Записи Друзья Комментарии

ked ked

Аватар ked

-Рубрики

МК по куклам (30)
бисероплетение (29)
сад, огород (12)
Эзотерика (11)
Схемы для дневника (6)
целительство (5)
стихи (2)
Прически (1)
лучше не скажешь..... (1)
видео (1)
новый год (45)
MK (16)
Переплет (2)
астрология (6)
бумажное искусство, квилинг (108)
витражи (4)
Выпечка (529)
дрожжевое тесто (51)
пироги (50)
печенье (22)
слоёное тесто (16)
хлеб (4)
Вязание крючком (535)
Коврики (14)
РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО (8)
Безотрывное вязание (8)
видео (6)
Панамки (9)
сумки (8)
ирландское кружево (86)
гадание (23)
Ганутель-цветы (7)
декупаж (14)
Десерты и напитки коктейли (193)
вина, наливки... (15)
коктейли (1)
конфеты (18)
мороженое (6)
Чай (14)
Здоровье (15)
Зимние, новогодние фоны. (1)
из старых джинс (6)
интерьер (10)
Искусство украшения тортов (25)
Как завязать платок, шарф (3)
Картины (4)
Комплексы (2)
косметика (40)
маски (10)
Креативные идеи (27)
Кулинария (1127)
мясное (36)
баклажаны (36)
завтрак (8)
щавель (5)
Лаваш (2)
Блюда в горшочках (2)
Тарталетки (1)
раздельное питание (1)
блины (10)
блюда из яиц (22)
варенье (11)
грибы (4)
заготовки на зиму (32)
кабачки (43)
капуста (20)
картофель (58)
Клубника (16)
крабовые палочки (1)
КРУПЯНЫЕ БЛЮДА (10)
закуски (93)
Лазанья (1)
ньокки (1)
Польская кухня (2)
птица (99)
Рецепты на каждый день (3)
свекла (4)
Сельдерей (2)
смузи (1)
соусы (10)
сыр (22)
творог (39)
тыква (39)
украшение блюд (2)
шашлыки (9)
рыбные блюда (130)
Салаты (104)
специи (2)
Супы (36)
Мастер-класс по наборному кружеву (5)
Мир вязания (156)
Молитвы (8)
мыло (5)
открытки ручной работы (8)
оформление блога (2)
полезные советы (56)
притчи (23)
психология (4)
Рукодельный рунет - ссылки на рукодельные страничк (8)
Своими руками (66)
полимерная глина (5)
вышивка лентами, (4)
из джутового шнура (3)
Кружевоплетение (2)
макраме (2)
фенечки (1)
Спорт+фитнес (45)
таблица калорийности продуктов (1)
тесты (4)
Торты (175)
Упаковка подарка своими руками (16)
Учимся рисовать (5)
фотошоп (3)
Хозяйке на заметку (3)
худеем (48)
шитьё (90)
Лоскутное шитье (13)
Сумки (6)
Это интересно (49)

-Я - фотограф

К приложению

Пробный курс формулы

В серии 5 фотографий

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

Все (163)

~~murus~~ ~~yanatvr~~ Astarte_Ja EFACHKA ELEN_LAW Larmes_delicatesse Lissaved LudMILA111213 Merlin1703 MistyAutumn Olechka0904 Peneloppa- Sonya-mur Trot Veatta Worldstar anna_kanovka aristocratbeauty ell_BAGIRA kokona konstantin24 kru4inka marlady milade orl riminamarina sveta210 w32blaster zaboch Анэтка Астра77 Бася64 ВЕРА_ГРИГОРЬЕВНА Виктория26121974 Вкусняшки_от_Белоснежки Домохозяюшка ЕвгЕнияАИ Еняша_Меа Жанна_Лях КЕЙТАС ЛАДДА_88 ЛанаАли Лиза_Кучерева СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Тайде Татьянка_1973 Тутатуся ХассКи аква77 полезный_журнал

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 17) Дизайн_комнаты Пир_на_весь_мир Моя_косметика Романы_о_любви вязалочки Всем_Вкусно БУДЬ_ЗДОРОВ Царство_Кулинарии Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Кулинарная_книга Аватары_для_всех Аниме_галерея dating Moleskine_ART ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Только_для_женщин

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) little_anime_house Китайский_летчик_ДЖАО_ДА О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

-Статистика

Создан: 18.10.2009
Записей: 3555
Комментариев: 244
Написано: 4092

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Бодифлекс -Занятие 15 минут (2 часть)

Среда, 13 Января 2010 г. 15:03 + в цитатник

youtube.com/watch?v=YEeSaPG9CTo

Серия сообщений "Спорт+фитнес":
Часть 1 - Как «убрать» живот?
Часть 2 - Упражнения для пресса
Часть 3 - Упражнения для пресса,попы и бедер
Часть 4 - Бодифлекс -Занятие 15 минут (2 часть)
Часть 5 - Бодифлекс - Занятие 15 минут (1 часть)
Часть 6 - Идеальные бедра и ягодицы
...
Часть 43 - Отвислый живот уберет полотенце
Часть 44 - Упражнения Пилатес
Часть 45 - Бодифлекс. Занятие 12. Бодифлекс + пилатес