-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Leokorolivna

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2010
Записей: 1916
Комментариев: 1459
Написано: 20922




Время — самая драгоценная вещь на свете. Потому что время — это жизнь. Единственное, что никогда больше не вернется к тебе. Жаклин Сьюзан

Анна Кирьянова.Принимайте на свой счет только то, что вам нужно

Пятница, 12 Марта 2021 г. 17:19 + в цитатник


Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Советы,размышления ч.2
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Синдром отложенной жизни! Елена Горелова - Как перестать откладывать жизнь на потом?

Пятница, 12 Марта 2021 г. 17:13 + в цитатник


Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Советы,размышления ч.2
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

РАДА РАЙ ❀ ВСЁ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ❀ 2020

Суббота, 09 Января 2021 г. 14:07 + в цитатник
Рубрики:  МУЗЫКА
МУЗЫКА

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Песня, понятная каждому! Язык любви. Така як ти ♥️ Денис Витрук и Ира Негода

Суббота, 09 Января 2021 г. 13:44 + в цитатник


Серия сообщений "Музыка-видео ч.7":
МУЗЫКА
Часть 1 - Х-фактор 2 Украина. Корсак Кадимян Романченко
Часть 2 - KRIS_SFIRIS_muzyka_dushi_YEros_Dozhdlivaya_tema
...
Часть 26 - ПРЕМЬЕРА! Сати Казанова feat. Arsenium - До рассвета
Часть 27 - Vangelis & Vanessa Mae - Roxane's Veil (HD1080p) by LAKIS720/29.03.2014
Часть 28 - Песня, понятная каждому! Язык любви. Така як ти ♥️ Денис Витрук и Ира Негода
Часть 29 - РАДА РАЙ ❀ ВСЁ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ❀ 2020

Рубрики:  МУЗЫКА
МУЗЫКА

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Прекрасные пожелания

Суббота, 02 Января 2021 г. 16:29 + в цитатник

 https://www.instagram.com/p/CJivgF4Bp2c/?utm_source=ig_web_copy_link

mikulishna
Дорогие мои, с наступившем вас 2021, пока не ясно что нам готовит белый бык,
повернётся ли он к нами мордой и рогами,
либо подставит попу)
но он точно будет интересным.

Желаю вам видеть красоту в мелочах, даже в обыденных вещах,
В долгих завтраках, неспешных прогулках, в каждой луже, что отражает целое небо! в полевых цветах, что бесплатно стоят у обочины трассы) в голых ветках уснувшей природы...

беречь то, что у вас уже есть, научиться расставлять реальные приоритеты, прекратить вечную гонку, замедлиться, выдохнуть и начать замечать чаще важность каждого момента, каждого удивительного мига этой потрясающей жизни.

Помнить что режиссёр вашего настроения, ни кризис, ни тревожность, ни локдауны, а только вы сами!

Избавиться от всего токсичного вокруг вас и научиться транслировать только благо.

Принять себя, перестать что то доказывать этому миру и обществу, обществу вы не нужны, зато очень нужны себе и своей семье

И самое главное, берегите друг друга, а тем кто не встретил ещё своего человека, пусть этот год приведет на ваш путь, только хороших дяденек и тётенек с феерически прекрасным сексом и чувством юмора)) живите счастливо 😘
М (340x301, 248Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Советы,размышления ч.2
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

"Суперстар! Возвращение": Ирина Шведова и Наргиз. "Америка-разлучница"

Суббота, 02 Января 2021 г. 08:53 + в цитатник
Рубрики:  МУЗЫКА
МУЗЫКА

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Ирина Шведова: «Ой, у вишневом саду» — «Суперстар! Возвращение». Финал

Суббота, 02 Января 2021 г. 08:48 + в цитатник
Рубрики:  МУЗЫКА
МУЗЫКА

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Очень трогательный стих "Не опоздать бы...", читает В. Корженевский (Vikey), стихи Л. Гапеевой

