Так выглядит центр нашей галактики в направлении Стрельца в видимом и инфракрасном диапазонах. 2.5 гигапиксела, 1 миллион звезд. Всего 25000 световых лет от нас.

Переделать российскую армию по прусскому образцу
Поскольку Пётр 3 был германофилом, он стремился переделать русскую армию по немецкому образцу. При нём офицеры начали носить узкий прусский мундир, а за малейшее нарушение дисциплины наказывали шпицрутенами. Впрочем, завершить реформу армии правитель не успел.

Размер 36/38. 
Материалы:

500г тонкой пряжи, крючок №2, атласная лента длиной 1,5м.

Виды петель и узоров: 
воздушная петля (в.п.) 
соединительный столбик (соед.ст.) 
столбик без накида (ст.б/н) 
столбик с накидом (ст.с/н) 
столбик с тремя накидами (ст.с/3н) 
столбик с четырьмя накидами (ст. с/4н)

“монетка” маленькая:

1-й р.: цепочку из 6 в.п. замкнуть в круг 
2-й р.: 1 в.п. (для подъема = 1 ст.б/н), 11 ст. б/н в круг, соед.ст. в 1-ю в.п. =12п. 
3-й р.: 3 в.п. (для подъема = 1ст.с/н), 2 ст.с/н в каждую п. предыдущего ряда, закончить соед.ст. в 3-ю в.п. подъема = 24п. 
4-й р.: 3 в.п. (для подъема = 1ст.с/н), *1 ст.с/н, 2 ст.с/н в одну п. предыд. р., *, повт. от* до *, закончить соед.ст в 3-ю в.п. подъема = 36 п. 
Одновременно в 4-м р.! Через каждые 2 ст. с/н: 
выполнить пико из 5 в.п.(связать цепочку из 5 в.п., соед. ст. в ст. с/н(=основание этого пико)), см. схему, в каких местах выполнять пико 
выполнить ст. с/3н и ст.с/н, присоединяющие “монетку” к аркам промежуточной полосы

“монетка” большая:

1-й - 4-й р.: как “монетка” маленькая (без пико и соединяющих столбиков) 
5-й р.: 3 в.п. (для подъема = 1ст.с/н), *2 ст.с/н, 2 ст. с/н в одну п. предыд.р.*, повт. от* до *, закончить соед.ст. в 3-ю в.п. подъема = 48п. 
Одновременно в 5-м р.! Через каждые 3 ст. с/н выполнять пико или соединяющие столбики, см. схему:

промежуточные полосы:

после больших “монеток”: 
1-й р.: ст. с/3н (или 5 в.п. подъема) в п. “монетки” (отступив от ст. с пико 3п.),** 6 в.п., пропустить 3 п. на “монетке”, 1 ст. с/н в п. “монетки”, 6 в.п., пропустить 3 п. на “монетке”, 1 ст.с/н в п. “монетки”, 6 в.п., пропустить 3 п. на “монетке”, ст. с/3н (провязанный не до конца, оставив на крючке 2 п.), ст. с/3н в следующую “монетку” (3 накида, ввести крючок в п. на “монетке”, вытянуть петлю, *накид, провязать его через 2 петли на крючке*, повт. от* до * 3 раза), на крючке 3 петли, накид, провязать его через 3 п.**, повторять от ** до ** до конца ряда, закончить, 6 в.п., ст.с/н, 6 в.п., ст. с/н, 6 в.п., ст. с/3н, соед.ст в 5-ю в.п. подъема (или 1-й ст. с/3н) 
2-й р.: 1 в.п. подъема, ст. б/н в цепочки из в.п. предыдущего р. 
3-й р.: 3 в.п. подъема, ст. с/н в п. предыдущего р. 
4-й р.: цепочка из 5 в.п., ст. б/н, повторять до конца р. 
5-й р.: в каждую цепочку выполнить 2 ст. б/н, 2 в.п., 2 ст. б/н

