Постановка: Анатолия Эфроса
Режиссёры: И. Власов, Н. Марусалова
В ролях: Р. Максимова, А. Калягин,А. Вертинская, В. Кулюхин,И. Юревич, В. Войтюк, С. Десницкий,С. Любшин, Н. Гуляева, В. Жолобов,Б. Коростелев, Т. Забродина

Телеспектакль Анатолия Эфроса по одноименной пьесе Ж.Б.Мольера в постановке Московского Художественного академического театра им. М.Горького..

Режиссёр: Валентин Плучек, Виктор Храмов
В ролях: Георгий Менглет, Светлана Тарасова, Нина Архипова, Александр Ширвиндт, Олег Солюс, Родион Александров, Анатолий Папанов, Зоя Зелинская, Александр Денисов, Татьяна Пельтцер

О фильме:
По одноимённой пьесе Б. Шоу. 2-е части. Фильм-спектакль в постановке Московского театра Сатиры.

Написанная во время Первой мировой войны, пьеса проникнута мрачными предчувствиями неизбежной гибели и глобальной катастрофы. Но ее персонажам присущи насмешливость и блистательный юмор, готовность к розыгрышам и авантюрам.

Вечные темы — жизнь, смерть, любовь.
Трагический, но — парадоксально — очень светлый сюжет.
Трогательный дуэт двух персонажей — больного мальчика и старушки-сиделки — в фантастическом исполнении фантастической актрисы. На сцене происходит, без преувеличения, НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО...В ролях: Алиса Фрейндлих

Режиссер: Михаил Козаков
В ролях: Евгений Стеблов, Михаил Козаков, Анатолий Грачев, Михаил Козаков-мл.

В основе спектакля — пьеса немецкого драматурга Пауля Барца `Возможная встреча` о том, чего никогда не было, но вполне могло случиться. Время и место действия — Лейпциг, 1747 год. Главные герои — два величайших композитора: Иоганн Себастьян Бах и Георг Фридрих Гендель. На самом деле Бах и Гендель никогда не встречались.

Режиссер: Сергей Евлахишвили
В ролях: Юрий Богатырев, Ирина Печерникова, Леонид Филатов, Ольга Остроумова, Микаэла Дроздовская, Николай Тимофеев, Зинаида Славина, Нина Архипова, Николай Гриценко, Владимир Вихров, Анатолий Кацынский, Евгений Карельских, Наталья Швец, Владимир Иванов, Юрий Катин-Ярцев, Альберт Буров

О фильме:
По одноименному роману Джека Лондона.
Молодой матрос Мартин Иден, сменивший к тому времени множество профессий, знакомится с Руфью — образованной девушкой из богатой семьи. Воодушевленный любовью, бесконечно верящий в себя, Мартин стремится стать писателем. Но вскоре он начинает понимать, что не так все безоблачно в мире искусства, журналистики и внешне благополучных людей.

Режиссер: Г.Анисимов, Т.Карпова
В ролях: Елена Образцова, Борис Иванов, Светлана Варгузова, Юрий Веденеев, Александр Леньков, Юрий Катин-Ярцев, Н. Пшенная, Л. Евтифьев, Э. Ряховская, В. Богачев, В. Шляхтов, А. Маркелов

О фильме:
Вдова с миллионным состоянием, молодая и красивая, и от поклонников нет отбоя — отчего же не веселиться? И она устраивает приемы, танцует, принимает ухаживания молодых повес, никому не отвечая взаимностью: сердце её занято, а помехой счастью лишь гордость и самолюбие. К тому же она должна выйти замуж за соотечественника, чтобы её состояние не уплыло за границу. Сколько за этим следует интриг!

Вас покорит в этом спектакле не только мастерская игра настоящих корифеев сценического искусства Татьяны Пельтцер, Бориса Кумаритова, Нины Корниенко, Георгия Менглета и других, но и море искрометного юмора, забавных ситуаций, художественная постановка и музыкальное сопровождение телеспектакля. А роль прелестной, поразительно обаятельной Эржи, сыгранной в дуэте с Георгием Павловичем Менглетом, оказалась удивительно значимой в актерской судьбе Нины Архиповой. Прелестная песенка "Что с тобою, милый Пишта, что с тобою?" стала на многие годы своеобразной визитной карточкой этой замечательной актерской пары. Дюла, сын четы Орбак - молодой человек, как все в его возрасте ищущий любви и одновременно мечтающий о полной свободе. Он любит родителей, но ему ужасно надоели нотации и поучения. И по большому счету, как и многие молодые люди, он и сам не очень хорошо знает - чего хочет... Этот спектакль долгое время был бесспорным хитом театральной Москвы.
1973 г.
СССР
Режиссеры: Марк Захаров, Александр Ширвиндт
В ролях: Георгий Менглет, Нина Архипова, Татьяна Пельтцер, Нина Корниенко, Татьяна Егорова, Борис Кумаритов, Татьяна Пельтце

27 марта во всем мире отмечается Международный день театра – праздник мастеров сцены и миллионов зрителей, всех тех, кто любит и почитает театр

Театр (в современном его смысле) родился в Древней Греции. Он вырос из посвященных богине земледелия Деметре и ее дочери Персефоне Элевсинских мистерий и Великих Дионисий, - грандиозных представлений в честь бога виноделия Диониса. Более того, у театра, в отличие от других видов искусств, есть вполне определенная дата рождения. В марте 534 года до н. э. в Афинах впервые были учреждены драматические состязания. Этот год и принято считать годом рождения мирового театра. История сохранила нам имя победителя первых состязаний в Афинах. Им был древнегреческий поэт Феспис (или Феспид), которого называют и первым актером, и первым драматургом. Интересно, что в театральных кругах до сих пор существует суеверие, что дух Фесписа присутствует при каждом исполнении театральной пьесы и может вмешиваться в ее ход, способствуя или препятствуя успеху.


