Техника дыхания Бодифлекс. Видео

Бодифлекс – методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет, добиться желаемых форм тела и похудеть в целом. Исследования показали, что люди, которые занимаются по системе Бодифлекс, реже болеют раком, легко избавляются от вредных привычек (курение, алкоголизм и т.д.), меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

С помощью кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение.

Посмотреть видео "Техника дыхания Бодифлекс"

ПАРИЖ

 

Читать далее...

Большая художественная галерея

Большая художественная интернет галерея Репродукции картин известных художников Жмите на любую из картин и попадете на сайт Дайтека

Arnusha

Серия сообщений "Худ.галерея":

Часть 1 - А не обидите?
Часть 2 - Вышивка на яйце.
...
Часть 24 - Портреты И. Глазунова
Часть 25 - Прогулка по Москве с художником Виктором Лукьяновым
Часть 26 - Большая художественная галерея

Панорама на ночь

Поездка в итальянский ресторан в Тель-Авиве

расскажу вам как мы  с мамой совершили поход в итальянский ресторан в Тель-Авиве. Зимой в Тель-Авиве тепло. на улице + 24С...солнечно и мы с нашим знакомым,  сделали не большую  видео-экскурсию сначала в порт Яффо, там покупают для ресторана свежую рыбу.  А дальше смотрите сами как готовили при нас эти блюда в ресторане  "уголок Южной Италии" в Тель-Авиве


Бывшей Яффская железнодорожная станция недавно обрела новое дыхание: Тель-авивская мэрия превратила ее в современный культурный центр Митхам ха-Тахана. Среди магазинчиков, кафе и уютных прогулочных дорожек, в самом сердце комплекса расположился ресторан «Италькия бе-Тахана». Уголком Южной Италии, славящейся своими блюдами из мяса, рыбы и морепродуктов, правит известный шеф-повар Амир Маркович.


Ресторан заканчивая обслуживать посетителей глубоко за полночь. И всё это на берегу Средиземного моря в Тель-Авиве...
Как в каждом хорошем итальянском ресторане, желают приятного аппетита, говоря Mangia! в переводе с итальянского означает  - Еште!

Работа с маской, раскрашиваем маску


1. Откройте новый документ размером 600х450,
выставляем цвета: переднего плана #a18963 и фоновый #2f3203.

Заполняем первый слой цветом переднего плана, открываем новый слой и заполняем его цветом фона.
Открываем маску располагаем ее НАД цветными слоями.




2. Теперь мы будем раскрашивать цветочки. Рабочий слой у нас будет зеленый (Layer2/слой 2), но глазки включены на всех слоях!!!! Цвет #8c062d. Открываем инструмент кисть и подбираем ее размер под цветы. У меня для крупных цветочков размер 40, а для мелких - 32. И начинаем водить кистью по цветочкам на маске, как бы раскрашивая их. Цвет Вы не увидите, потому что он будет на рабочем слое под маской.
Если отключить маску, этот слой будет иметь вот такой вид

3. Дальше меняем местами слой с маской и раскрашенный слой.


Дальше работаем с маской.

4. Слой с маской рабочий. Глазки на цветных слоях выключены! Идем в "Каналы"

Жмем правой кнопкой мыши на канал "Blue/Синий" и делаем дубликат канала


Зажав Ctrl, щелкаем по иконке нового канала - появляется выделение.

Сразу идем в "Слои", отключаем глазок на слое с маской и включаем на верхнем цветном слое и делаем его рабочим.

Выделение переместилось на этот слой - жмем Del или Редактирование > Очистить.

Отключите выделение. Удалите слой с маской(если он Вам не нужен). Включите глазок на фоновом слое и получите картинку!


Хочу сделать уточнение по работе с маской, когда нужно вырезать другую область.
Например, нам нужна только цветная рамочка

До того, как очистить область, сделайте инверсию

И после этого жмите Del

Результат уже будет такой

И ее тоже можно раскрасить

НЕ ЗАБУДЬТЕ, ЧТО НА ЛИ.РУ ОГРАНИЧЕНИЯ ПО РАЗМЕРАМ КАРТИНОК ДО 700рх, поэтому загружайте их на другом хостинге или сразу уменьшайте в фотошопе.

ЖЕЛАЮ УДАЧ В ТВОРЧЕСТВЕ!!!!

© by Mademoiselle Viv

Серия сообщений "УРОКИ ФОТОШОПА":

Часть 1 - Как сделать скриншоты из видео
Часть 2 - Повышаем насыщенность и добавляем четкости
...
Часть 98 - Меняем оттенок волос в фотошопе с помощью «губки»
Часть 99 - Уроки Photoshop. Редактирование фото. Коллажи. Спецэффекты.
Часть 100 - Делаем рамку для фото

БРОДИЛКА ПО САЙТАМ ФОТОШОПА!!!