Вторник, 29 Декабря 2020 г. 19:38 + в цитатник


Серия сообщений "Просто стихи ч.6":
СТИХИ
Часть 1 - Молитва
Часть 2 - Наши мамы.
...
Часть 21 - Цените каждый день, какой б он не был...
Часть 22 - Очень трогательный стих "У счастья нет полутонов и фальши" в исполнении В. Корженевский
Часть 23 - Очень трогательный стих "Не опоздать бы...", читает В. Корженевский (Vikey), стихи Л. Гапеевой

Рубрики:  СТИХИ
СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Очень трогательный стих "У счастья нет полутонов и фальши" в исполнении В. Корженевский

Вторник, 29 Декабря 2020 г. 19:36 + в цитатник


Серия сообщений "Просто стихи ч.6":
СТИХИ
Часть 1 - Молитва
Часть 2 - Наши мамы.
...
Часть 20 - Как Же Мудро Сказано! Пожелания на Новый Год!
Часть 21 - Цените каждый день, какой б он не был...
Часть 22 - Очень трогательный стих "У счастья нет полутонов и фальши" в исполнении В. Корженевский
Часть 23 - Очень трогательный стих "Не опоздать бы...", читает В. Корженевский (Vikey), стихи Л. Гапеевой

Рубрики:  СТИХИ
СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

"Ты супер!". Четвертый сезон: Антон Пирогов, 13 лет, г. Москва. "Опера №2"

Вторник, 29 Декабря 2020 г. 10:01 + в цитатник
Рубрики:  МУЗЫКА
МУЗЫКА

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Isaac & Nora - Mis Noches Sin Ti (Demetrio Ortiz)

Вторник, 29 Декабря 2020 г. 09:30 + в цитатник
Рубрики:  МУЗЫКА
МУЗЫКА

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Скачайте Light Alloy с официального сайта (видео/аудио плеер)

Четверг, 10 Декабря 2020 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ИНТЕРНЕТ , ДНЕВНИК
ИНТЕРНЕТ, ДНЕВНИК

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Урок 891: как использовать связанный текст в Microsoft Word для обновления нескольких документов

Четверг, 10 Декабря 2020 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ИНТЕРНЕТ , ДНЕВНИК
ИНТЕРНЕТ, ДНЕВНИК

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Modfy – редактируем видео онлайн прямо в браузере.

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сегодня рассмотрим самый необычный онлайн видеоредактор, который приходилось встречать. Его главная «фишка» состоит в ikIupU (337x110, 41Kb)конфиденциальности обрабатываемого контента и хорошей функциональности. Как именно это реализовано, и почему рекомендуем его использовать – рассморим прямо сейчас.

Функционал и достоинства Modfy


Чаще всего пользователи нуждаются в следующем функционале по обработке видео:



  1. Конвертация (изменение формата)

  2. Компрессия, или сжатие (уменьшение размера файла)

  3. Базовый монтаж (обрезка, вырезание, слияние)

  4. Изменение разрешения, размера и соотношения сторон

Серия сообщений "Интересные программы":
ИНТЕРНЕТ, ДНЕВНИК
Часть 1 - Просмотр загруженных в дневник фотографий в размере 900х675
Часть 2 - Как поставить пароль на папку или файл
...
Часть 38 - Еще одна карта погоды
Часть 39 - Google Планета Земля онлайн в интернете.
Часть 40 - Modfy – редактируем видео онлайн прямо в браузере.

Рубрики:  ИНТЕРНЕТ , ДНЕВНИК
ИНТЕРНЕТ, ДНЕВНИК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вы уверены, что знаете как измерять артериальное давление?

Четверг, 12 Ноября 2020 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Isramed [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Что большинство из нас знает об артериальном давлении? Пожалуй, в основном, только то, что идеальное давление — 120/80 и то, что давление следует измерять как можно чаще.

Однако кроме этого существует и другая информация, касающаяся АД,  которую нам необходимо знать, дабы избежать неприятных последствий (Стоит, например,  принять к сведению, информацию о том, что число жертв  гипертонии уже давно превысило  миллиард).

