-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в klh

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2011
Записей: 4815
Комментариев: 119
Написано: 5023

Дневник klh





Цветы должны быть без повода. Счастье должно быть настоящим. Дом - тёплым. Любовь должна быть взаимной. Погода....... - а без разницы, какая погода!

Ватрушка "Королевская

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"

ватрушка (600x400, 110Kb)

Ингредиенты:

Пшеничная мука - 2 ст;
сахар: песок - 1 ст;
сливочное масло - 200 г;
творог - 0,5 кг;
яйца - 3 шт;
сода - щепотка;
ванильный сахар - 0,5 ч.л.

Приготовление:

Для начала сливочное масло нам нужно охладить так, чтобы было легко натереть его на крупной терке. Так и делаем. Всыпаем в масло муку с содой и сахар (половину дозы) и хорошенько разминаем вилкой. У нас получится в результате такая масляно-мучная крошка. В отдельной миске смешиваем друг с другом: творог, и сахар с яйцами Берем форму, смазываем ее маслом и ровным слоем высыпаем половину наших масляно-мучных крошек. Сверху выкладываем творог, разравниваем и засыпаем оставшейся половиной крошек. Духовку прогреваем до 180-200 градусов и ставим нашу ватрушку запекаться минут на 30 .
Если творог с комочками, его лучше протереть через сито, так получится нежнее.
Приятного всем аппетита!


angel devid
Рубрики:  рецепты/выпечка

Мясная запеканка

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясная запеканка

ChVhAtwaGqk (604x403, 85Kb)

Просто вкусно...
 
Ингредиенты:
картофель (6шт),
фарш свинина+говядина (400г),
грибы (100-150г),
лук (1шт),
сметана (1 стакан),
Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Белый пуловер с ажурной кокеткой вязаный спицами

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



   
   

Пуловер с ажурной кокеткой
размеры: S/M/L/XL

Вам потребуется: 

300/350/350/400 г белой пряжи Annecy (50% акрила, 50% тенселя, 150 м/50 г);

спицы № 2,5 и № 3.

Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн. Лицевая гладь: яиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.
Ажурный узор А: число петель кратно 18 + 1 п. Вязать по схеме. Начинать по инструкции, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта.

Ажурный узор В: число петель кратно 19/19/21/21 + 2. Вязать по схеме соответствующего размера.
Убавления 1 (2) п. в начале ряда: 2 лиц., 2 (3) п. вместе лиц. с наклоном вправо; в конце ряда: 2 (3) п. вместе лиц. с наклоном влево, 2 лиц.

Плотность вязания, фантазийный узор А и лиц. гладь, спицы № 3: 26 п. и 34 р. « 10 х 10 см.

Как вязать пуловер

Читать далее...
Рубрики:  вязание

вкусный до невозможности ПИРОГ "Студенческий

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вкусный до невозможности ПИРОГ "Студенческий"

Я к вам с рецептом пирога из прошлого. Название и решение опубликовать этот рецепт возникло как ностальгическое воспоминание о годах учебы в институте и посещении друзей в студенческом общежитие, на кухне которого мы и стряпали этот пирог. Я приготовила его 1-го сентября, готовясь к встрече с подругами. Видели бы вы, какая была реакция... Пирог "улетел на Ура!"

501495_61842nothumb500 копия (700x333, 139Kb)

d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Готовь много, съедят все...
Рубрики:  рецепты/выпечка

12 уникальных аромоидей для дома

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 уникальных аромоидей для дома

1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.

2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ (эфирное масло) лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

5. Ароматизация туалетов. Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни несколькими каплями ЭМ лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте масла каждую неделю. Эта простая процедура наполняет туалет нежным запахом и оздоравливает атмосферу.

6. Ароматизация белья. Становится довольно популярным добавлять во время стирки эфирные масла. Не стоит ограничивать себя в выборе ароматов. Есть два способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.

Напомним: эфирные масла – не жирные и не испачкают ваше белье!

