Âî ìíîãèõ ñòðàíàõ Åâðîïû, à òàêæå â ÑØÀ, Èíäèè è ßïîíèè, îäóâàí÷èêè ðàçâîäÿò íà ñïåöèàëüíûõ ïëàíòàöèÿõ. Èç âñåãî ðàñòåíèÿ äåëàþò öåëåáíûé ñîê, èç ëèñòüåâ – ñàëàòû, èç öâåòîâ öåëåáíûå âàðåíüå è âèíî.

Öåëåáíûå ñâîéñòâà ïðîñòîãî îäóâàí÷èêà
Ëå÷åíèÿ ðåâìàòèçìà
Ïåðâîå - íåîáõîäèìî åñòü ñòåáåëüêè îäóâàí÷èêà, èõ íàäî åñòü ñûðûìè – ñòîëüêî, ñêîëüêî ïîçâîëÿåò îðãàíèçì, òàê, ÷òîáû ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ êîìôîðòíî. Ëó÷øå âñåãî åñòü ñòåáåëüêè íà òðåòèé äåíü ïîñëå âûáðîñà öâåòêà, êîãäà ñòåáåëüêè äåëàþòñÿ ÷óòü êîðè÷íåâàòûìè è â íèõ ìíîãî öåëåáíîãî ñîêà. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò áîëåçíè íóæíî óïîòðåáëÿòü ñòåáåëüêè âåñü ñåçîí, ÷àñòî ýòîãî áûâàåò äîñòàòî÷íî.
Âòîðîå – âñïîìîãàòåëüíîå ñðåäñòâî: ñîáðàòü è ñðàçó æå ðàñòåðåòü öâåòû îäóâàí÷èêà, ñìåøàòü èõ ñ ñàõàðîì â ïðîïîðöèè 1:1, ïîñòàâèòü íà îäèí äåíü íà îòêðûòîå ìåñòî, íî â òåíü, çàòåì ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê. ×åðåç 1.5 íåäåëè ñîäåðæèìîå îòæàòü è ïðîöåäèòü. Õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå. Óïîòðåáëÿòü ïðîèçâîëüíî, ÷åì áîëüøå, òåì ëó÷øå. Ýòî íå ïðèíåñ¸ò âðåäà, (îãðàíè÷åíèå òîëüêî òåì, êîìó íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü ñàõàð).
Åñòü ñòåáëè áóäåò ïîëåçíî òàê æå äëÿ òåõ ó êîãî ñóæåíèå ñîñóäîâ èëè èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü ñåðäöà — îò 5 äî 10 øòóê óòðîì íàòîùàê çà 2 ÷àñà äî çàâòðàêà, òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàÿ.
Áîëüíûå ñóñòàâû ïðè àðòðèòàõ è ïîëèàðòðèòàõ
ìîæíî ëå÷èòü ñ ïîìîùüþ öâåòîâ îäóâàí÷èêà. Äëÿ ýòîãî ñðûâàþò ïî 10 øòóê åæåäíåâíî, òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàþò â êàøèöó è ãëîòàþò. Òåì, ó êîãî ýòè áîëåçíè â õðîíè÷åñêîé ôîðìå — ñóøàò öâåòû íà çèìó, çàòåì çàïàðèâàþò êèïÿòêîì è ñúåäàþò ïî 1 ñò.ë. â äåíü óòðîì íàòîùàê.
Áîëè â ñóñòàâàõ.
Ðàñòèðàíèÿ íàñòîéêîé öâåòîâ îäóâàí÷èêà íà òðîéíîì îäåêîëîíå, íàñòîÿííîì â òå÷åíèå 10-12 äíåé, äàþò ñòîéêèé îáåçáîëèâàþùèé ýôôåêò. Äëÿ ýòîãî ñîáèðàþò öâåòóùèå ãîëîâêè îäóâàí÷èêà, ïëîòíî ñêëàäûâàþò â áàíêó, çàëèâàþò òðîéíûì îäåêîëîíîì. Íàñòàèâàþò, ïîòîì ïðîöåæèâàþò.
Ïðè ïðîáëåìàõ ñî ùèòîâèäíîé æåëåçîé ê ëèñòüÿì îäóâàí÷èêà íóæíî äîáàâëÿòü íåìíîãî ìîðñêîé êàïóñòû, êîðåíü èëè çåëåíü ïåòðóøêè, îòâàðíóþ ñâåêëó è ïðèïðàâëÿòü ïîñòíûì ìàñëîì. Ýòî áóäåò òàêîé ñèëüíûé èñòî÷íèê éîäà äëÿ îðãàíèçìà, ÷òî îáÿçàòåëüíî íàñòóïèò óëó÷øåíèå ñîñòîÿíèÿ áîëüíîãî.
Áîëüøîå êîëè÷åñòâî ìàãíèÿ ñîäåðæàùååñÿ â ýòîì ðàñòåíèè ïîìîãàåò ïðè ëå÷åíèè íåðâíîé ñèñòåìû, ñåðäöà, ïîâûøàåò óðîâåíü ãåìîãëîáèíà â êðîâè.
Öåëåáíûé ì¸ä èç îäóâàí÷èêà
Ýòèì ì¸äîì ìîæíî ëå÷èòü ñóñòàâíûå çàáîëåâàíèÿ, èçáàâèòüñÿ îò êàìíåé â æåë÷íîì è â ïî÷êàõ, áîëåé â ñóñòàâàõ, áîëåé â ïàëüöàõ, óëó÷øèòü îáìåí âåùåñòâ, èçëå÷èòü îñòåîõîíäðîç, ïðèâåñòè â ïîðÿäîê ãëàâíûå ôèëüòðû îðãàíèçìà – ïå÷åíü è ïî÷êè. Òàêîé ì¸ä íóæíî óïîòðåáëÿòü â òå÷åíèå 2-õ ëåò, õîòÿ, íåêîòîðûì ïîìîãàåò è â òå÷åíèå îäíîãî ãîäà.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìåäà èç îäóâàí÷èêà, öâåòû ñëåäóåò ñîáèðàòü âî âðåìÿ ïåðâîãî ìàññîâîãî öâåòåíèÿ, âûáðàâ äëÿ ýòîé öåëè ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòîå ìåñòî, íå ìåíåå ÷åì çà 2-3 êì îò îæèâëåííûõ ìàãèñòðàëåé, ÷òîáû èçáåæàòü ñîëåé òÿæåëûõ ìåòàëëîâ. Äëÿ îäíîãî ÷åëîâåêà íà ãîä (îò îäóâàí÷èêîâ äî îäóâàí÷èêîâ) íóæíî 3 ëèòðà ì¸äà. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ðåöåïòîâ ïðèãîòîâëåíèÿ ì¸äà èç îäóâàí÷èêà, êàæäûé èç íèõ ïîëåçåí.
