мастер-класс 
Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес. 
О самом главном выпуск 235 – 31 марта 2011
Эфир передачи от 31.03.2011
Качество жизни: Вся правда о биодобавках для сердца.
Продукт дня: Самое дешёвое лекарство от всех болезней.
История болезни: О чём говорят боли в плече и лопатке.
Если Вы легкомысленно относитесь к собственному здоровью и пренебрегаете сигналами, которые посылает Вам Ваше тело, рано или поздно Вы можете столкнуться с неприятными последствиями, казалось бы, лёгких заболеваний. Что делать, если вдруг заболело плечо или лопатка – об этом мы поговорим сегодня. Также мы поговорим о биологически-активных добавках и о проросших семенах пшеницы.
Tags: биологически-активные добавки для сердца, в чем польза биологически-активных добавок, в чем польза проросшей пшеницы, как избавиться от боли в плече, как правильно проращивать пшеницу, как прорастить зерна пшеницы, лечение плечелопаточного периартрита, методы лечения плечелопаточного периартрита, полезные биологически-активные добавки, поливитаминные комплексы, причина болей в плече и лопатке, пророщенные зерна пшеницы, синдромы плечелопаточного периартрита, что делать когда болит плечо, что такое бады, что такое периартритНасколько эффективны методы лечения сколиоза во взрослом возрасте?
– Женщину интересует вопрос – насколько эффективны методы лечения сколиоза во взрослом возрасте?
Ответ доктора Агапкина: Необходимо понимать, что сколиоз – это болезнь, которая одинаково хорошо прогрессирует в подростковом возрасте, в котором она лучше всего лечится, и во взрослом возрасте, когда лечение сколиоза идёт тяжело и очень медленно. То есть для того, что бы получать более ли менее значимый результат такого лечения, необходимо от 3-ёх – до 5-ти лет регулярных занятий, особенно занятий лечебной физкультурой, потому что один из самых эффективных методов лечения сколиоза – это, конечно же, лечебная физкультура.
Tags: к чему может привести посещение бани, как избавиться от зависимости от лекарств, как избавиться от сколиоза, как лечить сколиоз, методы лечения сколиоза, почему не проходит насморк, почему после бани болит голова, почему снижается эффективность действия лекарств, причина тошноты после баниМожно ли заменить шоколад гематогеном?
Отечественные фармацевтические предприятия уже с 30-х годов прошлого столетия выпускают препарат под названием гематоген – самое вкусное лекарство. Для многих детей Советского Союза оно было практически шоколадом.
Чтобы уровень гемоглобина оставался в норме, необходимо употреблять 1,5 мг железа в день.
Низкий уровень гемоглобина может быть причиной частых болезней, быстрого утомления, выпадения волос и ломкости ногтей.
Tags: в каких случаях показан гематоген, в чем польза гематогена, из чего состоит гематоген, как гематоген влияет на здоровье, как правильно принимать гематоген, кому показан гематоген, польза и вред гематогена, чем опасен гематоген, чем полезен гематоген, что входит в состав гематогена, что такое гематогенСамые частые ошибки, которые мы допускаем на кухне
Кухня – это не просто место, где готовят еду и обедают, кухня – это энергетический центр дома. Сегодня мы будем инспектировать кухни и выяснять – всё ли на кухне храниться на своих местах и нет ли от этого какой-то угрозы для здоровья.
Подсолнечное масло нельзя хранить рядом с химическими моющими средствами или под раковиной рядом с мусорным ведром. Также масло ни в коем случае нельзя ставить ни у плиты, ни на верху тумбочек, так как ближе к потолку температура ещё выше. Масло лучше хранить в тумбочке с кухонным инвентарём. То же самое касается оливкового, кукурузного и любого другого вида масла.
Tags: в чем хранить мед, где нельзя держать лекарства, где нужно держать посуду, как правильно хранить лекарства, как правильно хранить мед, как правильно хранить продукты, как правильно хранить сыр, как хранить продукты, какой должна быть кухня, чего не должно быть на кухне, что должно быть на кухне, что нельзя держать на кухнеНеобычный способ борьбы с лишним весом
Сегодня мы поговорим о рвоте. Тема очень не приятная и не эстетичная, но информация, которую Вы сегодня получите, может спасти жизнь Вам и Вашим близким.
