Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Как стать мантра-йогом
Мантра-йога - это высший тип йоги для нашего времени. Эта йога позволяет быстро и эффективно очистить сознание от материального осквернения, которое проявляется как гнев, зависть, жадность, страх, вожделение и другие негативные эмоции, делающую нашу жизнь несчастной, неприятной и депрессивной. Как хочется испытывать радость не только в праздники, но и каждое утро, каждый день, каждый вечер и вообще все 24 часа, 7 дней в неделю. И это действительно возможно, если научиться самостоятельно очищать свое сознание от грязи, прилипающей к нам во время соприкосновения с материальной реальностью, уже просто перенасыщенной эгоистической концепцией жизни.
В древнем ведическом трактате “Брихад-нарадия Пуране” говорится: харер нама харер нама харер намаива кевалам калау насти эва насти эва насти эва гатир аньятха “В этот век вражды и лицемерия для достижение освобождения нет другого пути, нет другого пути, нет другого пути, кроме воспевания святых имен Бога”. В другом, не менее интересном трактате “Калисантарана Упанишад” имеется особое указание: “Повторение 16-и слов маха-мантры, состоящих из 32 слогов, может противостоять тлетворному влиянию века Кали. Все ведические писания признают, этот факт: “Океан неведения можно легко пересечь простым повторением святого имени.”
Запомните: мантра-йог - это тот, кто очищает свое сознание методом повторения маха-мантры, состоящей из имен Бога.
Харе Кришна маха-мантра
Итак, мантра-йог повторяет маха-мантру Харе Кришна, которая звучит так:
харе кришна харе кришна кришна кришна харе харе
харе рама харе рама рама рама харе харе
Перевод: “О Кришна, о энергия Кришны, пожалуйста, займи меня служением Тебе”. “ХАРЕ” – означает духовная энергия. КРИШНА означает "Бог - всепривлекающий" и РАМА означает "Бог - источник всего наслаждения”.
Первый метод мантра-йоги называется джапа или джапа-медитация - это повторение маха-мантры, состоящей из святых имен, на специальных четках, которые называются джапа-мала. Повторение мантры на четках - это ежедневная практика мантра-йога. Необходимо ежедневно повторять определенное количество кругов Харе Кришна маха-мантры на четках из 108 бусин. Для того, кто стремится получить посвящение у духовного учителя, установлен минимум в 16 кругов маха-мантры. Начинающие мантра-йоги, могут начать свое повторение джапы с одного, двух, трех и более кругов, постепенно увеличивая, но никогда не уменьшая их количество.
Повторение джапы должно быть по возможности четким и бодрым, приносящим удовольствие языку, уху, сердцу, Богу и даже постороннему слушателю. Качество такого повторения в большей мере зависит от внимательности и сосредоточения на звуковой вибрации, поэтому хорошо делать это в утренние часы, когда в природе преобладает качество благости, в храме, на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, т.е. при наиболее благоприятных условиях. Лучшим временем для этого считается период брахма-мухурта, время перед восходом солнца. В любом случае, человек может повторять Харе Кришна маха-мантру где угодно и в любое время, т.к. не существует для этого строгих правил. Маха-мантра столь могущественна, что способна сама создать подходящие условия и одухотворить любое место в любое время, устранив все неблагоприятное и создав все благоприятное. В этом ее сила и в этом ее красота!
Чтобы такое повторение было более эффективным перед началом каждого круга маха-мантры надо повторить один раз “Панча-таттва маха-мантру” которая звучит так: шри-кришна-чайтанья прабху-нитьянанда шри-адвайта гададхара шри-васади-гаура-бхакта вринда. Она помогает мантра-йогу преодолеть все трудности во время повторения Харе Кришна маха-мантры.
Четки для чтения маха-мантры (джапа-мала)
Джапа-малу или четки лучше всего сделать из священного дерева, такого как ним или туласи, хотя можно и из любого другого дерева и даже пластмассовых бусин. В них должно быть 108 бусин, нанизанных на нить и разделенных узелками. 109-я бусина - это бусина Кришны. Она больше других и при повторении мантры не используется. Начиная с первой после нее, зажав и слегка прокручивая бусину между большим и средним пальцем правой руки, необходимо членораздельно повторить полностью всю мантру. Затем перейти к следующей. Так, перебирая бусины одну за другой, дойти до конца. Это – один круг. После чего, повернув четки, необходимо двигаться в обратном направлении, отсчитывая круг за кругом. Повторение 16- ти кругов маха-мантры занимает 1,5 – 2 часа.
