Рисовая диета для похудения: из Азии с любовью

• Польза риса
• Монодиета
• Диета “5 объемов”
• Мягкая рисовая диета
• Как «выходить» из рисовой диеты?

Приходилось ли вам замечать, что в азиатских странах, таких, как Китай, Корея, Таиланд, трудно встретить человека с излишней массой тела? Практически все женщины, независимо от их возраста и социального статуса, выглядят здоровыми, а их фигуры – стройными и подтянутыми. И сколько у нас полных дам! В чем секрет «маленьких женщин»?Читать далее...