Изумительный кокосовый пирог




От этого пирога вся семья в восторге! Готовится очень просто, а вкус бесподобный. Кто бы не попробовал, непременно просят рецепт, продукты самые доступные.

ГОРЯТ СТУПНИ НОГ

Причины, по которым горят ступни ног много - это плоскостопие, тесная обувь или серьёзные заболевания. Тромбофлебит, облитерирующий атеросклероз, варикозное расширение вен, другие патологии сосудистого характера, а также радикулит и остеохондроз - все эти болезни могут привести к горению ступней ног.

Русские женщины.

Русские женщины Русские женщины – руки в морщинах, Вечный в судьбе недостаток в мужчинах. Сколько вам выпало муки и горя? Слезы вместить – так не хватит и моря! Русские женщины – в чистых платочках, В вечной тревоге о внуках и дочках, В тихой молитве из трепетных слов За улетевших из дома сынов. Если полюбите – не предадите. Детям чужим свой кусок отдадите. И загрустите, и тут же – запляшете. А запоете – сам черт вам не страшен! Жизнью обветрены лики – не лица! Вас не дождется к себе заграница. Даже когда здесь вьюжится и снежится, Вам на Канарах – некогда нежится. Сколько дорог вами, милые, пройдено? Знает об этом лишь матушка-Родина. Вы – век от века ее берегини. Низкий поклон вам, земные богини! Галина Гедерт Людмила В

Суть контрастного душа. Почему он полезен?


1. Холодная вода вызывает у организма некоторый стресс, который способствуют сильному выбросу адреналина в кровь.
2. При переходе к теплой воде стремительно расширяются сосуды, что благоприятно влияет на выведение шлаков и токсинов из организма.
3. Таким образом клетки очищаются, улучшается общее состояние организма, приводится в порядок внешний вид кожи, она омолаживается и становится гладкой и упругой.

Что любит и не любит желудок при гастрите

Какие продукты провоцируют эту напасть, разбираемся с к. м. н. врачом-гастроэнтерологом Татьяной ТУРКО.

Горячая еда не доводит до добра

Страшным словом «гастрит» называется воспаление слизистой оболочки стенки желудка. А когда оно переходит еще на один орган желудочно-кишечного тракта - двенадцатиперстную кишку, - это уже гастродуоденит. Уловили разницу? Оба этих заболевания одинаково «популярны».

Следующий вопрос на повестке дня - причины:

спиртное в неумеренном количестве; острая, жирная, очень горячая пища; нерегулярное питание и еда всухомятку;
стресс;
прием длительное время (больше двух недель) антибиотиков, аспирина, обезболивающих;
бактерии Хеликобактер пилори (они попадают в желудок, живут в нем продолжительное время, повреждают его слизистую оболочку и вызывают гастрит, обнаруживаются у 70 - 90% больных);
курение;
кишечные инфекции и хронические - в полости рта и глотке (кариес, воспаление миндалин);
заболевания желчного пузыря, печени, поджелудочной железы.

ВАЖНО!

Мы составили ориентировочный список продуктов, которые в принципе любит или не любит наш желудок не только при гастрите. Это шпаргалка для тех, кто заботится о своем здоровье. Лечебную диету при заболеваниях желудочно-кишечного тракта назначает врач в каждом конкретном случае.

Один из главных принципов здорового питания - есть понемногу, но чаще (в идеале 5 - 6 раз в день).

Покажи язык

Бывает, что хронический гастрит протекает без симптомов и проявляется в один момент - острой внезапной болью под ложечкой, тошнотой и рвотой, отрыжкой воздухом или съеденной пищей.

«Спящий» хронический гастрит могут выдать: плохой аппетит, ощущение тяжести под ложечкой после еды, изжога, неприятный привкус во рту, состояние постоянной усталости, неприятный запах изо рта (не по причине кариеса, больных миндалин или т. п.).

Для того чтобы точно поставить диагноз, врач-гастроэнтеролог назначает гастроскопию - это по сей день один из основных методов диагностики гастрита во всем мире.

Спокойно «глотать» трубку сейчас не так противно, как раньше, потому что эндоскопическая техника постоянно совершенствуется и делает эту процедуру все более безобидной.

Если вовремя обратиться к врачу, гастрит и гастродуоденит лечат препаратами в течение 2 - 6 недель.