Наталья

Серия сообщений "~~ССЫЛКИ~~":
Часть 1 - WisdomSoft ScreenHunter Pro v5.1.759-ПРОГРАММА КАК СФОТОГРАФИРОВАТЬ С КОМПЬЮТЕРА
Часть 2 - Как сделать анимированную картинку за 3 минуты
...
Часть 14 - Делаем кнопочки ссылки!-УРОК
Часть 15 - ПИШЕМ БЛЕСТЯЩЕЙ НАДПИСЬЮ НА ВАШЕЙ АВАТОРКЕ
Часть 16 - БРОДИЛКА ПО САЙТАМ ФОТОШОПА!!!

Серия сообщений "~~ВСЕ ДЛЯ ФОТОШОПА~~":
Часть 1 - Как сделать прозрачный фон
Часть 2 - Установка Photoshop'a 2-CКАЧАТЬ
...
Часть 98 - И снова осень... Скрап-набор.
Часть 99 - Бабочки. Клип Арт.
Часть 100 - Винтажные рамочки-основы. КлипАрт. Часть 1.

Тень в фотошоп.

Урок. Тень в фотошоп.

 

Читать далее...

Почему святая вода мутнеет?


Почему святая вода может испортиться?

Такое случается. Воду надо набирать в чистые емкости, в которых вода не должна портиться. Поэтому, если мы раньше в этих бутылках хранили что-то, если они не очень чистые, не нужно в них набирать святую воду. Помню, летом одна женщина стала наливать святую воду в бутылку из-под пива…
Читать далее...

ПЛЫТЬ НА ВОЛНАХ МУЗЫКИ...

current mood — музыка...

  

   

Сюрприз для любимого и шопинг для меня

Сегодня прямо какой-то день интересных находок.

Сначала нашла программу для просмотра ТВ передач, а вечером стала искать в нете, что же можно будет носить летом и нашла любопытный проект под названием "Рубашка на заказ" Читать далее

Серия сообщений "Дом, дизайн, уют":
Часть 1 - Какую ванну лучше выбрать?
Часть 2 - Мы идем в баню...
Часть 3 - Бесплатно тысяча ТВ-каналов у Вас дома
Часть 4 - Сюрприз для любимого и шопинг для меня
Часть 5 - Креветочки.Рецепты
Часть 6 - Прогноз землятрясений на сегодня и завтра (обновляется)
...
Часть 25 - Идеи дизайна интерьера
Часть 26 - Рождественское настроение
Часть 27 - Рекомендации и советы по строительству

АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ ПО ГОРОСКОПУ

Среди огромной плеяды ангелов, населяющих нашу вселенную, есть 72 ангела, которые заботятся о нас с момента рождения, и которые сопровождают нас на протяжении всей нашей жизни. Эти ангелы называются "офанимы" или "ангелы сфер и звезд".

В книге Еноха можно найти упоминание о том, что офанимы, вместе с херувимами и серафимами, окружают трон Бога. Также офанимов называют ангелами зодиакального круга, поскольку каждый из них отвечает за пятиградусный сектор Зодиака и особо покровительствует людям, родившимся в период, когда Земля проходит через курируемую им зону. В то же время, офанимы могут оказать помощь любому человеку, обращающемуся к ним с просьбой.

Несмотря на то, что офанимы даруют людям различные способности или таланты и неоднократно предоставляют шансы изменить свою жизнь к лучшему, далеко не каждый человек замечает, принимает и использует ангельский дар. Найти своего из 72-х Ангелов >>>

Осака. Район Намба.

Район Минами ("Юг") является одним из двух главных центров Осака. Это один из самых известных районов шопинга и развлечений, расположенный вокруг станции Намба и Городского Аэровокзала Осака.  Через эти станции проходят многочисленные поезда, линии метро и маршруты автобусов.   Район вокруг Намба славится своей ночной жизнью и особенно популярен среди молодежи.  Если уже наскучило пребывание на дискотеках и в барах, то можно посетить Национальный театр Бунраку, где традиционно показываются кукольные представления. В этом районе каждый может найти себе занятие или развлечение в зависимости от собственных интересов.

 

Читать далее...