Василий Немирович-Данченко

Константин Станиславский

В 1961 году IX конгрессом Международного института театра (МИТ) был установлен Международный день театра под девизом «Театр, как средство взаимного понимания и укрепления мира между народами».

Головин А.Я. Портрет Всеволода Мейерхольда

Александр Таиров

С тех пор каждый год 27 марта театры показывают свои лучшие постановки, дают благотворительные спектакли. А в Москве, начиная с 1995 года, в эти дни традиционно проходит фестиваль спектаклей-номинантов на Национальную театральную премию «Золотая Маска». «Золотая Маска» — это всероссийский театральный фестиваль, весной каждого года представляющий лучшие спектакли страны во всех видах театрального искусства: драматический и кукольный театр, опера, балет, оперетта/мюзикл, современный танец. «Золотая Маска» — это Национальная театральная премия, которая вручается лучшему спектаклю сезона, лучшему режиссеру, хореографу, дирижеру, художнику, актерам.

Московский театр на Таганке

Александринский театр
Российский театр по праву гордится своей историей: система великого реформатора сцены Константина Станиславского, принципы биомеханики Всеволода Мейерхольда, сценические открытия Евгения Вахтангова и Александра Таирова определили развитие не только российского театра, но и всего мирового сценического искусства.

Что касается современного отечественного театра, то, несмотря на все трудности и проблемы, он продолжает жить, развиваться и искать новые творческие пути. Пожелаем же успеха нашему театру и неизменного покровительства со стороны всемогущего духа первого актера Фесписа.

ТЕАТР НА ЭКРАНЕ= =Часы с кукушкой=

Режиссер: Сергей Евлахишвили

1978 год

В ролях: Леонид Филатов, Татьяна Сидоренко, Александр Давыдов

В Москве живёт семейная пара Кузнецовых, их жизнь заключается в работе, после работы домой, дальше ужин и телевизор. Они понимают, что так жить нельзя — скучно, необходимо разнообразие, но ничего сделать не могут. И вот однажды к ним приезжает Гость — Боборыкин Харитон Игнатьич, егерь из тайги. И тут в их жизни появляется «разнообразие», но рады ли они ему?

Телеверсия одного из лучших спектаклей БДТ по пьесе Нила Саймона "Последний пылкий влюбленный".
Режиссеры: Георгий Товстоногов, Евгений Макаров
Актеры: Владислав Стржельчик, Алиса Фрейндлих
Вроде все просто: три встречи, три женщины и один мужчина... Но...
"...когда Саймон называл пьесу "Этот пылкий влюбленный" таким образом, то "пылкий влюбленный" он ставил в кавычки. В том-то и дело, что люди пылко влюблены в начале своей жизни, в начале брака, а потом эта пылкость куда-то исчезает, и люди начинают делать глупости, ошибки для того, чтобы вернуть эту пылкость каким-то образом... "Пылкая влюбленность" — это как бы в кавычках. В том-то и дело, что, чтобы не совершить глупости и ошибки, люди пытаются восстановить и найти эту пылкость, а она, к сожалению, ускользает. Ей на смену должна придти какая-то мудрость, которая определит стабильность бытия."
(из интервью А.Фрейндлих на радио "Эхо Москвы" )
Последняя работа Георгия Александровича Товстоногова.

1989 г. СССР
Режиссёр: Леонид Пчелкин
В ролях: Иннокентий Смоктуновский, Елена Яковлева, Олег Табаков, Наталья Гундарева, Станислав Садальский, Мария Смоктуновская, Андрей Ташков, Антонина Дмитриева, Вячеслав Невинный

По одноименной пьесе А. Н. Островского. 2-е части.

Пьеса погружает нас в колоритный и навсегда ушедший быт купеческой старой Москвы и задает не простые вопросы, прямо перекликающиеся с реалиями сегодняшней жизни. Что правит миром: деньги или любовь? Что важнее: честь или чувство? Можно ли построить свое индивидуальное счастье на несчастье ближнего?
В богатом купеческом доме, словно птица в клетке, томится молодая красавица Вера Филипповна. В пятнадцать лет она вышла замуж за богача Каркунова. Любви Вера Филипповна к мужу не питала, но будучи порядочной барышней была ему верной женой. Теперь, когда дни Потапа Потапыча сочтены, хитрый и коварный приказчик Ераст плетет интригу вокруг Веры Филипповны, пытаясь опорочить ее в глазах мужа, дабы завладеть немалым капиталом...