после маленьких “монеток”, отличия от предыдущих: 
в 1-м р. вместо 6 в.п. выполнять 5 в.п. 
в 4-м р. вместо цепочки из 5 в.п., вязать цепочки из 6 в.п. 
в 5-м р. в каждую цепочку вязать 3 ст. б/н, 2 в.п., 3 ст. б/н. 
столбик с накидом, провязанный вместе со столбиком с 3 накидами, соединяющим “монетку” с промежуточной полосой: накид, ввести крючок в п. предыдущего р. “монетки”, вытянуть петлю, накид, провязать его через 2 петли на крючке, осталось на крючке 2 петли, сделать 3 накида, ввести крючок в арку промежуточной полосы, вытянуть петлю, *накид, провязать его через 2 п. на крючке*, повторить от *до* 3 раза, на крючке 3 петли, накид, протянуть его через 3 петли на крючке (ст.с/н+ст.с/3н вм) 
столбик с накидом, провязанный вместе со столбиком с накидом, соединяющим “монетку” с промежуточной полосой: накид, ввести крючок в п. предыдущего р. “монетки”, вытянуть петлю, накид, провязать его через 2 петли на крючке, на крючке 2 петли, накид, ввести крючок в арку промежуточной полосы, вытянуть петлю, накид, протянуть его через 2 п. на крючке, на крючке осталось 3 петли, накид, протянуть его через 3 петли на крючке (ст.с/н+ст.с/н вм)

шлевки:

1-й р.: выполнить 1-й р. промежуточной полосы, провязывая по 5 в.п. 
2-й р.: 3 ст. б/н в цеп. 1-го р., 4 в.п. подъема (=ст. с/2н), повернуть работу, 3 ст. с/2н в ст. б/н, 1 в.п. для подъема, работу повернуть, 3 ст. б/н в ст. с/2н, спуститься 4 соед.ст. по 4 в.п. подъема, *2 ст. б/н в цеп. 1-го р., 6 ст. б/н в след. цеп. 1-го р., 6 ст. б/н в след. цеп. 1-го р., 3 ст. б/н в след. цеп. 1-го р., 4 в.п. подъема, работу повернуть, 6 ст. с/2н в 6 ст. б/н, 1 в.п подъема, 6 ст.б/н в ст. с/2н, спуститься 4 соед. ст. по 4 в.п. подъема*, повторять от* до *, закончить 6 ст. б/н в след. цеп., 6 ст. б/н в след. цеп., 4 в.п. подъема, соед. ст. в ст. с/2н, работу повернуть, 2 ст. с/2 н в 2 ст. б/н , 1 в.п. подъема, работу повернуть, 2 ст. б/н в ст. с/2н, соед. ст в в.п. 
3-й р.: 4 в.п. подъема, 3 ст. с/2н в ст. б/н предыдущего р., *5 в.п., 1 ст.с/4н между средними столбиками из 6 предыдущего р., 5 в.п., 7 ст.с/2н в ст. б/н предыдущего р.*, повторять от* до* , закончить 5 в.п., ст. с/4н, 5 в.п., 3 ст. с/2н в ст. б/н предыдущего р. 
4-й и 5-й р.: вязать, как 4-й и 5-й р. промежуточной полосы после маленьких “монеток”. 
“медальоны”:

 
Внимание! “монетки” можно вязать техникой “без отрыва нити”. 
Описание для “монеток” маленьких: 
1-я “монетка”:

1-й р.: цепочку из 6 в.п. замкнуть в круг соед. ст., 1 в.п. подъема, работу повернуть. 
2-й р.: 11 ст. б/н в круг, соед. ст. в в.п. подъема = 12п., 3 в.п. подъема, работу повернуть 
3-й р.: 1 ст. с/н в соед. ст. предыдущего р., *2 ст. с/н в каждую п. предыдущего р. = 24п., соед. ст. в 3-ю в.п. подъема, 3 в.п. подъема, работу повернуть 
4-й р.: *1 ст. с/н, 2 ст. с/н в одну петлю предыдущего р., пико из 5 в.п. (замкнуть соед.ст. в ст. с/н, из которого начиналось)*, повторить 2 раза от * до*. 1 ст. с/н, в следующую п. предыдущего ряда : 1 ст. с/н, 1 ст. с/н+ст.с/3н. вм, **1 ст. с/н, в след. п. 1 ст. с/н, 1 ст.с/н+ст. с/н вм (в следующую арку)**, повторить от ** до ** 2 раза, 1 ст. с/н, в след. п. 1 ст. с/н, 1 ст. с/н+ст/3н вм (в след. арку). Повторить от* до * 1 раз, ст. с/н, 2 ст. с/н в одну п. см. схему:

связать цепочку из 18 в.п. (2 в.п. пико + 1 в.п. (соед.) + 2 в.п. пико (след. “монетки”) + 3 в.п. подъема + 3 в.п. подъема + 1 в.п. подъема + 6 в.п. (начальный ряд следующей “монетки”:

2-я “монетка”:

1-й р.: 6 последних в.п. замкнуть в круг соед. ст., 1 в.п. подъема, соед. ст. в в.п. на цепочке, повернуть работу 
2-й р.: 10 ст. б/н в круг, соед. ст. в в.п. цепочки с другой стороны, = 12п., 2 в.п. подъема, соед. ст. в 3-ю в.п. на цепочке, повернуть работу 
3-й р.: 2 ст. с/н в каждую п. 11 раз, соед. ст в 3-ю в.п. цепочки с другой стороны, = 24п., 2 в.п. подъема, соед. ст. в 3-ю в.п. цепочки, работу повернуть 
4-й р.: 2 ст. с/н в одну п., 2 в.п. (=половина пико), соед. ст в пико предыдущей “монетки”, 2 в.п. (=вторая половина пико), соед. ст. в ст. с/н, из которого начиналось вывязывание пико, 1 ст. с/н, в след. п. 1 ст. с/н и 1 ст.с/н+ст.с/3н вм (ввести крючок в арку промежуточной полосы, куда уже провязывали ст. с/н+ст.с/3н предыдущей “монетки”), продолжить “монетку”. **1 ст. с/н, в след. п. 1 ст. с/н, 1 ст.с/н+ст. с/н вм**(в следующую арку), повторить от ** до ** 2 раза, 1 ст. с/н, в след. п. 1 ст. с/н, 1 ст. с/н+ст/3н вм. (в следующую арку). Повторить от* до * 1 раз (из 4-го р. 1-й монетки), ст. с/н, 2 ст. с/н в одну п. 
продолжить вязать следующую монетку, провязав цепочку из 18 в.п., и т.д. При провязывании последней “монетки” в ряду, присоединить к пико 1-й “монетки”, как описано в 4-м р. : 2 в.п., соед.ст., 2 в.п. Таким образом заключив “монетки” в круг. Закончить провязывание верхних половинок “монеток”, чередуя ст. с/н, 2 ст. с/н в одну п. Переход от одной монетки к другой заканчивать 2 в.п., соед. ст. в в.п. (соед.), 2 в.п., соед.ст в ст. с/н след. “монетки” и т.д.

Для перехода к вывязыванию промежуточной полосы, выполнить 5 в.п. подъема (=ст. с/3н). После выполнения промежуточной полосы, нить обрезать, конец спрятать. Следующий ряд из “монеток” начинать с новой нити.

Большие “монетки” вязать аналогично, провязав полностью 4-й р., а 5-й р. - частично.

Образец: ? большой “монетки” с пико = ок. 6 см 
? маленькой “монетки” с пико = ок. 5 см.

Описание.