Увы, приходится признать, что некоторым медикам не удается избежать самой распространенной ошибки: они пытаются  измерить пациенту  артериальное давление в тот момент, когда тот сидит на краю кушетки со свисающими вниз ногами, держа  руку на весу. В таком положении показатели АД, отражающиеся на тонометре, будут недостоверными. Для   получения точной информации нужно соблюдать правильное положение тела, а именно:

  • Проводите измерение, сидя в удобной позе, опираясь на спинку кресла в теплом помещении; рука на столе.
  • Измерение артериального давления возможно проводить лежа и стоя, но рука, на которой проводится измерение должна быть на уровне сердца. Мышцы руки должны быть расслаблены.
  • Одежда не должна сдавливать руку.
  • Манжета тонометра накладывается на плечо на уровне сердца, нижний край ее должен быть на 2 см выше локтевого сгиба.
  • Исключите употребление кофе и крепкого чая в течение одного часа перед измерением.
  • Не курите в течение 30 минут до измерения артериального давления.
  • Измерение проводится в спокойном состоянии после 5-минутного отдыха. В случае, если процедуре измерения предшествовали физические или эмоциональные нагрузки, увеличьте период отдыха перед измерением до 15 минут.
  • Во время измерения нельзя разговаривать или двигаться.
  • Размер манжеты должен соответствовать размеру руки: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% окружности руки; для взрослых лиц применяется манжета шириной 12-13 см и длиной 30-35 см (средний размер).
  • При использовании несоответствующей по размеру манжеты цифры артериального давления или завышаются (если манжета мала), или занижаются (если манжета велика).
  • Для получения точных данных об уровне артериального давления следует выполнить не менее двух измерений. Интервал между измерениями должен быть от 1 минуты.
  • Если два показания тонометра различаются более чем на 5 мм. рт.ст., необходимо измерить давления еще раз.
  • За конечное (регистрируемое) значение принимается среднее из двух последних измерений.
  • В первый раз необходимо измерить давление на обеих руках.
  • При разнице артериального давления, равной или больше 10 мм. рт.ст., последующие измерения нужно проводить на руке с большим давлением.
  • Если окружность плеча более 30 см необходимо использовать более широкую манжету, в противном случае, цифры артериального давления будут завышенными.

Факт № 2: АД в разных руках может отличаться

Следует знать, что  артериальное давление  у некоторых людей  в левой руке всегда выше, чем в правой. Поэтому  многие медики  используют тонометр  для получения объективной информации  о давлении с обеих рук.

Факт № 3: Низкое АД не проблема до того момента, пока не проявляются его симптомы

У многих людей давление падает до 90/60. Но опасность появляется лишь тогда, когда мы начинаем ощущать такие симптомы, как головокружение и усталость. Кстати, низкое давление может наблюдаться и у людей, страдающих гипертонией:  в этом случае речь идет о чрезмерном увлечении лекарственными препаратами.

Факт № 4: Подъем тяжестей может спровоцировать резкий скачок давления

Речь идет не только о поднятии тяжестей в различных житейских ситуациях, но и о разумном подходе к физическим нагрузкам. Конечно, физические упражнения играют большую роль в плане снижения давления, но не стоит сбрасывать со счетов и их разновидность.

Например, подъем штанги или гири вряд ли будет способствовать нормализации давления. Если это становится проблемой для здоровья, то лучше всего снизить интенсивность нагрузок. Кстати, во время занятий спортом обязательно следите  за  правильным  дыханием: это тоже помогает контролировать уровень давления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

♦♦♦

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.

 

Серия сообщений "Советы врачей":
Советы врачей
Часть 1 - Вы уверены, что знаете как измерять артериальное давление?

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Евгений Дятлов-"Романс".

Вторник, 20 Октября 2020 г. 11:16 + в цитатник
Рубрики:  МУЗЫКА
МУЗЫКА

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Leokorolivna
Страницы: [96] 95 94 ..
.. 1 Календарь