[2 серия]

Россия 2007 г.
Режиссер: Андрей Горбатый
В ролях: Анна Назарова, Тимофей Фёдоров, Владимир Гидлевский, Марина Голуб, Георгий Колдун, Алексей Маклаков, Денис Никитик, Олег Табаков, Александр Тимошкин, Дмитрий Харатьян, Игорь Христенко

По мотивам романа Анастасии Вербицкой.
Наденька служит в театре костюмершей, не смея мечтать о сцене, но ведущая актриса театра угадывает в ней талант огромной силы. И вот Наденька Шубейкина становится знаменитой провинциальной актрисой Нероновой, играет с Мочаловым и Щепкиным. Она потрясает сердца зрителей в образах Офелии, Дездемоны, Корделии, и кажется, что отсвет высокой трагедии озаряет ее собственную жизнь, жизнь ее пылкого и страдающего сердца. Совсем по-другому складывается судьба Верочки, дочери Нероновой...

СССР 1974 г.
Режиссёр: Александра Ремизова, Борис Ниренбург
В ролях: Юлия Борисова, Владимир Осенев, Анатолий Кацынский, Екатерина Райкина, Владимир Этуш, Юрий Яковлев, Михаил Дадыко, Галина (Гарэн) Жуковская, Эрнст Зорин
Двухсерийный фильм-спектакль в постановке Государственного академического театра им. Е.Вахтангова по пьесе Бернарда Шоу. Взбалмошная, упрямая и избалованная миллионерша унаследовала от отца состояние в 30 млн. фунтов. Своему жениху она должна была дать 150 фунтов, чтобы за полгода он сделал из них 50000. Только в этом случае она могла выйти за него замуж. Ее жених прошел это испытание, но надежд в браке не оправдал, хотя был высоким красивым мужчиной и спортсменом. Он не вынес жуткого характера своей жены, а та изо всех сил старалась испортить жизнь ему и его любовнице. Случайно она встречает врача из Египта (Яковлев), которому мама в свое время тоже поставила условие: невеста должна полгода прожить на деньги, заработанные ею самой. В результате миллионерша не только заработала, но и разбогатела, стала заниматься бизнесом. Как же выдержал испытание египетский врач?..

Натворилось..... Решила я отдохнуть от компа) Хочу вам показать, как можно задекорировать стеклянную баночку из-под варенья - пеньковой веревкой и гречневой крупой. Процесс не фотографировала, там и делать-то нечего. Смазала баночку клеем ПВА и обмотала веревкой. Места для гречки оставила пустыми. Ее потом тоже приклеила и все покрыла золотой краской.

Хочу вам сказать, что гречка, покрытая золотом - смотрится суперски) Вообще не поймешь, что это за драгоценность такая)

Идею подсмотрела у своей дочери))) За что и получила)

А это - мои розы из мешковины. Еще не закончила с ними композицию)

Лечение очищенным алтайским мумие

 

 

 

 

 

 

 

Эта статья расскажет вам о лечебных свойствах мумие. Здесь вы найдете полезнейшие рецепты на основе мумие, для лечения некоторых заболеваний.

Народные методы лечения, во все времена и у всех народов, всегда пользовались успехом. И в наше время тоже, часто используют такие методы лечения. Но не стоит забывать и о современной медицине и прежде, чем применить, то или иное средство необходимо проконсультироваться с врачом.

Применение мумие

Прежде всего, мумиё – это первоклассный лекарь! Лечит оно просто огромное количество недомоганий и болезней, среди которых: цистит, гастрит, язва желудка, аллергия,простудные заболевания и мн.др. Настоящее мумиё затягивает раны, улучшается общее состояние, улучшает качество сна, поднимает аппетит у больных людей, помогает попрощаться с болью. Мумиё достаточно хорошо растворяется и чаще всего принимается вовнутрь разведенное в соках, воде, молоке, чае, с медом. В отдельных случаях мумиё рассасывается в натуральном виде, но это по плечу не каждому. Применяется мумиё и в косметических целях – в виде масок и ванн. В последнее время всё большую популярность приобретает использование мумиё для похудения. 


Мумиё поднимет иммунитет

Ниже приведены 2 замечательных рецепта применения мумиё для повышения иммунитета. Курс рассчитан на 20 дней, затем на 10 дней делается перерыв и можно еще раз повторить. 



Первый рецепт: к 5-8 г мумиё добавляем несколько капель воды, доводим до кашеобразного состояния, затем добавляем 500 г натурального меда и все тщательно перемешиваем. Принимать следует по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день. Обязательное условие - хранение в прохладном месте.



Второй рецепт: смешиваем 100 г алоэ с 5 г мумиё и соком 3-х лимонов, выдерживаем сутки, после чего пьем 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Мумие в косметологии

Благодаря своему уникальному составу мумиё возвращает красоту коже, волосам и даже способно омолодить! Испытать на себе чудесные свойства мумиё может каждая из нас, выбирайте рецепты и пользуйтесь:



Омолаживающая ванна с мумиё

Берем 5 г мумие, хорошенько растворяем его в 500 мл кипяченой воды. Температура воды в ванне должна быть приблизительно 30 градусов, в нее добавляем половину растворенного мумиё, т.е. 250 мл. Погружаемся в ванну на 20-30 минут и расслабляемся (процедуру эту делаем вечером). После принятия ванны воду не выливаем, а оставляем до утра. Утром добавляем оставшуюся часть жидкости с мумиё, добавляем горячей воды (делаем температуру воду опять-таки 30 градусов) и опять принимаем ванну. Курс рассчитан на 20 дней, затем обязателен перерыв на 10 дней. Важно: запрещается употреблять спиртные напитки! От лекарственных препаратов также рекомендуется отказаться.