7. Очистка и дезинфекция любых поверхностей. Добавьте 30 капель ЭМ лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 каплей – всего, а не каждого!) в один литр спиртового уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности.

8. Удаление накипи в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике. Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): спиртовой уксус – лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить «настаиваться» от
нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба – благодаря эфирным маслам.

9. Дезодорант для комнаты. Налейте несколько капель ЭМ мяты в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату.

10. Избавление от насекомых. Чем использовать токсичные
инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла - лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.

11. Дом без моли. Добавьте 5 капель ЭМ кипариса и 5 капель ЭМ лаванды на аромакамень, деревянный кубик или на кусок марли (его потом положить в тканевый мешочек). Положите в платяной шкаф или в комод с бельем. Регулярно обновляйте.

12. Дом без муравьев. Добавьте 5 капель ЭМ лаванды и 10 капель ЭМ мяты перечной в пульверизатор с ¼ л воды. Разбрызгивайте состав по «любимым» маршрутам муравьев и особенно в месте предполагаемого муравейника. Повторяйте процедуру несколько раз в день в течение
нескольких дней.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  советы

Секреты красоты для женщин

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты для женщин

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос Читать далее

Рубрики:  уход за кожей лица
уход за ногами
уход за руками
уход за телом

тонкая талия, плоский живот

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!

Женская грудь - это одна из наиболее чувствительных и нежных частей тела. Каждая представительница прекрасного пола желает иметь роскошную грудь красивой форы. Со временем грудь постепенно теряет упругость. Существует несколько методов, позволяющих, предотвратить потерю объема и вернуть её былую форму. В первую очередь, следует правильно подбирать бюстгальтер. Слишком большой лифчик может привести к обвисанию, а слишком маленький - к нарушению процесса кровообращения. Упругая грудь остается такой только в подходящем по форме и размеру белье. Есть специальные бюстгальтеры, предназначенные для занятий спортом, для непосредственного выполнения физических упражнений лучше воспользоваться таким аксессуаром. Дело в том, что во время тренировки кожа молочных желез растягивается намного активнее, чем при ведении обычного образа жизни.
 

Спортивные упражнения

 
Помимо вышеуказанных рекомендаций существует несколько дополнительных правил для сохранения упругости груди.
 

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 21 - 7 способов мотивировать себя к спорту
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам
Часть 23 - Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!
Рубрики:  сбросить вес/упражнения

Ватрушка "Королевская"

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ватрушка "Королевская"

ватрушка (600x400, 110Kb)

Ингредиенты:

Пшеничная мука - 2 ст;
сахар: песок - 1 ст;
сливочное масло - 200 г;
творог - 0,5 кг;
яйца - 3 шт;
сода - щепотка;
ванильный сахар - 0,5 ч.л.

Приготовление:

Для начала сливочное масло нам нужно охладить так, чтобы было легко натереть его на крупной терке. Так и делаем. Всыпаем в масло муку с содой и сахар (половину дозы) и хорошенько разминаем вилкой. У нас получится в результате такая масляно-мучная крошка. В отдельной миске смешиваем друг с другом: творог, и сахар с яйцами Берем форму, смазываем ее маслом и ровным слоем высыпаем половину наших масляно-мучных крошек. Сверху выкладываем творог, разравниваем и засыпаем оставшейся половиной крошек. Духовку прогреваем до 180-200 градусов и ставим нашу ватрушку запекаться минут на 30 .
Если творог с комочками, его лучше протереть через сито, так получится нежнее.
Приятного всем аппетита!


angel devid
Рубрики:  рецепты/выпечка

Угловые шкафы купе - компактные и функциональные

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угловые шкафы купе - компактные и функциональные

3407372_107003945_3407372_ (170x35, 2Kb)


  Интерьер любого жилого помещения включает в себя мебельные конструкции, которые выбирают соответственно стилю и образу жизни. Но для современного дизайна интерьера характерен прежде всего комфорт и функциональность, дабы каждый угол комнаты был задействован в определенную зону (отдыха, кабинета, гардероба). Популярность угловых шкафов очевидна, ведь они позволяют сэкономить пространство в комнате и организовать хранение вещей в удобном варианте. Для спальни или гостиной - конструкция углового шкафа незаменима. Его можно выполнить в различных интерьерных решениях, учитывая индивидуальную форму и эксклюзивный декор.

