-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в katerisca

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Книжная_полка Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2010
Записей: 3174
Комментариев: 221
Написано: 3567




Мы все как карандаши . Каждый рисует свою судьбу. Кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и движется вперед

Все, что оставлено на потом, имеет мало шансов когда-либо быть доделанным.

Бесплатная отправка SMS с сайтов операторов
для выбора оператора нажмите на логотип
Поставить себе такую же панельку
 

    


 


Ажурная безрукавка

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (512x698, 104Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Одежда под тип фигуры

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Девушки бывают разные -черные, белые, красные… А также худые, пухленькие, высокие, с широкими плечами или округлыми попками. Милые дамы, ваши прелести и недостатки можно подчеркнуть/сгладить с помощью… ОДЕЖДЫ! Вернее правильного ее использования.

Итак. Вас, единственных и уникальных поделили в зависимости от типа фигур.

Женская фигура типа “прямоугольник” - тип Н
Это девушки у которых:
-плечи и бедра примерно равны по ширине
-ягодицы плоские
-слабо выражена такия

К «прямоугольникам» относилась Принцесса Диана, относятся - Барбра Стрейзанд, Ванесса Редгрейв, Лайза Минелли, Гленн Клоуз, Сьюзен Сарандон, Джоди Фостер, Тина Тёрнер, Мила Йовович, Николь Риччи, Линдсей Лохан, Кира Найтли, Пенелопа Крус.

 

 


Читать далее...
Рубрики:  советы


Понравилось: 1 пользователю

Ваза

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Самодельная картонная папка

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 


В дополнение к недавнему фотоальбому, созданному в домашних условиях без использования клея и скотча, сайт Curbly предлагает изготовить красивую картонную папку.

Pdf-шаблон папки…
Подробные инструкции…

Рубрики:  БУМАГА


Понравилось: 1 пользователю

Солнышко от businka.ks

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Аксессуар за час: вязание крючком

Суббота, 26 Марта 2011 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Чуни

Суббота, 26 Марта 2011 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения vve-49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

мешочки для обуви,для тех кто ходит на танцы...

Суббота, 26 Марта 2011 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА

Топ

Суббота, 26 Марта 2011 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ga_lina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/спицы

Кефирная диета Долиной

Суббота, 26 Марта 2011 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Одним из многочисленных достоинств кефира является его легкоусвояемость - даже для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и не может пить молоко, поэтому кефир является популярной составляющей диетического питания для детей (после года) и пожилых людей. Для ощущения терапевтического эффекта достаточно выпивать в день 0,2 л (детям) и 0,5 л (взрослым).

Прежде, чем расписать прием пищи по дням, напомним некоторые рекомендации, которые помогут легче перенести "кефирные" дни.
- Старайтесь соблюдать график приема пищи по часам, разделив все разрешенное количество на 6 приемов - например, 8 часов утра - 10 часов…. - 18 часов (последний прием пищи).
- После первого курса диеты (1 неделя) лучше переключиться на обычное питание - также в течение недели, ограничивая себя в сладком, жирном и мучном, затем опять начать диетическую неделю.
- Перед началом диеты полезно устроить себе разгрузочный день.
- Перед приемами пищи рекомендуется выпить полчашки травяного чая (подойдут ромашка, зверобой или календула).
- Кроме ограничений в еде кефирная диета требует ограничений в жидкости (чтобы помешать ее использованию в накоплении жировых отложений), поэтому старайтесь не выпивать в диетические дни более 0,5 литра кипяченой воды (кроме 6-го дня диеты, в который лучше вообще ограничиться 1,5 л минеральной воды).

Диета на 7 дней >>>

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Маленьким модницам...

Суббота, 26 Марта 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Skuters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Фотографии в альбоме «Вязание для детей.» marivt2009 на Яндекс.Фотках

mo1.jpg

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ
ДЕТСКОЕ

Четырехдневная диета

Суббота, 26 Марта 2011 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Victoriya_Golovanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Собиралась сесть на японку с завтрашнего дня, но в связи с ДР подруги в пятницу, эта идея отложена.
Хочу попробовать четырехдневную диету. Единомышленники будут?)


Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Апельсиновый сок - 9 литров из 4 апельсинов!!!

Суббота, 26 Марта 2011 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 http://sdelay-sam.su/blogs/nata/apelsinovyi-sok-9-litrov-iz-4-apelsinov

Рецепт апельсинового сока

Недавно в одном журнале вычитала интересный рецепт апельсинового сока. Из четырех апельсинов получается 9 литров сока!!! Сначала не поверила, но все-же решила попробовать сделать (т.к. очень люблю апельсиновый сок))))

Получился превосходный напиток!!! От магазинного не отличишь!!! И опять же ингридиенты все натуральные, а в магазинный сок чего только не добавляют!!! Главное - все делать по рецепту. Производство получается безотходное, т.к. из остатков апельсина можно сварить вкусное апельсиновое желе)))

Сок апельсиновый

4 апельсина вымыть, обдать кипятком (чтобы снять воск и убрать горечь), насухо вытереть, положить на 2 часа в  морозилку, а лучше на ночь. Порезать и пропустить через мясорубку. Залить получившуюся массу тремя литрами холодной кипяченой воды (я использую воду из фильтра), дать настояться около 10 минут.

Процедить через дуршлаг (чтобы ушли крупные частицы), потом процедить через мелкое сито, или через марлю, сложенную в 5-6 слоев. Если цедить сразу через марлю, то крупные частицы сразу забьют отверстия и сок трудно будет процедить.

В процеженный сок добавить еще 6 литров воды, 1 кг сахара и 30 гр лимонной кислоты, все размешать, разлить по бутылками дать настояться около часа.

На выходе должно получиться 9 литров вкусного апельсинового сока.)))

Из оставшейся после процеживания массы можно сварить варенье: добавить по вкусу сахара  и лимонной кислоты, варить в микроволновке под закрытой крышкой 15 мин. Получится апельсиновое желе.

 

 (400x167, 65Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРСТВО

Схема стильной сумки крючком

Суббота, 26 Марта 2011 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ижевчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Схема вязания крючком стильной сумочки

Если вы умеете вязать крючком воздушную петлю и простые столбики, то вы с легкостью свяжете эту сумочку.

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Пара идей, как оформить деньги в подарок.

Суббота, 26 Марта 2011 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Хм... Была уверена, что у меня уже есть подборочка на эту тему. Но не нашла. (И куда же я её, в таком случае, сохранила, спрашивается?) Ну, ладно. В общем, деньги можно подарить оригинальным и запонимающимся способом. 

Деньги дарим красивоДеньги дарим красиво

 


Деньги в подарокДеньги дарим красиво

 

 

Для основы этой конфеты использован  картонный цилиндр от бумажных салфеток.
Деньги в подарок

Рубрики:  ИДЕИ


Понравилось: 1 пользователю

Печенье "палочки апельсиново ореховые"

Суббота, 26 Марта 2011 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Очень вкусное,ароматное с кусочками орехов печенье.
Попробуйте думаю и вам оно понравится.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРСТВО

Вышивка "Нежные цветы"

Суббота, 26 Марта 2011 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рубрики:  ВЫШИВКА

Елочный шарик для вязальщицы.

Суббота, 26 Марта 2011 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вот такой оригинальный елочный шарик-сувенир для вязальщицы несложно изготовить самим. 

Как это делается?
Вам понадобится елочный шарик, клей-момент, остатки пряжи, деревянные шпажки и деревянные бусинки для "спиц". Шарик обмазать клеем, обмотать нитками. Приклееть на кончики  шпажек-спиц бусинки и воткнуть "спицы" в "клубочек".

 

 

Нашла на vseonovomgode.blogspot.com/2010/04/blog-post.html

Серия сообщений "идеи":
Часть 1 - Ободок с завязками.
Часть 2 - Несколько идей для рукодельных ковриков.
...
Часть 43 - Украшение новогоднего подарка.
Часть 44 - Декор из карандашей.
Часть 45 - Елочный шарик для вязальщицы.
Часть 46 - Бисерные ёлочки.
Часть 47 - Куда деть пуговицы.
...
Часть 53 - Идеи для обуви.
Часть 54 - Идеи для переделки рубашек.
Часть 55 - Идея для шарфа/палантина.
Рубрики:  МАСТЕР-КЛАССЫ
ссылки
ЛЕНТЫ

Каждому гостю -по ёлке!