Ðåöåïò 1. Íà 1 ëèòð ìåäà íàáðàòü 350 öâåòêîâ îäóâàí÷èêà âìåñòå ñ çåëåíûì îñíîâàíèåì â âèäå êîðçèíî÷êè, áåç ñòåáåëüêîâ. Õîðîøåíüêî ïðîìûòü õîëîäíîé âîäîé âñþ öâåòî÷íóþ ìàññó è çàëèòü 1 ëèòðîì õîëîäíîé âîäû, ïîñòàâèòü åìêîñòü íà îãîíü, äîâåñòè ìàññó äî êèïåíèÿ è âàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå 1 ÷àñ ïðè çàêðûòîé êðûøêå.
Îòêèíóòü öâåòêè íà äóðøëàã è êîãäà âñÿ æèäêîñòü ñòå÷åò âûáðîñèòü èõ.  ïîëó÷åííûé çåëåíûé îòâàð âñûïàòü 1 êã. ñàõàðà, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è ñíîâà âàðèòü 1 ÷àñ íà ìàëîì îãíå. Çà 15 ìèíóò äî îêîí÷àíèÿ âûæàòü òóäà ñîê îäíîãî ëèìîíà. Äàòü æèäêîñòè îòñòîÿòüñÿ äî ñëåäóþùåãî óòðà. ̸ä ãîòîâ.
Ïðèíèìàòü åãî ñëåäóåò ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü.
Ðåöåïò 2. Ñâåæèå öâåòû îäóâàí÷èêà 200 øò, ïîðöèÿìè ïîëîæèòü â ñèòî, òùàòåëüíî ïðîìûòü õîëîäíîé âîäîé, äàòü åé ñòå÷ü. Ñëîæèòü âñå öâåòû â êàñòðþëþ è äîáàâèòü òóäà 1 ëèìîí, êîòîðûé òùàòåëüíî âûìûòü, êðóïíî ïîðåçàòü è ñìåøàòü â êàñòðþëå ñ öâåòàìè. Çàëèòü 500 ìë. âîäû è âàðèòü 10 ìèí. íà ñëàáîì îãíå, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ. Ñíÿòü ñ îãíÿ è îñòàâèòü íà 24 ÷àñà ñòîÿòü. Çàòåì ìàññó ïðîöåäèòü è õîðîøî îòæàòü.
Öâåòû âûáðîñèòü, à â îñòàâøóþñÿ æèäêîñòü äîáàâèòü 750ã. ñàõàðà, äîâåñòè ïðè ïîñòîÿííîì ïîìåøèâàíèè äî êèïåíèÿ è âàðèòü 30ìèí. íà ñðåäíåì îãíå. Ïîäãîòîâèòü áàíêè è êðûøêè. Èõ íóæíî õîðîøî âûìûòü è îáäàòü êèïÿòêîì. Íàïîëíèòü áàíêè ãîðÿ÷èì âàðåíüåì è ñðàçó æå çàêðûòü êðûøêàìè. Ïîñòàâèòü ââåðõ äíîì è äàòü îñòûòü.
Ðåöåïò 3. 400 ãîëîâîê îäóâàí÷èêà, 1 ëèòð âîäû, 1 êã ñàõàðà. Îäóâàí÷èêè ìûòü íå íàäî, èíà÷å ïûëüöà ñìîåòñÿ. Ãîëîâêè îäóâàí÷èêà ïîëîæèòü â êàñòðþëþ è çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé. Ïóñòü ñòîÿò ïîä êðûøêîé, ïîêà íå îñòûíåò âîäà. Ïðîöåäèòü, âñûïàòü ñàõàð è âàðèòü 20-30ìèí. Êîãäà âàðåíüå çàêèïèò, ïîÿâèòñÿ áåëàÿ íàêèòü. Åe íóæíî ñíÿòü. Ðàçëèòü â ïîäãîòîâëåííûå áàíêè. Äëÿ êèñëèíêè ìîæíî äîáàâèòü â âàðåíüå ñîê ëèìîíà (ïåðåä ñàìûì ñíÿòèåì ñ ïëèòû).
Ðåöåïò 4. 400 øòóê öâåòêîâ îäóâàí÷èêîâ áåç ñòåáëåé.
Ïðîìûòü â õîëîäíîé âîäå è îñòàâèòü â íåé íà ñóòêè (â òå÷åíèå ñóòîê ìîæíî ìåíÿòü âîäó íåñêîëüêî ðàç). ×åðåç ñóòêè îòæàòü öâåòû è âûëèòü âîäó. Âñêèïÿòèòü 1/2 ëèòðà âîäû è ïîëîæèòü â êèïÿùóþ âîäó öâåòû. Êèïÿòèòü ïðèìåðíî 15 ìèíóò (íà ìåäëåííîì îãíå). Õîðîøî îòæàòü. Öâåòû âûáðîñèòü, â îñòàâøóþñÿ âîäó äîáàâèòü 1 êã ñàõàðà è ñîê èç 2-õ ëèìîíîâ. Âàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå, íåïðåðûâíî ïîìåøèâàÿ 50-60ìèí. äî öâåòà è âÿçêîñòè ìåäà. Åñëè ïî èñòå÷åíèè ÷àñà âàø ì¸ä íå çàãóñòåë, ïîâàðèòå åùå ìèíóò 20. Äîëæíî ïîëó÷èòüñÿ ïðèìåðíî 1 ëèòð. ̸ä ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíûé, àðîìàòíûé è êîíå÷íî æå ïîëåçíûé. Õðàíèòü åãî íóæíî â õîëîäèëüíèêå.
ÏÐÅÄÓÏÐÅÆÄÅÍÈÅ
Ýòîò ì¸ä íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü äåòÿì äî 19 ëåò, ïîêà íå çàêîí÷èòüñÿ ðîñò ñêåëåòà îðãàíèçìà, à âìåñòå ñ íèì è ôîðìèðîâàíèå êîñòåé, èíà÷å îäóâàí÷èêîâûé ìåä ìîæåò ïîâðåäèòü ìîëîäóþ åùå íå ñôîðìèðîâàâøóþ êîñòíóþ òêàíü.
Êîðíè îäóâàí÷èêà — ñàìàÿ ñèëüíàÿ è öåííàÿ ÷àñòü ðàñòåíèÿ.  íàðîäíîé ìåäèöèíå èñïîëüçóþò ýêñòðàêòû, âûòÿæêè, íàñòîè èç êîðíåé îäóâàí÷èêà ïðè ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ: ñåëåçåíêè, ïîäæåëóäî÷íîé è ùèòîâèäíîé æåëåçû, ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòè, âîñïàëåíèè ëèìôàòè÷åñêèõ óçëîâ, çàïîðàõ, ôóðóíêóëåçå, ñûïÿõ. Ïîðîøîê èç êîðíåé îäóâàí÷èêà çàëå÷èâàåò ðàíû, îæîãè, ÿçâû.
