1 чайная ложка какао
Можно при желании добавить еще ингредиентов. Смешать масло и желтки, масло лучше подогреть в микроволновке или на водяной бане. Нанести на корни, распределить по всей длине волос, укутать пленкой и махровым полотенцем. Полотенце тоже лучше разогреть, чтобы масло хорошо впиталось. Полотенце или подержать на горячей батарее или смочить очень горячей водой, отжать и укутать голову. По мере остывания опять подогреть полотенце. Держать маску 1 час, смыть водой с добавлением уксуса ( на 1 литр воды 1 столовая ложка уксуса НЕ УКСУСНОЙ ЭССЕНЦИИ, А 4ех процентный ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС). Маску делать 1 раз в неделю, если волосы в ужасном состоянии и 1 раз в 2 недели, если волосы слегка пересушены и вы просто хотите восстановить их блеск и эластичность.
Маска очень хорошо подходит для ухода за вьющими волосами, которые слишком пушатся, кажутся сухими. Постоянное применение маски сформирует упругие блестящие локоны. Маска также отлично подходит для осветленных волос. Рекомендуем добавлять в нее еще по чайной ложке витамина А в масляном растворе (ретинола ацетат) и Е (токоферол). Пусть ваши волосы будут блестящими, струящимися и здоровыми!


Информация взята тут: http://vk.com/beautysale_spb_msk?z=photo-44497796_298584183%2Falbum-44497796_00%2Frev

Топ 5 масок от выпадения и ломкости волос

Летом проблема выпадения и ломкости волос, к сожалению, не теряет своей актуальности и не исчезает сама по себе. Сохранять красоту и здоровье волос очень сложно, ведь они подвергаются активному влиянию солнца, ветра, перепадов температуры и прочих внешних факторов окружающей среды.

Читать далее...

Рисовать просто

Рисовать просто

Если рисовать следом - (то есть, точно как он)  за художником, научиться рисовать не так уж и трудно. Если, кончено, хотеть

Жесты - руки

дальше>>>

А.Володин =Пять вечеров= Спектакль БДТим. Горького

Прототипом героини "Пяти вечеров" стала жена Александра Володина. В пьесе даже есть целая сцена, где Тамара и Ильин рассказывают историю, которая на самом деле произошла с Володиным и его будущей женой: "И, вот, сидим в грузовых машинах, еще не стриженные. Женщины кругом плачут, а она смотрит снизу и говорит: – Видишь, какая у тебя будет бесчувственная… – и запнулась. Моторы уже тарахтят, плохо слышно. – Что ты сказала, не понял! – Я сказала: видишь, какая у тебя будет бесчувственная жена. – Вот это да. Машины тронулись, она побежала вслед. Потом мотор что ли заглох, остановились. И она поодаль остановилась… Опять поехали – она опять побежала. Потом отстала…"
Всю войну они переписывались, когда Володин попал в госпиталь, она приехала. Вернувшись с фронта, женился на ней. "Долго жили трудно, - писал Володин в своих воспоминаниях, - но теперь ничего. Я уже не молод. И она не молода. Я часто устаю. Она болеет. Посмотришь отсюда назад – как коротко было все, как просто…"

Большой драматический театр им. Горького
постановка Георгия Товстоногова.
1959 год

В ролях: Тамара — Зинаида Шарко, Ильин — Ефим Копелян, Слава — Кирилл Лавров, Катя — Людмила Макарова

Главный герой пьесы Александра Володина «Пять вечеров» – Ильин, если судить по принятым меркам, не состоялся. Прозванный в школе «химик-гуммиарабик» за способности по химии, потом в институте один из лучших студентов, он был вышиблен с третьего курса «за откровенность», перепробовал разные профессии, помотался по белу свету – словом, не стал, не сделал, не приобрёл. И Тамара, которая когда-то провожала его на фронт, тоже не достигла сколько-нибудь заметных высот – во время войны пришлось пойти на курсы медсестёр, потом принять на руки осиротевшего племянника, теперь она мастер на «Красном треугольнике».

И каждый из них где-то в глубине души считает свою жизнь несостоявшейся и оттого, опасаясь снисходительной жалости со стороны тех, у кого жизнь задалась, одевает свою душу защитным панцирем из формул и понятий, означающих соответствие стандарту успеха и благополучия. «Работа интересная, ответственная», «Ну конечно, я член партии. Коммунисту можно больше потребовать от партбюро. Словом, живу полной жизнью, не жалуюсь», – это оборонительные формулы, которыми прикрывается Тамара.

Красивые цветы - крючком

Красивые цветы - крючком

Берегите сильных людей...