Маска с мумиё, прекрасно питающая кожу

Нам понадобится 2 грамма мумиё, его мы растворим в 1 чайной ложке воды, добавим обязательно 20 мл 15%-ных сливок для сухой кожи или такое же количество молока дляжирной кожи, вольем 1 чайную ложку меда, 1 желток для сухой кожи или 1 белок для жирной кожи и хорошенечко все перемешаем. Получившуюся массу наносим на кожу на 30 минут, после чего смываем приятной температуры водой. Маска удивительная, но делать ее лучше не чаще одного раза в неделю.



Лечение растяжек с помощью мумиё

Лечебный крем от растяжек: тщательно растворяем два грамма мумие в одной чайной ложке воды (обязательно кипяченной). Далее смешиваем с 1 тюбиком детского крема и втираем один раз в день в наши проблемные места. Не забываем хранить наш крем в холодильнике.

Мумие для похудения

Ну, вот мы и добрались до самой интересной темы – мумиё для похудения. Доказано, что приём мумиё курсами благотворно влияет на обмен веществ, понижает аппетит, и как следствие – уходят лишние килограммы. Хотя это конечно не значит, что достаточно пить мумиё и лежать на кровати в ожидании чуда. Мумиё поможет в борьбе за стройную фигуру тем, кто все же приложит усилия для осуществления своей мечты – будет побольше двигаться, не наедаться вечером и снизит количество потребляемых калорий (в последнем и поможет мумиё). Рецепт применения прост: нужно употреблять мумиё по 0,5 - 1 г утром до еды и вечером перед сном. Рекомендуется провести четыре курса (но не забываем об уникальности каждого отдельного случая). Один курс длится 20 дней, затем делаем перерыв на 5 дней и можем повторять курс.

Рецепты с мумие для красоты волос

Мумиё способно преобразить наши волосы: они станут более здоровыми, крепкими и даже густыми. Для достижения этих целей придутся кстати следующие рецепты с мумиё для красоты волос:



Берем 2 грамма мумие, и разбавляем его в шампуне для волос. Не пугайтесь – шампунь приобретет темную окраску. Далее моете волосы таким чудо-шампунем, но с одним отличием – после того, как хорошенько вспените шампунь, не смывайте его минут 5-7. 



Укрепляет волосы и ускоряет темп их роста следующая процедура: 2 грамма мумиё разбавляем в 1,5 стаканах воды и обрызгиваем корни волос из пульверизатора за 2 часа до мытья волос. Полезным будет параллельно пить мумиё по 0,2 грамма раз в день курсами.



Необыкновенную красоту волосам дарит следующий рецепт с мумиё: 100 грамм клюквы измельчаем и заливаем кипятком, настаиваем четыре часа, после чего растворяем в ней 3 грамма мумиё и втираем настой в независимости от мытья волос.



Еще один хороший рецепт с мумиё для красоты волос: Растворяем 50 грамм меда и 5 грамм мумиё в 1 стакане теплой воды, добавляем 1 столовую ложку сока облепихи. Втираем в корни волос за полчаса до их мытья.

Мумие противопоказания

Первое, что хочется сказать о мерах предосторожности – ни в коем случае не следует слишком затягивать курс лечения с помощью мумие, ведь организм может привыкнуть к искусственному стимулированию, и начнутся потом проблемы, когда вы перестанете принимать мумиё. Всё хорошо в меру!



Обратите внимание на следующие противопоказания к применению мумиё (стоит отказаться от приема мумиё в следующих случаях):

1. Беременность и лактация

2. Возраст до 12 лет

3. Наличие опухоли

4. Наличие кровотечений

5. Высокое артериальное давление



Запрещается употребление алкоголя во время лечения мумиё. Более подробную информацию вы можете получить у вашего доктора – его рекомендации очень важны и помогут не допустить ошибок, принимая мумиё. 

 

Итак, давайте же с вами изучим подробнее эти чудесные рецепты.

Лечение от аллергии при помощи мумие, этот рецепт очень прост:

растворяете 5 – 8 г мумие в 0,5 л воды и пьете по 1 столовой ложке утром натощак, а после еще один прием вечером. Наружно тоже рекомендуется применять (смазывать высыпания), но более насыщенным раствором. Также не забывайте, что мумие обладает мочегонным действием. Это замечательное мумие лечение (при регулярном применении) избавит вас от кожного зуда, восстановит носовое дыхание и значительно уменьшит высыпания.

Мумие от бронхита и ангины

Вы простудились или мучает бронхит? Мумие прекрасно смягчает боли в горле, блокирует воспалительный процесс в лимфаузлах, в раз снимет усталость и бессилие. Так вот этот волшебный рецепт: нужно рассасывать 2 раза в день 3 г мумие, можно добавить его в мед или шоколадную пасту, если вкус этого лекарства покажется вам слишком горьким. Также есть второй способ: 4 грамма мумие разводят в 250 граммах кипяченой воды комнатной температуры и пьют этот раствор, по 1 столовой ложке 3 раза в день, до полного излечения.