Êîðíè ìîæíî çàãîòàâëèâàòü ðàííåé âåñíîé â íà÷àëå îòðàñòàíèÿ, íî åù¸ ëó÷øå îñåíüþ, ÷åðåç 2 íåäåëè ïîñëå òîãî, êàê öâåòû îòöâåòóò è îáëåòÿò ñåìåíà. Îñåíüþ êîðåíü íàêàïëèâàåò ãîðàçäî áîëüøå ïîëåçíûõ âåùåñòâ.
Ðàñòåíèÿ âûêàïûâàþò ëîïàòàìè, îòðÿõèâàþò çåìëþ, îáðåçàþò îñòàòêè ëèñòüåâ, êîí÷èê êîðíÿ, êîðíåâóþ øåéêó è òîíêèå áîêîâûå êîðíè. Ïîñëå ýòîãî ìîþò â õîëîäíîé âîäå è ïðîâÿëèâàþò íà âîçäóõå íåñêîëüêî äíåé, ïîêà èç íèõ íå ïåðåñòàíåò âûäåëÿòüñÿ ìëå÷íûé ñîê.
Çàòåì êîðíè ñóøàò íà ÷åðäàêàõ ñ õîðîøåé âåíòèëÿöèåé èëè ïîä íàâåñàìè, ðàçëîæèâ òîíêèì ñëîåì íà áóìàãå èëè òêàíè. Ìîæíî ñóøèòü â ïå÷àõ èëè ñóøèëêàõ ïðè òåìïåðàòóðå 40—50 °Ñ. Ñûðüå äîëæíî ñîñòîÿòü èç ìàëîðàçâåòâëåííûõ êîðíåé áåç êîðíåâîé øåéêè, äëèíîé ïî 2—15 ñì, ïðîäîëüíî-ìîðùèíèñòûõ, èíîãäà ñêðó÷åííûõ, ñíàðóæè áóðûõ èëè ò¸ìíî-áóðûõ. Âíóòðè, íà èçëîìå, æ¸ëòàÿ äðåâåñèíà. Çàïàõ îòñóòñòâóåò. Âêóñ — ñëàäêîâàòî-ãîðüêîâàòûé ñ îùóùåíèåì ñëèçèñòîñòè.
Êîðíè îäóâàí÷èêà, ñîáðàííûå â ìàå è ðàñòåðòûå â êàøèöó, ïðèêëàäûâàþò ê îïóõîëÿì íà ãðóäè ó æåíùèí äëÿ èõ ñêîðåéøåãî ðàññàñûâàíèÿ è ê çàòâåðäåíèÿì íà ëèìôàòè÷åñêèõ óçëàõ ïîä ìûøêàìè è â ïàõó. Ýòîé æå êàøèöåé ëå÷àòãåìîððîéíûå øèøêè è îñòàíàâëèâàþò ìàòî÷íûå êðîâîòå÷åíèÿ (êàøèöó çàâîðà÷èâàþò â ìàðëþ è ñòàâÿò òàìïîíû).
Ïîëåçíî óïîòðåáëÿòü îòâàð èç âûñóøåííîãî îñåííåãî êîðíÿ îäóâàí÷èêà ïðè àíîðåêñèÿõ ðàçëè÷íîé ýòèîëîãèè, àíàöèäíûõ ãàñòðèòàõ, ãåïàòèòå è âîñïàëåíèÿõ æåë÷íîãî ïóçûðÿ.
Ðåöåïò îòâàðà èç êîðíÿ îäóâàí÷èêà
1. Èçìåëü÷åííûå âûñóøåííûå êîðíè: 10-20 ã íà 200 ìë âîäû. Âàðèòü 10 ìèí. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñò.ë. ïåðåä åäîé.
2. Èçìåëü÷åííûå âûñóøåííûå êîðíè: 2 ÷.ë. âàðèòü 10 ìèíóò â ñòàêàíå âîäû. Îòâàð ïðèíèìàþò âíóòðü ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü çà 20 ìèíóò äî åäû.
Ê îñåíè îäóâàí÷èê íàêàïëèâàåò ïðèðîäíûå ïîëèñàõàðèäû.  îñåííèõ êîðíÿõ ñîäåðæèòñÿ äî 40% èíóëèíà, ïðèðîäíîãî ðîäñòâåííèêà èíñóëèíà, ÷òî äåëàåò èõ öåííåéøèì ñðåäñòâîì äëÿ äèàáåòèêîâ.
Ïðè äèàáåòå óïîòðåáëÿþò ñàëàò èç ñûðûõ îñåííèõ êîðíåé, à òàê æå êîôå èç êîðíÿ ïðåäâàðèòåëüíî âûñóøåííîãî, ïîäæàðåííîãî íà ñêîâîðîäå, à çàòåì ïåðåìîëîòîãî â ïîðîøîê 1 ÷.ë. ïîðîøêà íà ñòàêàí êèïÿòêà.
Êàê æåë÷åãîííîå: òðè ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííûõ êîðíåé îäóâàí÷èêà çàëèâàþò 2 ñòàêàíàìè êèïÿòêà, êèïÿòÿò 20 ìèí, ïðîöåæèâàþò. Ïðèíèìàþò âíóòðü ïî 1 ñòàêàíó 2 ðàçà â äåíü.
Ïðè ýêçåìå: ñìåñü, ñîñòîÿùàÿ èç ñòîëîâîé ëîæêè èçìåëü÷åííûõ êîðíåé îäóâàí÷èêà è òîãî æå êîëè÷åñòâà ëèñòüåâ ëîïóõà, çàëèâàþò 3 ñòàêàíàìè âîäû, íàñòàèâàþò â òå÷åíèå 8—10 ÷, êèïÿòÿò 10 ìèí, ïî îñòûâàíèè ïðîöåæèâàþò. Ïðèíèìàþò âíóòðü ïî ïîëñòàêàíà 5 ðàç â äåíü. Æåëàòåëüíî îäíîâðåìåííî ïðèìåíÿòü ýòîò îòâàð íàðóæíî.
Äëÿ ïîâûøåíèÿ àïïåòèòà, ïðè çàïîðàõ, êàê æåë÷åãîííîå ñðåäñòâî: 1 ÷.ë. ìåëêî íàðåçàííîãî ñóõîãî êîðíÿ çàâàðèâàþò, êàê ÷àé, â ñòàêàíå êèïÿòêà, íàñòàèâàþò â òå÷åíèå 20 ìèíóò, îõëàæäàþò è ïðîöåæèâàþò. Òàêîé íàñòîé ïðèíèìàþò çà ïîë÷àñà äî åäû, ïî 1/4 ñòàêàíà 3—4 ðàçà â äåíü.