Суббота, 26 Марта 2011 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Инна_Кунцевич [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Было бы не плохо,на праздничный стол поставить у каждой тарелки по маленькой ёлочке 

 (450x345, 79Kb)

 (450x342, 54Kb)

 (450x340, 72Kb)

 (450x340, 75Kb)

202e03d74d75b369638cc52b47befc73 (450x342, 72Kb)

 (267x450, 74Kb)

 (450x346, 84Kb)
Рубрики:  БУМАГА

МК. Создаем цветок.

Пятница, 25 Марта 2011 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Маркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Для создания цветка нам потребуется:

1. 8 кругов из плотной бумаги, радиус:  

    6 кругов по 2см, 1 круг - 1 см, 1 круг-0,5 см ;
2. 6 кругов из ткани, радиус круга 2 см;
3.  небольшой кусочек какой либо дополнительной ткани;
4. 1 брадс;
5. иголка с нитками;
6. ножницы.

Приступаем....
Рубрики:  МАСТЕР-КЛАССЫ
ШВЕЙНОЕ
ЦВЕТЫ

Букеты из конфет - Мастер классы

Пятница, 25 Марта 2011 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_котенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14а. 14б. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33.


1. МК от Inessitta - SOFRE GREEN-GOLD
2. МК от TashaDrozd - Мулен Руж
3. МК от zverjonok - Изготовление конфетного букета из нарциссов
4. МК от Delfinka - Стрелиция
5. МК от bJin - Корабль
6. МК от Утенок - Сумочка
7. МК от "Брумгильда" - Корзина сладких грез
8. МК от KarVana - Виноград
9. МК от Helga75 - Книга
10. МК от Meteo - Изготовление мяча
11. МК от TashaDrozd - Свадебный букет
12. МК от Утенок - Ручной букет
13. МК от confetti- Подсолнух
14а; 14б. Два МК от Anna Malevich-Букеты с живыми цветами
15. МК от Meteo - Оформление бутылки
16. МК от Снуснубрик-Букет из Ферреро Роше
17. МК от fiolga - Кукла
18. МК от fiolga - Компьютер
19. МК от забава1 - Машинка
20. МК от sovusha - Елка
21. МК от АннаМария+фото etoille - Ананас
22. МК от Dinulya - Гитара
23. МК от Flamp - Сердце
24. МК от Ezi - Букетик-лодочка
25. МК от ялинки - Сердце
26. МК от Любастика - Ландыши
27. МК от Anna-kondы - Фаберже
28. МК от zhanna67 - Карета для Золушки
29. МК от Sova A - Волшебный замок для маленькой принцессы
30. МК от Sova A - «В синем море, в белой пене…» (Золотая рыбка)
31. МК от Ведуньи - Рояль
32. МК от Снуснубрика - Лебеди
33. МК от klyukvы - Божья Коровка
Рубрики:  МАСТЕР-КЛАССЫ
КУЛИНАРСТВО
ЦВЕТЫ

Сумка-узелок

Пятница, 25 Марта 2011 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Adar55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШВЕЙНОЕ

Декоративная подставка из пивных крышек

Пятница, 25 Марта 2011 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ОТ ДРАГОЦЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

Пятница, 25 Марта 2011 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Эвелина Леонидовна Хромченко – бывший главный редактор журнала «L’Officiel» и ведущая программы «Модный приговор».


Думаю никто не оспорит ее талант и умение себя подать, острый ум, яркость и безупречность стиля. На мой взгляд Эвелина - это образец, эталон настоящей современной женщины.
 