Мумие устранит мигрень и головокружение:

При сильных головных болях поможет данная схема приема: смесь мумие и молока с медом (мумие-0,5г молоко и мед в соотношении 1/15), необходимо употреблять внутрь 2 раза в день, утром на голодный желудок и вечером перед отходом ко сну. Курс составляет 25 дней (не больше), с перерывом в 10 дней. Затем можно сделать еще курс лечения.

Мумие от геморроя:

Следует принимать по 0,2г мумие (это доза на один прием), утром натощак и вечером перед сном – 25 дней. Сочетаем прием, со смазыванием анального отверстия, смазывать нужно на глубину до 10 см. Для смазывания – соотношение меда и мумие 1:5- 1:8. «Отдых» от приема внутрь составляет 10 дней, после чего курс можно повторить. Наружно использовать 3-4 месяца, 1 месяц отдыхаете. Даже при далеко запущенной болезни, возможно, вылечится за пол года,8 месяцев, но может и пораньше.

Действенный способ избавиться от изжоги, отрыжки, тошноты и рвоты:

Мумие по 0,2 г растворяют в молоке и/или меде, это уже на ваш вкус (половина стакана молока на 1 чайную ложку меда) или можно еще разбавить в столовой ложке чая (как вариант, в кипяченой воде). Смесь пить 2 раза в день, желательно утром и вечером в течение 24-26 дней.

Сахарный диабет поддается лечению по вот такой схеме:

Принимать мумие утром перед завтраком и вечером перед сном – 2 раза в день, в зависимости от вашего возраста и веса. Взрослым, старше 14 лет нужно лечиться так:

Если ваш вес до 70 кг, то разовый прием будет-0,2 г, дневная доза-0,6 г и доза на курс 28 дней-17 г. Вас вес до 80 кг разовый прием-0,3 г, дневная доза-0,9 г, доза на весь курс-25 г. Ваш вес до 90 кг разовый прием-0,4 г, дневная доза-1,5 г и доза курс-34 г. И если ваш вес составляет свыше 90 кг, то разовый прием будет 0,5 г, дневная доза-1,5 г и доза на 28 дней-42 г.

Необходимо пить 10 дней с перерывом в 5 дней. Для лечения диабета нужно сделать 3-4 курса.

Мумие от глаукомы:

Мумие по 0,2 г, пьют в течение 10 дней, 2-3 раза в день за 30 минут до еды, запивают все это свекольным соком, перерыв сделать 5 дней. Проводят обычно 3-4 курса.

При переломах костей есть два способа лечения:

Способ 1: В течение дня (за 3 раза) выпивают 1,5 г мумие, запивая большим количеством молока. Курс составляет 6 дней.

Способ 2: По 0,2 г мумие за раз, пьют утром на голодный желудок в течение 10 дней. Затем делают «отдых» 10 дней. После перерыва повторяют курс лечения. За счет этого ускоряется процесс срастания костей на 13-17 дней. Курс составляет 20-30 дней.

Мумие от рака:

Очищенное алтайское мумие и алоэ поможет при всех формах рака. Как лекарство алое используют возрастом не менее 3х лет. Также до срезания не следует поливать его-5 дней. Измельчаем на мясорубке 400г листьев алоэ, добавляем пол литра меда (майского) и 0,7 л красного крепленного виноградного вина, подогреем эту смесь до 37 С и затем растворяем в нем 2 г мумие. Настаиваем в прохладном, темном месте в течение недели. Принимать за час до еды, по 1 чайной ложке, в течение месяца. По окончании месяца дозу следует увеличить до 1 столовой ложки и пить 3 раза в день.

 

 

Употреблять 2 месяца, за час до еды. Курс лечения если нужно, можно повторить. Вино следует покупать, только натуральное красное виноградное – оно хорошо убивает раковые клетки.

Мумие от выпадения волос и облысения:

Взять в равных частях лопуха большого и мяты перечной, смешать, и 1 столовую ложку приготовленной смеси заливают 1 стаканом кипятка. Оставить настаиваться, как чай. Затем приготовить 1% раствор мумие – 1 г мумие смешать со 100 мл настоя из трав. Полученную смесь втирают в кожу головы 1 раз в день.

Убираем прыщи с помощью мумие:

В 100 мл кипяченой воды, растворяем 3 г мумие. Закапываем в нос 3 раза в день. И часто смазываем прыщи этим раствором.

Все представленные выше рецепты очень интересны. Лечитесь с помощью мумие – и будьте здоровы!

 

 

Алена Мазур: «Я продолжаю расти»История Алены удивительна тем, что она помогает нам получить ответ на очень важный вопрос: как нужно относиться к своему телу, чтобы оно не страдало от болезней, а мы могли чувствовать себя в этом мире уверенно и комфортно, причем независимо от того, сколько нам лет – семнадцать или семьдесят. Яркая, красивая, успешная – казалось бы, Алене все это дано от природы. На самом деле за всем этим стоят годы упорного труда, поисков, преодоление себя и много важных и интересных открытий, которыми она теперь охотно делится с людьми на своих тренингах и занятиях «Сакральной архитектурой тела».

Нужно что-то менять!