Бывают ситуации, когда человек искусственно вызывает рвоту, а это может быть опасно для его здоровья. Сегодня мы выясним чем это опасно, что такое рвотный рефлекс, можно ли сдерживать рвоту и о каких заболеваниях может свидетельствовать частая рвота.
Tags: в каких случаях нужно вызывать рвоту, к чему приводит частая рвота, как бороться с лишним весом, как избавиться от лишнего веса, как нельзя худеть, как правильно вызывать рвоту, как правильно худеть, когда нужно вызывать рвоту, можно ли искусственно вызвать рвоту, можно ли сдерживать рвоту, можно ли умереть от рвоты, о каких заболеваниях может свидетельствовать частая рвота, последствия рвоты, почему людей тошнит, причины рвоты, чем опасна рвота, что делать если тошнит, что делать когда тошнит, что такое рвотный рефлексО самом главном выпуск 234 – 30 марта 2011
Эфир передачи от 30.03.2011
Качество жизни: Самые частые ошибки, которые мы допускаем на кухне.
Продукт дня: Можно ли заменить шоколад гематогеном?
Спросите доктора: Насколько эффективны методы лечения сколиоза во взрослом возрасте?
История болезни: Необычный способ борьбы с лишним весом.
В народе есть пословица: «Осознание своей болезни и готовность лечиться – первый шаг к исцелению». Мы очень хотим, чтобы все были здоровы, поэтому начинаем разговор о самом главном.
Tags: где нельзя держать лекарства, где нужно держать посуду, из чего состоит гематоген, как бороться с лишним весом, как гематоген влияет на здоровье, как избавиться от зависимости от лекарств, как избавиться от лишнего веса, как лечить сколиоз, как похудеть, как правильно принимать гематоген, как правильно хранить продукты, как правильно хранить сыр, как правильно худеть, какой должна быть кухня, кому показан гематоген, методы лечения сколиоза, почему после бани болит голова, причина тошноты после бани, чего не должно быть на кухне, чем опасен гематоген, чем полезен гематоген, что должно быть на кухне, что нельзя делать на кухне, что нельзя держать на кухнеХронический кашель может быть признаком заражения паразитами
Кашель зачастую может быть симптомом многих заболеваний, которые никак не связаны с дыхательной системой. Например, кашель может говорить об ишемической болезни сердца или о паразитах, которые живут в нашем организме.
Причины возникновения кашля:
– увеличение щитовидной железы. Люди могут годами лечиться от ларингита или от фарингита, а причиной их кашля является увеличение щитовидной железы.
Tags: из-за чего человек кашляет, как выявить причину кашля, как избавиться от кашля, как перестать кашлять, какие бывают причины кашля, почему мы кашляем, причины возникновения кашля, причины кашля, причины хронического кашля, что делать если не проходит кашель, что делать при длительном кашлеКак отвыкнуть от капель для носа?
- Девушка долгое время пользуется каплями для носа от насморка и теперь без них уже не может. Можно ли от них как-то отвыкнуть?
Ответ доктора Агапкина: Отвыкнуть от капель, которые люди часть применяют на протяжении длительного времени, достаточно проблематично. В первую очередь необходимо обратиться к врачу отоларингологу, чтобы он назначил соответствующее лечение. Если на протяжении длительного времени у человека не проходит насморк, сосудосуживающие капли не помогут, так как это симптоматическое лекарство, то есть оно просто устраняет симптом, а не причину болезни. Причиной может быть, например, какое-то хроническое инфекционное воспаление, при котором лечить нужно именно причину. Еще »
Tags: вредна ли острая пища, к чему приводит злоупотребление острыми продуктами, как долго можно пользоваться каплями для носа, как отвыкнуть от капель для носа, как правильно крутить обруч, когда нужно крутить обруч, последствия острой пищи, причины длительного насморка, что делать когда не проходит насморкСухое картофельное пюре ведёт к появлению лишних килограммов
Сегодня мы поговорим о картофельном пюре. Раньше картофельное пюре готовили следующим образом: брали отварную картошку, разминали её толкушкой, добавляли туда немного молока. Но последнее время пюре готовят совсем другим способом: купленный в магазине картофельный порошок заливают кипятком, оставляют на 2 минуты и пюре готово. Но мало кто знает, что употребление такого пюре ведёт к существенным проблемам со здоровьем, в частности к набору веса. Это связано не только с калорийностью картофельного пюре.
