http://www.youtube.com/watch?v=Tljo5NVE4Oc

http://leonidparfenov.ru/lyusya/

Subject: ЕДА как Л Е К А Р С Т В О : На заметку

Еда, как лекарство
АЛЛЕРГИЯ (СЕННАЯ ЛИХОРАДКА)? ЕШЬТЕ ЙОГУРТ! Ешьте больше йогурта перед сезоном цветения. Кроме того, еждневно ешьте мед из вашей местности.
АРТРИТ? ЕШЬТЕ РЫБУ! Лосось, тунец, скумбрия и сардины на самом деле предотвращают артриты. (масла омега, содержащиеся в рыбе - этл хорошо для нашей иммунной системы)
АСТМА? EШЬTЕ ЛУК!! Луковая еда помогает уменьшить сужение бронхов. (луковый компресс на груди помогает при респираторных заболеваниях и фактически улучшает дыхание). БЕССОННИЦА? - МЕД! Используйте мёд как транквилизатор и седативное средство.
ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ? ЕШЬТЕ СЕЛЬДЕРЕЙ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО! > Оливковое масло показано для снижения кровяного давления. Сельдерей содержит > химические вещества, которые также снижают давление. >
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ? ЕШЬТЕ РЫБУ! > Ешьте много рыбы - рыбий жир помогает предотвратить головные боли. То же и > имбирь, который уменьшает воспаление и боль. >
ДИСБАЛАНС САХАРА В КРОВИ? ЕШЬТЕ БРОККОЛИ И АРАХИС! > Хром в брокколи и арахисе помогает регулировать уровень инсулина и сахара в > крови >
ЖЕЛУДОЧНОЕ РАССТРОЙСТВО? БАНАНЫ - ИМБИРЬ!!! > Бананы справятся с расстройством желудка. Имбирь лечит утреннее недомогание и > тошноту. >
ЗАКУПОРКА АРТЕРИЙ? ЕШЬТЕ АВОКАДО! > Мононенасыщенные жиры в авокадо снижают уровень холестерина. >
ИНСУЛЬТ - ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ - ПЕЙТЕ ЧАЙ! > При регулярном употреблении не допускает накопления жировых отложений на > стенках артерий. (на самом деле чай подавляет аппетит и охраняет от вторжения > фунтов веса. Зеленый чай превосходен для нашей иммунной системы!). >
ИНФЕКЦИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ? ПЕЙТЕ КЛЮКВЕННЫЙ СОК!! > Высокое содержание кислоты в клюквенным соке держит под контролем вредные > бактерии. >
КАШЕЛЬ? ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ! > Вещество, подобное тому, которые имеется в сиропе от кашля, содержится в > красном перце. Используйте красный (кайенский) перец с осторожностью, он может > раздражать желудок >
ПОНОС? ЕШЬТЕ ЯБЛОКИ! > Натереть яблоко с кожурой, дать ему потемнеть и съесть для излечения. (Бананы > хороши для этой болезни) >
ПРОБЛЕМЫ С КОСТЯМИ? ЕШЬТЕ АНАНАС! > Переломы костей и остеопороз можно предупредить с помощью марганца в ананасе. >
ПРОБЛЕМЫ С ПАМЯТЬЮ? ЕШЬТЕ УСТРИЦЫ! > Устрицы помогают улучшить функционирование вашего ума, поставляя столь > необходимый ему цинк. >
ПРОСТУДА? ЕШЬТЕ ЧЕСНОК! > Полная очистка, что душно головы с чесноком. (Помните, что чеснок также > снижает уровень холестерина) >
РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?ЕШЬТЕПШЕНИЦУ, ОТРУБИ И КАПУСТУ! > Помогают поддерживать эстроген на нормальном уровне. > >
РАК ЛЕГКИХ? ЕШЬТЕ ТЕМНО- ЗЕЛЕНЫЕ И ОРАНЖЕВЫЕ ОВОЩИ! > Хорошим противоядием является бета-каротин, форма витамина А, находящаяся в > темно-зеленых и оранжевых овощах. >
ЯЗВЫ? ЕШЬТЕ КАПУСТУ! > Капуста содержит химические вещества, которые помогают исцелить язвы и > желудка, и двенадцатиперстной кишки. > >

ФРУКТЫ > АПЕЛЬСИН: любимец медицины. > Употребление 2 - 4 апельсинок в день может помочь в защите от простуды, > снижении уровня холестерина, предотвращении и растворении камней в почках, а > также уменьшить риск появления рака толстой кишки. > АРБУЗ: охлаждает организм и утоляет жажду. Состоящий на 92% из воды, он также > обладает гигантской дозой глутатиона, который помогает укрепить нашу иммунную > систему .. Он также являются основным источником ликопена - противоракового > окислителя. Другие питательные вещества, найденные в арбузе - витамин С и > калий. (Арбуз также содержит природные вещества [природные источники SPF], > сохраняющие нашу кожу здоровой и защищающие её от ультрафиолетовых лучей). > ГУАВА И ПАПАЙЯ: чемпионы по содержанию витамина С и они явные победители по > витамину C. Гуава также богата клетчаткой, которая помогает предотвратить > запор. > КИВИ: маленький, но могучий. Это хороший источник калия, магния, витамина Е и > волокон, а содержание витамина С вдвое больше, чем в апельсине. > КЛУБНИКА: защитные плоды. Клубника имеет самую высокую общую нтиоксидантную > активность среди плодов и защищает тело от агентов вызывающих рак, закупорки > кровеносных сосудов, свободных радикалов. (На самом деле любые ягоды хороши > для вас .. они на первых местах по антиоксидантам и они на самом деле > сохраняют нашу молодость... черника является лучшей и очень разнообразна по > части сохранения здоровья ........ они помогают избавиться от всех свободных > радикалов, которые вторгаются в наши тела) > ПАПАЙЯ богата каротином, это хорошо для ваших глаз.(Также хорошо для > пищеварения и против газов). > ПОМИДОРЫ очень хороши как профилактическая мера для мужчин, предохраняет от > проблем с простатой..... хороши, как лекарство. > ЯБЛОКО: "Одно яблоко в день и доктор держится вдали?" (английская пословица). > Хотя яблоко имеет низкое содержание витамина С, оно содержит антиоксиданты и > флавоноиды, что повышает активность витамина С, помогая тем самым снизить > риски рака толстой кишки, инфаркта и инсульта

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага...


Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:

Во время отдыха на природе, моя подруга споткнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто споткнулась о камень, т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера Мери не стало). Во время пикника у нее случился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, Мери была бы с нами сегодня. Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.

А прочитать эту информацию нужно потратить всего минуту времени...
Врач невролог впоследствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.

РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ

Ради Бога постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП».
Прочитайте и запомните!

Иногда трудно сразу распознать симптомы инсульта. К сожалению, отсутствие осведомленности приводит к трагедиям. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга, в случае если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки инсульта. На сегодня, врачи утверждают, что любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему три простых вопроса:
У*Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.
З*Попросите ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: За окном светит солнце. П*Попросите его или ее ПОДНЯТЬ обе руки.

Внимание! Еще один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык. И если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта. Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам.

Кардиологи уверяют, что каждый, кто получит это письмо и разошлет его 10 людям, может быть уверен, по крайней мере, одну жизнь он спас.