угловые шкафы купе/3407372_nikaekonom16 (230x230, 6Kb)  Если вам необходим шкаф купе для спальни, гостиной, прихожей или офиса в Киеве, то на сайте lamelio.com.ua/shkafy-kupe можно посмотреть варианты шкафов купе для комнат с большой и маленькой площадью. Если семья небольшая или же вы живете как самостоятельный индивидуум, то шкаф купе можно сделать компактных размеров, учитывая целостность конструкции и наличие предложенных вами или проектировщиком полок, ящиков, антресолей, дверей. Если же семья большая или у вас имеется приличное количество одежды и аксессуаров, то целесообразно сделать гардеробный шкаф, в котором все вещи найдут свое место, а квартира всегда будет выглядеть опрятно. 

  Важно отметить, что производители мебели - донецкая фабрика “GREEN-мебель” и черниговская фабрики “Ника” - представляют варианты двух-, трех- и четырех дверных шкафов купе по доступным для каждого пользователя ценам. Эконом модели шкафов из ДСП популярны благодаря своей практичности, легкости в уходе и приемлемой цене. Интересные предложения с возможностью выбора цвета ДСП или комбинированных сочетаний позволят сделать шкаф оригинальным и внедрить его в общий ансамбль помещения.

  На сайте интернет-магазина Lamelio (Киев) есть как готовые решения, так и возможность выполнения гардеробного или углового шкафа купе по эскизу заказчика. После согласования цены, дизайна и сроков изготовления, происходит оформление заказа.

  Если вы сомневаетесь в правильности своего выбора, вас обязательно проконсультируют по поводу внутренней планировки корпуса шкафа купе и его ансамбля в интерьере, а также предложат оригинальные зеркальные двери с раздвижной системой. Благодаря современным технологиям шкаф купе  получается качественным, а сборка - быстрой.

1.

20 (700x462, 204Kb)

Угловые шкафы купе в интерьере
Рубрики:  дизайн, интерьер дома

Профилактика для сердца и сосудов

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика для сердца и сосудов

8 (500x321, 438Kb)
Профилактика для сердца и сосудов

*Укрепляющий чай для сердца: по 1 части плодов шиповника и отжатых ягод облепихи (жом без сока), 1/2 части плодов боярышника.
Затем 2 чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и добавить мед по вкусу. Для укрепления сердца такой чай надо пить хотя бы месяц, а лучше - постоянно с перерывами недели на две-три.
А осенью обязательно попить такой чай. Поскольку облепиха должна быть свежей, можно смешать в необходимой пропорции шиповник и боярышник и уже отдельно - отжатую облепиху с медом (хранить в холодильнике).

*Свежий сок свеклы (отстоять четыре часа) смешать в равной пропорции с медом и принимать по одной столовой ложке 3 раза в день;

*Хурма (сок) ежедневно по 2-3 стакана;

*Мед 1 литр, лимон - 10 штук, чеснок - 5 головок.Из лимонов выжать сок, добавить протертый чеснок, мед. Все смешать и настоять неделю. Принимать по 1 чайной ложке 1 раз в день.
Далеес-цв (172x46, 10Kb)
Рубрики:  народные рецепты

Лечение киселями

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение киселями

20130319095159 копия (380x460, 113Kb)
Моя коллега захотела быстро сбросить лишний вес и решила прибегнуть к старым народным рецептам. Она стала готовить себе разнообразные кисели. Через две недели я увидел ее похудевшей и помолодевшей.

- Каждый вечер, вместо ужина, пила кисель - овсяный, молочный, малиновый и даже цитрусовый. И вот результат!