Tags: в чем польза картофельного пюре, в чем разница между натуральным и сухим пюре, все о картофельном пюре, как делают сухое картофельное пюре, как правильно готовить картофельное пюре, кому полезно картофельное пюре, чем полезно картофельное пюреНеизвестные способы использования микроволновки
Современную кухню трудно представить без микроволновки. Каждая хозяйка знает, как она помогает нам на кухне: разогревает блюда, размораживает продукты и помогает быстро готовить. Но мало кто знает все возможности микроволновки, например, то, что при помощи микроволновки можно увеличить количество выжатого из апельсина сока или что с помощью микроволновки можно дезинфицировать губки для мытья посуды.
Если апельсин подогреть в микроволновке в течение 20 секунд, то сока из него можно выжать больше, чем с обычного апельсина комнатной температуры. Дело в том, что из-за нагрева клетки в апельсине лопнули, поэтому сок лучше выжимается.
Tags: все о микроволновке, для чего используют микроволновку, как использовать микроволновку, как можно использовать микроволновку, разные варианты использования микроволновки, способы использования микроволновки, что такое микроволновая печьО самом главном выпуск 233 – 29 марта 2011
Эфир передачи от 29.03.2011
Качество жизни: Неизвестные способы использования микроволновки.
Продукт дня: Сухое картофельное пюре ведёт к появлению лишних килограммов.
Спросите доктора: Как отвыкнуть от капель для носа?
История болезни: Хронический кашель может быть признаком заражения паразитами.
Некоторые люди шутят: «Здоровье – это когда всё болит, но есть ещё силы не ходить к врачу». Чтобы у Вас ничего не болело, приглашаем Вас присоединиться к разговору о самом главном. Почему люди кашляют – каждый знает ответ на этот вопрос. Многие считают, что если люди кашляют, это значит, что они простудились. Но на самом деле кашель может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Еще »
Tags: вредна ли острая пища, все о картофельном пюре, все о микроволновке, для чего используют микроволновку, как делают сухое картофельное пюре, как избавиться от кашля, как использовать микроволновку, как отвыкнуть от капель для носа, как правильно готовить картофельное пюре, как правильно крутить обруч, какие бывают причины кашля, последствия острой пищи, почему мы кашляем, причины возникновения кашля, причины длительного насморка, способы использования микроволновки, чем полезно картофельное пюре, что делать если не проходит кашель, что делать если не проходит насморк, что делать при длительном кашлеКак избавиться от чувства холодных конечностей?
- У пожилой женщины постоянно мёрзнут пятки и пальцы ног, как бы она не старалась их утеплить. Как это лечить?
Ответ доктора Агапкина: В пожилом возрасте периферическое кровообращение несколько замедляется и из-за этого возникает такое специфическое ощущение того, что руки и ноги постоянно прохладные. Также здесь вносит свою лепту то, что с возрастом у человека меняется соотношение мышечной и жировой ткани: жировой ткани становится больше, мышечной – меньше, из-за этого термогенез, то есть производство тепла, действительно снижается. Именно поэтому в пожилом возрасте необходимо больше внимания уделять физическим нагрузкам, которые не дают большой нагрузки на сердце, но при этом препятствуют деградации мышечной ткани. Еще »
Tags: анализ на содержание витаминов в организме, биохимический анализ крови, вредно ли употребление протеинов, как узнать что в организме не хватает витаминов, почему мерзнут ноги, почему у мужчин снижается половая активность, что делать если мерзнут конечностиПочему кошки не едят современную ливерную колбасу?
Сегодня мы поговорим о ливерной колбасе.
Основной компонент ливерной колбасы – печень. В настоящей ливерной колбасе печень является одним из ведущих ингредиентов. Сам факт этого утверждения исходит из названия колбасы: ливер – это печень. Но на самом деле это не колбаса, этот сложно-компонентный продукт называют колбасой скорее в связи с его формой.
Ливерная колбаса более калорийна, чем докторская. Исходный продукт ливерной колбасы – печень – содержит в себе очень много жира. Еще »
Tags: вредна ли ливерная колбаса, все о ливерной колбасе, из чего делают ливерную колбасу, из чего должна состоять ливерная колбаса, из чего состоит ливерная колбаса, как выбирать колбасу, какой должна быть ливерная колбаса, кому нельзя есть колбасу, полезна ли ливерная колбаса, польза и вред ливерной колбасыГде прячутся канцерогены?
Сегодня мы будем говорить о том что повышает риск онкологических заболеваний. Многие считают, что онкология – это своеобразная русская рулетка. В некотором роде данное сравнение достаточно верное. Дело в том, что до конца механизм возникновения некоторых онкологических заболеваний до сих пор не известен. Известно, что некоторые из них имеют наследственный фактор. Чем больше канцерогенов – веществ, которые могут вызывать онкологические заболевания, - тем выше шанс образования онкологических заболеваний.
Tags: в каких продуктах содержатся канцерогены, в чем содержатся канцерогены, из-за чего появляется онкология, из-за чего появляется рак, к чему приводит курение, как развивается онкология, последствия курения и алкоголизма, причины появления рака, чем вредны отбеливатели, чем опасны вирусы, чем опасны канцерогены, что вызывает развитие онкологических заболеваний, что такое канцерогеныО самом главном выпуск 232 – 28 марта 2011
Эфир передачи от 28.03.2011
Качество жизни: Где прячутся канцерогены?
Продукт дня: Почему кошки не едят современную ливерную колбасу?
Спросите доктора: Как избавиться от чувства холодных конечностей?
Tags: анализ на содержание витаминов в организме, в каких продуктах содержатся канцерогены, вредно ли употребление протеинов, все о ливерной колбасе, из чего делают ливерную колбасу, из-за чего появляется рак, к чему приводит курение, как развивается онкология, как узнать что в организме не хватает витаминов, какой должна быть ливерная колбаса, полезна ли ливерная колбаса, последствия курения и алкоголизма, почему мерзнут ноги, почему у мужчин снижается половая активность, причины появления рака, чем вредны отбеливатели, чем опасны канцерогены, что делать если мерзнут конечностиМожно ли бросить курить, употребляя в пищу никотиновую кислоту?
Никотиновая кислота достаточно в большом количестве содержится в томатах, в печени, в картофеле, в хлебе с отрубями, в дрожжах.
Важно понять очень простую вещь: никотин, который содержится в сигаретах, и никотиновая кислота, которая содержится в полезных продуктах – это не одно и то же. Это совершенно разные химические вещества и никотин в никотиновую кислоту и наоборот трансформироваться не могут. В человеческом организме отсутствуют какие-либо ферменты, которые могли ба одно вещество перевести в другое.
Tags: в каких продуктах содержится витамин В3, в каких продуктах содержится никотиновая кислота, в чем польза витамина В3, в чем польза никотиновой кислоты, в чем содержится витамин В3, в чем содержится никотиновая кислота, как витамин В3 влияет на организм, как избавиться от никотиновой зависимости, связь никотиновой кислоты и курения, симптомы дефицита витамина В3, что делать при дефиците витамина В3Откуда у черемши чесночный запах?
Поговорим сегодня о черемше. На самом деле черемшой мы называем лук победоносный.
В черемше содержится большое количество витаминов:
– Бета-каротин (в 100 граммах продукта 470% от суточной нормы человека);
– Витамин C (110% от суточной нормы).
Бета-каротин необходим организму, чтобы синтезировать витамин А – ретинол, который влияет на деление наших клеток, то есть клеток нашей кожи, клеток нашего кишечника, влияет на скорость образования иммунных клеток.
Tags: в чем польза черемши, все о черемше, есть ли в черемше витамины, кому полезна черемша, от каких болезнях помогает черемша, полезна ли черемша, полезные свойства лука победоносного, полезные свойства черемшиЧто общего между танком Т-80 и нашими волосами?
Как это ни странно, но между танком Т-80 и человеческими волосами есть нечто общее. Дело в том, что их моют одним и тем же химическим веществом. Сегодня мы будем говорить о таком веществе, как лаурат сульфат натрия, которым моют танки, и которым моют человеческие волосы.
Лаурат сульфат натрия – это вещество, которое даёт вспенивание, оно содержится как в шампуне, так и в жидком мыле, гелях для душа и в пенах для ванн. Получают его из кокосового масла.
Чем больше в составе шампуня или жидкого мыла лаурат сульфат натрия, тем больше будет пены.
Качество жизни: Есть ли польза от аппликатора Кузнецова.
Качество жизни: О каких опасных заболеваниях могут рассказать трещины на пятках?
Качество жизни: Тайна статического электричества.
Качество жизни: Первый шаг в борьбе с бессонницей. Учимся выбирать подушку.
Качество жизни: Почему женщинам после 40 лет обязательно нужно менять своё питание?