Хранить четки необходимо в чистоте, лучше всего, в специальном мешочке, не вынимая без острой необходимости, не кладя на землю и не посещая с ними туалет. Говорится, что если мантра читается не в мешочке, то ее эффект значительно уменьшается. Четки - это святой предмет, поэтому он должен быть защищен от пыли и грязи. Кроме того, мешочек позволяет удобно перебирать четки, так как они достаточно длинные и без мешочка их очень трудно удерживать в руке. Вы можете приобрести такой мешочек в специальных магазинах при ведических центрах или даже сшить сами. Для подсчета количества прочитанных кругов используется специальный счетчик, который состоит из 16 бусин, плотно нанизанных на веревку или пучек нитей. Он прикрепляется в верхней части четок.
Киртан - совместное воспевание мантры
Второй метод мантра-йоги называется киртаном – это совместное воспевание святых имен Бога. Киртан проводится группой преданных в сопровождении мриданги (тип барабана) и каратал (цимбалы). Кто-то один ведет киртан и все ему вторят. Обычно мотив прост, чтобы каждый мог следовать ему без больших усилий. В то время, как один запевает, все внимательно слушают, затем подхватывают. Поочередное слушание и пение в киртане способствует достижению медитативного состояния, при котором равную пользу получают как те, кто в нем непосредственно участвуют, так и те, кто просто имеет возможность его слушать.
Из всех имен Бога ведическими писаниями особенно рекомендовано воспевание имени “Кришна”. Совместное воспевание Харе Кришна маха-мантры является юга-дхармой, т.е. совершенным методом духовной реализации для современного века Кали. Узнайте, где рядом с вами находится ведический центр или храм Харе Кришна (ИСККОН - Международное общество сознания Кришны) и посетите совместное воспевание. Этот опыт запомнится вам на всю жизнь, как самое трансцендентное впечатление, которое только можно получить на этой планете.
|
|
Без заголовка |
|
|
Анурадха Поудвал
|
| Анурадха Поудвал "Махамритьюнджая Мантра"
|
|
Анурадха и Кавита Поудвал исполняют "Мантру Гаятри". Это мантра призывания божественной силы Бога Солнца - Сурьи. Перевод: "О, создатель Вселенной! Мы медитируем на твое величие. Пусть лучезарная сила осветит наш разум, уничтожит наши омрачения и ведет нас в правильном направлении". На этом диске мантра исполняется в виде бхаджана с традиционным аккомпаниментом.
Gayatri mantra mp3 1.87 мб
весь альбом (118 мб)
Своим завораживающим низким голосом музыкант из Голландии Хэйн Браат медитативно исполняет Махамритьюнджай и Гаятри мантры. (оцифровано с кассеты) Ранее эта запись ошибочно приписывалась Роберту Слэпу.
Mahamritynjay mantra mp3 2.00 мб
весь альбом (85 мб)
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://lepka.s-ru.net/index.php?showtopic=17
|
|
Без заголовка |
Добро пожаловать на самый большой и полный медицинский интернет-справочник! В нашем справочнике собранно огромное количество статей о различных заболеваниях и болезнях, лекарствах, устройстве человеческого организма, а еще есть нем...
|
|
Без заголовка |
Новолуние и обряды на изобилие Новолуние и обряды на изобилие. В каждом лунном месяце есть главные фазы луны: новолуние, первая четверть, полнолуние и четвертая четверть. Каждый из этих дней является точкой перехода от одной фазы к другой. Новолу...
|
|
Без заголовка |
В жизни любой динамично развивающейся компании наступает момент, когда уже становится невозможным удерживать в голове всю необходимую информацию и осуществлять эффективное управление без использования современных информационных средств. В этом случае на помощь придет виртуальный менеджер e-head, представляющий собой онлайновую автоматизированную систему управления бизнесом, позволяющую быстро и с минимальными затратами оптимизировать бизнес-процессы малых или средних производственных предприятий и индивидуальных предпринимателей. С помощью e-head можно эффективно координировать деятельность подразделений, собирать данные по заказам, планировать работы и раздавать задания исполнителям, а также получать подробную информацию по каждому исполнителю, заказу или клиенту, оценивать работу менеджеров и формировать планы работ или поставок.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Законы притяжения счастья
Принято считать, что счастливым нужно родиться, точно так же, как красивым или богатым. Мол, это написано на роду и дано не каждому. Но сегодня многочисленные исследования и личные примеры тысяч людей доказали – обладать этим величайшим даром может каждый из нас. И не просто разбогатеть или сделать головокружительную карьеру, что, увы, не всегда приносит душевное равновесие, а стать по-настоящему счастливым человеком, наполнить свою жизнь радостью и глубоким смыслом.
