-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в khamnu

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2016
Записей: 6094
Комментариев: 58
Написано: 6201





Без заголовка

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый кардиган с аранами

1 (500x649, 232Kb)

Читать далее
.
Рубрики:  кардиганы спицами

Без заголовка

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синий кардиган с аранами с рукавом-реглан

7a (551x700, 318Kb)

Читать далее
.
Рубрики:  кардиганы спицами

Без заголовка

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зелёный жакет с ажурной кокеткой

11 (521x658, 280Kb)

Читать далее
.
Рубрики:  жакеты спицами

Без заголовка

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган с крупными аранами на полочках

34 (494x700, 260Kb)

Читать далее
.
Рубрики:  кардиганы спицами

Без заголовка

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ И ПОДТЯНУТЬ СВОЕ ТЕЛО

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ И ПОДТЯНУТЬ СВОЕ ТЕЛО

Следует соблюдать нижеприведенную схему около 1-2 недель.

Делай этот комплекс каждый день после пробуждения дозавтрака (можно выпить воды и черный кофе без сахара)!

Все упражнения в 3 подхода по 30 раз

Пресс:
подъем корпуса, лежа на спине
подъем ног, лежа на спине

Ягодицы и ноги:
приседания
выпады

Руки:
отжимания от пола с колен
отжимания от пола упор сзади (трицепс)

Закрепляем все планкой (минимум 1 минута) и небольшой растяжкой!

Через час белковый завтрак (лучше омлет и/или творог)
Обедаем и ужинаем преимущественно рыбой/мясом + не крахмальные овощи в любом виде
Между завтраком-обедом , обедом-ужином съедаем 1 яблоко или 2 киви.
Перед сном можно обезжиренный творог и/или кефир.
UIqjXVNl87Q (560x700, 397Kb)
Рубрики:  похудение

Без заголовка

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двойная вязка спицами: варианты выполнения

3937411_1625_1_ (700x500, 59Kb)

При вязании иногда возникает необходимость выполнить двойное вязание на элементах изделий. Вызвано это бывает, как правило, или функциональными требованиями – нужен плотный край, есть потребность спрятать протяжки при двухцветном вязании, или желанием связать утепленную вещь. Обе стороны при этом получаются равноценными, лицевыми. В этой статье мы рассмотрим, как выполняется двойная вязка спицами схема различными способами.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые бини шапки вязаные спицами

3937411_6shapkabinispicamishapkachulokshapkanosokkolpak (640x480, 56Kb)

Приближается зима и неотъемлемыми аксессуарами одежды на зиму являются шапки связанные спицами. На осень - зиму 2018 и 2019 годов модные модели можно связать своими руками руководствуясь нашими простыми схемами. 

Шапка «Джуно» – двойная шапка

Читать далее...
Рубрики:  шапки спицами

Без заголовка

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер спицами.

115835792_3863677_sviter (462x556, 136Kb)

Читать далее...
Рубрики:  джемперы спицами

Без заголовка

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 06:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с рукавами три четверти

5038720_7 (481x700, 294Kb)

Читать далее...
Рубрики:  джемперы спицами

Без заголовка

Понедельник, 24 Сентября 2018 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Victoria_Serova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки на двух спицах без шва. Простой способ (Прямая пятка)

http://knitplanet.ru/model/noski-varejki-perchatki...urce=SendPulse&utm_medium=push
Пряжа: 50% шерсть, 50 % акрил, толщина 250 м / 100 г.
Расход пряжи: 70 г.
Инструменты: спицы № 2,5 для резинки и № 3 для основной вязки , трикотажная игла.
Узоры: лицевая гладь, резинка 1х1.
Плотность вязания: лицевая гладь 2,2 петли в 1 см.
Размер: 37 (24)
Предлагаем вашему вниманию простой способ вязания носков на двух спицах. Носки хорошо сидят на ноге и удобны в носке. Эта модель носков с квадратной (прямой) пяткой. Такая пятка позволяет связать носки на любой подъем стопы: от низкого до высокого. Вязать носки на двух спицах любят начинающие вязальщицы, так как этот способ прост и не требует большого опыта. Все же, если вы взяли спицы в руки впервые, рекомендуем посмотреть уроки вязания спицами для начинающих, где показаны азы вязания спицами.


1.
1518516310241 (600x400, 189Kb)
Читать далее...
Рубрики:  носки спицами

Без заголовка

Пятница, 21 Сентября 2018 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капуста, квашенная по-петровски

3937385_hAJDJpCBmZU (500x375, 46Kb)

Ингредиенты:

Капуста (уже нашинкованная) — 2 кг,
морковь крупная — 2 штуки,
лук — 2 головки нормального размера
чеснок — 2 зубчика.

