"Свою систему я не называю диетой.

Потому что это — гораздо больше, чем диета.

Это система мер, которые гарантируют снижение веса и удержание его в нужных рамках в течение всей жизни. 

 Это комплексный подход, который позволяет человеку без вреда для здоровья измениться и внутренне (его сознание),

и внешне (его оболочка) и только через любовь, прежде всего к себе, обрести гармонию со всем миром." 

Маргарита Королева, книга "Легкий путь к стройности"

скачать книгу