Урок для начинающих: Коллаж «Dancing»(часть 3)


ЧАСТЬ 1. «СОЗДАЕМ ФОН КОЛЛАЖА»
ЧАСТЬ 2. «ЗАПОЛНЯЕМ ФОН ЭЛЕМЕНТАМИ»

ЧАСТЬ 3 «ПЕРЕНОСИМ GIF-КАРТИНКУ НА КОЛЛАЖ»

Радужные цветы (21 фото)

Интересно, бывают ли такие разноцветные цветы или это все фотошоп?

ДАЛЕЕ

Кулинария

ИДЕИ ОФОРМЛЕНИЯ САЛАТОВ И ЗАКУСОК - 3

Все фото взяла  с odnoklassniki.ru

Читать далее...

Вышивка лентами - ИРИСЫ.

Сегодня утром решила все-таки сделать эту вышивку. Долго откладывала, искала материал, не белую канву, а что-нибудь другого цвета, но так и не нашла. Купила только красную, но на ней ИРИСЫ смотрелись бы грубовато.
Вышивала недолго, всего 4 часа вместе с натяжкой в рамочку. Это не по джинсовой ткани вышивать. Там тяжело ленточки протягивать, а по канве исключительно легко.

А поскольку завтра день влюбленных, пусть это будет моим маленьким подарком всем, кто зайдет в гости ко мне в дневник.

Серия сообщений "Вышивка шелковыми лентами":

Часть 1 - Вышивка лентами. Техника, приемы, схемы, советы
Часть 2 - Моя первая вышивка шелковыми лентами.
Часть 3 - Моя новая работа - вышивка ленточками.
Часть 4 - СИРЕНЬ В КОРЗИНЕ и процесс ее вышивки лентами. Работа Инессы Тимониной.
Часть 5 - Вышивка лентами - ИРИСЫ.

Mikki Senkarik - Пейзажное

klassika

сайт Mikki Senkarik

Несколько способов вывязывания горловины

 

Несколько способов вывязывания горловины

Обработка горловины — важный момент в вязании любого изделия. Неровно связанная, плохо пришитая и вытянутая горловина испортит внешний вид изделия и сделает его непригодным для носки. Практические советы, примеры расчета горловины приведенные здесь, помогут вам без труда и достаточно быстро научиться вязать и обрабатывать различные виды горловины, а связанная вещь будет всегда выглядеть красиво и элегантно.

Вязание бейки горловины на спицах (1-й способ)

Это наиболее распространенный прием вязания горловины. Для того чтобы связать бейку горловины, потребуются круговые спицы. Ими легче будет набирать петли по краю полотна, и горловину не нужно будет сшивать, так как она получится цельная.

Одной спицей набирают петли по краю полотна. Это могут быть кромочные петли, однако в изделии лучше будут смотреться петли, набранные из петель ниже кромочных, или открытые петли. Важный момент в вязании цельной горловины на спицах состоит в том, что условно вырез изделия разделяется на несколько частей, на каждой части петли набирают определенным способом. На ровных участках выреза спицу вводят под кромочную и вытягивают нить (Рис 1). Рекомендуется пропускать каждую четвертую петлю.

На скошенных участках горловины спицами выравнивают вырез (Рис 2). Для этого каждую следующую петлю провязывают из соответствующей, но на один ряд ниже. Набрав петли, приступают к вывязыванию горловины. Первый ряд вяжут в последовательности лицевая - изнаночная (Рис 3).

 

Провязав нужную высоту горлавины, закрывают петли иглой, для более элластичного края.

Вязание бейки горловины на спицах (1-й способ)

Для более рельефного выреза горловины первый ряд провязывают изнаночными петлями, а затем уже приступают к вязанию резинки (Рис 4).

Вязание бейки горловины отдельно

Данный способ вывязыввания горловины достаточно трудоемок, обнако такие горловины прекрасно смотрятся в любом изделии.

Для вязания такой бейки, расчитывают необходимое количество петель и вяжут резинку 1 на 1 (Рис 1).

Связав резинку (примерно 2-3 см), начинают двойное вязание. Для этого первую кромочную петлю снимают, делают накид, следующую петлю провязывают лицевой, вновь делают накид и так далее. На спице должно оказаться в два раза больше петель, чем при наборе(Рис 2).

Набрав нужное количество петель, приступают к вязанию. Накиды провязывают лицфвфми петлями, а остальные петли снимают на рабочую спицу, располагая рабочую нить перед работой(Рис 3).

Затем поворачивают вязание. Долее все снятые в предыдущем ряду петли провязывают лицывыми, а остальные снимают, рабочая нить перед вязанием. Данную последовательность повторяют еще в трех рядах.

 

Провязав три ряда, вязание делят на две части, разделяя петли через одну на разные спицы (Рис 4).