Ëå÷åíèå ýïèëåïñèè: äëÿ ýòîãî äåëàåòñÿ íàñòîéêà íà âîäêå: 2/3 ñòàêàíà êîðíåé çàëèòü 0,5 ë âîäêè, ïîñòàâèòü íà 2 íåäåëè â òåìíîì ìåñòî, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñò.ë. 3 ðàçà â äåíü äî åäû.
Ïðè àòåðîñêëåðîçå ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà, äëÿ âûâåäåíèÿ èç îðãàíèçìà õîëåñòåðèíà, òîêñèíîâ è øëàêîâ. Äëÿ ýòîãî ïîðîøîê èç ðàñòåðòûõ ñóõèõ êîðíåé îäóâàí÷èêà ïüþò ïî 1 ÷.ë. 3 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé.
Óïîòðåáëåíèå â ïèùó ñûðûõ êîðíåé îäóâàí÷èêà (îñîáåííî â ñìåñè ñ ñûðûì, íàòåðòûì íà òåðêå êîðíåì ëîïóõà) îñòàíàâëèâàåò ðîñò ðàêîâîé îïóõîëè.
Ìàñëî èç öâåòîâ îäóâàí÷èêà – ëåêàðñòâî ôàíòàñòè÷åñêîé ëå÷åáíîé ñèëû. Îíîïîìîæåò ïðè áîëåçíÿõ ïå÷åíè è êàìíÿõ â æåë÷íîì ïóçûðå, ïðè ÷àñòûõ çàïîðàõ, êàê æåë÷åãîííîå, è ëþáûõ ïðîáëåìàõ ñ ÆÊÒ (ãàñòðèòû, êîëèòû). Ïðèíèìàòü åãî íóæíî ïî 1ñò. ë. 3 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé, èëè âî âðåìÿ åäû.
Ñ ïîìîùüþ ìàñëà èç öâåòîâ îäóâàí÷èêà ìîæíî ëå÷èòü ìíîãèå êîæíûå çàáîëåâàíèÿ, çàñòàðåëûå ðàíû, øðàìû, ñëåäû îò îæîãîâ, ýêçåìû, ïñîðèàç, ðîæèñòûå âîñïàëåíèÿ, èìïåòèãî (ïîâåðõíîñòíîå ãíîéíè÷êîâîå çàáîëåâàíèÿ êîæè). Ëå÷àò íàêëàäûâàíèåì íà ïîðàæåííûå ìåñòà ïðîïèòàííûõ ýòèì ìàñëîì ëüíÿíûõ ñàëôåòîê.
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ ìàñëà èç îäóìàí÷èêà:
Öâåòû îäóâàí÷èêà âìåñòå ñ öâåòî÷íûìè ñòåáëÿìè ñîáðàòü â ñóõóþ, ñîëíå÷íóþ ïîãîäó. Ýòó ìàññó ðàñòèðàþò äî ïîÿâëåíèÿ ñîêà è ðàñêëàäûâàþò âñòåêëÿííûå áàíêè, çàïîëíÿÿ èõ íàïîëîâèíó. Çàòåì äîâåðõó çàëèâàþò ñâåæèì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì (ëþáûì), îáâÿçûâàþò ãîðëûøêè ìàðëåé è âûíîñÿò íà âåñü äåíü íà ÿðêîå ñîëíöå. ×åðåç 3 íåäåëè ôèëüòðóþò, îòæèìàþò è õðàíÿò â òåìíîì ìåñòå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå.
Ñîê îäóâàí÷èêà
Åãî èñïîëüçóþò äëÿ óëó÷øåíèÿ çðåíèÿ, ïðè îñòåîõîíäðîçå, îñòåîìèåëèòå, áîëåçíè Áåõòåðåâà. Ïðè ïàðîäîíòîçå ìîæíî óïîòðåáëÿòü ëå÷åáíûé êîêòåéëü: 2/3 ñò. ìîðêîâíîãî ñîêà, 3ñò.ë. ñîêà îäóâàí÷èêà, 1ñò.ë. ìåäà, è äîáàâèòü ñîê ÷åðíîé ðåäüêè äî âåðõà ñòàêàíà. Ïüþò íàòîùàê 1 ðàç â äåíü óòðîì.
Êàê ïðèãîòîâèòü è ñîõðàíèòü ñîê îäóâàí÷èêà.
Ðåöåïò 1.
Âñ¸ ðàñòåíèå âìåñòå ñ êîðíåì, ëèñòüÿìè è öâåòàìè ïðîïóñêàþò ÷åðåç ìÿñîðóáêó, îòæèìàþò ÷åðåç ìàðëþ ñîê. Äëÿ ñîõðàííîñòè íà 0,5 ë ïîëó÷åííîãî ñîêà äîáàâëÿþò 100 ã ñïèðòà èëè 400ã âîäêè, ðàçëèâàþò ïî ñòåðèëüíûì áàíêàì.
Ðåöåïò 2.
Íà 700 ìë ñîêà äîáàâèòü 150 ìë âîäêè. Ïîñòàâèòü â ïðîõëàäíîå ìåñòî. ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ñîê ÷óòü ïîäêèñíåò, íî áîÿòüñÿ ýòîãî íå íàäî. Ìîëî÷íàÿ êèñëîòà, îáðàçîâàâøàÿñÿ âî âðåìÿ ñëàáîé ôåðìåíòàöèè, ïîâûøàåò êà÷åñòâî ñîêà. Îí õîðîøî âëèÿåò íà ïðîöåññ ïèùåâàðåíèÿ è òîðìîçèò ãíèëîñòíûå ïðîöåññû â ïèùåâîäå, à òàêæå ÿâëÿåòñÿ àíòèðàêîâûì ñðåäñòâîì.
Ðåöåïò 3.
Öâåòû îäóâàí÷èêà íóæíî ñîáèðàòü óòðîì, â ñîëíå÷íîå âðåìÿ, êîãäà ïîëå äûøèò îäóâàí÷èêîâûì àðîìàòîì, à ðîñà óæå ïðîñîõëà, òîãäà îñíîâíûå öåííîñòè ñîöâåòèé â ïîëíîì íàáîðå. Ñðàçó âîçìèòå â ïîëå ñ ñîáîþ ñòåêëÿííóþ òðåõëèòðîâóþ áàíêó, 1-1,5 êã ñàõàðà è ÷èñòóþ äåðåâÿííóþ ïàëî÷êó. Ðâàòü ðàñïóñòèâøèåñÿ ñîöâåòèÿ, âûáèðàÿ ñàìûå ïûøíûå, êðóïíûå.