Ценные советы от Эвелины Хромченко

Читать далее...
Рубрики:  советы

МК Мобиль из пластиковых бутылок и компакт-дисков(мой перевод)

Пятница, 25 Марта 2011 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения OlgaPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



МК Мобиль из пластиковых бутылок и компакт-дисков(мой перевод)                                          Movil con botellas plasticas y cds-1  

 

мастер-класс

Серия сообщений "cd диски":
Часть 1 - Колье из компьютерного диска
Часть 2 - Вязаная сумочка из CD дисков
...
Часть 4 - Шарик-невидимка
Часть 5 - Идея. Настольный календарь из коробочки от дисков.
Часть 6 - МК Мобиль из пластиковых бутылок и компакт-дисков(мой перевод)
Часть 7 - Из старых CD-дисков. МК.
Часть 8 - Еще идейка из CD-дисков. Накопала на китайском сайте.
Часть 9 - Горшочки для цветов из виниловых дисков.
Часть 10 - Что можно сделать из старых виниловых пластинок

Серия сообщений "пластиковые бутылки":
Часть 1 - Дизайнерская люстра из Лондона
Часть 2 - Украшение из пластиковых бутылок
...
Часть 19 - Бутылочки
Часть 20 - Поделки из пластиковых бутылок
Часть 21 - МК Мобиль из пластиковых бутылок и компакт-дисков(мой перевод)
Часть 22 - Ваза
Часть 23 - ВЕРЁВКА из БУТЫЛКИ ножом для СЫРА


Серия забавных кошаков

Пятница, 25 Марта 2011 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Lishka-Aliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА

Вышивка "Совершенство"

Пятница, 25 Марта 2011 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рубрики:  ВЫШИВКА

Вышивка "Розовые лилии"

Пятница, 25 Марта 2011 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рубрики:  ВЫШИВКА

Вышивка для сумочек и подушек

Пятница, 25 Марта 2011 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рубрики:  ВЫШИВКА

2 вышитых кошелька

Пятница, 25 Марта 2011 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Рубрики:  ВЫШИВКА


Понравилось: 1 пользователю

Вышивка "Ирис и бабочка"

Четверг, 24 Марта 2011 г. 21:26 + в цитатник




КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ!

Четверг, 24 Марта 2011 г. 21:26 + в цитатник


Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся...
Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!




Процитировано 1 раз

КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ!

Четверг, 24 Марта 2011 г. 21:24 + в цитатник


Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся...
Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!


Вышивка "Ирис и бабочка"

Четверг, 24 Марта 2011 г. 21:23 + в цитатник




Вышивка "Нарциссы и бабочка"

Четверг, 24 Марта 2011 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рубрики:  ВЫШИВКА

Вышивка крестиком-Монохром

Четверг, 24 Марта 2011 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




FlashupFlashup
Рубрики:  ВЫШИВКА

Сумочки-игольницы

Четверг, 24 Марта 2011 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



foto

Также эти схемки и несколько других в графике и для програмки РМ можно скачать скачать с DepositFiles

источник http://subscribe.ru/group/rukodelie/315586/
скачать с TurboBit

Рубрики:  ВЫШИВКА
ШВЕЙНОЕ
Мелочи

Нашлась схемка цветка!!!!

Четверг, 24 Марта 2011 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Огромное спасибо Миле 2010 и

What can i do

За проявленную оперативность и присланную схему и описание цветка

 (404x576, 58Kb)

 (699x524, 45Kb)

 (529x500, 121Kb)

Цепочку из 6 воздушных петель соединяем в кольцо.
Обвязываем “витыми столбиками” (11 столбиков, 7-12 витков).
Вяжем 14 воздушных петель подъема
1 р. Вяжем цепочку из 14 воздушных петель, соединяем полустолбиком с основанием (серединкой ромашки).
2 р. Поворачиваем вязание, вяжем по изнанке столбики (14 шт), крючок вводим под цепочку.
3 р. Поворачиваем вязание, вяжем по лицевой стороне: столбик, столбик с накидом в 2 приема, 12 столбиков с накидом в 3 приема, крючок вводим под обе полупетли основания. Вяжем полустолбик в основание (серединку ромашки).
4 р. Вяжем по лицевой стороне “рачий шаг”.
Повторяем пункты 1-4 до получения желаемого количества лепестков -1
Последний лепесток вяжем:
1 р. По лицевой стороне столбики (14 шт) Крючок вводим под цепочку подъема первого лепестка.
Вяжем полустолбик в основание (серединку ромашки).
2 р. Поворачиваем вязание, вяжем по изнанке
Столбики (14 шт) крючок вводим под обе полупетли основания.
3 р. Поворачиваем вязание, вяжем по лицевой стороне:
Полустолбик, столбик, 12 столбиков с накидом в 2 приема, крючок вводим под обе полупетли основания.
Вяжем полустолбик в основание (серединку ромашки).
4 р. Вяжем по лицевой стороне “рачий шаг”