Эти болезни страшны своими осложнениями - могут довести до язвы и опасного кровотечения из сосудов. А гастрит с хеликобактерной инфекцией и вовсе до метаплазии слизистой оболочки желудка (предраковое состояние) и рака желудка.

Возвращение в Москву


В марте 1918 году столица Советской России была перенесена из Петрограда в Москву. Как подчёркивалось в соответствующем постановлении – «временно», однако, известно, что иногда нет ничего более постоянного, чем временное. Москва так и осталась столицей РСФСР, а потом и Советского Союза.

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Как похудеть и очистить организм?

Невероятно эффективный и простой рецепт поможет вам очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить до 10 кг в течение всего одного месяца, обрести уверенность в себе и хорошее настроение!

Как похудеть и очистить организм? - уникальный рецепт

Необходимо 2-3 см натертого свежего имбиря и две дольки чеснока варить в течение пяти минут в двух литрах кипящей воды.

Принимать напиток необходимо ежедневно, заменив им, по возможности, другие напитки (естественно не отказываясь от них полностью). Перед отходом ко сну для очищения кишечника целесообразно выпивать половину стакана кефира либо подобного кисломолочного напитка (на прилавках их сейчас огромное количество) с добавлением нескольких столовых ложек сухой клетчатки (можно купить в аптеке).

Будьте здоровы и оставайтесь как можно дольше молодыми!

Билл Ньюмен «Парите вместе с орлами»

 Несколько лет назад я прочла замечательную книгу Била Ньюмена "Парите вместе с орлами". Всем советую ее прочесть. 
Эта книга о том, что если человеку не хватает уверенности в себе, силы для исполнения своих мечтаний, надо учиться у орлов, этих величественных птиц, не знающих страха, и идти за своей мечтой, не сдаваясь и не отступая. 

Билл Ньюмен

«Парите вместе с орлами»

Жизнь есть вызов – так принимайте его.
Жизнь есть дар – так пользуйтесь им.
Жизнь есть приключение – так отважьтесь.
Жизнь есть долг – так исполните его.
Жизнь есть игра – так сыграйте в нее.
Жизнь есть случай – так воспользуйтесь им.
Жизнь есть путешествие – так проделайте его.
Жизнь есть цель – так достигните ее.
Жизнь есть обещание – так сдержите его.

 

***

 

Делайте больше – не просто существуйте, а живите.
Делайте больше – не просто прикасайтесь, а чувствуйте.
Делайте больше – не просто смотрите, а наблюдайте.
Делайте больше – не просто слушайте, а вслушивайтесь.
Делайте больше – не просто думайте, размышляйте.
Делайте больше – не просто планируйте, а действуйте.
Делайте больше – не просто болтайте, а скажите нечто существенное.

 

http://videla.ru/parite-vmeste-s-orlami-bill-nyumen.html  

Салат "Убей меня нежно"

Изначально меня поразило название данного салатика, но когда я его сделала, то вкус меня поразил еще больше. Название решила оставить, уж больно оно мне нравится.

Для приготовления нам понадобится

• 250 гр. крабовых палочек
• 300 гр. шампиньонов
• 2 - 3 луковицы
• 1 - 2 морковки
• укроп
• майонез для заправки

Диета на гречневой каше

 

Диета на гречневой каше

Читать далее...

Vanilla Sea Salt Caramel Candy.Ириски

 

Читать далее...

Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей?

 

Отвечает инструктор по лечебной физкультуре Андрей Караваев:

При артрозе важно снизить нагрузку на больной сустав, поэтому большая часть упражнения должна выполняться именно в положении лежа или сидя. Попробуйте такой комплекс.

Для улучшения состояния при артрозе важна гимнастика. Однако заниматься нужно осторожно, чтобы не травмировать и без того больной сустав. Многие упражнения должны выполняться лежа. Предлагаем комплекс для коленного сустава.

Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно, постепенно увеличивая объем движений. Начинайте с занятий по 10–12 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 30–40 минут.

Читать далее...

..Какие упражнения помогут улучшить функции тазобедренного сустава?

 

Отвечает инструктор по лечебной физкультуре Андрей Караваев:

Улучшить функции тазобедренного сустава, его кровоснабжение, уменьшить боль и увеличить подвижность помогают следующие упражнения. Выполняйте их медленно, плавно, без резких движений. Если делать упражнение тяжело, поначалу ограничьтесь не 10–15, а 5 повторами. Затем постепенно увеличивайте их число, как будет позволять самочувствие.