Çàêëàäûâàåòå èõ â áàíêó è çàñûïàåòå ñàõàðîì. È òàê íåñêîëüêî ñëî¸â.Íàïîëíèòå áàíêó äî ïîëîâèíû è óòðàìáóéòå ýòî âñ¸ ñ ïîìîùüþ äåðåâÿííîé ïàëî÷êè, õîðîøî, íî îñòîðîæíî ïðîäàâëèâàÿ. Ìîæíî äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü âîäû.
Çàòåì ñíîâà çàïîëíèòü áàíêó ñëîÿìè è ñíîâà ïëîòíî óòðàìáîâàòü, äî òåõ ïîð ïîêà ñîê, êîòîðûé íà÷í¸ò âûäåëÿòüñÿ íå çàïîëíèò âñþ áàíêó. Ýòî áóäåò ñîê, áóðîâàòîãî öâåòà, ñëàáî ãîðüêèé, íî ïðèÿòíûé íà âêóñ. Åãî íóæíî ïîñòàâèòü íåìíîãî íàñòîÿòüñÿ, çàòåì ñëèòü, îòæàòü îñòàâøóþñÿ ìàññó. Áëàãîäàðÿ âûñîêîìó ñîäåðæàíèþ ñàõàðà çàãîòîâêà ìîæåò ñîõðàíÿòüñÿ â ïðîõëàäíîì ìåñòå äàæå äî íîâîãî ñåçîíà. Ìîæíî ïðèíèìàòü ïî 1 ÷.ë. â äåíü â ÷èñòîì âèäå èëè äîáàâëÿòü ê ÷àþ èëè ê ñîêàì.
ÎÑÒÎÐÎÆÍÎ! Îäóâàí÷èê ìîæåò âûçâàòü ïîñëàáëåíèå ñòóëà (â îñíîâíîì, çà ñ÷¸ò óñèëåíèÿ îòäåëåíèÿ æåë÷è). Ïîýòîìó òðàâó è êîðíè ðàñòåíèÿ íå ïðèìåíÿþò ïðè æåëóäî÷íî êèøå÷íûõ ðàññòðîéñòâàõ.
Íåæåëàòåëüíî ïðèíèìàòü ïðåïàðàòû îäóâàí÷èêà ïðè âûðàæåííîé ãèïîòîíè÷åñêîé äèñêèíåçèè æåë÷íîãî ïóçûðÿ, òàê êàê èçáûòî÷íîå ïîñòóïëåíèå æåë÷è â ëèø¸ííûé ñîêðàòèòåëüíîé ñïîñîáíîñòè ïóçûðü áóäåò ñïîñîáñòâîâàòüåãî ðàñòÿæåíèþ è óñèëåíèþ áîëåé. Íå ñòîèò èñïîëüçîâàòü îäóâàí÷èê ïðè àëëåðãè÷åñêèõ äåðìàòèòàõ, òàê êàê àëëåðãè÷åñêóþ ðåàêöèþ ìîãóò âûçâàòü öâåòû îäóâàí÷èêà, èõ ïûëüöà. Ïðè ñèìïòîìàõ ãðèïïà ëå÷åíèå îäóâàí÷èêîì íåîáõîäèìî ïðåêðàòèòü.
Ðåöåïòû îçäîðîâèòåëüíûõ ñàëàòîâ
Äëÿ ñàëàòîâ, ëèñòüÿ îäóâàí÷èêà èñïîëüçóþò òîëüêî â ïåðèîä öâåòåíèÿ, ïîñëå òîãî êàê îäóâàí÷èê îòöâ¸ë èõ óæå íåò ñìûñëà ñîáèðàòü. Ìîëîäûå ëèñòüÿ âåñíîé ïî÷òè íå ãîð÷àò, íåæíû è áîëüøå ïðèãîäíû äëÿ ñàëàòîâ, ëåòíèå ëèñòüÿ ëó÷øå çàìî÷èòü â âîäå, ÷òîáû óäàëèòü ãîðå÷ü. Ìîæíî çàìî÷èòü èõ íà 30—40 ìèíóò â ñîëåâîì ðàñòâîðå, òîãäà ãîðå÷ü çíà÷èòåëüíî óìåíüøèòüñÿ.
Ñàëàò èç ñâåæèõ ëèñòüåâ è ïîðîøîê èç êîðíåé îäóâàí÷èêà ïîíèæàåò êîëè÷åñòâî õîëåñòåðèíà â êðîâè.
Ñàëàò èç îäóâàí÷èêà ëó÷øå çàïðàâèòü ìàéîíåçîì èëè ñìåòàíîé. Òóäà åùå äîáàâëÿþò îòâàðíîé êàðòîôåëü, ñâåêëó, ãîðîøåê, ëóê, ìîðêîâü, óêñóñ, ðóáëåíîå ÿéöî, ÷åñíîê, óêðîï. Ìîæíî ê ñàëàòàì èç îäóâàí÷èêà èñïîëüçîâàòü çàïðàâêó èç ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, óêñóñà, ñàõàðà, ñîëè, ìîëîòîãî ïåðöà è âîäû.
Ñàëàò ìàéñêèé
100 ã ëèñòüåâ îäóâàí÷èêà, ñòîëüêî æå çåëåíîãî ëóêà è 50 ã ïåòðóøêè èëè ñåëüäåðåÿ, ñâàðèòå îäíî ÿéöî, çàïðàâüòå ñìåòàíîé, ñîëüþ è äîáàâüòå 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñàõàðà, ðàñòâîðåííóþ â ñòîëîâîé ëîæêå 5 %-ãî óêñóñà.
Ñàëàò ñ ìåäóíèöåé
âçÿòü ïîðîâíó ëèñòüÿ îäóâàí÷èêà è ìåäóíèöû. Èçìåëü÷èòü, äîáàâèòü ëóê, èçìåëü÷åííóþ ïåòðóøêó, èëè óêðîï, èëè ñåìåíà òìèíà, ïîñûïàòü ñîëüþ è ïîìÿòü, ÷òîáû ðàñòåíèÿ äàëè ñîê, çàïðàâèòü óêñóñîì ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì èëè ñìåòàíîé.
Çà÷åì ïèòü îòâàð îäóâàí÷èêà ïåðåä ñíîì
Íå êàæäûé èç íàñ çíàåò, ÷òî îòâàð îäóâàí÷èêà îáëàäàåò öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè. Äëÿ áîëüøèíñòâà ëþäåé îäóâàí÷èê ÿâëÿåòñÿ ñîðíÿêîì, ñïîñîáíûì çàïîëîíèòü ñîáîé âñå ïðîñòðàíñòâî, âêëþ÷àÿ òðîòóàðû.
Íà âñå ýòî ìîæíî âçãëÿíóòü ñîâñåì ñ äðóãîé ïåðñïåêòèâû: ñïîñîáíîñòü ê áûñòðîìó ðàçìíîæåíèþ îäóâàí÷èêà è åãî âûæèâàåìîñòü â òÿæ¸ëûõ óñëîâèÿõ ãîâîðÿò î ïðèðîäíîé ñèëå ýòîãî ðàñòåíèÿ.