Может быть, и не обратишь на этот факт внимания - мало ли диет на свете! Но когда другая моя знакомая, страдающая заболеванием печени, сообщила, что благодаря яблочному киселю практически вылечилась, тут невольно призадумаешься. И вспомнишь сказочную страну с молочными реками да кисельными берегами!

stick32 (8x8, 0Kb)Очищает, витаминами снабжает
stick32 (8x8, 0Kb)Лечение народными средствами
stick32 (8x8, 0Kb)При язвенноой болезни желудка
stick32 (8x8, 0Kb)При язве желудка и двенадцатиперстной кишки
stick32 (8x8, 0Kb)Малиновый кисель
stick32 (8x8, 0Kb)Цитрусовый кисель
stick32 (8x8, 0Kb)Киселем из исландского
stick32 (8x8, 0Kb)При легочных заболеваниях
stick32 (8x8, 0Kb)Кисель медовый - особо хваленый
stick32 (8x8, 0Kb)Чудо-кисель
stick32 (8x8, 0Kb)Кисель для похудения
stick32 (8x8, 0Kb)Минимум калорий
Рубрики:  народные рецепты

Диетические котлеты

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические котлеты

диетические котлеты (600x368, 129Kb)


Ингредиенты

куриное филе - 500 гр
рис (отварной) - 100 гр
кабачок - 200 гр
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
зелень (лук, укроп, петрушка) - 1 пучок
яйцо - 1 шт.
соль, перец - по вкусу
мука - 2 ст. лож.

Мясо, лук и морковь прокрутить через мясорубку. Кабачок натереть на толстой терке и отжать сок который образуется.
Перемешать фарш, кабачок и отварной рис. Сюда же мелко порежьте зелень. Добавьте яйцо и специи по вкусу. Сформируйте котлеты и обваляйте их в муке или панировочных сухарях.
Обжарьте на небольшом количестве масла по 5 минут с каждой стороны или приготовьте в пароварке
Приятного всем аппетита!


angel devid
Рубрики:  рецепты
сбросить вес

чтобы белые носки всегда были белыми

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать так, чтобы белые носки всегда были белыми?

белые носки (507x700, 243Kb)


Существует негласная поговорка – «Любой белый носок рано или поздно становится черным».

Чтобы не убеждаться лишний раз в этой простой истине, стирайте белые носки и другие белые вещи чаще, чем цветные.
Белые носки нужно стирать едва ли не после каждой носки.

Чтобы они сохранили белизну, приготовьте раствор с добавлением борной кислоты из расчета не более 1 столовой ложки на 1 литр воды.

Замочите белые носки в тазике с этим раствором в течение 1-2 часов. После этого тщательно прополощите их и постирайте обычным удобным для вас способом. Будет то стирка в машине-автомат или вручную - значения не имеет.



angel devid



Серия сообщений "Разное ":

Часть 1 - Каталог зарубежных магазинов
Часть 2 - Мудрости...
...
Часть 10 - Гороскоп по двум системам
Часть 11 - Про специи и из воздействие на организм
Часть 12 - Как сделать так, чтобы белые носки всегда были белыми?


Рубрики:  советы

Масла от морщин вокруг глаз. Уход за лицо

Среда, 13 Ноября 2013 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масла от морщин вокруг глаз. Уход за лицом.

Масла от морщин вокруг глаз

1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

2. Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.

3. Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима. Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие.

4. Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.

© heregirl

Рубрики:  уход за кожей лица

Народные методы для похудения

Среда, 13 Ноября 2013 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные методы для похудения

image.php (500x333, 24Kb)
С лишним весом люди начали бороться достаточно давно – ведь ожирение является проблемой уже не одну сотню лет. Можно подумать, что наши предки не страдали ожирением – наверное, не в такой степени, как мы сегодня. И всё потому, что они так или иначе использовали действенные способы похудения – ведь фитнес-клубов, тренажёров и таблеток раньше не было, а эталоны красоты и здоровья были всегда.