В то время (это было 6 лет назад), – рассказывает Алена, – я успешно занималась бизнесом и считала себя вполне состоявшимся человеком. Вместе с тем я напоминала робота, время и мысли которого заняты только работой. Годам к тридцати начались серьезные проблемы со здоровьем. Нужно было срочно что-то менять в своей жизни. Я решила, что пора вводить в практику физические упражнения и начала дважды в неделю ходить на занятия по беллидансу. Уже примерно через год почувствовала результат: стала более подвижной и активной. 

Но потом стало ясно: танцы не помогут мне решить серьезные проблемы. У меня по-прежнему болела поясница и мое общее состояние мне не нравилось. Я начала искать «свою» методику. К этому времени я создала общественную организацию «Промицентр», чтобы приглашать в Украину известных целителей, эзотериков, гуру, таких как Лиз Бурбо, Крайон, Роберт Джеральд и других. Неоднократно ездила в Индию и восточные страны, изучала дыхательные, телесные практики.

Открытие мира

Однажды я услышала о сакральной архитектуре тела, автор которой – француженка украинского происхождения Натали Дроэн. Эта удивительная женщина в свои 87 лет стройна как девушка, изящна и легка в движениях и до сих пор находится в состоянии роста (в прямом и в переносном смысле слова). Натали считает, что тело – это Храм Души. Она говорит, что при помощи дыхания, «Божественным вдохом милости и выдохом на Возрастание» можно научиться стоить внутреннюю красоту, которая трансформируется во внешнюю в любом возрасте. Натали пережила войну, голод и лишения, родила семерых детей, воспитывает семнадцать внуков и до сих пор остается привлекательной и счастливой. Она считает, что женщина не должна стареть – она может постоянно Воз-рождаться: и после 30, и после 50, и гораздо позднее. Уже больше двадцати лет Натали Дроэн приезжает в Украину и Россию, чтобы провести семинары для своих учениц. На одном из таких семинаров в Киеве ,я познакомилась с ней лично и стала её ученицей .Натали вдохновила меня на занятия сакральной архитектурой тела, уникальной системой развития и гармонизации женщины.

Путь к себе

Понимание того, как воз-растать над собой, как выстраивать из себя Человека дала мне именно сакральная архитектура тела. Именно благодаря ей, я училась понимать, что такое внутренняя работа, работа Души, Молитва. Что во мне Закон, Милосердие, где во мне Доброта, что такое Терпение и где прячутся Страх и Недоверие? Могу ли я в себе что-то изменить? Могу ли стать лучше, здоровее, счастливее, по-настоящему открыться? Я пыталась понять, что значит «подойти к себе», «встать на свой путь», осмыслить, как начать диалог с Богом, с Творцом (именно об этом говорит Натали на занятии). Как это – «встать на вертикаль», «верх держит низ», что такое «дышать в кость и выдыхая вырастать и возрастать». Все начинается с вопросов, с осознания и признания факта: я ничего об этом не знаю! 

И вот я стояла и вслушивалась в свое тело, в свое дыхание, повторяла про себя слова Учителя: «Поставь стопы, ощути оси ног, вдохни в первую вертикаль, подтяни сплетение, расправь ключицы, поставь голову на место... Теперь ощути свое дыхание, прими его как подарок. Тело нам даровано свыше. Здесь и сейчас прими его таким, какое оно есть, осознай себя настоящую. Начни возрождать, осветлять свое тело, впускать в него дыхание. Найди в себе молитву – разговор с Творцом. Пожелай подняться всей душой к Нему». И тело само начнет расправляться. Оно все знает. Это мы своим эгоизмом и потребительским отношением его раскормили, сгорбили и зажали. Как же в нем можно жить и получать удовольствие?! Натали преподносит нам подарок: обработанные ею, освоенные через собственное восприятие и адаптированные для современной женщины книги («Женщина в Библии», «Символизм человеческого тела», «Буквы иврита – дорога жизни»). 

Меняя свой скелет, я менялась сама

Я всегда считала себя красивой женщиной, с хорошей фигурой. Правда, немного сутулилась, но кто сейчас не сутулится? Прямая осанка скорее исключение из правил. Многие имеют поясничные прогибы, страдают сколиозом, остеохондрозом, другими недугами. Глубоко изучая сакральную архитектуру тела, я поняла, что предстоит еще много работать над собой. Образно говоря, пришлось разбирать и заново собирать себя по косточкам. Также постепенно менялся мой характер, мое понимание мира. 

Почему болит спина

Мы привыкли, что когда долго стоишь, болит поясница. Трудно представить, что может быть иначе. На самом же деле, правильно выстроив позвоночник, можно стоять как угодно долго и при этом чувствовать себя комфортно. Более того, со временем даже ощущаешь прилив сил! Путешествуя по миру, я убедилась: у нас сутулых людей больше, чем где-либо. В Европе женщины более стройные, они занимаются своим телом. Можно привести другой пример: в странах Востока, где женщина несет на голове кувшин и одновременно держит на руках ребенка, она вынуждена «держать вертикаль», иначе она просто сломается. 

Украинки привыкли тащить на себе все: работу, мужа, семью, активно помогать подругам решать их проблемы. И под этим непосильным грузом забот женщина склоняется в буквальном смысле слова, у нее возникают различные проблемы со здоровьем, с сексуальностью. 