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ
ЦВЕТЫ

Шьем сумочки

Четверг, 24 Марта 2011 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШВЕЙНОЕ

Узнать задолженность по налогам

Четверг, 24 Марта 2011 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





«Личный кабинет налогоплательщика» предоставляет пользователям возможность осуществлять поиск информации о задолженности по имущественному, транспортному, земельному налогам, налогу на доходы физических лиц (только для физических лиц, граждан РФ) и распечатать платежный документ (извещение) по форме №ПД (налог). Обращаем также Ваше внимание на то, что сведения, полученные с использованием данного сервиса, не составляют налоговую тайну.

Заходим на сайт вот сюда

Даем согласие предоставить персональные данные для обработки и формирования платежных документов на сервере ФНС России,кликнув на кнопку-Да,я согласен.
Вы перейдете на страницу,где надо ввести в форму свои реквизиты-ИНН,ФИО,регион.Затем ввести цифры с картинки,нажать Найти.
Возможно придется подождать(до 5 минут),если сайт сильно загружен.
После обработки Вы увидите за какой налог и какая сумма задолженности у Вас имеется.

Свой ИНН,если Вы его не помните,можно узнать здесь заполнив форму запроса.Единственное,что если у Вас поменялся паспорт после присвоения ИНН,то запрос,скорее всего,не сработает.
из блога Егоровой Татьяны

Коды поста для других сайтов > > >
Рубрики:  советы

Журнал: Вяжем красиво. Изящные накидки и пончо

Четверг, 24 Марта 2011 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/спицы
ЖУРНАЛЫ / КНИГИ

Бант-заколка. МК.

Четверг, 24 Марта 2011 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

Покажу вам как сделать вот такой красивый, праздничный бант.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 1

Все, что потребуется в работе. Также потребуется лента из органзы, катушка в кадр не вошла )

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 2

Я пользуюсь в работе прямоугольными заготовками из бумаги, с линией середины. Они помогают сделать несколько ровных и одинаковых по размеру бантов. Вот таким образом обматываю свой "шаблон". По указанной красной стрелке простым карандашом делаю чуть заметные отметки.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 3

Аккуратно стягиваем с шаблона обмотку из ленты, не нарушая порядок завитков. Держим пальцами или можно воспользоваться длинным парикмахерским зажимом.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 4

По карандашной отметке прошиваем иголкой с ниткой ленту

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 5

Стягиваем бант в гармошку, обматываем несколько раз и закрепляем нитку.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 6

Получается вот такой бантик

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 7

Тоже самое проделываем с лентой из органзы. Только концы лент развернуты по другому, чтобы готовый бант смотрелся более гармонично.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 8

Прошиваем и стягиваем как и первый белый бант.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 9

Из узкой серой ленты делаем украшалочки, которые оттенят серединку банта. Отмеряем примерно по ширине банта две одинаковые полоски.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 10

Получились вот такие заготовочки.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 11

Далее из такой же узкой ленты, но уже белого цвета сворачиваем "восьмерку". Пока предварительно, просто чтобы отрезать кусочек нужной длинны.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 12

Все заготовочки готовы, осталось обработать края.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 13

скаладываем каждый конец вдоль и делаем срез от сгиба, так получится симметричный "флажок" на конце. Не разворачивая обжигаем кончики, очень аккуратно чтобы не испортить бантик. Можете потренироваться на других отрезках )) На узких серых лентах просто косой срез.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 14