Îòâàð îäóâàí÷èêà ïåðåä ñíîì: 5 ïðåèìóùåñòâ
Äåéñòâèòåëüíî, îäóâàí÷èê ÿâëÿåòñÿ öåëåáíûì ðàñòåíèåì, ÷üè ñâîéñòâà ïî-íàñòîÿùåìó óäèâèòåëüíû. Ïðè ýòîì îí ëåãêî äîñòóïåí êàæäîìó èç íàñ.
Ñåãîäíÿ íàì õîòåëîñü áû ïîãîâîðèòü î òîì, ïî÷åìó òàê ïîëåçíî ïèòü îòâàð îäóâàí÷èêà ïåðåä ñíîì.
1. Ïîëåçåí äëÿ çäîðîâüÿ ïå÷åíè è ïî÷åê
Êîãäà ìû ñïèì, äàëåêî íå âñå îðãàíû îòäûõàþò âìåñòå ñ íàìè. Òàê, âî âðåìÿ ñíà íà÷èíàåò àêòèâíî ðàáîòàòü íàøà ïå÷åíü. Êàê òîëüêî ìû çàñûïàåì, â ýòîì îðãàíå íà÷èíàþòñÿ îñíîâíûå ïðîöåññû ïî î÷èùåíèþ íàøåãî îðãàíèçìà, îáðàáîòêå ðàçëè÷íûõ ôåðìåíòîâ è âûðàáîòêå âèòàìèíîâ.
Äëÿ ïðàâèëüíîé ðàáîòû îñíîâíîé ëàáîðàòîðèè íàøåãî îðãàíèçìà íàì íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü äâà óñëîâèÿ:
-
Èçáåãàòü îáèëüíûõ è ïîçäíèõ óæèíîâ
-
Åñòü ìåíüøå æèðíîé ïèùè â âå÷åðíèå ÷àñû
Áîëüøóþ ïîëüçó çäîðîâüþ ïå÷åíè ïðèíîñÿò ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì àíòèîêñèäàíòîâ. Èìåííî ïîýòîìó òàê ïîëåçåí äëÿ ïå÷åíè îòâàð îäóâàí÷èêà. Áëàãîäàðÿ ýòîìó íàïèòêó ïå÷åíü îòëè÷íî ñïðàâëÿåòñÿ ñî ñâîåé ðàáîòîé.
Ñ äðóãîé ñòîðîíû, ýòîò îòâàð îáëàäàåò ìî÷åãîííûìè ñâîéñòâàìè. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî áëàãîäàðÿ îòâàðó îäóâàí÷èêà íàøè ïî÷êè íà÷èíàþò ýôôåêòèâíåå âûâîäèòü èçëèøêè ñîëåé è æèäêîñòåé âìåñòå ñ ìî÷îé.
Îòâàð ýòîãî ðàñòåíèÿ ïðåäîõðàíÿåò ìî÷åâûâîäÿùèå ïóòè îò ðàçìíîæåíèÿ ìèêðîáîâ, à òàêæå ðåãóëèðóåò áàëàíñ íàòðèÿ è êàëèÿ â îðãàíèçìå.
2. Ïîçâîëÿåò èçáåæàòü ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ ñàõàðà â êðîâè â íî÷íûå ÷àñû
Êàê ïðàâèëî, ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ ïîñëå ïðè¸ìà ïèùè óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè ÷åëîâåêà ñòàáèëèçèðóåòñÿ. Íî ó íåêîòîðûõ ëþäåé, îñîáåííî ó äèàáåòèêîâ, êîëè÷åñòâî ãëþêîçû â êðîâè â íî÷íûå ÷àñû ìîæåò ïîâûøàòüñÿ.
Ïî÷åìó ýòî ïðîèñõîäèò? Ýòîò ôåíîìåí îáúÿñíÿåòñÿ äåÿòåëüíîñòüþ îïðåäåë¸ííûõ âèäîâ ãîðìîíîâ, íàïðèìåð, êîðòèçîëà è ýïèíèôðèíà. Èìåííî â íèõ ñêðûâàåòñÿ ïðè÷èíà ñïîíòàííîãî ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ ãëþêîçû â êðîâè.
Ñëó÷àåòñÿ, ÷òî óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè ïîâûøàåòñÿ íî÷üþ ïî ñîâñåì äðóãèì ìîòèâàì: èç-çà ïðîïóñêà ïðè¸ìà ëåêàðñòâà èëè äàæå íåïîäõîäÿùåãî óæèíà.
3. Áîðåòñÿ ñ âîñïàëèòåëüíûìè ïðîöåññàìè
Îäóâàí÷èê ñîäåðæèò æèðíûå êèñëîòû, àíòèîêñèäàíòû (íàïðèìåð, áåòà-êàðîòèí), âèòàìèí Ñ, êàëèé, æåëåçî, êàëüöèé, ìàãíèé, öèíê, ôîñôîð è âèòàìèí D.
Áëàãîäàðÿ ýòîìó íåâåðîÿòíîìó êîêòåéëþ èç ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ íàøåìó îðãàíèçìó ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å áîðîòüñÿ ñ âîñïàëèòåëüíûìè ïðîöåññàìè, êîòîðûìè ñîïðîâîæäàþòñÿ òàêèå çàáîëåâàíèÿ, êàê àðòðîç è àðòðèò.
Åñëè ïî íî÷àì ó òåáÿ íåìåþò êèñòè ðóê, ñâîäèò íîãè èëè áåñïîêîÿò áîëè â ñóñòàâàõ, äàæå íå ñîìíåâàéñÿ: ïîïðîáóé åæåäíåâíî ïèòü îòâàð îäóâàí÷èêà ïåðåä òåì, êàê èäòè ñïàòü.
4. Ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñ çàïîðîì
Êàê ïðàâèëî, ëþäè ñ õîðîøî ðàáîòàþùèì êèøå÷íèêîì â óòðåííèå ÷àñû èñïûòûâàþò æåëàíèå ñõîäèòü â òóàëåò ïî áîëüøîìó. Òàêàÿ ïðèâû÷êà ïîçâîëÿåò ëåãêî íà÷àòü íîâûé äåíü.
Äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî ïðèíèìàòü íàòóðàëüíûå ñðåäñòâà, ñòèìóëèðóþùèå ïåðèñòàëüòèêó êèøå÷íèêà óæå â íî÷íûå ÷àñû. Îäíèì èç íèõ ÿâëÿåòñÿ îòâàð îäóâàí÷èêà.
Îäóâàí÷èê ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé áîãàòûé èñòî÷íèê äèåòè÷åñêîé êëåò÷àòêè, áëàãîäàðÿ ÷åìó åãî èñïîëüçóþò äëÿ ëå÷åíèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé ñèñòåìû ïèùåâàðåíèÿ.
