Комментарии (0)

Упражнения для ягодиц за 10 минут

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для ягодиц за 10 минут

Область ягодиц - одна из самых проблемных у женщин, поскольку генетически предрасположена к отложению там жира. От него очень сложно избавиться, необходимо выполнять упражнения, которые будут и сжигать жир, и тренировать мышцы, чтобы они сформировали красивую линию силуэта в этой области. Предлагаемый комплекс упражнений , при ежедневных занятиях, улучшит ваш внешний вид. Чтобы заметить эффект от занятий, следует выполнять их в течение одного - двух месяцев.

Смотреть

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
Часть 3 - Пресс за 10 минут. Видео.
Часть 4 - 10 минутный комплекс упражнений для рук
Часть 5 - Упражнения для ягодиц за 10 минут

Рубрики:

видеоролики
для нас красивых

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Постельная" гимнастика - результат уже через неделю

Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

Читать далее...

Рубрики:

всё для здоровья

Комментарии (0)

Имя моего ангела

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения eternityRS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имя моего ангела

       За день до своего рождения ребёнок спросил у Бога:
       Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен делать?
       Бог ответил:
       Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он всё тебе объяснит.
       Но как я пойму его, ведь я не знаю его язык?
       Ангел будет учить тебя своему языку. Он будет охранять тебя от всех бед.
       Как и когда я должен вернуться к тебе?
       Твой ангел скажет тебе всё.
       А как зовут моего ангела?
       Неважно как его зовут, у него много имён. Ты будешь называть его «Мама».

Серия сообщений "Жизнь":
Часть 1 - Жизнь
Часть 2 - Псалом 22 царя Давида
Часть 3 - Послушник и монах
Часть 4 - Имя моего ангела

Рубрики:

рассказы, притчи, цитаты

Цитата сообщения Евгения_Казанская

Счастье

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 05:32 + в цитатник

1242 просмотров

Счастье

Услышала этот замечательный романс. Кто поёт не знаю. Очень понравилось и исполнение, и стихи.

Рубрики:

любовная лирика
музыка
видеоролики

Комментарии (0)

Цитата сообщения Евгения_Казанская

Снег идёт

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 05:18 + в цитатник

199 просмотров

Снег идёт

Вот такое очаровательное видео нашла на эту песню,

Очень мне понравилось... Легко,красиво...свободно...как падающий снег...

Рубрики:

видеоролики

Комментарии (0)

Цитата сообщения Евгения_Казанская

You can leave your hat on

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 05:13 + в цитатник

76 просмотров

You can leave your hat on

Вырезала свой любимый "кусок" в фильме Адриана Лайна "9 1/2 недель",
на мой взгляд , необыкновенная пластика и красота Ким Бэсинджер, обаяние Микки Рурка, голос Джо Кокера делают эти кадры очень привлекательными!
(699x452, 51Kb)

Рубрики:

музыка
видеоролики
танец

Комментарии (0)

Цитата сообщения Евгения_Казанская

АнгелА

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 05:07 + в цитатник

31 просмотров

АнгелА

Кто ещё не смотрел фильм Люка Бессона "АнгелА" рекомендую... Пожалуйста, посмотрите!!!
Сначала сюжет довольно обычный, но дальше… Мы не знаем, кто эта девушка — просто проститутка. Но она говорит такие слова… Всё гениальное — просто. И мы, которые увязли в повседневности, считающие свои проблемы для нас самыми важными и безвыходными, с нашими мелкими заморочками и делами — мы смотрим этот фильм и понимаем: А так ли наши проблемы велики? Так ли страшны? Вовсе нет. Что же страшно? Лишь потеря любви… И этот ангел, который так слепо и легко боролся за жизнь человека, в самый последний момент сдается…

«Ангелы созданы для встреч, не для расставаний…» И человек, на котором можно было ставить крест, который собирался оставить жизнь — он начинает бороться! Когда нет силы у одного, есть другой. Для этого и нужна любовь.

И это фильм о любви. Фильм о безграничности человека. И пускай к нам не спускается ангел, мы знаем, что он где-то рядом…
А это мой самый любимый момент в фильме...