Пришло время собрать наш бант. Для этого нанизываем все части на булавочку

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 15

Узкие серые полоски крест накрест.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 16

Следом бант из органзы.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 17

Скручиваем еще раз восьмерочку и нанизываем на булавку.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 18

Не вынимая булавки аккуратно прошиваем наш бант, нужно следить чтобы элементы не сбились. После первых двух стежков булавку можно вытащить и продолжить без неё. Можно обойтись без булавки и нанизывать сразу на иголку с ниткой, но это требует пракитки. При работе я пользуюсь маленькими плоскогубцами, ими удобно протаскивать иголку в толстых местах.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 19
 
Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 20

Вид сверху

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 21

Разогреваем клеевой пистолет и капаем каплю клея на серединку обратной стороны.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 22

Приклеиваем конец ленты предназначенный для центральной части бантика.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 23

Огибаем бантик, снова капаем клей и замыкаем кольцо.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 24

Лишнее отрезаем.

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 25

Наш бантик готов, расправьте его. Дальше дело вашей фантазии, куда применить его. Можно приклеить его на резинку, металлическую заколку, одежду, шапочку, ободок...все что угодно!!! Успехов!

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 26

Вот такие бантики на металлической заколке

Мастер-класс: Бант-заколка. МК. Ленты. Фото 27

Серия сообщений "Ленты":
Часть 1 - Мастер-класс
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 84 - как сделать бант-хризантему
Часть 85 - Подборка схем и мк банты и цветы из ткани
Часть 86 - Бант-заколка. МК.
Часть 87 - бантики
Часть 88 - Классический бант
Часть 89 - Делаем банты
Часть 90 - Очень красивый бантик
Рубрики:  МАСТЕР-КЛАССЫ
ДЕТСКОЕ
ЛЕНТЫ

Как сделать резинку для волос своими руками

Четверг, 24 Марта 2011 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.moyazaya.ru/wp-content/uploads/rez_glav.jpgОбычно идея сделать резинку для волос своими руками приходит в голову тем, у кого слишком густые и/или тяжелые волосы, и имеющиеся в продаже экземпляры держат прическу буквально минут 20, не больше. Для себя я эту проблему решила еще в школе, когда из обычной резинки, применив знания макраме, стала делать себе резинки, которые не подводили и надежно удерживали косу или хвост на положенном им месте.

Я вас научу, как сделать резинку для волос своими руками, даже если макраме для вас – это пустой звук. Сплести такую резиночку может каждый. Научите дочь плести такие резинки, и она с удовольствием станет плести красивые украшения для волос и гордиться этим умением перед подружками. Кстати, такая работа отлично развивает мелкую моторику, что пусть необязательно, но – приятно. На первом фото вы увидели, что можно сплести такие резиночки из цветной резинки – они красивы сами по себе.

Можно сплести резинку из простой, черной или белой, а потом ее обвязать или обшить (как это сделать, я расскажу в др. материале). И еще один вариант – дополнить резинку бантиком из ленточки. Но это все потом, а теперь плетем саму резинку.

Итак, нам понадобится:

Как сплести крепкую резинку для волос своими руками2,5 м обычной резинки (я покупаю мотки по 10 м и плету сразу 4 резинки);

ножницы;

иголка с ниткой подходящего цвета;

булавки с ушком;

подушка или что-нибудь, к чему можно будет приколоть резинку в ходе работы (у меня это – мягкая спинка стула).

Шаг 1. Резинку складываем напополам и разрезаем. У нас получатся 2 резинки по 1,25 м.

Мастер-класс по изготовлению резинки для волос своими руками

Шаг 2. Складываем каждую резинку напополам, накладываем их одну на другую и прокалываем по центру булавкой, приколов резинки к подушке для работы (раньше я пользовалась обычными диванными подушками). Что в итоге должно у вас получиться, показано на фото ниже.

