Как уже упоминалось ранее, согласно определению, данному экспертами ВОЗ, здоровье – это состояние полного физического, социального и духовного или психологического благополучия, а не только отсутствие болезней и дефектов.

Вряд ли кто откажется от возможности сбросить пару-тройку килограммов без нудных диет и изнуряющих физических нагрузок. Тем более, что нижеприведённые советы помогут обмануть аппетит и сдвинуть стрелку напольных весов в нужном вам направлении. При этом вам потребуется включить в повседневную жизнь несколько полезных правил:

Для увеличения объёма блюда, добавляйте в него овощи. Фото: Armstrong Studios/Getty Images

Больше о том, как сбросить вес. 

Китайский календарь, равно как и тесно переплетённый с ним гороскоп, — важная составляющая культуры Древнего Китая. У китайцев есть все причины, чтобы гордиться этими сокровищами, которыми веками и тысячелетиями пользовались все. от простого крестьянина до императора. Хотя подобные вещи современная наука часто спешит относить к разряду мифов и небылиц, китайский календарь имеет под собой разумную научную основу.

Существует три типа календарных систем: солнечная, лунная и солнечно-лунная. Солнечный календарь рассматривает время вращения Земли вокруг Солнца как один год. Лунный календарь предполагает, что время вращения Луны вокруг Земли — это один месяц. Лунный год примерно на 11 дней короче солнечного года. Древний китайский календарь является солнечно-лунным. Месяцы в нём определены в соответствии с циклами луны — от новолуния до новолуния, а годы установлены тождественно с солнечным календарём. Чтобы подогнать месяца к солнечному году, примерно каждый третий год добавляется високосный или вставной 13-й месяц. Сами китайцы обычно называют свой древний календарь «лунным» или «сельскохозяйственным».

Китайский календарь: 12 животных. Фото: The Epoch Times

Более подробно о китайском календаре. 

Выросшая грудь и растущий живот у мужчин являются следствием ожирения и одной из наиболее трудноразрешимых современных проблем, связанных со здоровьем. Ожирение создает значительную нагрузку для сердечно-сосудистой системы и вызывает множество различных заболеваний, которые служат причиной большей части смертей и требуют миллионных расходов на здравоохранение.

Однако причины этого в большей степени обусловлены гормональными препаратами, добавляемыми в мясопродукты, чем неправильным питанием.

В высокой концентрации эстрогены содержатся в сое и хмеле, которые являются растительными эстрогенами... Фото: Susanne Schmich/Pixelio

Больше об ожирении. 

Верхнюю строчку ежегодного топа AskMen.com заняла звезда сериала Блейк Лайвли. В спину блондинке дышит звезда «Черного лебедя» - актриса украинского происхождения Мила Кунис, занявшая вторую строчку топа.

Больше о самых желанных женщинах.  

Гильдия сценаристов США в субботу наградила сценаристов кинолент «Социальная сеть» и «Начало», сообщает Leta. 

Призом за лучший адаптированный сценарий был награжден Аарон Соркин, работавший над сценарием драмы «Социальная сеть», в свою очередь, приз за лучший оригинальный сценарий достался Кристоферу Нолану за его научно-фантастический триллер «Начало».

Сценарист Аарон Соркин на церемонии вручения призов Гильдии сценаристов США. Фото: Alberto E. Rodriguez/Getty Images

Дальше о лучших сценариях. 

Обильное применение химических добавок в китайских заведениях общепита уже давно вызывает озабоченность в обществе. После того, как центральные СМИ Китая разоблачили опасность популярной добавки «Капля аромата», продажи её заметно упали. Но ей быстро нашлась замена — добавка «Король аромата мяса», которая является ещё более универсальной.

Китайское национальное радио 6 января сообщило, что химическая пищевая добавка «Жоу сян ван» («Король аромата мяса») пользуется большой популярностью на пищевом рынке города Чанчуня провинции Цзилинь.

Популярная в Китае химическая пищевая добавка «Жоу сян ван». Фото с CCTV

Далее о химических добавках. 

Согласно результатам последних исследований качества жизни пекинцев, у жителей столицы Китая с каждым годом растёт ощущение безопасности, но уменьшается ощущение счастья, гармонии и доверия, увеличивается разрыв в доходах и загрязнение окружающей среды.

Столичный Университет экономики и финансов Китая 4 февраля опубликовал отчёт «Индекс экономического развития и жизни пекинского общества 2010». По данным отчёта «индекс счастья» в прошлом году составил 73.32, что на 0,81 ниже показателей предыдущего года; «индекс гармонии в обществе» составил 67.58, что на 3,05 ниже предыдущего года; «индекс доверия» составил 59.81, что на 6,19 меньше предыдущего года.