Ïîìèìî ýòîãî îäóâàí÷èê óñïîêàèâàåò áîëè â æåëóäêå è ïðåïÿòñòâóåò îáðàçîâàíèþ ãàçîâ.
Áëàãîäàðÿ ýòîìó òâîé ñîí ñòàíåò ñïîêîéíûì è ë¸ãêèì, è òû ñìîæåøü ëåãêî ñõîäèòü â òóàëåò, êîãäà ïðîñí¸øüñÿ.
5. Óêðåïëÿåò èììóíèòåò âî âðåìÿ ñíà
Ñîãëàñíî ðåçóëüòàòàì ìíîãèõ èññëåäîâàíèé, îäíî èç ãëàâíûõ ñâîéñòâ îäóâàí÷èêà çàêëþ÷àåòñÿ â óêðåïëåíèè èììóííîé ñèñòåìû ÷åëîâåêà. Èìåííî ñ ýòèì ñâÿçàí åãî ãîðüêèé âêóñ.
Îäóâàí÷èê íå òîëüêî î÷èùàåò íàø îðãàíèçì, íî è ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ, ìèíåðàëîâ è äðóãèõ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ. Ýòî ïîçâîëÿåò ýôôåêòèâíî î÷èùàòü íàø îðãàíèçì îò òîêñèíîâ.
 ðåçóëüòàòå çàùèòíûå ñèëû íàøåãî îðãàíèçìà ïîâûøàþòñÿ, à íàø èììóíèòåò ñòàíîâèòñÿ êðåï÷å.
Âîçìîæíî, ÷àøêà îòâàðà îäóâàí÷èêà ïåðåä ñíîì ñòàíåò îäíîé èç òâîèõ ëþáèìûõ ïðèâû÷åê. Îíà ïîçâîëèò òåáå ñïîêîéíî çàâåðøèòü äåíü.
Íåîáõîäèìî ïîìíèòü î òîì, ÷òî îäóâàí÷èê íå ðåêîìåíäóåòñÿ áåðåìåííûì æåíùèíàì, à òàêæå ëþäÿì, èìåþùèì ïðîáëåìû ñ æ¸ë÷íûì ïóçûð¸ì è êàìíè â ïî÷êàõ.
Öåëåáíûé ýëèêñèð äëÿ ïå÷åíè
Îäóâàí÷èê ëå÷èò è ÷èñòèò ïå÷åíü
Îäóâàí÷èê äëÿ ïå÷åíè, æåë÷íîãî ïóçûðÿ, êðîâè, ïî÷åê, ñåëåçåíêè è âñåãî îðãàíèçìà íåñåò îãðîìíóþ ïîëüçó.
Îäóâàí÷èê âåëèêîëåïíî î÷èùàåò êðîâü, ïå÷åíü, æåë÷íûé ïóçûðü. Åãî ãîðüêèé âêóñ ñòèìóëèðóåò ñîêðàùåíèå æåë÷åâûâîäÿùèõ ïðîòîêîâ è ÿâëÿåòñÿ ïðåêðàñíûì òîíèêîì äëÿ ïå÷åíè. Ðàñòåíèå îáëàäàåò ìî÷åãîííûì äåéñòâèåì, áîäðÿùèì.
Òàêæå îäóâàí÷èê ïîëåçíî èñïîëüçîâàòü â ïèùó ëþäÿì ñ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè ïðîáëåìàìè.
Îí âåëèêîëåïíî ðåãóëèðóåò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå è àêòèâíîñòü ñåðäå÷íîé ìûøöû. Íåêîòîðûå ëþäè óòâåðæäàþò, ÷òî ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ îäóâàí÷èêà èì íå õî÷åòñÿ åñòü íåçäîðîâóþ ïèùó.
Ïðèìåíÿåìûå ÷àñòè ðàñòåíèÿ: êîðíè, ëèñòüÿ, öâåòû, ñòåáëè (âñå ÷àñòè).
Èñïîëüçîâàíèå â ñàëàòû, ïðèãîòîâëåíèå õîëîäíûõ íàñòîåâ èç ëèñòüåâ è öâåòîâ, â êà÷åñòâå ÷àÿ è êîôå.
Ñáîð. Êîðíè îäóâàí÷èêà âûêàïûâàþò ðàííåé âåñíîé èëè ïîçäíåé îñåíüþ. Ëèñòüÿ, öâåòû è ñòåáëè ëó÷øå èñïîëüçîâàòü îò ìîëîäûõ ðàñòåíèé.
Öåëèòåëüíûå ñâîéñòâà: ìî÷åãîííîå, ñòèìóëèðóåò îáìåí âåùåñòâ, î÷èùàåò ïå÷åíü, æåë÷íûé ïóçûðü.
Êîðíè îäóâàí÷èêà ìîæíî çàâàðèâàòü êàê ÷àé. Äëÿ ýòîãî î÷èñòèòå, ïðîñóøèòå ñâåæèå êîðíè â äóõîâêå ïðè î÷åíü íèçêîé òåìïåðàòóðå, ëèáî êóïèòå êîðåíü îäóâàí÷èêà â àïòåêå (òðàâÿíîé ÷àé). Êðîìå òîãî, îáæàðåííûå êîðíè îäóâàí÷èêà ìîãóò áûòü èñïîëüçîâàíû â êà÷åñòâå çàìåíèòåëÿ êîôå.
Ìîëîäûå ëèñòüÿ, öâåòû, ñòåáëè ìîæíî äîáàâëÿòü â ñàëàò, ñîê, õîëîäíûå çàêóñêè. Îäóâàí÷èê äëÿ ïå÷åíè íåñåò òîëüêî ïîëüçó.
Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî îäóâàí÷èê, ðàñòîðîïøà è àðòèøîê ïîëîæèòåëüíî âëèÿþò íà ïå÷åíü, æåë÷íûé ïóçûðü. Ðàñòèòåëüíàÿ ãîðå÷ü îäóâàí÷èêà, òðèòåðïåíîèäû, ôèòîñòåðèíû, äóáèëüíûå âåùåñòâà, ýôèðíûå ìàñëà, ôëàâîíîèäû, õîëèí, èíóëèí, êàê åäèíîå öåëîå ñòèìóëèðóþò àïïåòèò, ïîòîê æåë÷è, ôåðìåíòû ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû è ñïîñîáñòâóþò âûâåäåíèþ îòõîäîâ ÷åðåç ìî÷åâûå ïóòè. Îäíàêî, ïåðåä î÷èùåíèåì ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ ñëåäóåò î÷èñòèòü êèøå÷íèê. Âî âðåìÿ î÷èùåíèÿ íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü îñòîðîæíîñòü, ò.ê. ãîðüêèé âêóñ îäóâàí÷èêà ìîæåò âûçâàòü èçæîãó (ñîáëþäàéòå äîçèðîâêó).
