Здоровье

• Думать  о завтрашнем дне .Если вечером чувствуешь ,что утром тебе грозит похмелье ,нужно выпить четыре стакана воды.Лучше с лимоном.Утром только проснувшись ,нужно выпить еще 2 стакана.
• Дышать носом.Йоги говорят,что дышать ртом,это все равно что есть носом.
  
• Сесть на нью-йорскую диету.Можно мясо ,рыбу, яйца,овощи, грибы,суп,мармелал и мед.Нельзя:алкоголь,углеводы, виноград и дыни.