Дополнительно:
растительное масло,
уксус 6% (если у вас 9%, тогда разводим его кипяченой водой ),
соль и сахар

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/закуска

Без заголовка

Пятница, 21 Сентября 2018 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасный удлиненный кардиган на пуговицах

3937385_08e0d6d871b74ef411ad13fd97ed9910 (629x700, 335Kb)

Большие косы по бокам этого кардигана акцентируют внимание на линии талии.

РАЗМЕРЫ

S (M) L (XL)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (70% шерсти альпака, 20% полиамида, 10% овечьей шерсти; 65 м/50 г) — 750 (800) 850 (900) г розовой; спицы №8 и 9; 4 пуговицы.

Читать далее...
Рубрики:  кардиганы спицами

Без заголовка

Четверг, 20 Сентября 2018 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классический жакет в стиле ретро

3937411_98d5b44c33be6ef7afa69603a374d4a0 (700x700, 295Kb)

Короткий  классический жакет привлекает внимание контрастной отделкой планок, навевающей мысли о стиле ретро.

РАЗМЕРЫ

36/38 (40) 42/44

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (50% овечьей шерсти (супервош), 50% полиакрила; 125 м/50 г) — 600 (650) 700 г черной и по 50 (50) 50 г красной и светло-бежевой. Модель можно также выполнить из следующей пряжи: (80% овечьей шерсти (супервош), 20% полиамида; 125 м/50 г) — 600 (650) 700 г черной и по 50 (50) 50 г красной и бежевой меланжевой; спицы №4; крючок №4; 7 пуговиц диаметром 18 мм.

Читать далее...
Рубрики:  жакеты спицами

Без заголовка

Четверг, 20 Сентября 2018 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный, теплый кардиган "Капучино" с рельефным узором

4403711__B4PsbLvFgc (496x700, 66Kb)

В таком стильном кардигане, вязаном спицами, Вам не страшен никакой мороз. Он очень тёплый благодаря тому, что связан из шерстяной пряжи плотным узором. 

Размеры: (36) 38 (40) 42 (44) 

далее
Рубрики:  кардиганы спицами

Без заголовка

Четверг, 20 Сентября 2018 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой кардиган оверсайз, вязаный спицами

3424885_kardiganoversayzspitsami14 (382x500, 53Kb)

Кардиганы оверсайз (oversize, безразмерные) универсальны для любых размеров. И поэтому они так популярны сегодня. Мы в этом мастер-классе свяжем один из таких кардиганов спицами. Вяжут их по-разному. Мы же будем использовать самый простой и наиболее быстрый способ. Кардиган будет состоять из одного полотна и двух отдельно связанных рукавов.

Для вязания кардигана нам понадобятся:

  • Пряжа (200 м на 100 гр);
  • Спицы № 4 круговые;
  • Иголка.
Читать далее...
Рубрики:  кардиганы спицами

Без заголовка

Четверг, 20 Сентября 2018 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная и очень воздушная вязаная шаль «Капли»

3937411_image21e1534309415465 (417x349, 59Kb)

Начало работы

Набрать на спицу 2 петли и вывязать из них 5 петель следующим образом:
Провязать 2 вместе лицевой, но со спицы не снимать, сделать накид, из этих же 2 набранных петель вывязать лицевую, накид, лицевую.
Распределить петли следующим образом:
•2 петли = кромочные,
•1 петля = центральная петля шали, поместить маркер!
•2 петли = кромочные.

Читать далее...
Рубрики:  шали спицами

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения L-Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган с косами

5369832_tEIn_SR9MhA (548x700, 235Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  кардиганы спицами

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения L-Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет-реглан с рукавом 3\4


Читать далее...
Рубрики:  жакеты спицами

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения L-Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меланжевый кардиган с асимметричной линией низа

Свободный кардиган без застежки, с асимметричным низом будет стильно смотреться и на работе, и во время отдыха. Меланжевая пряжа из хлопка, льна и вискозы невероятно комфортна.

bcfd03206ee0dfc23f70374b2009711e (606x700, 276Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кардиганы спицами

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения L-Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган с карманами

 

 

N7zLinoXPFg (700x700, 242Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кардиганы спицами


Поиск сообщений в khamnu
Страницы: 305 ... 201 200 [199] 198 197 ..
.. 1 Календарь