Стройность – это больше чем красота

Стройность – это не только красивая осанка. Стройные люди более жизнерадостны, они менее склонны драматизировать события. Тот, кто крепко стоит на ногах, так же комфортно чувствует себя в социуме, его внутреннее состояние гармонично. Многие женщины в бизнесе поневоле становятся жесткими – таковы «законы жанра». Вот почему мне тоже были свойственны строгость и прямолинейность. Приобретая гибкость в теле, я замечала, что соответственные изменения постепенно происходят в моем характере: я становилась мягче. 

Чтобы начать перемены в себе, нужно прийти к себе настоящей. Для этого необходимо отследить в себе негативные качества (злость, агрессию, нетерпение и пр.) и пожелать избавиться от них. Правильный скелет – это ключик к здоровью – как к физическому, так и к психическому. Например, «зажатое» солнечное сплетение приводит к нарушениям в работе желудка, селезенки и порождает недоверие к людям. И если девушки уже в 18-20 начинают полнеть и скручиваться, то они не могут оставаться здоровыми. 

Возродить чувствительность

Очень важно возродить чувствительность всех отделов позвоночника, которая у многих «отключена» с 20, а то и с 15 лет. Сниженная чувствительность определенной зоны означает, что там заблокирована циркуляция энергии, из-за чего развивается заболевание того или иного органа. Поначалу может быть больно. Боль – это всегда сигнал о непорядке в той или иной части тела. Оказывается, в нашем теле может что-то болеть, а мы терпим, ждем, «авось само пройдет». А мозг отказывается долго сигналить о боли и со временем ее притупляет или «выключает». И мы получаем бесчувственное тело с поджатыми пальцами на ногах, с «косточками» на ступнях или с плоскостопием. Наши стопы ничего не хотят «слышать»! Нас не учили стоять и ходить. Копируя родителей, мы заимствуем их неправильные привычки: класть грудь на живот, а не держать ее, стоять криво, класть ногу на ногу, наклонять голову набок или вниз и т. д. Как следствие, болеем теми же болезнями и говорим, что это гены. Эти вредные привычки мы можем и должны менять. Поначалу это больно, непривычно. Необходимо трансформировать боль: когда мы ее чувствуем и знаем, куда направлять кость где сакральное место кости, мышца расслабляется, отпускает кость и та становится на своё место. 

Потом нужно научиться договариваться со своим телом, наполнять его желанием исправить неполадки, направлять в болезненную точку дыхание. Отыскав проблемную зону, мы начинаем с ней заново знакомиться, создаем вокруг нее силу, окружаем вниманием, притягиваем туда Свет. Так нашему телу дается возможность открыть и вылечить проблемные зоны. Прислушиваясь к себе, можно услышать ответ на вопрос, что нужно делать, чтобы избавиться от проблемы. 

У Натали Дроэн есть выражение «Привести себя в Божеский вид». При желании мы можем улучшить себя, прийти к внутреннему и внешнему соответствию. Нужно только осознать это желание и начать работать над собой. Натали рассматривает возраст как воз-растание, рост, а не как угнетающее старение.

Важна мотивация

Чтобы что-то исправить в себе, нужно решить, для чего это нужно. Постарайся увидеть себя в перспективе: счастливее, стройнее, красивее, увереннее в себе, чем сейчас. Натали бы сказала «обновленной и перерожденной» Поверь в то, что завтра благодаря этому ты непременно окажешься в лучших условиях, в окружении хорошей семьи, при любимой работе, узнаешь много нового о себе и окружающем мире.

Когда мы научимся держать голову правильно (смотреть не в заоблачные дали и не «ниже плинтуса», а на горизонт), расслабим плечи, подтянем животик, распрямим бедра, отпустим крестец и крепко станем на свои ноги, то ощутим, что сама Природа держит нас на руках. Наша вертикаль – позвоночник – расположена между небом и землей, по ней течет энергия. И если мы ее ощущаем, то чувствуем и связь с окружающим миром. Это под силу каждому человеку, ведь мы достойны того, чтобы быть счастливыми. У всех есть этот шанс. Вопрос только в том, как мы захотим им воспользоваться!

Что изменилось во мне?С тех пор как я начала заниматься сакральной архитектурой тела, прошло 6 лет. Я обновилась и переродилась и даже подросла на 2 см! Свойство расти должно оставаться в теле постоянно. Как только мы решили, что уже выросли, начинаем стареть. До тех пор пока растем, мы развиваемся физически и духовно.

Советы на каждый день от Алены Мазур

В положении стоя поставь ноги параллельно, а не пятка к пятке (так ты зажимаешь крестец, как результат – боль в пояснице). Стопа, колено и бедренный сустав (3 точки) располагаются на одной вертикальной линии. Вес тела равномерно распределен между левой и правой ногами. Убедись, что ты опираешься на обе ноги.

Научись чувствовать и удерживать низ живота. Сначала просто представляй, что он подтягивается, и в какую-то из попыток это произойдет. Удерживай 30 секунд, затем отпусти. Делай так каждый день в течение 15 минут. Со временем тебе будет даже приятно его придерживать: появится новая привычка. Так ты укрепишь поясницу.

