NameExists |
Я сижу и в моей голове сейчас действительно немного мыслей, а передо мной лежат разные книги по физкультуре и культуризму, но я их не читаю - выборочно пролистываю в поисках нужной информации, много прислушиваюсь к себе. Что-то во мне сдвинулось - нет, не в голове, в теле. Я ставил себе цель после празднования Нового Года, и первой ступенью здесь стали физические заятия и диета (без нее никак, если хочешь привести себя в форму и не хочешь растягиват этот процесс на чертову уйму времени - диета обязательна - опыт..). Идет уже шестой день как мы с подругой придерживаемся полезного режима, и хотя здесь нет полного голодания или усложненных тренировок, эффект от этого просто поразителен. Я не уважаю весы - весы измеряют массу тела, а масса может составляться не только лишьним жиром, если ты качаешься, то растет твоя мышечная масса. Я уважаю зеркало. Вот кто не даст соврать. И оно меня очень радует в последнее время.
Да, я решил задрочиться (некрасивое слово, знаю, но - сленг. Привычка) теперь не в игре, а в жизни, захоел дойти до конца и хорошо подготовленным штурмом взять одну из ближайших целей-крепостей. Хочу окончательно избавиться от пузика и вкачать кубики на прессе. В моем положении это не так уж и долго. Потом планирую раскачку груди, докачать мышцы рук - рельеф на них уже есть, довести их до некоторого среднего по размерам состояние, потом качать силу и выносливоть. Потом по основательности и первостепенности навыка - максимальная общая выносливость, ловкость, координация, гибкость, максимальная подвижность. Хотя некоторыми растяжками занимаюсь уже сейчас, потому что всвязи с изменениями, намного увеличилась гибкость. Это как такая новая игрушка - свое тело. Не терпится использовать новые функции.
Слишьком много думал о результатах и способах достижения и совсем забыл о том, что когда начинаешь открывать для себя свое тело, что-то изменяется и в твоем разуме, восприятии и взгляде на многие вещи. Раньше выполнял подьем ног на брусьях (раскачка пресса) от тазобедренных суставов. Тело просто не чувствовало по-другому. А тут внезапно само открылось правильное выполнение упражнения - от соединения позвоночника с тазом, так, чтобы поднимались не только ноги, но и задница. Вот как это - раньше целый отсек своего тела ты просто не осозновал, а тут он раз - и появился. И что-то сдвинулось на этот раз во мне - по телу будто проходят потоки внимания и так и тянет даже вне тренировки вдруг подвигать плечами, вытянуть руки, прикоснуться к себе и внезапно принять странную позу, в которой окзывается растягивается какая-то мышца спины или встает на место какой-то позвонок.. А в голове такое странное ощущение, будто закрывается темная бездна и тьмы больше не существует, существует открывающийся небосклон. Всегда принимаю свою темную сторону и использую ее умения для жизни когда это нужно, но чувствую сейчас воздушную легкость и небесный полет, а не отягощение черным доспехом. Может быть это хорошо. Стал много задумываться о Боге - не претендую на набожность, вообще боюсь и не желаю навешивать на себя какие-то ярлыки, просто много вещей видятся в интересном свете.
Не пью - диеа не позволяет. Не курю пока гаш - не ограничиваю себя,но чувствую, что он нужен когда стресс, который нечем снять, но не просто так от безделья. Настойчиво увожу себя от вопросов работы, самореализации, того, каким мог бы быть мой любимый человек и когда я посчитаю себя готовым для того, чтобы быть с ним. Может быть пока еще не время. Но я задумываюсь об этом, к чему-то приду скоро. Работу буду искать завтра, потому что на многиехорошие вещи нужны деньги, хотя сам поиск для меня напряжение почему-то - большее, ечм сама работа.
Это будет непоулярный пост.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новые] |
А вобще, здоровый образ жизни - штука хорошая. Но сложная. Оно того стоит?
особенно сочитание очень белой кожи со светлой бледной помадой.
ты можешь оценивать человека только внешне
Повторюсь,что некрасивых людей не бывает.
В моем понимании истинная уверенность в себе заключается в следующем:
Обычно люди ищут признания в глазах окружающих, называя это уверенностью в себе. Я же ищу безупречности в собственных глазах и называю это –смирением. Люди цепляются за окружающих, я же рассчитываю только на себя.
Cамоуверенность означает, что ты знаешь что-то наверняка. А смирение- это безупречность в поступках и чувствах.
ахахах,а я и не худенькая вовсе,и шмотки у меня не из бутиков,да и расфуфыриваться каждый день нет желания)Я далеко не идеал красоты,и внешних недостатков во мне,возможно,больше,чем достоинств.Но это не важно.Важно то,
Ты знаешь,что у человека могут быть такие недостатки,которые простыми способами невозможно исправить?И что же,под хирургический нож теперь ложится?
Есть люди,у которых телосложение такое,что им невозможно похудеть
есть те,кто недоволен чертами лица,много всего,очень много
"Совсем уродом быть можно."-и кто же для тебя совсем урод?приведи пример,мне интересно)
Поведение и внешний вид сильно взаимосвязаны.Не может человек с классным поведением быть "уродом",ты просто не заметишь его недостатков,вот и все))
Ты часто пишешь о "стоять на месте".Объясни мне что это такое для тебя?
И еще ответь на вопрос:если бы я сказала,что на фотографиях не я,стал бы ты со мной тут разговоры разговаривать?м?
"Просто конкретно у меня есть моя цель, мои представления о том, каким я должен быть, "-вот и прекрасно!))Но не заморачивайся на этом сильно.Если будешь думать что да как,представлять,переживать,то никакого удовольствия тебе твоя цель не принесет,а наоборот ты будешь видеть в себе все новые и новые недостатки(но,наверно,это все же не про тебя).
"Тут смотря что... кое где и под нож можно, если природа наградила каким-то экстримальным уродством."-я не про сильные уродства.Я о том что человек может быть несимпатичным,просто несимпатичным внешне.Я не считаю,что этот человек должен кроить себя по образцу моделей,это ужасно.
"Тебя приветствует один из этих людей!)))"-нет,у тебя все нормально.Тем более мальчикам худеть проще,чем девочкам.Скажу к примеру кое что.У меня спортивное телосложение,а я вот-хоть убейся-хочу фигуру балерины,быть очень худой и легкой,а не грудой мышц,с совершенно неженственной фигурой.Что мне делать,на операцию идти?Нет.Я не стану такой как хочу,поэтому должна принять себя как есть со всеми подобными недостатками.
"Если бы ты просто оказалась менее симпатичной, чем на фотках... общению это не помешало бы никак."-разве?а мне почему-то думается обратное.
"Хотя... чем черт не шутит, если бы она "попала" идеально в то, что мне нужно..."-а что тебе нужно?Я вот не знаю что мне нужно,какой человек и с какими качествами,судьба зла,как говорится.Мне всегда нравились разные мальчики,я не искала кого-то по определенным чертам характера и тд.
"Например, если у человека путь параллелен моему, это здорово."-это как?общие интересы?скучно.считаю идеальным когда от другого можешь узнать что-то новое для себя,когда другой человек как бы дополняет то,чего нет у тебя.А одинаковость во всем...нет,это скорее будет просто друг)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новые] |