Выполнить ряд из 18 больших “монеток”, не провязывая соединяющих ст. с/3н и ст. с/н (так как соединять-то и не к чему). 
Выполнить промежуточную полосу, в 4-м ряду выполнив 66 цепочек из в.п. 
Ряд из 22 маленьких “монеток”. 
Промежуточная полоса, в 4-м ряду - 51 цеп. из в.п. 
Ряд из 17 больших “монеток”. 
Промежуточная полоса, в 4-м р. - 63 цеп. из в.п. 
Ряд из 21 маленькой “монетки”. 
Промежуточная полоса, в 4-м р. - 48 цеп. из в.п. 
Ряд из 16 больших “монеток”. 
Промежуточная полоса, в 4-м р. - 60 цеп. из в.п. 
Ряд из 20 маленьких “монеток”. 
Промежуточная полоса, в 4-м р. - 45 цеп. из в.п. 
Ряд из 15 больших “монеток”. 
Промежуточная полоса, в 4-м р. - 54 цеп. из в.п. 
Ряд из 18 маленьких “монеток”. 
Промежуточная полоса, в 4-м р. - 42 цеп. из в.п. 
Ряд из 14 больших “монеток”. 
Промежуточная полоса, в 4-м р. - 42 цеп. из в.п. 
Ряд из 14 маленьких “монеток”. 
Шлевки 1 - 5 - й ряды (42 арки). 
Ряд из 14 больших “монеток”, так, чтобы середина переда и спинки приходилась между “монетками”. 
Выполнить 1-3-й ряды промежуточной полосы. Оставить вне работы отрезок по середине переда = 10 цеп. из в.п. 1-го р. На остальных петлях выполнить 4 - 5 - й р., выполнив 35 арок. 
Связать для каждого рукава по ряду из 6 больших “монеток”. 
Выполнить промежуточную полосу, в 4-м р. - 24 цеп. из в.п. 
Ряд из 18 маленьких “монеток”, распределив их: по 7 от рукавов (закрепляя за 4 арки по переду и 7-ю “монетку” за арки по спинке), 4 арки по пройме пропустить (сшить с 3 арками на рукаве), по спинке между этими “монетками” провязать еще 4 “монетки. 
Выполнить по ним 1 -3 й р. промежуточной полосы. 
Горловину обвязать "медальонами”. 
В шлевки продеть атласную ленту. 
Сшить нижнее платье или подобрать готовое по тону.

(Модель платья из Internet - каталога Hoss)

Автор описания: sveta

Прогноз погоды: Шар, Франция

Прогноз погоды: Хуалянь, Тайвань

Прогноз погоды: Seville, Сша

Для создания такого оригинального мыльца Вам потребуется:
мыльная основа, краситель для мыла, эфирное масло найоли и масло авокадо (при желании можно заменить на прочие масла, которые Вам больше нравятся).

Также понадобятся весы, посуда для растапливания основы, формочки и диоксид титана.

Взвешиваем 4 порции мыльной основы одинакового веса.

Нарезаем кубиками и выкладываем в посуду для микроволновой печи.

разогреваем на мощности не более 300Вт.

Достаем расплавленную основу.

И добавляем в каждую порцию разное количество красителя (например в первую - пару капель, во вторую - три, и так далее), чтобы добиться разных оттенков основы

После чего выливаем основу в прямоугольные формочки

Для цемента, т.е. для основы, которая будет скреплять наши стекляшки, в растопленную основу добавляем диоксид титана, смешанный с небольшим количеством воды. Если есть белая основа - просто берем ее.

Тщательно перемешиваем.

Чтобы в нашей полупрозрачной основе не оставалось комочков сухой смеси. Добавляем 5 капель эфирного масла найоли и десертную ложку масла авокадо.

Когда наши голубые кусочки застынут, осторожно вынимаем их из формочек.

Обрезаем края.

Разрезаем на одинаковые по размеру брусочки.

