1.ТОНКАЯ ТАЛИЯ + ПРЕСС Все стоя -
Без прыжков, Сжигание калорий.30 Мин.Eleni Fit
     Готовы поработать над тонкой талией и рельефным прессом? Эта 30-минутная тренировка      не требует большой нагрузки, но определенно не является слишком интенсивной. Не                забывайте напрягать мышцы во время тренировки! Давайте сделаем это!

https://rutube.ru/video/58461dad1671c246be67726087c85001/?r=plwd

2. Быстрое похудение! Самые эффективные упражнения.

https://rutube.ru/video/a100d43df52d9a1efc1232989e528e3c/?r=plwd

3. Упражнения для всего тела. Отлично прорабатывают все мышцы.

https://rutube.ru/video/ea380c88d6e00fc0053b83d47aa1db7e/?r=plwd


4. Упражнения Кегеля для Мужчин и Женщин

https://rutube.ru/video/52bc0a413c809565a7fbb06bcb6aef02/?r=plwd


5. 7 упражнений для естественного повышения либидо

https://rutube.ru/video/93a4a992881bb465114432078e82adaf/?r=plwd

6. 12 упражнений для Улучшения КРОВООБРАЩЕНИЯ в области Таза

https://rutube.ru/video/c41359211eeda7b2c7269299c3907b33/?r=plwd


7. Гимнастика от 100 болезней
💪🏻 секрет долголетия от Ивана Красавина

https://rutube.ru/video/22ea39b2ad059e539d101801a3b8d21c/?r=plwd

8. Быстро устраните горб на шее ➜ Простые движениякартинка 

https://rutube.ru/video/688cf88d22ebea595650d2e751e4d075/?r=plwd
 

9. Убрать ЖИВОТ и БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ!!!
 

https://rutube.ru/video/5f784664b8d6732ca838608f9ce11a86/?r=plwd


10. Недержание и выпирающий живот?
Упражнения для ТАЗОВОГО ДНА

https://rutube.ru/video/ad8bcbaa47b2de20b3f4f44c0a793419/?r=plwd

11. 8 Упражнений от Болей в Пояснице

https://rutube.ru/video/3957783540130dd33fdf8dfc1abd323c/?r=plwd


12. Как сделать лицо и шею стройнее:
эффективные упражнения.

https://rutube.ru/video/596c06ba9ec9dd76e97e2745e3877916/?r=plwd


13. Избавьтесь от Двойного Подбородка

https://rutube.ru/video/5c9e555d949f9c2b04c6449d89d97990/?r=plwd


14. Как исправить дряблые руки

https://rutube.ru/video/f99960d257a841c438b7cf6cc79f44f8/?r=plwd