Наша жизнь подчиняется главному вселенскому закону – закону притяжения. Он прост и логичен: человек притягивает к себе то, о чем думает. Наши мысли – это сигналы, которые мы постоянно посылаем во Вселенную. Она же реагирует на каждый из них, то есть выполняет все наши запросы. Но, увы, делает это буквально. И когда у нас появляются мысли о вещах, которых мы боимся и хотим избежать – о болезнях, бедности, изменах, разочарованиях, то в результате мы их же и получаем. Нельзя мечтать о счастье и вместе с этим думать: "Жизнь не удалась: ни денег, ни здоровья, ни любви..." Вселенная реагирует на подобную установку с услужливостью джина из волшебной лампы. "Что ж, – отвечает она. – Как прикажешь. У тебя действительно ничего этого нет. И не будет". Негативный посыл возвращается двойным негативом. А ведь магнетическая энергия наших мыслей способна сделать счастливым каждого из нас.
|
|
Без заголовка |
А какой Валентинов день без шоколада? Ненастояший..потому что..какой же День С. Валентина без шоколада..А вот вы никогда не задумывались,почему между любовью и шоколадом часто ставят знак равенства..? Чем они похожи.. А я вам скажу..Оба обладают дурманяшим запахом(да,да..у любви,тоже есть запах..) и наркотическими действием( про гормоны в етот раз пропустим:)).К чему ето я все... Помните я вас "пугала" шоколадно-апельсиновым десертом...Ну вот вы и.."допугались":)).
Вот он во всей красе:)) Отличное завершение романтической "тусовки" трапезы .Очень оригинальная подача и вкусный результат...Ну и как бонус..очередная реклама ликера(скоро буду производителям рассылать свои ..денежные реквизиты...:))))
"Брызгаюший" горячий шоколад в апельсиновых чашечках
|
|
Аудио-запись: саунд-трек из ролика- Интерью с Богом- |
Музыка |
143773 слушали 1352 копий |
Открытки_от_Саюри
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Dean Martin - Sway |
Музыка |
|
25193 слушали 227 копий |
-Лала-
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
Сила положительных высказываний
Бывают времена, когда все вокруг обволакивает вас негативом. Самое неприятнейшее ощущение, когда, казалось бы, весь негатив хочет проникнуть в ваше сердце и разум и руководить вашей жизнью.
Все из нас испытывали подобные ситуации. И каждый человек по-разному с ними справляется. Муж может нечаянно обронить: «Какое на тебе ужасное платье!». Дети могут фыркнуть по поводу противного вкуса жаркого. Начальник на корню режет вашу мечту, вопиюще протестуя: «Этот проект никуда не годится! Выбрось в мусорку и делай новый!»
Уф! - досадуете вы, до предела возмущаясь внутри своего «я»: «Разве нельзя хоть иногда сказать что-нибудь приятное?!»
Давайте изменим наш ракурс и вместо того, чтобы ждать от других положительных слов, сами начнем говорить что-то приятное и вдохновляющее самому себе.
Пусть это будут краткие, но положительные изречения о вас самих, вашей жизни, вашем будущем.
Специалисты давно заметили, что повторяя положительные фразы ежедневно, человек повышает свою самооценку, вызывая прилив жизненных сил и помогая себе взглянуть на жизнь более оптимистично.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Независимо от того, как складывается ваша карьера, жизнь всегда полна неограниченных возможностей, и те, кто отбросит традиционное неверие и научится новым подходам, не только получат все те материальные выгоды, о которых они мечтали, но и смогут испытать огромное чувство счастья и удовлетворения благодаря своим достижениям.
Каждый человек имеет достаточно способностей, идей и возможностей, чтобы стать богатым в любой сфере жизни. Однако большинство из нас никогда не задумываются над тем, на что они способны, отказываются от своих идей, не используют своих возможностей по той простой причине, что видят вокруг себя только отрицательное.
Если вы постоянно ждете все новых и новых возможностей, сожалея, что вам не подходит ни одна, ни другая, ни третья, то в конце концов вам останется только одно – выразить свое последнее сожаление: «Я уже слишком стар...». До самого последнего дня своей жизни вы будете испытывать горечь от осознания того, что не пытались все изменить.
Вы – сами себе враг, причем лучший и наиболее эффективно действующий враг. Нет другой такой силы на Земле, которая может препятствовать вашему прогрессу так упорно и неумолимо, как вы сами. Вы сразу продвинетесь далеко вперед, когда поймете, каким неограниченным потенциалом вы обладаете, и узнаете, что для вас существуют разные возможности, которыми вы можете воспользоваться как частью ваших прав.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