1. Исходное положение – лежа на спине. Согните обе ноги в коленях до максимума, не отрывая стопы от пола. Разводите и сводите колени, постепенно наращивая амплитуду движений. Повторите 10–15 раз.

Читать далее...

Вязаная мода №1 2013


Читать далее...

Вдохновляющие цитаты!

1. Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый - так, будто никаких чудес не бывает. Второй - так, будто всё на свете является чудом. Альберт Эйнштейн(с)

2. Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть. Джордж Элиот(с)

3. Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это. Уолт Дисней(с)

4. Когда человек не знает к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным. Сенека(с)

5. Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное. Роберт Ардри(с)

6. Истинное назначение человека - жить, а не существовать. Джек Лондон(с)

7. Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна. Джексон Браун(с)

8. Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника. Антон Чехов(с)

9. Тот, кто щеголяет эрудицией или ученостью, не имеет ни того, ни другого. Эрнест Хемингуэй(с)

10. У меня есть верных шесть слуг. Я им обязан всем. Их имена: Кто? Почему? Когда? Что? Где? и Как? Редьярд Киплинг(с)

11. Лучшие годы вашей жизни - когда вы осознаёте, что ваши проблемы принадлежат вам. Вы не вините в них мать, экологию или президента. Вы осознаете, что сами контролируете свою судьбу. Альберт Эллис(с)

12. Право на глупость - одна из гарантий свободного развития личности. Марк Твен(с)

13. Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека - стоит лишь убедить его в том, что дело, которым он занимается, никому не нужно. Федор Достоевский(с)

14. Никогда не указывайте на ошибки, если не знаете, как их исправить. Бернард Шоу(с)

15. Мысль - начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому, главное дело совершенствования - работать над мыслями. Лев Толстой(с)

16. То, что меня не убивает, делает меня сильнее. Фридрих Ницше(с)

17. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир. Габриэль Гарсиа Маркес(с)

18. Жизнь - это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы. Джон Леннон(с)

19. Цель жизни - поиск совершенства, а задача каждого из нас - максимально приблизить его проявление в самом себе. Ричард Бах(с)

20. Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, мелкие умы обсуждают людей. Элеонора Рузвельт(с)

Умываясь - ухаживаем за кожей.

Чистое и ухоженное лицо – признак уважающего себя человека. Здоровая кожа выглядит гладкой и упругой, она красива без каких-либо дополнительных ухищрений, но сохранять ее в таком состоянии не так уж просто.

Особую роль играет здесь правильное умывание.

Ольга Сеймур раскрывает все секреты.

Вы научитесь правильно готовить средство для умывания, которое подойдет не только для кожи лица, а вы сможете этим средством  купать даже  грудного ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=YO9JR6La4Gg

Изменить свою жизнь за 1 секунду...Карлос Кастанеда

Люди, как правило, не отдают себе отчета в том,

что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.

В любое время. Мгновенно.

И изменить свою жизнь за 1 секунду.

Карлос Кастанеда

 

Милая странница

Пьяная рулька.

 

   рулька свиная 1.5 кг  
   морковь 0.5 шт  
   шпиговать  
   зубчик чеснока 5 шт  
   шпиговать  
   масло подсолнечное без запаха по вкусу  
   смесь перцев по вкусу  
   соль по вкусу                  
   приправы по вкусу по вкусу  
   горчица  острая по вкусу  
   пиво светлое 500 мл  
    

Читать далее...

Бурфи, пошаговый рецепт с фото

Читать далее...

Сады Бучартов

Cады Бутчартов являются одной из самых популярных достопримечательностей Виктории. Тропинки извиваются среди цветущих садов, ведут к прудам, фонтанам и водопадам, проходят через деревянные мостики, проложенные над журчащими ручьями и многочисленным смотровым площадкам, павильонам и лужайкам. Сады Бутчартов предоставляют уникальную возможность окунуться в атмосферу ярких красок и благоухающих цветов. Сады Бучартов были заложены на территории бившего карьера, добывавший известь для цементного производства в начале 1900-х. Спустя некоторое время заброшенный карьер превратили в цветущий сад. В 2004 году Сады Бутчарта праздновали 100 летний юбилей. Затонувший сад, Чайные дома и Розарий являются всемирно признанной достопримечательностью на территории Садов Бутчарта