Описание плетения резинки для волос своими руками

Шаг 3. Мысленно пронумеруйте резинки: 1-ая, 2-ая, 3-ая, 4-ая (по часовой стрелке). Теперь работаем так: 1-ую резинку кладем на вторую, вторую – на третью, третью – на четвертую. Кончик четвертой резинки продеваем в петельку, которую образовала первая резинка. Затем все резинки затягиваем (смотрите 2 фото ниже).

Украшение для волос - резинка своими руками

Тянем за кончики - получаем вот такой узел

Обратите внимание: резинка не должна сминаться! Т.е. она должна быть затянута туго и аккуратно, но не должна мяться и изменять свою ленточную форму.

Шаг 4.  Продолжаем плести: первую на вторую, вторую – на третью, третью – на четвертую, четвертую – в петлю первой, все, как в предыдущем шаге. А затем – снова и снова. Вы заметите, что ваша резинка для волос как будто закручивается в одну сторону. Так и должно быть.

Когда резинка закончится, вот что у вас получится:

Сплетенная своими руками резинка для волос

Нюанс: если вы планируете сверху обшить резинку, лучше это сделать прямо сейчас – сшить «трубу» из полоски ткани и продеть в нее наш столбик сплетенной своими руками резинки для волос. Если обшивать не хотите, тогда приступаем к следующему шагу.

Шаг 5. Берем в руки иглу с ниткой и пришиваем наши торчащие хвостики так, чтобы резинка не распустилась. Когда «хвосты» хорошо закреплены, берем плетеный столбик за концы и, прижимая их друг другу, сшиваем их по периметру. Вот что у вас получится на выходе:

Резинка для волос своими руками уже готова

Резинка для волос своими руками – готова, и ее уже можно примерить.

Wisenteta специально для сайта МояЗая.ру

ИСТОЧНИК http://www.moyazaya.ru/

Серия сообщений "Прически":
Часть 1 - Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически
Часть 2 - Как сделать яркие резинки для девочки
Часть 3 - Виды кос. Схемы плетения кос
Часть 4 - "Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)
Часть 5 - Как сделать резинку для волос своими руками
Часть 6 - 6 причесок для длинных волос
Часть 7 - для обладателей длинных волос
...
Часть 24 - Причёска кольчуга- очень красиво
Часть 25 - 3 способа заснуть с мокрой головой и проснуться с укладкой
Часть 26 - ДЕЛАЕМ ПРИЧЕСКИ.

Рубрики:  ДЕТСКОЕ
ЛЕНТЫ


Понравилось: 1 пользователю

платье

Четверг, 24 Марта 2011 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/спицы

Понравилось! Шарф

Четверг, 24 Марта 2011 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.dianaeng.com/blog/

 (390x265, 38Kb)
 (620x385, 79Kb)

Рубрики:  ШВЕЙНОЕ

КОЛЛЕКЦИЯ ЦИФЕРБЛАТОВ

Четверг, 24 Марта 2011 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА

Вышивка крестиком-Лев со львенком

Четверг, 24 Марта 2011 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Flashup
FlashupFlashupFlashupFlashupFlashupFlashup
Рубрики:  ВЫШИВКА

Баянно-смешное)))

Четверг, 24 Марта 2011 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения NeTakaya_6til [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Скупой платит дважды, тупой платит трижды, лох - платит всегда.

Нам разум дал стальные руки-крюки.

Брось, а то уронишь.

Есть ещё порох в пороховницах и ягоды в ягодицах.

Это не принтер – это жопа. Он только бумагу портит.

Извините, что я говорю, когда вы перебиваете.

Главное - не перейти улицу на тот свет!!!

Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный 
мужчина.

Русский человек на голодный желудок думать не может, а на сытый - не хочет.

Что, думал в сказку попал?? Неее.. Это ты в жизнь вляпался..

Не нервируйте меня, мне скоро некуда будет трупы прятать

Если с неба упала порно звезда, это на счастье.

Сделал дело - вымой тело.

Богат не тот, у кого все есть, а тот, кому ничего не нужно.

Баянить далее
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Мастер класс OLGEMINI

Четверг, 24 Марта 2011 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ
МАСТЕР-КЛАССЫ


Поиск сообщений в katerisca
Страницы: 63 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь