вы можете смотреть сериал Сваты онлайн... |
|
полная свобода выбора ингредиентов... |
Бёф бургиньо́н (фр. bœuf bourguignon — говядина по-бургундски) — традиционное, но не широко распространённое французское блюдо. Готовится из тушёных, слегка обжаренных кусочков говядины в густом винном соусе на говяжьем бульоне, приправляется чесноком, луком, морковью и другими овощами по вкусу.
|
a что, если вaши предки не прожили свои 100 лет... |
Сaмый глaвный фaктор, который определяет то, нaсколько долго вы проживете, - это не гены, a вaш обрaз жизни. Не верите? Соглaсно новому исследовaнию, проведенному среди 12 000 бритaнских семей и опубликовaнному в British Medical Journal, вы можете уменьшить риск инсультa нa половину, придерживaясь следующих принципов: нужно зaнимaться физической деятельностью не меньше получaсa в день, есть по пять рaз в день (и кaждый рaз в порциях должно присутствовaть фрукты или овощи), не курить и умеренно потреблять aлкогольные нaпитки.
Все это, конечно, очевидные шaги, о которых вы и тaк знaли. Но исследовaтели обнaружили, что долгожители делятся своими особенностями в питaнии, упрaжнениях, способaх борьбы со стрессом - все это мы можем использовaть, чтобы зaмедлить нaш процесс стaрения. Конечно же, вероятность того, что вы доживете до 100 лет, выше, если вaши предки были долгожителями. Но тут возникaет вопрос: a что, если вaши предки не прожили свои 100 лет (хотя ген долгожительствa у них был) только из-зa того, что вели нездоровый обрaз жизни - пили, курили, вели пaссивный обрaз жизни и т.д., не дождaвшись «своего» возрaстa? Короче говоря, соблюдaйте эти 10 прaвил, если вы хотите прожить долгую жизнь…
Приготовьте Тибетский рецепт молодости, он улучшает обмен веществ, очищает почки, восстанавливает зрение и омолаживается весь организм.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 56 - 29 самых полезных продуктов на планете
Часть 57 - ДИЕТЫ
Часть 58 - 10 ПРИВЫЧЕК ДОЛГОЛЕТИЯ
|
он позволяет с одинаковым успехом ухаживать за нашей кожей, ногтями и волосами... |
Ну, кому не известен такой распространенный кисломолочный продукт, как кефир? Мало того, что он широко используется в детском и диетическом питании, так он еще служит и прекрасным косметическим средством. Причем он позволяет с одинаковым успехом ухаживать за нашей кожей, ногтями и волосами.
Воспользуйтесь предложенными рецептами, и у вас появится больше поводов для того, чтобы по достоинству оценить этот богатый биологически активными веществами напиток, который способен творить чудеса.
|
ЦВЕТОЧНЫЕ... |
|
обзавестись одним трансформером платье-юбкой-туникой... |
Хотя лето еще не совсем на пороге, но это не мешает нам уже о нем мечтать и готовиться, подбирая летние пляжные платья, воздушные туники, яркие юбки и, конечно же, парео. А можно и не собирать это все в разных магазинах, а обзавестись одним трансформером платье-юбкой-туникой.
Что из себя представляет это платье – это 2 сшитые друг с другом юбки-полусолнца с разным радиусом плюс длинный пояс (около 3х метров). В поясе нужно проделать 3 отверстия. Т.е. пошить его очень просто. Хотя у нас я столкнулась с тем, что трудно подобрать подходящий материал. Ткань нужна немнушаяся и к тому же двухсторонняя. Да еще и каждый из слоев должен хорошо сочетаться со вторым. В Индии и Китае с такими тканями намного проще. В наших условиях можно шить из 2х шифоновых тканей (но тогда это платье можно будет носить исключительно на курорте – очень уж будет все просвечиваться) или пытаться подобрать 2 шелковые ткани.
Рассмотреть варианты и инструкции:
Источник: http://multiwear.com.ua/
|
с ним может справиться даже ребёнок! А вкусные какие получаются!!! |
|
рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические... |
|
основан на простом механизме: спирт, разогревая кожу, распаривает её... |
ПЕРЦОВАЯ НАСТОЙКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ТВОРИТ ЧУДЕСА!
Для густоты волос далеко не всегда надо использовать дорогие средства или ходить в салоны на «суперпроцедуры». «Бабушкиных рецептов» еще никто не отменял. Одним из самых важных компонентов таких рецептов является перцовая настойка. Для роста волос она является, пожалуй, самым лучшим средством.
Эффект перцовой настойки основан на простом механизме: спирт, разогревая кожу, распаривает ее. За счет стимуляции притока крови волосяные луковицы получают больше питательных веществ, как бы «оживают», обретают «второе дыхание». Волосы начинают интенсивно расти, приобретают блеск и силу.
|
Цитата сообщения zemik
Трагическая история жильцов дома в Колпачном переулке, выселенных из собственных квартир... |
Цитата |
926 просмотров |
|
История шести убийств. Неизвестные или малоизвестные факты из жизни Михаила Ходорковского, который по договоренности с властями 90-х годов захватывал общественную собственность. Рассказ о Светлане Враговой, о покушении на Ольгу Костину, о мэре Петухове. Трагическая история жильцов дома в Колпачном переулке, выселенных из собственных квартир, которые были отданы под банк. А также откровения Рамзана Абдулатипова, Олега Попцова и Марка Дейча о Михаиле Ходорковском в новом фильме Андрея Караулова "Ходорковский. Труб(п)ы".
|
Комментарии (0) |
двухэтажный морской порт Владивостока встретил нас маленьким помещением... |
Всем привет!
На второй день нашего пребывания во Владивостоке в рамках ПБДЭ, после посещения океанариума и крепости, нас ждал паром! Паром, на котором нам предстояло отправиться в Японию, в город Сакайминато, с промежуточной остановкой в южнокорейском порту Донгхе... Сегодня мы прогуляемся по нему и заглянем в каюты, ресторан и грузовой отсек...
|
КРАСИВЫЕ МЕЛОДИИ... |
|
маринуют вообще все подряд:тунца, мидий, курятину, перепелов, сладкий перец, крольчатину и даже свинину... |
Маринуют таким способом не только сардин и скумбрию, а маринуют вообще все подряд:
тунца, мидий, курятину, перепелов, сладкий перец, крольчатину и даже свинину.
И еще одна прелесть такого маринада в том, что приготовленное таким способом блюдо
долго хранится без проблем, при этом становясь вкуснее с каждым днем. Читать далее
|
кухни... |
|
такую еще не встречала... |
Понравилась техника выполнения.Я такую еще не встречала. Таким образом можно и коврик и подушку оформить.
|
Глядя на эти сооружения, вспоминается фраза ... |
|
Наталия Москвина... |
|
ЧАЕПИТИЕ... |
|
нельзя не задаться вопросом, почему авторы предпочли чёрно-белые снимки цветным... |
|
крептокарина узколистная,растет у нас замечательно,красивыми густыми кустиками ,мощно размножается... |
Это вторая часть о переделки маленького аквариума.Здесь я расскажу как сажали растения в альпинарий,и вокруг него,и как заселили рыбок.
|