На одной спице петли закрывают и эту часть отутюживают. Со второй спицы петли снимают (если петли могут "убежать", их нанизывают на толстую нить), отутюживают и начинают пришивать к лицевой стороне изделия кеттельным швом от левого плечевого шва (Рис 5).

К изнаночной стороне изделия пришивают закрытые петли обметочным швом (Рис 6). На рисунке 7 показана бейка горловины с изнаночной стороны, а на рис 8 конечный результат с лицевой стороны.

Вывязывание бейки горловины для V-образного выреза с наложением

При расчетах для вывязывания v образного выреза горловины замечана закономерность, которую очень удобно учитывать и использовать в вязании.

* Если глубина горловины начинается ниже линии груди на 4-5 сантиметров, то убавления по линии горловины приходится делать в каждом 4-м ряду

* Если глубина выреза горловины начинается ниже линии груди на 6-10 сантиметров, то ритм убавлений другой: 1 или 2 раза в каждом 6-м и 1 раз в 4-м ряду

* Если вырез глубокий, например, на линии талии или немного выше ее, то убавления делают в каждом 6-м или 8-м ряду.

Вяжут бейки горловины для V-образного выреза несколькими способами. Во многом выборВяжут бейки горловины для V-образного выреза несколькими способами. Во многом выбор

того или иного способа определяет фасон изделия и, конечно же, индивидуальный вкус. V-образный вырез горловины с наложением прекрасно будет смотреться как на женских, так и на мужских джемперах (Рис 4). Помимо этого, горловину можно вязать контрастной нитью, что придаст изделию особую декоративность.

Для вязания такой горловины, одну спицу вводят в перву петлю от мыса переда и набирают петли по кругу, начиная от левого плечевого шва (Рис 1).

После того, как все петли окажутся на спицах, вяжут бейку резинкой 1 на 1 прямыми и обратными рядами(можно вязать все прямые ряды, тогда резинка получится своеобразно, с широкими петлями. Рис 2).

Ширина бейки зависи от модели и вкуса вязальщицы. Когда бейка достигнет необходимой ширины, петли на спице закрывают иголкой. Далее в иголку вдевают такую же нить и аккуратно пришивают стороны бейки к переду (Рис 3).

 

Вывязывание бейки горловины сосредней петлей

Спицу вводят в первую петлю от левого плечевого шва и равномерно набирают петли по всему вырезу(Рис 1). Затем закрытую петлю у мыса переда провязывают либо лицевой, либо лицевой скрещенной. После этого вяжут по кругу согласно рисунку.

Первый ряд вяжут резинкой). Довязав до середины мыса, центальную петлю снимают как лицевую (рис 2). Следующую петлю провязывают согласно рисунку - лицевой или изнаночной (Рис 3). Затем протягивают ее через снятые петли. Так из трех петель выходит одна(Рис 4).

Данную очередность убавления до мыса переда повторяют ще несколько раз, пока бейка горловины не буде нужной высоты. После этого все петли закрывают иголкой, для элластичности края(Рис 5).

Вывязывание бейки выреза "каре"

Вырез "каре" вяжут по тому же принципу, что и горловину со средней петлей. Начиная от левого плечевого шва, набирают петли по вырезу, однако в данном случае будет две средние петли в углах выреза. Из закрытой средней петли вывязывают новую петлю лицевой скрещенной. Последующие операции выполняют так же, ка при вывязывании бейки со средней петлей.

Вывязывания бейки горловины крючком

Крючок вводят между кромочными петлями у левого плечевого шва и спереди назад провязывают начальную петлю (Рис 1). На крючке должно оказаться две петли. затем делают накид и протягивают его через обе петли. По всему вырезу горловины нужно придерживаться данной последовательности (Рис 2).

На закругленных участках выреза нужно следить за тем, чтобы бейка горловины не получилась кривой. Для этого новую петлю вывязывают из соответствующей на один ряд ниже (Рис 3).

Вывязывание бейки горловины крючком с использованием тамбурного шва

По краю горловины выполняют тамбурный шов. Затем, начиная от левого плечевого шва, горловину обвязывают крючком: спицу вводят в петлю тамбурного шва и автягивают нить. По всему вырезу повторяют данную последовательность.

 

Вывязывание бейки горловины "рачим шагом"

Данный способ вывязывания горловины прекрасно подходит для изделий, связанных из тонкой пряжи. Бейка не просто красиво выглядит и держит форму, но и придает оригинальный вид всему изделию.

Для того, чтобы выполнить вывязывание бейки горловины "рачим шагом". крючок вводят спереди назад. важное условие при выполнении "рачего шага" - вязать нужно в противоположную сторону: не справа налево, а, наоборот, слева направо.