Ухх, смелая задумка, даже не столько боли, сколько страшно результат некачественный получить... Но я надеюсь, что у тебя все пройдет гладко, обязательно покажешь фотки "до и после":D А на счет Нормадерма, я не знаю ничего.
Спасибо, ты меня поняла. Вся моя проблема только в "моей больной голове", завтра обязательно поразмышляю над своим поведением и отношениями с жрачкой. Всем обещаю!!! Ещё раз спасибо, ты тонкий психолог. Побольше бы таких понимающих людей!!!
К сознанию того что худеть НАДО нужно тоже дойти. Именно не заставлять себя, что надо, а чтоб ты каждой клеточкой тела это понимала. Хотения маловато будет, нужно осознавать необходимость. Вот была у меня электронная книжка Крылова "Диета дас зайне", вот она написана правильно, то есть не тупо вдалбливат "надо худеть, надо" а доходчиво объясняет все минусы обжорства, потребления "неправильной пищи". Дошло даже до меня, а это её характеризует с очень хорошей стороны. Автор акцентирует внимание на минусах, приводит примеры распорядка питания, пишет смешно, а главное - в процессе чтения вырабатывается другой взгляд на жрачку. Жрачка становится ЕДОЙ. А это большая разница. Если хочешь, могу скинуть книжку.
А про диеты - не настраивай себя на чудеса типа "неделя на гречке - минус 10 кг", это нереально и неправильно. Диета - это здоровая пища не неделю и даже не две... луковый суп хороший вариант, я пробовала, мне помогало 5 кг скинуть, но это за 2 недели и я добавляла овощи с фруктами....
Всё будет хорошо, главное внутренний настрой
я зимой в том году весила 62кг, могла сутками есть ОДНИ блины... и помню каких усилий мне было сбросить каждый кг, и мечтала, вот хоть бы утром увидеть первую цифру 5, увидеть 58, 57, 56... сейчас вот мечтаю увидеть цифру 53, и самая аховская мечта 50....-)))))не ем уже месяц, нефига не худеется, тока плюс минус 1 кг
ну и чего ты добилась вот такими своими голодовками??? возьми, сядь на французскую диету на 2 недели и похудеешь также как за свои 1,5 месяца на кефире...так это хоть еда
и ещё блевла вечером, чтобы утром на весах показалось наконец-то 61 кг.
Вообще я не пойму зачем это делать???? я в шоке с вас вообще вы мочите без гормошки вы же блин хоть думайте что вы делаете вы же себе слизистую радрожаете а потом калеками на всю жизнь вы чё больные???)))) я как почитала я думала со стула упаду финиш полный такого больного разума я ещё не встречала
-Wanna_be_thin-, та блин я пончть не могу какя помошь может быть вообще ты сама пробывала то что ты советуешь ты понимаешь что если с ней что случиться ты об этом не думаешь и о какой помощи вообще идёт речь ты ей верную инвалидность предлогаешь)) она наивная и будит это делать
РаЙсКаЯ_Я_ПтИчКа, это не маразм. Человек, когда просит помощи, ждёт её. Ждёт советов. Мы просто помогли,а блевать или не блевать, засовывать щетку или нет, это она решает сама.
-Wanna_be_thin-, да нет проблем нет просто девочки вы наоборот должны сказать ты что так не льзя делать а она теперь пойдёт себе в рот тыкать зубные щётки вы хоть думайте что вы советуйте и пить всякую гадость если ты сама этого не делаешь так отговаривай других извени может я в кокойто степени вырозылась грубо но просто я в шоке после ваших советов это ж надо взять зубную щётку и почесать ею слизистую оболочку это моразм полный
Вы чё все сума сошли что ли я фигею с вас вы бальные да вы если будите делать это каждый раз или не каждый вы будите инвалидами пища не усваиваться организм не принимает он прорсто не успевает все витамины забрать в себя я в шоке))))) девочки не надо так себя мучать и вообще какой идиот вам это посоветовал,?????? лучше самый верный способ после 6 рот на замок и всё хорошо я блин вообще в шоке просто от ваших советов и тд