Создать семью-это мало,гораздо больше сил,затрат и умений требуется,чтобы сохранить её.Очень важно за бытовыми проблемами и суетой повседневной жизни не растерять ту любовь,нежность и теплоту,которая соединила ваши жизни в одну.Вы должны быть готовы нести ответственность за свои поступки перед человеком,который с вами рядом.Следует прилагать все усилия,чтобы ваши теперь уже семейные отношения продолжали гармонично развиваться и не в коем случае не допускать регрессии,которая ведет к затяжным конфликтам.Психологи предлагают 5 правил,которые помогут сохранить любовь,мир и спокойствие в вашей семье.
1.Постарайтесь избегать в общении с партнером следующих фраз:
-Я тебе тысячу раз говорил(а),что...
_А сам(а)-то ты...
_Сколько раз тебе повторять...
-Ты стал(а)таким ...(грубым...)
-Ты такая(ой),как родители...
-Все люди так-то делают,а ты...
-О чем ты только думаешь...
-Неужели трудно запомнить,что...
-Неужели тебе непонятно,что...
И КАК МОЖНО ЧАЩЕ ПРОИЗНОСИТЕ:
-Ты у меня самый(ая) красивый,умный,сильный,внимательный и т.д.)
-Ты у меня умничка,молодец...
-С тобой мне легко...
-Ты меня всегда правильно понимаешь...
-Я никому так не верю,как тебе...
-У меня ближе и роднее тебя никого нет...
-Посоветуй мне,ты ведь хорошо разбираешься в ...
-Как я тебе благодарен(бдагодарна)тебе за...
-Я бы никогда не сумел(а)сделать так хорошо,как ты...
2.Время от времени в доброжелательной форме и спокойном тоне обсуждайте и анализируйте все обоюдные претензии,объясняя,чем они бывают обидными и незаслуженными.Не надо говорить,что ты на всё обижаешься,я всё вечно делаю не так,а вы попробуйте понять и не обижать друг друга.
3.Стремитесь к совместной деятельности,к общей увлеченности спортом,искусством,детьми.Просто необходимы совместные действия,но без критики промахов друг друга!
4.Больше общайтесь и находите вместе доброе,интересное и привлекательное в людях.И ни при каких условиях в присутствии окружающих не говорите о своём партнере плохих слов,не осуждайте и не высказывайте негативных эмоций.
5.Когда у людей не все получается или получается не так,как хочется,они пытаются скрыться от проблем,занижая требовательность к себе и как бы возвращаясь к беззаботному детству.Не допускайте,чтобы ваш супруг или супруга снижался до детского уровня,освобождаясь,таким образом,от инфантильности,развивайте в нём взрослую часть личности.Помните,что для человека склонного к снижению требовательности к себе есть три губительных "Т":тахта-тапочки-телевизор.А поэтому ведите активный образ жизни:больше общайтесь с друг другом и с людьми,проводите вместе отпуск,путешествуйте,посещайте театры,концерты,читайте и обсуждайте книги.Всё это развивает человека и заставляет почувствовать вкус жизни.
ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА,БЕРЕГИТЕ ДРУГ ДРУГА,И ВАША СЕМЬЯ БУДЕТ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВОЙ И БЛАГОПОЛУЧНОЙ.