В прямоугольную пластиковую коробку выливаем первый слой цемента и даем немного остыть.

Выкладываем наши брусочки в любой последовательности.

Заливаем основой. Вновь немного ждем, когда она остынет.

После чего выкладываем второй слой брусочков.

окончательно заливаем и даем форме застыть.

Когда брусок остынет, необходимо извлечь его из формочки (Чтобы он легко вышел, можно его немного поморозить в холодильнике) После чего разрезаем на прямоугольные кусочки - и наше мыло с голубыми окошечками готово!!!

Прогноз погоды: Robertsbridge, Великобритания

Изометрический тренинг - процесс трудоемкий и однообразный. Внести элемент новизны и насладиться преимуществами изометрии можно с помощью этого простого приема. Возьмите пару гантелей, но поднимайте лишь одну из них!

Переходим к моим любимым упражнениям изодинамического тренинга. Я рекомендую выполнять 6 упражнений:

Изодинамические сгибания на бицепс

Каждый бодибилдер обожает сгибания на бицепс. Предлагаемый вариант изменит ваше представление о степени сложности этого упражнения, зато после его выполнения вы будете дефилировать по залу с бицепсами, раздутыми, как эго Дональда Трампа. Чтобы выполнить упражнение, зафиксируйте изометрическую руку перед собой, согнув её в локтевом суставе под углом 90°.

Выполняя это и все остальные изодинамические упражнения, убедитесь, что изометрическая рука зафиксирована намертво. Не позволяйте ей отклоняться от исходной позиции, как бы велико ни было искушение!Вторая рука в этот момент продолжает работать в обычном режиме.

Изодинамические разведения рук с гантелями

Одно из моих любимых упражнений для мускулатуры и рельефа, соревнующимся бодибилдерам рекомендую выполнять его перед каждым выходом на сцену. Оно наливает кровью мышцы плечевого пояса и помогает вам выглядеть на все сто. Чтобы выполнить упражнение, просто поднимите обе гантели до параллельного уровня, а опустите лишь одну. После нескольких повторений на динамической стороне, поменяйте руки - правая рука теперь совершает динамические повторения, а левая зафиксирована в изометрической позиции.

Изодинамические разведения на задние дельты

Наклонитесь вперед, поднимите обе руки в стороны; они должны быть параллельны полу, как в стандартном разведении рук на задние дельты. Теперь правую руку зафиксируйте, а левой - делайте динамические повторения.

Изодинамический жим над головой

Сидя или стоя, зафиксируйте правую руку в средней части траектории движения, согнув локоть под углом 90°, а левой рукой совершайте стандартные, полноамплитудные жимы над головой. Выполнив несколько динамических повторений слева, поменяйте руки местами.

Изодинамический жим лежа с гантелями

В жиме лежа используйте ту же стратегию, что и в жиме над головой. Зафиксируйте руку, выполняющую изометрическое сокращение, под углом 90°; плечевая кость располагается параллельно полу. Главное, не позволяйте руке сползать вниз.

Изодинамические тяги в наклоне

Противоположность изодинамическому жиму гантелями. Возьмите в каждую руку по гантели и займите исходное положение для тяги в наклоне с корпусом почти параллельно полу. Выполните тяговое движение обеими руками. Теперь зафиксируйте правую руку в верхней точке, а левой рукой продолжайте выполнять обычные тяги. После этого останется лишь поменять руки местами.

Изодинамическая лестница

С каждым подходом изодинамические повторения даются все сложнее, а потому они идеально подходят для нисходящей схемы наподобие перевернутой пирамиды 5-4-3-2. Сделайте 5 динамических повторений правой рукой, пока левая находится в изометрической позиции. Поменяйте руки и выполните 5 динамических повторений левой рукой, пока правая держит снаряд мертвой хваткой. На втором круге сделайте по 4 динамических повторения каждой рукой, а в следующем раунде остановитесь на трех повторах.

