погода радует прям!сегодня 19 окнября а на улице яркое солнце:)

Делать как всегда ничего нхочется, но надо учиться =(

С утра пила зеленый чай и пара ложек творога, стакан молока

В обед мама суп приготовила думаю, что калорий там не много (куриная грудка, 1 картошина, немного риса,стручковая фасоль)

попозже яблоко съем, ана ужин еще не решила что буду.

ну и потанцевать думаю вечером минут 40