Берегите сильных людей... Сильные люди бывают намного беззащитней слабых. "Во время урагана гибкий тростник гнётся и шуршит, а сосна просто ломается и умирает навсегда" – говорят китайцы, а китайцы знают, что говорят. Сильные люди отвечают вовсе не за себя. И даже не за своих близких. Они отвечают за весь мир, попавший в их орбиту. Потому что "сила притягивает к себе" – так говорят физики, а они тоже знают, что говорят. Сильные люди вовсе не здоровее и не крепче всех прочих. Просто они точно знают, что не имеют право падать в обморок и умирать, пока от них всё еще кто-то зависит. Они способны во время обширного инфаркта прыгнуть в воду, доплыть до тонущего ребёнка, вытащить его на берег, удостовериться, что ему больше ничего не грозит – и только тогда отключиться. Так говорят медики – а медики повидали на своем веку куда больше чудес, чем физики и китайцы вместе взятые . А еще сильные люди очень одиноки. И вовсе не потому, что никого не терпят рядом с собой. Просто… они же сильные! Вот никому и в голову не приходит, что и им бывает больно, страшно, одиноко, просто тоскливо… Ходят по земле сильные, веселые или молчаливые люди. С ними не всегда легко, не всегда приятно, не всегда комфортно — зато надежно. Это и есть та самая кавалерия, которая всегда приходит на помощь в последний момент... © Сандра Мэй.

Серия сообщений "Проза жизни..":

Часть 1 - Она.. Я.. Ты...
Часть 2 - Иногда...
...
Часть 17 - Не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем...
Часть 18 - Живи!
Часть 19 - Берегите сильных людей...
Часть 20 - Реальные признаки мужской любви. Если мужчина любит, то...
Часть 21 - Хочу снега....
...
Часть 29 - 17 полезных советов жене
Часть 30 - Спасибо вам, мои Друзья!!!
Часть 31 - Женщины и мужья...

Мимические морщины (маска)

• Эту маску можно даже наносить на кожу вокруг глаз, на «гусиные лапки».
• Маску можно использовать в любом возрасте.
• Делать такую маску нужно через день, до желаемого результата.
• Маску можно делать и молодым девушкам, чтобы не образовывались мимические морщины.
• Наносить можно не на все лицо, а только на места, где могут образовываться мимические морщины (лоб, уголки глаз, носогубные складки)

Что же это за чудодейственная маска?

Дальше

Маски для лица из крахмала. Просто и доступно..

     У всех хозяюшек наверняка есть крахмал, так почему же и не попробовать его использовать в косметических целях.

Маска из крахмала для сухого типа кожи

Рецепт маски для сухой кожи состоит из крахмала – 1 ч. ложка, свежее молоко – 1 ч. ложка и сливочное или растительное масло – 1 ч. ложка. Все составные части смешиваются и на 15 минут наносятся на лицо. По истечению отведенного для маски времени, следует умыть лицо водой комнатной температуры.

 

Маска из крахмала для пористой жирной кожи

Такая маска избавляет жирную кожу от блеска и сужает поры на коже, кроме этого она еще обладает способностью разглаживать кожу. Для приготовления такой маски сначала следует приготовить из крахмала и теплой воды клейстер. Далее подготовленный клейстер надо смешать с толокном – 1 ч. ложка и взбитым белком – 1 ч. ложка. Маска наносится на поверхность лица на 15-20 минут, после чего смывается обязательно теплой простой водой.

 

Маска из крахмала для жирной увядающей кожи

Рецепт этой маски включает следующие компоненты: 
 - крахмал – 1 ч. ложка,
 - жидкий натуральный мед – 1 ч. ложка,
 - мелкая соль – 1 ч. ложка,
 - подогретое молоко – 1 ч. ложка.
Все выше перечисленные компоненты смешиваются до однородного образования. Готовая маска наносится на лицо ватным тампоном пластами. Держать маску на коже надо только 20-25 минут. При смывании маски надо воспользоваться комплексным умыванием, сначала применить теплую воду, а затем холодную.

 

Очищающая маска из крахмала

Такая маска обладает возможностью очищать даже самые загрязненные поры на лице. После процедуры кожа приобретает бархатистость и гладкость. Применять эту маску по надобности можно через день в качестве скраба для лица. 
Состоит маска-скраб из следующих ингредиентов:
 - крахмал – 1 ч. ложка,
 - сода пищевая – 1 щепотка, 
 - мелкая соль – 0,5 ч. ложки,
 - минеральная вода – 1 ч. ложка, 
 - гель или пенка для умывания – 1 ч. ложка. 
Готовится маска-скраб следующим образом: сначала смешиваем гель с крахмалом и разводим смесь минеральной водой, и только потом добавляем соль и соду. Нанося маску на лицо, следует аккуратно массировать кожу. Держать маску надо около 10 минут, а смывать только теплой водой. После процедуры лицо протирается тоником и наносится крем с увлажняющим эффектом. 
Применять такую маску можно как при нормальной коже, так и при жирной и комбинированной коже.