Помни: верх держит низ. Поверь в это и проверь. Голова держит позвоночник, крестец – ноги. Мы отталкиваемся от земли и чувствуем легкость, если не валимся вниз под тяжестью жизненных проблем и негативных мыслей. 

Найди в глубине ягодичных мышц седалищные бугры – кости, на которых мы сидим. Правильно сидеть, делая упор на них, а не на бедра. Ноги держи параллельно, чувствуя всю поверхность стопы. Так таз свободен для доступа крови и энергии.

Уши оттяни от плеч. Приучи себя регулярно проверять расслабленность плечевого пояса (плечи оттянуты вниз, при этом грудь «смотрит» вверх). Голову чуть-чуть вытягивай макушкой вверх, чтобы глаза и скулы смотрели на горизонт. 

Жизнь прекрасна!

Правильно встав на ноги, я почувствовала устойчивость. Теперь я сама в состоянии управлять своей жизнью. Чувствую спокойствие и уверенность, потому что дружу со своим телом. Наше «Я» – это не только тело, но именно БлагоДаря ему я ощущаю связь с Природой, Творцом. Я органично связана с потоком жизни, острее и тоньше чувствую мир и получаю больше удовольствия от бытия.

Источник:
Мария Тарасюк
Журнал «Твое здоровье»

Лечение имбирем

Имбирь – уникальное растение, которое используется почти во всех сферах жизни: кулинарии, косметологии, в пищевой промышленности, а также в медицине – для профилактики и лечения многих известных заболеваний.

Корень имбиря, лечение которым известно еще со времен Древнего Востока, обладает множеством полезных витаминов и аминокислот, благоприятно воздействующих на организм человека.

Основные компоненты, входящие в имбирь:

Кальций Железо Хром Натрий Фосфор Жирные кислоты Эфирные масла Волокна пищевые

Лечение организма имбирем

Имбирь необходим тем людям, которые занимаются умственной деятельностью, он также отлично подходит и для пищеварительного тракта – способен облегчать переваривание белков, что делает его отличной приправой к мясным и рыбным блюдам.

Имбирь также помогает выделять желудочный сок и способен справляться с расстройствами желудка – к примеру, отравлением иди хроническим энтеритом. К слову, его также можно применять как сугубо профилактическое средство.

Полезен имбирь и для того, чтобы предупредить язвенную болезнь – несмотря на то, что на вкус корень имбиря весьма острый, он может оказывать благотворное влияние на слизистую, и не дает микробам возможность размножаться. Также компоненты, содержащиеся в имбире, улучшают стояние сосудов и снижают уровень риска образования тромбов и опухолей.

Врачи Востока не беспочвенно заявляют о том, что имбирь может быть использован для того, чтобы улучшать память и позволять сохранять ясность разума до весьма преклонных лет.

Лечение простуды имбирем

Многим известно, что корень имбиря способен с легкостью справляться с простудными заболеваниями. Существует множество способов и рецептов лечения имбирем. Хотелось бы сказать, что корень имбиря может употребляться в различном виде – порошке, отварах, настоях, все зависит от того, как вам будет удобнее его принимать.

В периоды острых респираторных заболеваний и гриппа очень эффективно может справляться с признаками простуды имбирь. Лечение горла с его помощью происходит за счет содержащихся в корне имбиря компонентов и эфирных масел. Вам просто необходимо отрезать маленький кусочек свежего имбиря и положить его в рот и рассасывать, пока вы не почувствуете, как потихоньку не начинает уменьшаться его воздействие.

Лечение кашля имбирем

Конечно, на сегодняшний день в аптеках продаются десятки средств, с помощью которых можно вылечить кашель. Но не будет ли более полезным применять в таких случаях натуральные средства, без каких-либо химических обработок?

Так, принимая настойку из имбиря, которая служит в качестве отличного отхаркивающего средства, можно вылечить кашель или другие легочные заболевания. Благодаря своим полезным свойствам, имбирный корень снимет напряжение грудных мышц и прочистит дыхательные пути.

Кстати, от различных инфекций, которые и вызывают кашель, отлично поможет и имбирный чай, который следует принимать в течение не более 20 дней, перед едой. Рецепт его приготовления прост: возьмите небольшой кусочек имбиря свежего, смешайте его с зеленым чаем, добавьте красный перец, мед или сахар по вкусу и залейте кипятком.

Другие заболевания

Несомненно, что это все – не единственные заболевания, которые можно лечить с помощью имбиря. Лечение суставов и костей на сегодняшний день также возможно с помощью этого чудотворного растения. Конечно, сам процесс лечения будет в большей степени зависеть от того, на какой стадии заболевания вы находитесь. Специалисты утверждают. что употребление 60 гр. имбирного корня в день – обязательно. Вы можете делать настои, готовить имбирный чай или даже потреблять имбирь в маринованном виде.

При возникновении болей можно прикладывать компрессы из имбиря и укутывать воспаленное место. Возможным побочным эффектом является легкое жжение, однако, оно не опасно для кожи. Второе средство для снятия боли – имбирное масло, которое необходимо втирать в кожу. Его очень легко приготовить: натрите свежий имбирь на терке. Залейте растительным маслом и поставьте в темное место на пару недель.

Лечение имбирем на сегодняшний день одобряют даже медицинские работники, а количество препаратов, разработанных на основе компонентов имбирного корня, возрастает с каждым днем.