0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  сбросить вес
народные рецепты

жидкое тесто для пиццы на кефире - пышное и легкое, быстро пропекается

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жидкое тесто для пиццы на кефире - пышное и легкое, быстро пропекается

410_01_06_2013_2229 (350x217, 30Kb)

Что главное в пицце? Правильно — вкусное тесто! Одним из таких замечательных рецептов является жидкое тесто для пиццы.

Если у вас в холодильнике найдется стаканчик кефира или нежирной сметанки, можете быть уверены в том, что с легкостью приготовите вкусное блюдо, которому порадуются ваши родные и друзья!



01bf1e2a5e254d45436d6fb0455f83ca (130x130, 7Kb)Итак, делюсь с вами замечательным рецептом приготовления жидкого теста для пиццы!
Рубрики:  рецепты/выпечка

Спицы.Пуловер-кимоно единым полотном

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание.Спицы.Пуловер-кимоно единым полотном

Пуловер-кимоно, связанный единым полотном, от итальянских дизайнеров.

3925311_sviter_gorizontalnii (500x700, 336Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Невероятный напиток для похудения!

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятный напиток для похудения! Забираем, что бы не потерять!

Невероятный напиток для похудения! Забираем, что бы не потерять!

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!

Ингредиенты:
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.

Лимон - источник витамина С.

Мед - кладезь полезных веществ.

Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.

Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Приготовление:
Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
Снимите с огня и процедите через сито.
Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

© heregirl

Серия сообщений "Советы для похудения":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
...
Часть 20 - 19 советов, как похудеть без диет! Желающим похудеть обязательно к прочтению!
Часть 21 - Как правильно качать пресс девушкам? Полезные советы.
Часть 22 - Невероятный напиток для похудения! Забираем, что бы не потерять!
Рубрики:  сбросить вес

Секреты вкусного плова

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты вкусного плова

1020871_s0HzyeKDcgk (580x326, 63Kb)

Морковь нужно резать длинной соломкой и ни в коем случае не тереть.
Не бойтесь переборщить с длиной, чем длиннее соломка, тем вкуснее плов.

Лучшая посуда для плова — толстая чугунная кастрюля, глубокая и толстая сковорода, чугунный казан.
В любом варианте – с плотно прилегающей крышкой.

Соль и специи лучше всего добавлять в середине приготовления зирвака
(так восточные народы называют «заправку» из мяса, моркови и лука).

Как бы вам не хотелось открыть крышку и заглянуть в кастрюлю, не делайте этого, пока не велит рецепт.
И ни в коем случае не смешивайте мясо с рисом в кастрюле в процессе приготовления, только перед подачей!

Если вы не торопитесь, заверните кастрюлю с пловом в одеяло и оставьте на 30-60 минут – он станет еще вкуснее.

Поэтапное приготовление узбекского плова
Рубрики:  рецепты

Маски для лица из зеленого чая - тонизирующая свежест

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица из зеленого чая - тонизирующая свежесть

kosmet-4aj (500x366, 46Kb)
Зелёный чай является одним из самых популярных напитков в наше время, однако не все знают, что можно не только наслаждаться его вкусом, но и использовать его в косметических целях.
Маски для лица из зеленого чая используются для придания своей коже омолаживающего эффекта и регулярно применяются женщинами со всего мира.

Полезные свойства, которыми обладает зелёный чай:

• Нормализация обмена веществ;
• Выведение из организма шлаков;
• Помощь в омоложении и восстановлении клеток.

Всеми этими достоинствами зелёный чай обладает благодаря содержащемуся в нём кахетину, который даёт омолаживающий эффект, а также защищает от воздействия на кожу прямых солнечных лучей.
При изготовлении масок для лица лучше всего не пожалеть денег и использовать качественный зелёный чай, в котором не содержится различных добавок и примесей. После того, как вы определитесь при выборе продукта, можно приступать к «оздоровительным процедурам».

РАЗНОВИДНОСТИ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ
Читать далее...
Рубрики:  уход за кожей лица


Поиск сообщений в klh
Страницы: 241 ... 199 198 [197] 196 195 ..
.. 1 Календарь