В финале упражнения выполните 2 повторения двумя руками сразу. Если к концу лестницы мозг уже отказывается работать и вам трудно сконцентрироваться, запомните простое правило: две руки для двух повторений.

Лично мне нравится эта схема, потому что она легко запоминается и уже приспособлена для работы на фоне накапливающейся усталости. По мере приближения к финишу мышечное утомление стремительно нарастает, и вы завершаете все меньше и меньше повторений. Последние билатеральные повторения помогают вам при необходимости генерировать “экстра импульсы” всем телом. Но учтите, что “экстра импульсами” я называю контролируемый читинг, а не тот хаотичный читинг, который повышает риск травматизма.

Делайте по-своему

Ваша лестница не обязана начинаться с 5 повторений. С тем же успехом вы можете начать с 4 повторений и пройти весь путь до одного финального движения. Или вы можете стартовать с 8 повторений, уменьшая количество повторов с шагом 2 по схеме 8-6-4.

Словом, свободно подстраивайте количество повторений под свою спортивную форму, ведь магической схемы не существует. По своей сути данный стиль тренинга вообще является отклонением от нормы, так что смело экспериментируйте и пробуйте свои силы!

Прогноз погоды: Pluneret, Франция

1. Создать сайт
2. Контекстная реклама
3. Рекламный роликная реклама
4. Баннеры на порталах
5. СРА сети (оплата за действия пользователей на сайте)
6. Создать группу в социальных сетях
7. Реклама в социальных сетях (оплата за показы или клики)
8. Партнерские программы
9. Разместить баннер с полезной информацией на своем сайте
10. Разместить форму подписки на своем сайте
11. Запустить страницу захвата
12. Завести канал на YouTube
13. Реклама на YouTube
14. Сделать акцию на товар-локомотив
15. Запустить флаеры
16. Провести лотерею
17. Устроить акцию “Подарок другу-подруге”
18. Использовать партнерские флаеры для смежной целевой аудитории
19. Почтовая рассылка
20. Купонаторы
21. Товар в кредит
22. Сделать бесплатный тематический инфопродукт для получения контактов клиентов
23. Прозвонить старых клиентов
24. Провести живой семинар, конференцию
25. Провести онлайн-семинар
26. Провести распродажу
27. Запросить рекомендации от старых клиентов
28. Найти дилера
29. Холодные звонки
30. Лотерея на выставке
31. Участие в выставке
32. Открыть представительство
33. Запустить контент по базе
34. Билборды
35. Запустить Buzzbox (сервис вирусных рекомендаций)
36. Штендеры
37. Статья в журнале или газете
38. Рекламный блок в журнале или газете
39. ТВ реклама - ролик
40. ТВ реклама - бегущая строка
41. Реклама на радио
42. Выступление на радио - формат эксперта
43. Написать книгу
44. Электронные доски объявлений (Авито, Сландо, нишевые)
45. Реклама на экранах в ТЦ, кафе, маршрутках
46. Выступить в качестве гостя на конференции
47. Скрипты для менеджеров по продажам
48. Раздача тестовых версий продукта - пробники
49. Система мотивации сотрудников (бонусы за определенные показатели)
50. SEO-оптимизация
51. Программное обеспечение лояльности - подарочная карта каждому клиенту (с)

Красота из бисера

Прогноз погоды: Advance, Сша

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт зимней маски для красивой кожи лица.

Лучшие зимние маски для лица

1. Маска из овсяных хлопьев

3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска позволит смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

2. Кефирная маска

Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом. Затем умойся теплой водой.
Обрати внимание: если выбрала сметану высокой жирности или сливки, нанеси её на кожу лица 1 раз, толстым слоем, и подержи 10-15 минут.

3. Маска из творога

2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока (все компоненты должны быть в одинаковом соотношении; при необходимости размер порции можно увеличить или уменьшить) тщательно перемешай и разотри. Затем нанеси на кожу лица плотным слоем. Подержи 15 минут. Смой теплой водой.

