malenkaj, я знаю. Конечно сложно. Но я знаю также и секрет ;)
Сказать? :)
Секрет такой: надо ПРОБОВАТЬ. Пробовать бросить. Только настраиваться серьезно бросить. И держаться сколько сможешь изо всех сих. С каждым разом ты будешь прогрессировать.
Такой у меня метод. Попробуешь?