На улице Пекина мужчина с ребёнком просит милостыню. Фото: PETER PARKS/AFP/Getty Images

Читать дальше отчет. 

Согласно обнародованной официальной статистике, в 2010 году в континентальном Китае оформили развод 1,9 млн. супружеских пар, что на 154 тысячи больше, чем в предыдущем году.

Как сообщает издание China Daily, в прошлом году каждый день в среднем оформляли развод более 5300 пар.

В Китае растёт количество разводов. Фото: clipart.com

Больше о разведенных парах. 

На этот раз все было иначе. Обычно после прыжка с лодки, красочные тропические коралловые сады со всех сторон манят непрерывно меняющимся роем экзотических рыб. Но сегодня море преподносит сюрприз в виде совершенной пустоты. И это поражает сильнее, чем широко открытый рот китовой акулы, самой большой морской рыбы, когда вдруг неожиданно обнаруживаешь ее плывущей рядом с лодкой. Так как ныряльщики не входят в меню этих морских гигантов, такая необычная и неожиданная встреча подобна приглашению сопровождать ее несколько волнующих минут.

Одно воспоминание об этом заставляет еще ярче сверкать лучащиеся на египетском солнце глаза моего напарника Клеменса. Подобные приключения привели его к мысли оставить свою профессию и целиком и полностью отдаться подводному плаванию. С тех пор многие мечты его осуществились. Сейчас его конечная цель и страстное желание - избавить Красное море от гибели кораллов. 

Обучение погружению с ребризером на ближнем рифе. Фото: Bernd Kregel

Подробнее о дайвинге. 

Инфляция в России за январь составила 2,4 %. Это самый высокий показатель за последние два года. Эта цифра - средняя по стране, но следует отметить, что в пяти регионах инфляция превысила 3%, максимальные показатели в Иваново – 3, 6 %.

Стоимость потребительской корзины выросла на пять с половиной процентов, и достигла 2768, 7 рублей.

Инфляция в январе бьёт все рекорды. Фото с litdispatch.net

Читать далее о инфляции. 

Тайваньский предприниматель с американским гражданством Чэнь Ванли, лишившийся в Китае более миллиона долларов США, был поражён низким уровнем нравственности китайцев и высоким уровнем коррупции в государственных учреждениях.

В настоящее время он покинул континентальный Китай. Его пай в компании с уставным фондом более 100 млн. юаней ($14,2 млн.), с помощью незаконных махинаций был передан фирме, основанной несколькими его менеджерами, в прошлом старыми друзьями.

Тайваньская Ассоциация пострадавших в КНР бизнесменов, проводит акцию напротив здания комиссии по делам континентального Китая. Фото: ЦАН

Больше о рассказе бизнесмена. 

Храм в Камбодже - Преа Вихеар (Preah Vihear), включенный в список мирового культурного наследия ЮНЕСКО, частично разрушен в результате вооруженного пограничного конфликта между Камбоджей и Таиландом. Премьер-министр Камбоджи Хун Сен обратился в СБ ООН с просьбой вмешаться в ситуацию на камбоджийско-таиландской границе.

Правительства Камбоджи заявило о том, что часть храма обрушилась в результате артиллерийского удара, нанесенного армией Таиланда. С просьбой созвать экстренное заседание Совета безопасности и вмешаться в ситуацию в связи с обострением пограничного конфликта между Камбоджей и Таиландом обратилось в ООН правительство Камбоджи.
 

Храм в Камбодже пострадал от артобстрела. Фоторепортаж. Фото: KHEM SOVANNARA, STR/AFP/Getty Images

Больше об обстреле в Камбодже. 

Существует на свете восемь видов этого необыкновенного гиганта – баобаба. И Adansoniaza - один из них. Произрастает он, кроме Мадагаскара, в Австралии и Индии. Можно встретить баобаб и в Африке. Но вид Adansoniaza - мадагаскарский эндемик. Нигде в мире больше его не встретить. Но любая из разновидностей баобаба обладает многими уникальными особенностями.

Одна из них – это то, что невозможно точно определить его возраст. Это потому, что у баобаба не существует годовых колец, как у всех нормальных деревьев. Конечно, никто не сомневается в том, что он долгожитель. Вполне обычным для баобаба возрастом считается тысяча лет. Но многие исследователи считают, что возраст гигантов может достигать и пяти тысяч лет!

Существует удивительный гигант – баобаб. Фото с сайта: fotogeog.blogspot.com

Существует удивительный гигант – баобаб. Фото с сайта: fotogeog.blogspot.com

Существует удивительный гигант – баобаб. Фото с сайта: fotogeog.blogspot.com

Смотреть полный фотообзор баобаб. 

