Связать платье крючком

И опять вязаное платье и розовое, но ведь цвет можно подобрать))удачи

А вторая часть здесь Связать платье крючком

1.

Читать далее 

При обследовании женщин с диагнозом мастопатия установлено, что у 60-70% из них имеются также некоторые функциональные отклоне­ния печени, желчевыводящих путей и пищеварительного тракта. Известно, что печень принимает участие в обмене веществ эс­трогенов, при переизбытке которых в крови начинают образовываться гормональные опухоли в поло­вых органах. В зависимости от поставленного диагноза требуется регулировать свое меню.

При наличии у женщин мастопатии и фиброаденомы рекомендуется исключить из своего меню белый хлеб, а также макаронные изделия, блюда из пшеничной муки высшего сорта, манную крупу, любое рафинированное масло. Рекомендуется употребление черного хлеба, хлеба с отрубями, а также хлебобулочных изделий из муки второго сорта.

Витамин Е облегчает течение заболевания и уменьшает размеры и число болезненных кистозных опухолевых образовании при мастопатии. Рекомендовано нерафинированное масло — оливковое, ореховое, соевое, льняное, Его принимают в сыром виде по 2 ст. ложки в день. Рекомендуется такое масло также добавлять в готовые блюда, салаты (лучше из моркови).

Салат из свежей капусты употреблять не рекомендуется, поскольку она связывает в организме йод. Зато очень полезны будут морепродукты, такие как креветки, кальмары, морская капуста, мидии, и особенно морская рыба. Рыбы и морепродуктов есть не менее 30 г в день. Ведь они содержат незамени­мые жирные кислоты, которые снижают болезненность при болях в груди, а также йод, недостаток которого спо­собствует развитию доброкачественных опухолей и кист молочной железы.

Полезно есть так­же фасоль, блюда из сои, бобовые, зеле­ные и красные овощи – в них содержатся вещества, подавляющие активность эстрогена, то есть ­женского полового гормона.

Рекомендуется вводить в раци­он как можно больше продуктов со значительным содержанием клетчатки: и прежде всего это блюда из тыквы, красной свеклы и моркови, яблоки, грецкие орехи, фундук, семена подсолнечника, продукты из цельного зерна.

ЯБЛОКИ - Ешьте яблоки вместе с кожурой.

БАНАНЫ - Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму избавиться от токсичных отходов.

ВИНОГРАД - Очищает весь организм.

ГЕРКУЛЕС - Богаты клетчаткой и легко перевариваются.

КАРТОФЕЛЬ - Богат клетчаткой, особенно, если есть его с кожурой.

КОРИЧНЕВЫЙ РИС - Промывает пищеварительную систему.

ЛИМОННЫЙ СОК - Очищает и помогает подавить страсть к сладкому.

МОРКОВЬ - Богата клетчаткой и тоже полезна для печени.

ПЕТРУШКА - Лучше всех пряных растений очищает организм и помогает пищеварению.

СВЕКЛА - Прекрасный тоник для переутомленной печени.

СЕЛЬДЕРЕЙ - Способен очищать от токсинов почки.

СПАРЖА - Полезна для печени и почек.

Еще интересные статьи:

Скачать бесплатно кино, музыку, книги, журналы, клипы.

Это всё можно сделать на сайте sent.su . У них есть, например, последние новинки кино. "Люди в черном 3" или клип Иракли "Я тебя люблю". Скачивать можно с  Letitbit, Vip-File или Shareflare. Я б Вам советовала для скачивания пользоваться Letitbit, а там смотрите сами.

Как убрать боль в разных отделах позвоночника с помощью гимнастики.Врач-травматолог Попов П.А.

Вращение и расслабление позвоночника





Боль в крестце.