 

Маски из крахмала с перекисью водорода

Применять такую маску надо в том случае, если вы хотите избавиться от веснушек на жирной или нормальной коже. 
Для приготовления маски надо смешать 2 ст. ложки крахмала с 2 ст. ложками перекиси водорода (5%) и нанести ее на лицо на 20-25 минут. После высыхания маска смывается теплой водой, в которую надо добавить лимонный сок из расчета одна чайная ложка свежевыжатого лимонного сока на один стакан теплой воды.

 

Эффективная маска из крахмала для стареющей кожи

Эта маска по своему воздействию на стареющую кожу сравнивается с ботоксом. Она разглаживает образовавшиеся на лице морщины и возвращает коже упругость, шелковистость и свежесть. 
Приготовление этой маски займет некоторое время, так как сначала надо размешать одну столовую ложку крахмала в 100 граммах воды, а затем добавляем в этот раствор еще 150 грамм воды (в общей сложности 250 грамм), ставим смесь на огонь и варим до образования густой вязкой смеси. Затем добавляем в смесь одну столовую ложку свежей сметаны и свежий морковный сок – 5 столовых ложек. Подготовленная масса накладывается тонким слоем на 20-25 минут на кожу. По истечению данного времени маска смывается водой и на кожу наносится крем, подходящий к тому типу кожи, которым вы обладаете. 
Маску следует делать три дня подряд  для того, чтобы сразу добиться необходимого вам результата.
Подготовленная смесь должна вам хватить на три дня. Хранить маску надо обязательно в холодильнике.

Источник

Любителям посвящается- Индийский огурец, турецкий боб, восточный огурец, пейсли

Ну очень большая коллекция,можно применить в вышивке,вязании и в  шнурковом ирландском кружеве.  остальное смотрите здесь  http://www.shutterstock.com/cat.mhtml?searchterm=paisley&page=1#page=2 просто мега-коллекция.

Аександра Маринина "Личные мотивы"

...Прошлое неотрывно смотрит в будущее. Чтобы разобраться в сегодняшнем дне, надо обернуться назад. А преступление, которое расследует частный детектив Анастасия Каменская, своими корнями явно уходит в прошлое. Кто-то убил смертельно больного, беспомощного хирурга Евтеева, давно оставившего врачебную практику. Значит, была какая-то опасная тайна в прошлом этого врача, и месть настигла его на пороге смерти. Месть? Впрочем, зачастую под маской мести прячется элементарное желание что-то исправить, улучшить в своей жизни. А фигурантов этого дела обуревает множество страстных желаний: жажда власти, богатства, удовлетворения самых причудливых амбиций… Словом, та самая, столь хорошо знакомая Насте благодатная почва для совершения рискованных и опрометчивых поступков. Но ведь где-то в прошлом таится то самое роковое событие, вызвавшее эту лавину убийств, шантажа, предательств. Надо как можно быстрее вычислить его и остановить весь этот ужас… Книга 1 Книга 2 Читает Леонтина Броцкая

Красивый жакет ажуром



Читать далее
.

МК "Бабочки" от Юли Петрушиной

По страничкам



Добрый день, дорогие наши читатели!
Сегодня с вами поделится своим мастер-классом замечательная мастерица Петрушина Юля.

Всем привет! Сегодня я хочу с вами поделится моим способом изготовления бабочек, бабочки МС, уже порядком поднадоели, поэтому и пришла идея делать кружевных, воздушных бабочек на кальке.
Для работы нам понадобится:

Белая калька, штамп бабочки, акриловый блок, клей для пудры, пудра белая, фен и ножницы.

Прикрепляем бабочку на блок, макаем в клей и отштамповываем на кальке.

Обильненько посыпаем пудрой, ждем 5 секунд, лишнее скидываем обратно в баночку.

Разогреваем пудру феном. Вырезаем по контору.

Украшаем свою скрап работу и любуемся получившейся красотой! Кстати, в этой работе пара новобрачных сделана таким же способом, только чернила черные и пудра прозрачная! Всем творческих успехов.

Источник http://volga-scrap.blogspot.ru/2012/09/blog-post_6.html

Серия сообщений "бабочки":

Часть 1 - Бабочка из капроновых колготок
Часть 2 - Мастер-класс: Бабочка из капроновых колготок
...
Часть 42 - Стрекоза.
Часть 43 - Винтажные бабочки из бумаги. Мастер-класс.
Часть 44 - МК "Бабочки" от Юли Петрушиной

Сиреневый топ и белое болеро крючком

 

 

Источник

Сабрина 6/2013






/////////////////

Вязаный креатив №5 2013

Читать далее...