Недавние исследования в области информатики показали, что правдоподобие информации зависит от того, насколько она проста. Параллельно ученые в области неврологии пришли к таким же заключениям. Многие научные труды указывают на то, что мир, который является объектом научного исследования, равно как и наша способность его понимать, следуют простым правилам.

Подобное понимание сознания возникло в информатике и неврологии в последние несколько лет. Реально ли отличить подлинную информацию от ложной, учитывая очевидную сложность окружающего мира? В этой статье дается объяснение, почему базовое понятие простоты находится на стыке двух научных областей - точной и теоретической математической сферы и построенных на опыте естественных наук. 

Научные исследования свидетельствуют о том, что простота играет важную роль в нашей биологической и онтологической деятельности.

Больше сознании биологических и математических законов. 

«Главный египетский правительственный эксперт по древности заявил, что статуя легендарной царицы Нефертити должна быть возвращена в Египет, где её нашли почти 100 лет назад», - сообщают Агентство Reuters и другие СМИ.

Глава высшего совета по древности Египта, Захи Хоасс, сказал, что 3300-летняя статуя должна быть возвращена в Египет. Его запрос был поддержан премьер-министром Ахмедом Назифом и министром культуры Фаруком Хосни.

Бюст царицы Нефертити, представленный в музее Neues 15 октября 2009 года, в Берлине, Германия. Берлинский музей Neues открылся в октябре. Фото: Andreas Rentz/Getty Images

Подробнее о бюсте Нефертити. 

Канадцы ведут чрезвычайно активный образ жизни, однако это не означает, что при этом должно страдать качество пищи. Очевидно, что, потребляя полезные и натуральные продукты питания, когда наступает час еды, человек поднимает уровень энергии в организме. Бонни Коэн, диетолог Сообщества производителей яиц Канады, считает, что один из самых простых и экономных способов достичь этого - включить в рацион вареные яйца.

«Я бы предложила сварить десяток яиц вечером в воскресенье. Это займет всего лишь несколько минут, и в результате, в вашем холодильнике всегда будет легкий и удобный источник протеинов. Шесть граммов белка высокого качества и 14 основных полезных питательных элементов в каждом яйце делают его великолепным продуктом питания в условиях вашей большой занятости», - говорит эксперт по питанию.

Яйца - простой и экономный способ здорового питания. Фото: L'йdition Nouvelles

Дальше читать о секретах правильного питания. 

Джулиан Асанж предстанет 7 и 8 февраля перед судом в Лондоне, где будет рассмотрено дело об экстрадиции основателя Wikileaks властям Швеции, сообщает канал Си-Би-Эс.

Асанж утверждает, что, несмотря на то, что его обвиняют в изнасиловании, которого он не совершал, его дело носит политический характер. Сайт Wikileaks продолжает свою деятельность, предоставляя читателям всего мира «чувствительные» материалы американского госдепартамента. Постоянные атаки не могут остановить работу независимых сайтов, которых по всему миру насчитывается более 2000 тысяч.

Джулиан Асанж предстанет 7 и 8 февраля перед судом в Лондоне. Фото: BEN STANSALL/AFP/Getty Images

Дальше о суде над Асанжем. 

Детство и юность - главные темы седьмого искусства и сказок. Они - симптомы состояния общества, и часто выявляют недейственность различных институтов нашего общества.

В мировой фильмографии значительное число фильмов, посвященных детям и подросткам, не говоря уже о мультфильмах, которые присущим им способом представляют происходящее, что делает их понятными молодой аудитории. Фильмы - это отражение нашей жизни и взаимодействия различных элементов ее составляющих. 

«Гарри Браун» (2011) Даниэля Барбье с Майклом Кейном. Лучший фильм для размышлений о юности, будущем человека и влиянии банды

Более подробно о восприятии в детстве кино. 

Символ Олимпиады Сочи-2014 представит передача «Талисмания. Сочи-2014. Начало», которая пройдет в эфире одного из федеральных телеканалов.

30-секундные анимационные открытки, специально созданные для каждого талисмана-претендента будут показаны в программе для оценки телезрителями и жюри.

Символ Олимпиады Сочи-2014. Фото с сайта altapress.ru

Больше о символах в Сочи.  

Заливное из говяжьего языка – вкусное блюдо, а украшения из луковичных лилий и укропа в качестве прибрежной растительности превратят это блюдо в оригинальную композицию сказочного озерца.

Язык вымойте, положите в большую кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на огонь. После 20 минут кипения слейте первый грязный бульон. Еще раз промойте язык и, положив его в чистую кастрюлю, повторно залейте холодной водой и поставьте варить теперь уже окончательно.

 Заливное с лилиями. Фото: Антонина Горбачева. Великая Эпоха (The Epoch Times)

Подробнее о рецепте заливного с лилиями.