Äëÿ äåòîêñèêàöèè ïå÷åíè ìîæíî èñïîëüçîâàòü ÷àé èç îäóâàí÷èêà. Äëÿ ýòîãî çàâàðèòå 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñóõèõ êîðíåé îäóâàí÷èêà 0,25 ë êèïÿòêà, äîæäèòåñü îñòûâàíèÿ (10 ìèíóò). Ïåéòå òàêîé ÷àé 2 – 3 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå ÷åòûðåõ-øåñòè íåäåëü. Òàêîå î÷èùåíèå ëó÷øå âñåãî ïðîâîäèòü âåñíîé, ëèáî ëåòîì. Òàêæå âåñíîé ìîæíî åæåäíåâíî æåâàòü ìîëîäûå ñòåáëè îäóâàí÷èêà, äîáàâëÿòü â ñàëàò, ñâåæèå ñîêè. ß â äåòñòâå âñå âðåìÿ åëà îäóâàí÷èê ëåòîì, îí ìíå êàçàëñÿ î÷åíü ñëàäêèì, âêóñíûì. Ìåíÿ ïðîñòî òÿíóëî ê ñàõàðíûì ñòåáëÿì, õîòÿ ìíîãèå óòâåðæäàëè ÷òî îíè ãîðüêèå è íåâêóñíûå. Òåïåðü ÿ ïîíÿëà, ÷òî âîçìîæíî ìîé îðãàíèçì â òî âðåìÿ òðåáîâàë êàëèé.×èñòêà ïå÷åíè îäóâàí÷èêîì
Îäóâàí÷èê ÷èñòèò íå òîëüêî ïå÷åíü, íî è êðîâü, òàêæå óêðåïëÿåò âíóòðåííèå îðãàíû, òàêèå êàê ïî÷êè, ñåëåçåíêó. Îí ñòèìóëèðóåò îáìåí âåùåñòâ è âûâîäèò òÿæåëûå ìåòàëëû èç îðãàíèçìà. Ìàðèÿ Òðåáåí ðåêîìåíäóåò ñúåäàòü 10 ìîëîäûõ öâåòîâ îäóâàí÷èêà â äåíü äëÿ ëå÷åíèÿ õðîíè÷åñêîãî ãåïàòèòà, äèàáåòà.
Ýëèêñèð äëÿ ïå÷åíè èç îäóâàí÷èêà
Äëÿ æèâèòåëüíîãî, î÷èùàþùåãî ýëèêñèðà ïîíàäîáèòñÿ 200 öâåòîâ îäóâàí÷èêà. Çàëåéòå öâåòû âîäîé (1 ë) è âàðèòå íà ìåäëåííîì îãíå 15 ìèíóò. Îñòàâüòå îòâàð íà 10 ÷àñîâ íàñòàèâàòüñÿ, çàòåì ïðîöåäèòå ÷åðåç ñèòî. Ïîñëå ýòîãî ê íàñòîþ äîáàâüòå ñîê îäíîãî ëèìîíà, 1 êã ñàõàðà. Òùàòåëüíî ðàçìåøàéòå ñîñòàâ, ïðîêèïÿòèòå íà ìåäëåííîì îãíå 1 ÷àñ è ðàçëåéòå ïî áàíêàì. Ýòîò ÷óäåñíûé ñàõàðíûé ýëèêñèð ìîæíî óïîòðåáëÿòü åæåäíåâíî äîáàâëÿòü â ÷àé, ñîê. Îí ïîõîæ íà ìåä.
Êîôå äëÿ ïå÷åíè
Êîôå èç îäóâàí÷èêà áëàãîïðèÿòíî äåéñòâóåò íà êëåòêè ïå÷åíè è îðãàíû ïèùåâàðåíèÿ. Î÷èñòèòå ìîëîäûå êîðíè, íàðåæüòå íà ìåëêèå êóñî÷êè è ïðîñóøèòå íà ñîëíöå, ëèáî â äóõîâêå ïðè òåìïåðàòóðå 40 ° C. Âûñóøåííûå êîðíåâûå ÷àñòè ñëåãêà îáæàðüòå íà ñêîâîðîäå áåç ìàñëà. Íàêîíåö, æàðåíûå êîðíåâûå ÷àñòè èçìåëü÷èòå â êîôåìîëêå, çàòåì ñâàðèòå êàê îáû÷íûé êîôå (ìîæíî èñïîëüçîâàòü êîôåâàðêó). Êîôå èç îäóâàí÷èêà ïîëó÷èòñÿ ïðèÿòíåå íà âêóñ, åñëè ê íåìó äîáàâèòü íåìíîãî ìîëîòîé êîðèöû.
Íàðîäíûå ðåöåïòû î÷èùåíèå ïå÷åíè îäóâàí÷èêîì
Áîëåçíè ïå÷åíè ðàçâèâàþòñÿ íå òîëüêî íà ïî÷âå õðîíè÷åñêîãî àëêîãîëèçìà. Ëþäè, íå çëîóïîòðåáëÿþùèå ñïèðòíûì, ìîãóò çàïðîñòî ñòàòü æåðòâîé ãåïàòèòà èëè æå õîëåöèñòèòà. Ïå÷åíî÷íûå êîëèêè, îáðàçîâàíèå æåë÷íûõ êàìíåé, âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû è óâåëè÷åíèå ïå÷åíè – ïîäîáíûå íåäóãè õàðàêòåðíû äëÿ ëþäåé â ðàçëè÷íîì âîçðàñòå. Îäíàêî ïðîáëåìà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî âûëå÷èòü áîëüíóþ ïå÷åíü î÷åíü ñëîæíî.
Ñîâðåìåííûå ìåäèêàìåíòû, ïðèìåíÿåìûå äëÿ ýòèõ öåëåé, ïðèíîñÿò ëèøü âðåìåííîå îáëåã÷åíèå. ×òî æå êàñàåòñÿ õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà, òî â íàøè äíè, êîíå÷íî æå, ïðîâîäÿòñÿ îïåðàöèè ïî ïåðåñàäêå ïå÷åíè, îäíàêî äàëåêî íå êàæäîìó îíè ïî êàðìàíó.
 èòîãå îñòàåòñÿ åäèíñòâåííûé âàðèàíò áîðüáû ñ ïîäîáíûìè íåäóãàìè, êîòîðûé çàêëþ÷àåòñÿ â èñïîëüçîâàíèè íàðîäíûõ ñðåäñòâ. Ñðåäè íèõ – îäóâàí÷èê èç êîòîðîãî ìîæíî ïðèãîòîâèòü ðàä ðàçëè÷íûõ ëåêàðñòâ äëÿ ëå÷åíèÿ ïå÷åíè.