4. Медовая маска

2 ст. ложки меда смешай с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев, добавь 2 чайные ложки молока. Смесь нанеси на кожу лица и подержи 15-20 минут.
Учти: маска противопоказана при аллергии на мед.

5. Банановейшая маска

Разомни 1 средний банан, добавь 1 чайную ложку питательного крема, 1 чайную ложку оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.

[но дИгас но пуЭдо ни эн брОма, пОрке эль инконсьЕнтэ но тьЕнэ сэнтИдо дэ умОр]

Вера, Любовь, Надежда, Мир, Верность, Честность, Доброта, Искренность, Скромность, Святость, Трудолюбие, Понимание и Терпение.

Я всегда боялся потерять людей, которых я люблю. И я спрашиваю себя, существует ли кто-то, кто боится потерять меня.
[сьЕмпрэ э тэнИдо мьЕдо а пэрдЭр а ла хЭнтэ ке кьЕро, ме прегУнто си экзИстэ Альген ке тЭнга мьЕдо а пэрдЭрме]

Ингредиенты:

- карп
- помидоры - 2 шт;
- баклажаны - 1 большой или 2 средних;
- сладкий перец - 2 шт;
- картофель - 3 шт;
- майонез;
- соль и молотый перец по вкусу.

Приготовление:

Карпа потрошим, удаляем жабры, очищаем его от чешуи, плавники при этом срезать не надо. Промываем нашу рыбку под холодной проточной водой. Режем карпа на порции, голову при этом не выбрасываем. Натираем каждый кусочек солью и перцем, сбрызгиваем соком лимона и отставляем ненадолго.

Берем глубокую форму, смазываем её растительным маслом. Режем картофель на кружочки, солим его и выкладываем в форму, делая как бы подушку для карпа.

Затем режем также баклажаны и помидоры. Режем кольцами перец. Все хорошо солим. Я соли не жалею, так как в процессе готовки овощи забирают её очень много.

Теперь выкладываем кусочки карпа сверху на картофель, сохраняя форму целой рыбки.

Между кусочками рыбы кладем порезанные помидоры, баклажаны и перец. Оставшиеся овощи выкладываем вокруг карпика. Сначала кладем баклажаны, затем помидоры и перец.

Всю эту дружную компанию сверху заливаем майонезом.

Ставим нашего карпика вместе с овощами на 45 минут в духовку. Температура духовки должна быть 200 °. За это время наш карпик успевает хорошо подружится с овощами, отдавая им свой жирок и пропитываясь овощными ароматами.

Доставать из духовки карпа лучше тогда, когда пропечется картофель.

Этот рецепт не требует больших усилий, к тому же нет необходимости готовить отдельно гарнир. Я лишь добавила к нему овощной салат.

Ингредиенты:

2 средних куриных филе
100 грамм кефира (либо 2-3 ложки майонеза)
100 грамм сыра
2-3 ст.л. крахмала
1 маленькая луковичка (можно без)
зелень - я брала полпучка укропа и петрушки, можно и без
соль, специи - по вкусу
растительное масло для жарки

Приготовление:

Куриное филе нарезаем кубиками. Сильно мельчить не надо.
Сыр нарезаем такими же кубиками, либо меньшего размера.
Если решили добавить лук, то его нужно мелко нарезать.

Добавляем кефир, крахмал, соль и специи

Соли кладите меньше, чем обычно - сам сыр уже дает соль
Теперь все нужно перемешать и добавить мелко рубленную зелень

Вот такой фарш у меня получился

Жарить нужно на среднем огне.
Можно выкладывать ложкой как оладьи, а можно и так

Котлетки жарятся очень быстро.

Кстати, съедаются еще быстрее.

Из этой порции у меня получилось 15 штук средних котлет.

Прогноз погоды: Whitt, Сша