Как убрать боль в ногах

 

Для тех зон, которые находятся на стопе и в области голеностопного сустава, выполняют точечный массаж подушечкой большого или среднего пальцев, а на подошве - согнутым под острым углом средним пальцем. При точечном массаже голени или бедра, чтобы усилить давление, можно наложить на кисть и другую руку. Только помните: в верхней части передневнутренней поверхности бедра, на четыре поперечных пальца ниже середины складки неглубоко под кожей залегают крупные бедренные артерия и вена-они легко ранимы, потому не выносят давления. Массаж на этом участке нужно ограничить легким поглаживанием. Стопа имеет множество чувствительных зон, связанных с внутренними органами.
Вы, наверное, и сами заметили, что подошвы действительно очень чувствительны к раздражителям, особенно к холоду: чуть переохладили ноги закладывает нос, начинается простуда.

1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.

2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.

3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.

Я знаю, что многие старые люди постоянно болеют артрозом, и страдают отложением солей. Меня саму постоянно мучили боли при артрозе, и я решила попробовать средства народной медицины при артрозе.

Я брала

Остановить можно артроз!» — заявляю об этом всерьёз



Я знаю, что многие старые люди постоянно болеют артрозом, и страдают отложением солей. Меня саму постоянно мучили боли при артрозе, и я решила попробовать средства народной медицины при артрозе.

Я брала

Для проведения процедуры наденьте на больного хорошо отжатую, смоченную в воде с сильной концентрацией соли (5–7 ст. ложек на 1 л воды) рубашку. Уложите больного в постель, хорошо закутайте. Так он должен лежать и не снимать рубашку до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Процедуру следует делать на ночь, перед сном. Утром тело нужно обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась, переодеться в чистое белье.

Эта пришедшая в народную медицину процедура раньше использовалась знахарями как магический ритуал очищения человека от злых чар, нечистой силы, сглаза.

В народном врачевании эта очень действенная процедура используется для лечения различных неврозов, неврастении, нервного и физического истощения, простудных заболеваний и даже эпилепсии.

Она хорошо очищает организм от накопившейся “грязи” в виде шлаков, токсинов, отмерших клеток. Знахари считали, что на рубашку перешли болезни и шлаки с больного человека.  

              http://www.name9.ru                                          [/more]

Серия сообщений "Здравие.":
Часть 1 - Хлебушек как лекарство.Снадобья от русского знахаря.
Часть 2 - Старославянские способы лечения болезней.
...
Часть 10 - Советы колдуна: Лечение алкоголизма народными средствами.
Часть 11 - Берестяные стельки.
Часть 12 - “Солевая” рубашка.
Часть 13 - Все болезни от головы.

"...Все вокруг спать должны,
Но не на работе..."
http://www.leit.biz/?page=articls_rus&article_id=36

СУТОЧНЫЙ РИТМ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Почему для нашего организма так важен ежедневный сон с 1 до 3 часов ночи? Почему легче положить детей в кровать до 19 часов, чем после?

Очищение организма рисом

Хорошим народным методом очищения организма в домашних условиях, способствующим удалению  всех излишков жидкости и токсических продуктов обменного процесса, является очищение организма рисом. Такая процедура иногда назначается даже при заболеваниях мочеполовой системы, чрезмерном отложении солей в суставах.

Ходить босиком полезно 

Лето-лучшее время для закалки организма.

Самое время походить босиком, по пляжу, травке, гальке...

Не упускайте возможность походить по скошенной траве, по другим поверхностям свободными от обуви ногами. 

Такая ходьба оказывает хорошие массирующие воздействия на стопы .

Воздействие неровностей и камней на ступни ног заметно стимулирует кровообращение , увеличивает выработку гормонов, улучшает пищеварение.

Походите по камушкам босиком.

 Первые ощущения будут не очень приятными, но уже минут через пять болезненные ощущения сменятся приятной щекоткой, а минут через десять появится тепло в ногах, ощутимо усилится кровоток.

После такой прогулки Вы почувствуете себя отдохнувшими и посвежевшими.

Регулярные прогулки босиком помогут укрепить иммунитет, освободиться от головной боли, боли в спине.

 На стопе расположено множество активных точек,воздействие на которые полезно для всех органов и систем нашего организма.

Используйте любую возможность походить босиком и помассировать стопы.

Такой массаж стоп принесет Вам бодрость, хорошее самочувствие и настроение.

http://zoninfo.ru/